Форум » www.irc-club.ru » IRC в Питере (продолжение) » Ответить
IRC в Питере (продолжение)
Mike: Не пора ли нам уважаемые земляки-одноклубники организовать первое клубное мероприятие в Питере? Нас уже не так мало (включая область, конечно), но существуем мы (как мне кажется) немного обособленно др. от друга в сравнении с москвичами, например. Конечно, встречаемся на пробегах, общаемся, есть даже среди нас замечательные организаторы (esp,Yurvin), но клубное мероприятие не помешает. Предлагаю в этой теме писать свои мысли на эту тему. Нужно ли нам это, каков формат (может для начала сделать просто совместную побегушку, а может включит спорт. составляющую), ориентировочные сроки (в наступающее межсезонье это сделать проще). Конечно, сможем пригласить потенциальных одноклубников (знаю по крайней мере 2-х), это им поможет быстрее влиться в наши ряды.
Денис Е: Вы предлагаете Юре, Олегу и Маше уйти в суточный бег?))) Я бы тоже отказался от сверхмарафонов.
Vlad: 3W пишет: так звание то потом останется навсегда Вот именно, у некоторых бывших МС только звание и осталось :). Не знаю где еще есть подобная квалификация кроме России. Всюду объявляют титулы и победы ... типа призер, чесмпион такого то соревнования, звучит круче. А МС ... у нас например не понимают :). ВОт когда говоришь что победитель чемпионата Росии, то доходит по другому и воспринимается соответственно :)) Все остальное думаю просто человеческое тщеславие :)
3W: Vlad пишет: Все остальное думаю просто человеческое тщеславие :) не только:) 1) в физкультурном диспансере МС и выше пропускают без очереди 2) чтобы получить ЗМС (а это уже пожизненная стипендия/премия/пенсия)), сейчас введена система баллов -думаю, что МСМК в суточном беге проще набрать эти баллы, чем стайеру (где скорости и конкуренция неизмеримо выше)
Vald: 3W пишет: ЗМС (а это уже пожизненная стипендия/премия/пенсия)), Не знаю такого ... Пожизненная стипендия $500/мес. есть у олимпийских чемпионов .Всё. Даже у чемпионов мира ничего пожизненного ( в деньгах ) нет. Сужу хотя бы по прочитанной дискуссии по этому вопросу в хоккее ( там чемпионы мира обижены и считают это несправедливым). ЗМС , по-моему, имеет 100% надбавку к окладу,если работает в сфере спорта . Не знаю как сейчас ,но в союзные времена МС имел право заниматься тренерством даже не обладая специальным образованием . в физкультурном диспансере МС и выше пропускают без очереди Ничего против не имею. И спортивные звания очень уважаю ... Хотя согласен и с Vlad'om - всё это эксклюзивные советско-российские придумки. Своего рода признание обществом спортивных результатов /заслуг . Насчёт "без очереди " Очень напоминает один классический диалог : - Если в горячую точкупошлют и наградят , то квартира без очереди. И конечно везде без очереди. — А если ногу оторвет — в собесе деревянную дадут, попугая матершинника и черную метку.
Yurvin: Будет ли кто из IRC-ров на МИЧУРИНСКОМ ВЕЛОМАРАФОНЕ? Дата проведения: 13 июня 2010 http://authormarafon.ru/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=20&Itemid=58 Я заявился на 40 км в категорию "фитнесс" :)
salsakid: Cлышал про эти соревнования на Выборгском пм от Сергея Дружинина. Он вроде тоже собирается 40км ехать... Впринципе, интересно было поучаствовать, как заминка после Гатчинской 15шки... Но если дождя не будет. У меня вел - гибрид, который не особо приспособлен по пересеченке, больше по городу...
salsakid: Сначала говорили, что Чемпионат Санкт-Петербурга среди ветеранов будет в эту субботу, 5.06 (как в календаре). Но по последней информации Чемпионат Санкт-Петербурга среди ветеранов будет в воскресенье, 6.06. Вчера был на Петровском, посмотрел немного соревнования 93-94г.р. Конечно, по жаре народу тяжело хорошие рез-ты показвать... Да и дорожка убитая, прямо стыдно смотреть... Но все равно хочется 5000м пробежать по "ровной", промерянной трассе... Но теперь с длительной в вс. не очень понятно что делать... Планировали бежать ее с Морячком и Артемием... Предлагаю перенести длительную на др.день (среди недели). Теоретически можно и в вс после 5ки пробежать... Но будет ли прок от такой длительной?
