Форум » www.irc-club.ru » Команда Робинзона (СУПЕРМАТЧ -2009) » Ответить
Команда Робинзона (СУПЕРМАТЧ -2009)
Робинзон: Ура! Поздравляю всех нас с образованием команды!!:)) В нашем дружном женском коллективе (как и многие виды спорта в нашей Родине) вытягивать нас на Олимп придется девушкам:)) А я ведь предупреждал, что наберу девушек и будем дружить с командой Салсакида:))) Накаркал, выходит Но мы, мужики, постараемся поддержать любимых девушек... как сможем:) Во первых делах предлагайте название кораблякоманды Следуя за лучшими мировыми образцами оформления ветки, стыренными у Salsakid-a (я ж обещал за ними подглядывать!:) Вот наши... э... отражения души!:)) (ники под фотографией - ссылки на личную страничку на сайте www.irc-club.ru). ....Робинзон.....Виктор Норкин......Мишель...Ольга Абрамовских....Ольга..........IRO4KA ..Иван Зернов.........goat..............u-run.............Neytrino............VS............Михаил Антонов ...pace_race..........Marina...............Cat................Артем..........Дедушка Шу.....Fizorg3Z ..Олег Носков.......Свирепый.........sir-Artur..........NickSam...........Prostoi.............Galy ......Светик..............GAV.............SneGoVik..........Smalex..............Slon............М. Зубарев .....gusena............SergH............Oleg..........Tigra (фото нет).krossn (фото нет).Комарова Юлия Сергей Алимов.......Itali..............orovich..............Dan...............Пёстрый.....Захряпин Евгений Виктор Гордюшенко А заодно можно и нужно делиться планами, кто, что, когда планирует пробежать и вообще мысли на предстоящий сезон (правда для этого есть другие ветки, например Евг-а по поводу планов на год). Что от кого я ожидал, когда составлял рейтинг я напишу чуть позже, все равно это гадание на кофейной гуще, жизнь навалит разных сюрпризов. Одна просьба (пока) - если у кого мэйл на личной страничке не действующий ныне, то пришлите, плиз, действующий, для связи. Вторая просьба (я их со временем добавлять буду вплоть до 2010года:)) - кто хочет иметь тут другую фотографию, присылайте на мыло, поправлю. Текущее состояние Суперматча: копать здесь!:) Наши планы (или мечты:)): http://maraforum.borda.ru/?1-9-0-00000074-009
Ответов - 198, стр:
1 2 3 4 5 All
Neytrino: Робинзон пишет: наберу девушек и будем дружить с командой Салсакида:))) Накаркал, выходит Название, думаю, надо соответствующее составу команды подобрать ... А насчет марафона, мне, действительно, ещё рано ... мышцы и связки надо подготовить. По факту мой тренер - Runnerst, он мне сейчас даже 30км не разрешает бегать ... Как сказал A-P, буду заряжаться от вас энергией марафона
Мишель: а мне 21 было,когда первый марафон бежала. Но это было после 4 года в ВУЗах,где я на 5000 и 10,000 бежала(иногда на 1500 и 3000 но была специалист по 10,000).
Мишель: Робинзон А планы на 2009г бог его знает. Скорее всего наверное 4 я сторонница качества а не количества 25.01-ДЖ бегу как тренировку-подготовку к весенному марафону. Весной-марафон есть пару варинатов но щас в одном месте бунтуют на улице .... просто скажу,что будет где нить в Европе а не в России потому что весенный и осенный марафоны бегу ПО СЕРЬЕЗНОМУ! дальше- в августе 4С или Хельсинки(друзья уж 2 года меня приглашают и там меньше шансов увидеть 30+градусов) ИЛИ АНКОРИДЖ .... уж слишком долго пропускала мой самый любимый марафон Humpy's где я шестикратная чемпионка. Как я успею туда попасть- будет рабочее место серьезно рассматрываю переезд к началу учебного года -почему??? см на эту ветку-кризис уж меня достала http://maraforum.borda.ru/?1-3-0-00000093-000-0-1-1232035356 переехать щас не хочу но вопрос о выживание уж возникает. осень куду же кроме Чикаго. Как альтернативы есть и Твин Ситис или Огио если увижу,что в третий год подряд будет ЖАРА в Чикаго.
SneGoVik: Ну раз уж попал в команду - то, если запорю весенние и летние отборы по ориентированию, хочу пробежать ММММ из 2.50. Но в этом году не больше... Название команды - Прекрасные :)
Робинзон: А evdo смотрю аж 7-м номером к esp попал, да и Димка Коробов у него-же. Прям ориентировочный уклон:) Правда и у нас кроме тебя есть еще Fizorg3Z, который ММБ любит. Зато у нас уже Ирочка пробежала марафон и со временем лучше ВР прошлого года! Поздравляем! Мы уже впереди:)) Хотя бы на короткое время.