Prof.: Yurvin Юра! В прошлом году проехал полный Мичуринский велобайк в 2 круга - 84 км. Весь первый круг крутил рядом с Ольгой Жмаревой (ака Оленька ехала один круг). По профилю один самых убойных и сложных в области. 6 числа еду Рощинский веломарафон - 64 км (проще и 15 км асфальта). Едут марафон, из тех кого видел в заявке и на беговых, порядка 5 человек. Кстати на МВ тоже есть список предварительно заявившихся. Дима! На гибриде Мичуринский не проехать (разве на широкой резине)
Neytrino: salsakid пишет: Чемпионат Санкт-Петербурга среди ветеранов Товарищи! Как пробежали????????
salsakid: Neytrino пишет: salsakid пишет: цитата: Чемпионат Санкт-Петербурга среди ветеранов Товарищи! Как пробежали???????? Да, что мы... Пробежали на то, что были готовы... Ты лучше за себя расскажи. Не скромничай! Поздравляю еще раз с успешным выступлением и личником на 3000м! Кстати, держи свою фотку. :-)
salsakid: Кстати, несмотря на не лучший рез-т (19.02) своим бегом на 5000м остался доволен. Очень ровно бежал по дистанции, каждый км немного прибавляя. С темпом угадал. Пульс плавно разогнал до максимума на финише. Время, ср. и макс. пульс по километрам: 1. 3.52 - 150 - 162 2. 3.48 - 164 - 166 3. 3.47 - 169 - 171 4. 3.46 - 173 - 175 5. 3.42 - 174 - 176 Пульсограмма: Длинана шага не просела (158-159, на финишных 400м - 174). Частота шагов (вернее каденс) 87-88. Кстати, частота чуть упала... В прошлом году бежал пятерку на 89-90. И время было 18.30. Перестал делать регулярно ускорения по 100-200м. Надо опять возобновить... И пора бросать полумарафоны и переходить опять к 5К - 10К... Старт 1-го забега (я был 4-м.... с конца ). Правда это был сильнейший забег. На дистанции: Финиш, видно что не "халтурил". :)
Mike: Мы-то ветераны и больные к тому же, так особо нечем хвастаться. Приехал домой, померил температуру- высокая, а то я думаю что это так тяжело ко всему прочему. За Машу болели и поддерживали как могли, поздравляем! Лично я очень рад прогрессу в последнее время и тому, что именно Олег этому способствует. Поэтому дальнейшие мысли - это не критика. а желание поднять и разобраться в проблеме. Похожий расклад бега я наблюдал 3-й раз (первый в этом году в манеже), второй в прошлом году на кроссе города. Сценарий один и тот же, Маша ведёт до заключительного отрезка, потом Евсикова и Питерцева, выходят вперёд и финиш. Возможно, конечно они сильнее объективно, я не знаю, хотя Маша прибавила за последнее время, так что разрыв если и есть, то небольшой в силах. Но всё было достаточно предсказуемо (надежду не теряли, конечно ), чувствовалось, что соперницы проиграли сценарий и только ждали нужного момента. Я не хочу давать советов, уверен что вы с Олегом об этом думали, просто хотел дополнительно сделать акцент. В запасе у классного стайера всегда есть несколько тактических схем (вспомним Борзаковского), в общем есть над чем подумать, а может и есть кому посоветовать.
salsakid: Mike пишет: несколько тактических схем Скорее всего у Маши с тренером на данном этапе важен рез-т по времени, а не не место. Поэтому выбирается тактика максимального и ровного темпа. Могу ошибаться, конечно...
Neytrino: salsakid пишет: важен рез-т по времени, а не не место ДА! Именно!!!!! Mike пишет: Похожий расклад бега я наблюдал 3-й раз Видимо Миша каждый раз наблюдал мой бег на время и нескольких "лентяек", которые предпочитают отсидеться. ... Вчера я им после финиша всё сразу и высказала ... Я пробежала на этих соревнованиях и 1500 и 3000 по личным рекордам! 3000 по очень хорошему личнику, и этому безумно рада!!!! И мне плевать (!!!), какое будет место!!! С каждым стартом у меня бег получается ровнее и ровнее, что так же не может не радовать! У девчат были другие задачи, похоже, что их интересовало только место. Mike пишет: В запасе у классного стайера всегда есть несколько тактических схем Любой хороший стайер проиграет хорошему средневеку! Исключение - Куц, но мне рваный темп сейчас не под силу. Что Евсикова, что Питерцева (Степанова) 1500 м пробежали за 4.30 !!!!!!!!! Против моих 4.38 ................... Если бы они захотели бежать на время (что вряд ли, за ними такого никогда не наблюдала), то 3000 у них бы получилась за 9.30!!!!!!!!!!!! А я объективно готова на чуть-чуть из 9.40. Пробежала за 9.40,96 с плохим самочувствием, считаю время просто шикарным! Так что мне с ними по-любому не по пути! Другое дело, что результаты у всех троих были бы лучше.