Робинзон: Если не вписывается марафон в пограму подготовки, то и не надо. С другой стороны мало ли как жизнь повернется, мож вы с Олегом вдруг решите потусоваться где-нибудь на Белых Ночах?)) тем более, что Олег 11-й номер у Салсакида. По моему у Олега больше склонность к средним, а у тебя к стайерским бегам (судя по "3км - мучение, а 30км - удовольствие":) А название... не знаю, у меня ассоциации с амазонками:) Хто победит наших девушек?:)
SneGoVik: Димку я в декабре загонял, он нам больше не конкурент :))
А-Р: Ты поаккуратней с заявлениями-то! Тем более, если допускаешь хотя бы теоретич. возможность пробежать марафон в году.
SneGoVik: Пока не попал в команду - даже теоритически не собирался)
любознайка: Получается не 4 марафона, а 5 1 - ДЖ 2 - Рига? 3 - Солнечногорск 4 - Анкоридж 5 - Чикаго В прошлом году было 4. Прогресс.
Neytrino: А мне было 18, когда бежала первую 30-ку ... (+ещё в 19 лет) ... этого моим неокрепшим связкам хватило! Может ещё сказались 23 км в 16 лет ... Теперь берегу и по-тихоньку тренирую свой ОДА...
НА: Мишель см на эту ветку-кризис уж меня достала А что, в США кризиса нет?
Neytrino: У Димы, Салсакида, сейчас отличный наставник появился, так что не стоит его списывать со счетов!
Neytrino: Амазонки ... ммм ... а мужская часть команды не обидится?! Я пока думаю ...
VS : Робинзон пишет: Ура! Поздравляю всех нас с образованием команды!!:)) В нашем дружном женском коллективе (как и многие виды спорта в нашей Родине) вытягивать нас на Олимп придется девушкам:)) Класс!! Вот теперь повоюем
MaZaKa:
Мишель: А что, в США кризиса нет? да там тоже хре№.....о но даю гарантию,что девалуации доллара на 30+% НЕ БУДЕТ! Попробуй снизить зарплату преподпвателей в США на 30% и знаешь что будет- в лучшем случае забостовка а в худшем РЕВОЛЮЦИЯ! Профсоюз там СИЛЬНЫЙ! Название команды......хммм ЖЕНСКАЯ СИЛА
Робинзон: Первый в году марафон будет, видимо в Копенгагене 24 мая. Потом по обстоятельствам, которые от меня не очень сильно зависят (командировки). Во второй половине года хотелось бы Белые Ночи, Солнечногорск, дальше как пойдет. Штуки 4 должно быть, как минимум.
Мишель: олучается не 4 марафона, а 5 1 - ДЖ 2 - Рига? 3 - Солнечногорск 4 - Анкоридж 5 - Чикаго В прошлом году было 4. Прогресс. Хельсинки и 3 и 4 в тоже самый день! Где бежать зависит от одного фактора - придется переехать или нет.
Робинзон: Ромуальдыч, а чегой-то у Норкина мыла нет? Как такое могет быть? Это ж прям антисанитария какая-то:) А у Ольги Абрамовских наоборот, мыло есть и указано в явном виде, безо всяких АТ. Тоже как-то нехорошо.
А-Р:
fizorg3z: Юра, я вошел в курс. Что касается моей пользы для команды - беговые марафоны планировал НЕ бежать. Десятки, половинки - можно. Длиннее - не хочу. Или хочу, но не ногами. Или ногами, но не по асфальту. В общем, если за компанию что-нибудь пробегу, то сообщу, но вероятность невелика.
Мишель: по мылу ничего не получила kazachkaATgmail.com
SneGoVik: Мишель пишет: по мылу ничего не получила kazachkaATgmail.com Робинзон пишет: Уф. Разослал письма тем, кто тут еще не отметился.
GAV: Юра, письмо получил. Мое включение в команду воспринял как неожиданное, но, честно говоря, приятное известие. Пожалуй, отвечу так же, как fizorg3z. Асфальтовые марафоны меня не привлекают, но, посмотрим, как будет здоровье, как колено, может разбегусь к концу лета. В общем, мысль про марафон в голову положил (хотя и глубоко ее спрятал). Не все ж канавы рыть в Ромашково
Робинзон: [pre2]………………… ………Планы……………… …………………………..марафон……..результат[/pre2] [pre2]Робинзон………..4 марафона лучший за 2:40 В.Норкин……….8 марафонов лучший из 3ч........................ДЖ..........3:00:51 Мишель…………4 марафона - лучший из 3:18......................ДЖ...........3:24:27 О.Абрамовских…пока не откликнулась, но мы надеемся:) Ольга…………….7-8 марафонов (а мы и не сомневались:) IRO4KA…………в курсе и мы в Ирине уверены!...................Тверия 9.01…….3:23:58 И.Зернов………...планирует:) goat……………… первый старт Дорога Жизни, дальше будет видно...ДЖ...........4:11:34 u-run……………..2-3 марафона в районе 3ч Neytrino………….моральная поддержка (но все равно надеемся:)) VS………………..обещает посильный вклад:) М.Антонов………планирует pace_race…………планирует Марина…………. пока не откликнулась, но мы надеемся:) Ау, Юрандер! Cat……………….вероятно, SIM, не хуже прошлогоднего (и это хорошо!):) Артем…………… 9 марафонов! Дедушка Шу…… 3-4 марафона Fizorg3Z…………моральная поддержка (но мы все равно надеемся:) Олег Носков…….а куда он денется?:) Свирепый……….планирует sir-Artur………….пока не откликнулся, но мы надеемся:) NickSam…………связь не работает:( Prostoi……………1 - 3 марафона на результат. Galy……………...пока не откликнулся, но мы надеемся:) Светик…………..пока не откликнулась, но мы надеемся:) GAV……………..не исключено:) SneGovik………...может быть:) Smalex…………...может быть:) Slon……………… пока не откликнулся, но мы надеемся:) М.Зубарев………. пока не откликнулся, но мы надеемся:) Gusena…………...может быть:) SergH…………….парочка марафонов - Белочка и Королев. Oleg……………...планирует Tigra……………..идет переписка:) krossn...........пока не откликнулся, но мы надеемся:) Комарова Юлия..пока связи нет Коллеги, смелее делитесь планами здесь, а не приватно! Предложенные названия - Амазонки, Робинзоны и Пятницы, А-Р (Амазонки и Робинзоны и Пятницы). Пока нас кличут "Робинзончики":) По названию предлагайте мнения, варианты. Мож нам тоже какой опрос замутить? Есть предложения? з.ы. Скорректировал 20января откликнулся Дедушка Шу:) з.ы2. Скорректировал 20 января откликнулся Артем и Мишель взяла повышенные обязательства:) Молодцы! з.ы.3. Скорректировал 21 января, откликнулась goat. з.ы.4. Скорректировал 23 января, откликнулся Proctoi. з.ы.5. Скорректировал 24 января, откликнулся Cat. з.ы.6. Скорректировал 7 февраля, откликнулся SergH и, в результате драфта новых участников, к нам влился krossn. з.ы.7. Скорректировал 2 марта, после 2-го драфта у нас появилась Комарова Юлия (похоже нам повезло!:)
Erokhin: Робинзон пишет: Итак на сегодня перекличка дала следующие результаты: А предполагаемое количество очков посчитали?
Робинзон: Один марафон в году хорошо бы пробежать на результат. Один марафон на отлично и три плохоньких даст больше очков, чем четыре средних. Да и приятнее иметь в сезоне неплохой Сизон Бест:)
Робинзон:
Erokhin: Робинзон пишет: Не все сразу:) План по валу общий и персональный будет скоро:) Ждем-с
Ak55: Робинзон пишет: Одно из предложенных названий - Робинзоны и Пятницы По названию предлагайте мнения, варианты. Если воспримете голос со стороны: Робинзоновы пятницы или 10 Пятниц Робинзона
любознайка: То может получиться до боли знакомое А-Р, что даст команде благосклонность ГлавСек-а
А-Р:
Робинзон:
SneGoVik: Робинзон пишет: Мож нам тоже какой опрос замутить? Есть предложения? До определенного времени все выдвигают варианты, потом капитан из всех вариантов выбирает 5 и недельку проводим голосование..