Neytrino: Дим, а протоколы будут с ваших соревнований? salsakid пишет: Перестал делать регулярно ускорения по 100-200м. Надо опять возобновить... Но зато знаешь, на что способен, "сидя" на объемах
Prof.: Многие питерские айсеры проявляют интерес к велосостязаниям. Написал впечатлы о "Рощинском велобайк марафоне", который с приключениями все же преодолел вчера.
salsakid: Neytrino пишет: Дим, а протоколы будут с ваших соревнований? Маша, вот протокол. В УниверМатч будешь вносить?
Neytrino: Олежек внесёт результаты! ... Во! Мне надо с Тихоновым Леонидом бегать :))))))))))
Робинзон: Уверенный многолетний рост свидетельствует о правильной методе Так дальше пойдет, скоро мы будем за тебя болеть на ЧР и мира
Neytrino: Робинзон пишет: Маш, поздравляю с личником! благодарю!
Мишель: ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Ярик: Дорогие, Петербуржцы! Нужна Ваша помощь. Буду выступать на "Белых ночах" приеду за сутки до старта-хотелось бы найти магазинчик с продукцией Polar ( мой монитор накрылся) Подскажите адресок с привязкой к станции метро. Благодарю заранее.
salsakid: Ярик пишет: Дорогие, Петербуржцы! Нужна Ваша помощь. Буду выступать на "Белых ночах" приеду за сутки до старта-хотелось бы найти магазинчик с продукцией Polar ( мой монитор накрылся) Подскажите адресок с привязкой к станции метро. Благодарю заранее. Видел полары продают в магазине Фитнесдом (http://www.fitnessdom.ru/kontakty/magaziny) у м. Петроградская и видел продают у м. Загородный проспект и у др. метро в магазине "Спортивная линия" http://www.skiline.ru/shops Думаю, что лучше поискать заранее в интернете и по тел-ну где цена лучше. А какая модель интересует?
Ярик: Спасибо! Так привык к 200sd расставаться не хочется да и по цене слишком разбегаться не получиться.
Yurvin: можем предложить Suunto http://www.maxi-sport.ru/
Yurvin: Prof. пишет: Многие питерские айсеры проявляют интерес к велосостязаниям. Написал впечатлы о "Рощинском велобайк марафоне", который с приключениями все же преодолел вчера. Владимир, спасибо, прочитал с интересом. С нетерпением и настороженностью жду предстоящего старта :)
Yurvin: цитата: Дорогие, Петербуржцы! Нужна Ваша помощь. Буду выступать на "Белых ночах" приеду за сутки до старта-хотелось бы найти магазинчик с продукцией Polar ( мой монитор накрылся) Подскажите адресок с привязкой к станции метро. Благодарю заранее. Видел полары продают в магазине Фитнесдом (http://www.fitnessdom.ru/kontakty/magaziny) у м. Петроградская и видел продают у м. Загородный проспект и у др. метро в магазине "Спортивная линия" http://www.skiline.ru/shops Думаю, что лучше поискать заранее в интернете и по тел-ну где цена лучше. А какая модель интересует? В Фитнесс доме хороший выбор, но, по-моему, дороговато
Yurvin: salsakid пишет: В прошлом году бежал пятерку на 89-90. И время было 18.30. Перестал делать регулярно ускорения по 100-200м. Надо опять возобновить... Да, Дима, 5-ка это даже не 10-ка... И мне кажется сложнее 3-ки.. Но все равно молодец :)
Runnerst: NEYTRINO выполнила норматив Мастера Спорта России в олимпийском виде - беге на 3000м с препятствиями. Конечно бежать без специальной подготовки сложновато, но и запас у Маши по сравнению с гладкой огромный... Решили бежать с наступанием на все препятсвтия, т.к. барьерным шагом преодолевать пока не получается, скачет "козлом", того и гляди навернётся Приземление в яму на две ноги тоже добавляло колориту. Ну и наконец перед последним кругом, когда уже казалось осталось совсем чуть-чуть, весь оставшийся стадион вместе с коментатором болели за возможного МС, время было 9.00, т.е. оставалось пробежать всего за 1.30 - 400 метров, Машуля зависла и решила добавить интриги, просто перелезая с руками через бревно На отметке 2800м запас уже был совсем мизерным, но в итоге последний кусочек Маша поднапряглась и накатила 200м с ямой и 2 препятствиями на 40,6 ИТОГ: 10.27,01
Yurvin: Кстати, мы вернулись из Польши. Очень было интересно все! Наш марафон перед самым стартом затопило (наводнение уже 2-3 недели), http://www.festiwalbiegowy.pl/ пришлось переориентироваться на другой старт. http://www.interrun.pl/krakow2010 Бежали там совсем любители (но много, 2000 чел), так что мы с Вовой Созоновым легко выиграли 8 км :) Правда Вова выиграл у меня :) Но он готовился как раз к 10 км, а меня к тому же сильно припекло, жара была сильная. Впечатления, как и по Риге с Лапеенрантой, в ближайшее время
Yurvin: Runnerst пишет: NEYTRINO выполнила норматив Мастера Спорта России Серьезно!!!! Поздравляю!!! Круто!!! А что за соревнования были? Отстал от жизни :)
Runnerst: Маша бежала вне конкурса на Чемпионате СПб среди юниоров
salsakid: Runnerst пишет: NEYTRINO выполнила норматив Мастера Спорта России в олимпийском виде - беге на 3000м с препятствиями. Вот это новость! Мастера прямо последнее время в клубе как грибы вырастают! Маша, поздравляю! Очень рад за тебя! Драматичный бег получился... Ждем впечатлы от тебя!