Робинзон: От тех, кто бежал марафоны в прошлом году и участвовал в Суперкубке, ожидал повторения результатов в этом году. Это: Робинзон – не оценивался, я автоматом вошел в состав нашей команды:) Виктор Норкин – 7 марафонов – лучший 2:49:20 Мишель – 4 марафона – лучший 3:18:39 Ольга – 7 марафонов – лучший 3:48:18 IRO4KA – 4 марафона – лучший 3:30:09 Иван Зернов – 2 марафона – лучший 2:45:00 goat – 7 марафоно – лучший 4:01:08 u-run – 2 марафона – лучший 2:55:39 VS – 2 марафона – лучший 2:58:52 Сat – 1 марафон – лучший 2:55:47 Артем – 3 марафона – лучший 3:46:04 Дедушка Шу – 1 марафон – лучший 3:14:32 Олег Носков – 3 марафона – лучший 3:58:00 Те кто не участвовал или не бежал в прошлогоднем Суперкубке «темные лошадки», были спрогнозированы следующим образом: Ольга Абрамовских – 3 марафона – лучший 3:22:00. Для такой сверхмарафонки 42км – легкая разминка!;) Neytrino – 1 марафон – 3:10:00. Сама писала, что 30км бежать понравилось и мечтаешь о марафоне:). Могу привести ссылки:)). Михаил Антонов – 1 марафон – 2:50:00. Миша способен и на большее, не было бы травм. pace_race – 1 марафон – 3:15:00. Девушка уже бежала за 3:11, но пропала из нашего поля зрения. Марина – 1 марафон – 1 марафон – 3:55:00. Есть опыт марафонов на лыжах и растет спортивный стаж:) Fizorg3Z – 1 марафон – 3:15:00 – Рома оч неплохо бегает и участвовал в ММБ этой осенью. Свирепый – 1 марафон – 3:25:00. Леша бежал пару лет назад за 3:06 и возобновил активность. sir-Artur – когда-то бежал 2:46 NickSam – когда-то бежал 2:54 Prostoi – когда-то бежал 2:52 Galy – когда-то бежал 2:54 Светик – когда-то бежала 2:58! Но шансы, что пробежит в 2009 оценивал не высоко. GAV – когда-то бежал 3:04. SneGovik – вроде бежал за 3:14, но с тех пор поздоровел нехило!:) Smalex – когда-то бежал за 3:15 и мы с ним участвовали в суперсотенном кубке 2004г в Битце. Slon – когда-то бежал за 3:11. М.Зубарев – не нашел информации о его марафонах. Gusena – марафоны не бегала. SergH – когда-то бежал за 3:18, но давно не появлялся на нашем горизонте. Oleg – когда-то бежал за 3:19, но пропал из поля зрения. Tigra – когда-то бежал за 3:22, но пропал из поля зрения. Естественно, все эти исходные данные, с учетом предполагаемой вероятности пробегания марафона в этом году, я пересчитал по новой формуле и получился список (или рейтинг-прогноз). Кстати, как и у МаЗаКи, первым номером у меня был Леня Бурыкин:)) Ничего личного, простая математика и никакой инсайдерской информации (даже о том, что Gusena надеется пробежать марафон в 2009г я узнал уже после составления списка, иначе она оказалась бы прилично выше:).
Мишель: если только повторение тогда будет очень плохо ...если из 3:18 не могу выбежать тогда пора уж бросать марафонский бег причем этот 3:18 было в адскую жару! ДЖ на рез не бегу но весенный и Чикаго на рез. бегу. или попробую бежать на рез
Артём: Мой план примерно такой: Мир, Конаково, Лужники, Кимры, Белочка, Солнечногорск, Тверь, ММММ, Королев
Робинзон:
Робинзон: Оценка "медального урожая", вернее набранных в суперматче очков дала следующие результаты: пессимистический прогноз 62,1; оптимистический прогноз 86,0 Надеюсь окажемся в этом коридоре:) Шанс побороться с записными фаворитами у нас есть.
Робинзон: Кто из наших собирается? Из закулисных источников можно ожидать Ольгу, goat и Виктора Норкина. Больше всего должно быть питерцев, а значит из команды Salsakid-a. Сюрпризов ожидаю от Mike-а, он в хорошей форме, время могут условия подпортить, но место должен занять хорошее:) Еще ожидаются фотошедевры от МаЗаКи и пирожки от нее же:) А после действа - баня! Всем успехов!
Mike: Юра, я тебе писал в ветке про ДЖ, но т.к. ты там не ответил - пишу сюда. Робинзон, пришла мысль тривиальная, что если ты вдруг надумаешь приехать на ДЖ, то возможна встреча всех капитанов. Такого случая больше может и не представится, разве что на БН и то не известно, так что подумай.
Игорич: Mike пишет: Такого случая больше может и не представится И устрить конкурс капитанов
А-Р: Игорич пишет: И устрить конкурс капитанов
Робинзон: Ответил уже в той ветке, но продублирую и здесь: я не планирую на ДЖ. И не готов бежать и хочу просто на лыжах в удовольствие покататься в этот день. В будни темно после работы, покататься можно нормально только в выходные. Посетил недавно сайт Миши Антонова, вот человек наяривает на лыжах!:)
Neytrino: Робинзон пишет: Neytrino – 1 марафон – 3:10:00. Сама писала, что 30км бежать понравилось и мечтаешь о марафоне:). Могу привести ссылки:)). прогноз супер только очень надеюсь, при должной подготовке, всё-таки выбежать из 3-х часов любознайка пишет: "Амазонок" и "Робинзоны и Пятницы" если придумать что-нибуть покороче ... свою помощь в мозговом штурме пока предложить не могу, сессия ещё не закрыта ...
А-Р: Neytrino пишет: только очень надеюсь, при должной подготовке, всё-таки выбежать из 3-х часов
MaZaKa:
Робинзон: Neytrino пишет: очень надеюсь, при должной подготовке, всё-таки выбежать из 3-х часов Вот это амбиции! Ай молодец!:)
Neytrino: через годика 3 ... скорее не амбиции, а сравнение результатов. Соперницы, с таким же уровнем физических возможностей, из 3-х часов выбегали ...
cat: Откликаюсь. Планируется в долгосрочных планах только один марафон. не коллекционер. скорее всего SIM-2009, т.к. о точности других российских марафонов можно только догадываться. Результат в планах - не хуже прошлогоднего
Робинзон: 1. Цвет команды (это просит сделать ГлавСек суперматча). Выбор можно сделать отсюда: палитра 2. Название команды. Предлагавшиеся варианты: Амазонки, Робинзоны и Пятницы, А-Р (как сокращение от Амазонок и Робинзонов с Пятницами). Пока энтузиазма в предложении названий не видно:) Так дальше пойдет, ГлавСек будет называть нас Робинзоны и Робинзонки:)), пока другого названия не придумали:) 3. Девиз. Нужен ли он нам вообще? Пока никаких предложений не было. 4. Для открытия неожиданных сторон команды и лучшего знакомства какой бы опрос придумать? Какие статистические данные подсчитать? Какую текущую информацию хотелось бы видеть в этой ветке? 5. Еще раз напоминаю, кто хочет иметь другое фото в начале этой ветки, присылайте на мое мыло. Пока заменил фотографии на другие, отличные от личных страничек у Олега Носкова, Prostoi, и себя:)
А-Р: Робинзон пишет: 1. Цвет команды (это просит сделать ГлавСек суперматча). Выбор можно сделать отсюда: палитра
Neytrino: У меня цвет не вставляется Раз мы Робинзончики, то лучше цвет моря: 00CCFF
Робинзон: Питерцы на своей территории выступили оглушительно. Накосили личных рекордов. Особенно порадовал Майк, с которым мы сотрудничали именно для подготовки к этому марафону (это я к чужой славе примазываюсь:). На самом деле мне просто не хватило времени чтобы угробить его и без меня хорошую спортивную форму:)) (шутка. Миша добросовестно выполнил план подводки к старту и выступил по личному). У нас внесли вклад в командную копилку: Мишель - 3:24:27 (4 место в абсолюте, 1-е в возрастной группе) Виктор Норкин - 3:00:51 goat - 4:11:34 Ольга пробежала полумарафон. Тоже неплохая тренировка:) Спасибо, друзья! Молодцы! Как и предсказывали прорицатели, вклад девушек превышает наши скромные мужские потуги:)
Neytrino: мы ПЕРВЫЕ
Робинзон: что цвет будет выбранный мной, т.е. цвет моря - 00CCFF Проголосовавших за него было трое (третий - Олег Носков, после пятого захода в парилку, согласился с этим цветом:)), против и воздержавшихся - нет
А-Р: Обещаю, что если вы сообщите об окончательном вашем названии, я тут же исправлю! (в тот же вечер)
Ольга: В Питере бежала полумарафон, но марафонов на этот год планирую 7-8. Это: Париж, Мир, Белые ночи, Городец (надо реабилитироваться за прошлый год), Солнечногорск, ММММ или Берлин (они через неделю), БИМ (если не заболею, меня в декабре часто прихватывает простуда) и, может, что-нибудь еще. Так что нагоню по количеству..
Робинзон: Я бы долго не думал над выбором ММММ или Берлин:)))) А начало в Париже!:) Впрочем, я тоже планирую начинать "за бугром", в Копенгагене. Торопиться некуда, весь год впереди! Надо перезимовать, нормально подготовиться и в путь!
Мишель: выбирай Берлин!!!!