Neytrino: salsakid пишет: Драматичный бег получился... Скорее весёлый Мандраж был у меня перед стартом жуткий! Боялась и самих препятствий и ямы ... Хотя с Олегом решили, что если не получится выполнить МС, то после 2-х км я сойду, т.е. это просто тренировочный старт! Но всё равно страшно Выстрел, понеслись ... 200 м, выбежала первой, первое препятствие, в голове лишь ужас! Оп! И нормально, не так страшно! Ещё пару бревен и теперь яма ... аааааааааа ... примерно такой полукрик у меня был Снова бревно, уже не страшно На третьей яме получилось приземлиться по-правилам, только стопу при этом слегка подвернула и решила приземляться на обе ноги. Олег говорит, что запас до мастера аж 10 сек! Отлично! Дальше смутно помню, лёгое ускорение - бревно, потом снова ... Где-то после 2-х км (или 1,5 км) устали РУКИ! (Поднимать-то себя перед каждым препятствием ) Тогда и началось падение скорости :( Уже комментатор начал говорить, что я могу выполнить МС ... бегу, стараюсь ... Последний круг, колокол, а потом у меня голова что ли поплыла, но бревно как-то неожиданно (!!!!! это на 7-м кругу ) появилось передо мной, а прыгнуть я уже не успевала, слегка ругнувшись перелезла через него. Комментатор весь испереживался, кругом что-то мне кричат, ну а я после такого ускорилась, конечно же :))) Орут уже все, а я всё ускоряюсь ... Комментатор "успеет ли пробежать?! до МС осталось хх сек ... " УРААА ФИНИШ! Только комментатор молчит, так я выполнила или нет?!?!?!? Слышу поздравления, время 10.27,01 ... ну круто! Самый важный дядька в академии (Зыков) всё видел, поздравил с "мужественным преодолением всех препятствий" ... эммм ... надеюсь он не слышал моей ругани После финиша усталось чувствуется только в руках, а сейчас, когда эмоции улеглись, чуток ноет подвернутая стопа и колено ... Вот и всё
comcur: Runnerst пишет: NEYTRINO выполнила норматив Мастера Спорта России Машенька, молодчина, умничка! Поздравляю от души!
ROM: Runnerst пишет: NEYTRINO выполнила норматив Мастера Спорта России в олимпийском виде Надеемся, что это только начало долгого и плодотворного пути в большом спорте! Ну, и, конечно, поздравления Олегу! Да разве сердцем позабудет Того, кто хочет нам добра, Того, кто нас выводит в люди, Кто нас выводит в мастера
Бор: Neytrino пишет: бревно как-то неожиданно (!!!!! это на 7-м кругу ) появилось передо мной Маша, супер!!! И рассказ повеселил. Еще в таком ажиотаже слышала и контролировала все, что говорил комментатор! Скорейшего восстановления!
BACbKA: Присоединяюсь к поздравлению как Машу так и тренера, Олега. Желаю подтянуть технику преодоления препятствий, чтобы в будущем избежать травм и улучшить результат. :)
PutNic: Молодцы! Так держать!
Neytrino: Всем большущая благодарность за поздравления и пожелания!!!!! ROM пишет: Ну, и, конечно, поздравления Олегу! BACbKA пишет: тренера, Олега Да, без него, Runnerst'а не видать бы мне ни КМС, ни МС Технику будем обязательно подтягивать, особенно если отправят на ЧР, там что-то позориться не очень хочется
полная версия страницы