Ak55: Уважаемые капитаны! Уважаемый ГенСек СуперМатча! Приближается день первого драфта новичков. На сегодняшний день в списке новичков для драфта находятся 5 человек: Юрий Хакимов, Kabocheck, krossn, den и Владас. Двое первых из них не являются фактическими новичками 2009 года, а попали в список для драфта из-за того, что при первичном распределении членов IRC-клуба по командам их имена присутствовали в списках не всех капитанов, а только троих из 5. Трое остальных (krossn, den и Владас) – истинные новички января 2009 года. Кроме того, den и Владас уже успели поучаствовать в одном марафоне Дорога жизни, то есть они принесут очки своим будущим командам. Я, к сожалению, не знаю их результатов, но надеюсь, что у вас есть свои источники информации. Если за оставшиеся до конца января дни наш клуб не пополнится новыми членами, то я прошу каждого из капитанов, а также ГенСека прислать мне на мейл, Л.С. или представить здесь на форуме до вечера 1-го февраля свой список предпочтений, в который в обязательном порядке следует включить всех пятерых. В этом случае драфт будет проходить 2-го февраля по самой простой схеме, поскольку из 5-ти человек в каждую из 5-ти команд гарантированно попадет по одному человеку. Однако порядок выбора среди капитанов будет определяться жребием. Для жребия в непрозрачный сосуд для перемешивания будут помещены 5 монет, каждая из которых будет окрашена в цвет одной из команд. После перемешивания монеты будут вслепую извлечены из сосуда. В соответствии с тем, в каком порядке будут извлечены монеты, будет осуществлено право капитанов на выбор одного новичка. Если какой-либо из капитанов не пришлет к указанному сроку свой список, то это не лишит его права выбора новичков, просто вместо его списка будет использоваться список ГенСека. Если же за оставшееся время до конца месяца численность нашего клуба увеличится, то я попрошу каждого из капитанов и ГенСека включить в свои списки не только перечисленных 5 человек, но и новых новичков. Более подробную информацию о том, как будет проходить драфт в этом случае, я сообщу, если этот случай произойдет.
Neytrino: Робинзон пишет: цвет моря - 00CCFF
almaz: Ольга пишет: на этот год планирую 7-8. Это: ... или Берлин У меня тоже в планах.Если не побывала на сайте марафона,то на всякий случай информирую о стартовых взносах: до 28.02 - 55Е, 1.03-24.04 - 75Е,25.04-10.07 - 95Е. Так,что регистрироваться нужно уже в феврале.
Ольга: Что-то не получилось зарегистрироваться в январе, какой-то сбой был. А сейчас я думаю потяну ли две поездки. А сам-то зарегистрировался?
almaz: Вчера было такое желание.Но,перед формуляром он-лайн регистрации появился какой-то тест.Насколько я понял вопросы касаются здоровья участника,были ли проблемы с сердцем,с кровью,давлением и т.д.Решил сначала перевести эти вопросы.Но,поставив после каждого вопроса "нет",перед тобой откроется формуляр регистрации.В течении этих двух недель все-таки зарегистрируюсь.В соседней ветке,прочитал,что Евро тоже собрался на этот марафон.
Робинзон: 1 Февраля в г.Дубна состоялся лыжный марафон, где и наши одноклубники, включая нас (пока Робинзончиков:) поучаствовали. Замечено аж 4 представителя нашей команды, преодолевших полноценные 50,3км по рекам Дубна и Сестра при -21 оС. Это Олег Носков, Свирепый, Марина и Робинзон. Поздравляю Марину, Олега и Алексея с достойными результатами! Чувствуется потенциал для летних подвигов:)! Среди них я занял непочетное последнее место, пора списывать в утиль:( Надеюсь к маю набрать хоть какие-нибудь приемлемые кондиции для марафона в Копенгагене. Из клуба были еще al_al, Nick, Юрандер, Игорич, NHD. По массовости наша команда вдвое превысила ближайших конкурентов:) По результату - абсолютный победитель в клубе - Игорич 2:36 (на втором месте Олег Носков, на третьем Юрандер со сломанной ногой ) Следующий лыжный марафон под Питером, в Токсово 8 февраля, 50км свободным стилем. Ждем массового участия команды Красная стрела Салсакида:)
SergH: Всем привет! Я появился из вольных Казахских степей, где просидел два месяца без интернета, поэтому ни работающая почта, на "одноклассники" не в состоянии были донести до меня призывов появиться! По планам на год - не более двух марафонов - Белочка и Королёв, если, конечно, здоровье позволит, последние два года при длительной работе накрывает простуда почти сразу(. Но, тут уж - чем смогу - помогу))).
А-Р: Робинзон пишет: Ждем массового участия команды Красная стрела Салсакида:)
Робинзон: Это чем же можно добрым людям заниматься в диких степях Казахстана целых 2 месяца!?:))
SergH: Работа такая, Байконур там, у казахов. Теперь пока я буду здесь. На лыжах впервые за зиму покатался)))
Neytrino: Я сама из этих же степей, только чуток севернее! Снега в январе было предостаточно!!!!!!!!!!!!!!!! На лыжах вполне можно было кататься!!!!!!!!! И инет есть, правда жутко медленный! ... Или у нас Байконур такая закрытая организация, что там ничего общедоступного?!
Робинзон: У нас оказывается очень лыжная команда собралась, так что приобщайся, вэлкам!
Neytrino: Нееее ... лыжи люблю, но нельзя мне на них кататься! У меня потом очень долго руки в беге работают, как в классике на лыжах! А вообще свою выносливость я выработала именно катанием на лыжах (в 3 и 4 классе ездила каждый день в худ.школу км 2 от дома) Этой зимой не каталась, бегала только.
Erokhin: Neytrino пишет: А вообще свою выносливость я выработала именно катанием на лыжах Поскреби бегуна, увидишь лыжника.
Робинзон: Юля Комарова в результате очередного драфта теперь у нас в команде, чему я очень рад (деньги к деньгам, девушки к девушкам ) Фото и ссылка на личную страничку на заглавном посте этой ветки. Осталось найти связь с Юлей, т.к. мэйла на ее страничке нет:(
Артём: Она обычно бежит с Константином Филаретовым, с которым я часто борюсь. Но в Королеве она так рванула, что я её едва узнал.
Ольга: Визу во Францию получила, билеты на самолет взяла, 3 апреля улетаю, 5 апреля бегу марафон 10 - обратно. Жаль, что Звездный совпадает. Раньше это соревнование ставили в конце марта, а сейчас в начале апреля. Мне очень там нравится бежать. Всегда для меня было как открытие сезона.
Робинзон:
Робинзон: Ждем впечатлений:) Какие планы дальше? Сезон только начался...
Ольга: LРобинзон пишет: Какие планы дальше? Собираюсь бежать марафон в Мире. Это уже будет для меня более соревновательно. В Париже получилось тренировочно. Подробнее напишу чуть позже, скорбные события мне не дали возможности сразу написать.
Робинзон: Я насчитал аж 11 человек из нашей команды Между прочим, самой малочисленной Юля Комарова, Gusena, Светик, Олег Носков, Артем, VS, Goat, IRO4KA, Ольга, Виктор Норкин и Робинзон. Правда часть коллег тренировалась, и подпитывалась энергетикой действа Поздравляю Светик с первым за многие годы марафоном И погода и обстановка были очень благожелательными и даже многочисленные гуляющие не раздражали (по сути это мы им мешали, ведь люди пришли отдохнуть в любимое место, а тут какие-то чудики носятся с номерами ). После финиша народ мирно разбился на групки на скамейках и восстанвливался... ну, кто чем хотел, тот тем и восстанавливался В планах самому пробежать 24 мая в Копенгагене и потом на Белых Ночах в Питере.
VS : Робинзон пишет: часть коллег тренировалась, и подпитывалась энергетикой действа Да, уж... Ну и тренировочка вышла Планировал 3:10 и вроде всё хорошо было. Половина за 1:30, а потом.....так вставило, что последний кусок 7 км практически прошел.. Так быстро я ещё не ходил
VS : Робинзон пишет: В планах самому пробежать 24 мая в Копенгагене Погода сейчас хорошая. Самое время по солнышку побегать для адаптации, после столь долгих холодов. Юра, удачи тебе!
Ольга: Робинзон пишет: В планах самому пробежать 24 мая в Копенгагене В Копенгаген тоже хочу и в Берлин в сентябре.
almaz: Ольга пишет: хочу и в Берлин в сентябре. Я уже зарегистрировался.Правда,еще не бронировал гостиницу,кстати выбор эконом вариантов уже существенно сокращен именно на период марафона,но и ищу пока в районе старта-финиша,а это Тиргартен и Шарлоттенбург.
А-Р:
Ольга: almaz пишет: Я уже зарегистрировался. Ну вот, а я сегодня отказалась, потому что ехать не с кем. Одна я не поеду точно (с меня хватило Стамбула). Одной разобраться в чужой стране без языка очень сложно. Пока думала, стартовый взнос возрос до 95 евро.
Ольга: Надо же, у нас в Суперматче большинство женщин очки принесли. А где же мужчины?
А-Р: Ольга пишет: у нас в Суперматче большинство женщин очки принесли. А где же мужчины?
Робинзон: В результате апрельского драфта новичков на наших дружных женских рядах появился настоящий любитель побегать марафоны, пробежавший в прошлом году 5 марафонов и желающий расширять географию своих марафонов за рубежом. Такие устремления вселяют оптимизм в успехи Сергея и перспективы нашей команды Завтра в Конаково предстоит марафон, на котором участуют несоклько наших делегатов, в т.ч. и я решил сбегать длительную в рамках подготовки к Копенгагенскому марафону 24 мая. Небольшой шажок может переместить нашу команду вперед на одно место выше
Робинзон: Но очень неплохо проведенный, слава организаторам, и подсыпавший очков в нашу копилку, слава Артему, Юле Комаровой, ну и мой небольшой вклад Больше 5 очков, однако мы наскребли Возможно приподнимемся поближе к лидеру. Надеюсь, что самые быстрые марафоны еще впереди и ожидаю первые, в этом году старты от Олегов (Стреляный и Носков). Матч развивается в запланированном направлени, мы еще поборемся за лидерство
Мишель: ничего себе и через ДВЕ недели побежишь в Копенгагене!!!
Робинзон: Как раз за две недели последняя объемная, теперь организм слегка адаптируется к полученному стрессу и скорость на жирах в Копенгагене должна быть повыше. Плюс уже не буду рисковать слишком высоким темпом, дабы не капнуть. 3-5 минут полагаю скину со вчерашних 2:55. А уж к Белым ночам надо нормальный цикл объемные-скоростные-подводящие сделать и еще прибавить в скорости:)
ROM: Робинзон пишет: Плюс уже не буду рисковать слишком высоким темпом, дабы не капнуть. 3-5 минут полагаю скину со вчерашних 2:55. А уж к Белым ночам надо нормальный цикл объемные-скоростные-подводящие сделать и еще прибавить в скорости:) и надо бы добавить объемчика, как общего, так и в разовых тренировках. Если бы я имел такой результат как у тебя на половинке, то пробежал бы марафон в районе 02:40-02:45.
Робинзон: Именно мощности на второй половине мне сейчас не хватает и как раз Конаковский марафон был тренировкой для устранения этой проблемы.
Ольга: Робинзон пишет: Конаковский марафон был тренировкой для устранения этой проблемы. Юра, поздравляю с успешным марафоном! Верю, что в Копенгагене ты точно улучшишь время. Желаю удачи!
Робинзон:
Mif: 2:37! Удачи!
Робинзон: Надолго ли? Но все равно приятно А, собственно, кто из команды в Лужниках пробежать собирается? Я только 10км в полсилы, т.к. 24-го уже марафон в Копенгагене. Да и силов, судя по сегодняшней трене совсем нет Ну лана, будет Копенгаген турпоездкой с промежуточным марафоном. Буду больше смотреть на Питер 28 июня.
ROM: Робинзон пишет: Буду больше смотреть на Питер 28 июня. Или еще рано загадывать?
Робинзон: Никак не разбегаться в этом сезоне, не до сверхмарафонов пока, надо над обычным форматом работать
Мишель: я наверное не побегу.... смотрю календарь на июнь месяц есть вариатны в Финляндии а то вообще жду до оснени,когда я готова....
Робинзон:
Мишель: тоже нет но в зеленограде буду....
Робинзон: ...С радостью хочу сообщить, что 14 мая пробежала марафон в Нью-Йорке - Selftranscendence Invitational Marathon, улучшив свой результат, время составило 3:12:27. Это ж меньше, чем через 2 недели после 10 суточного забега со 100км в день! Поздравляю, Ольга! Вот только гугль не нашел ничего по этому марафону, так что в зачет пока не попадает
comcur: Вот что на самом деле "объемы" творят! А Ольга, вообще! ...... нет слов!
Мишель: я тихо уехала в четверг ....в Ригу.... Не хотела всем говорить куда потому что уж 3 году на марафонах не везет а сегодня заняла 3ое место и не приеду пустими руками! скромный результат 3:04.49 тактично бежала в группе до 25км -медленно начинали чтобне капнуть ПМ где то 1:31.Бежала с чемпионкой страны она была 4ая. Потом смело сделала большой отрывок и несколько км по 4-4.10 бежала. Еле еле не обгоняла вторую девушку. А только тройку нагрядять так что надо было тактично бежать потом рвать и молиться богу,что ноги выдержат! Трасса не супер быстрая-БУЛЫЖНИКИ! ладно у мен поезд через2 часа...
ROM: Мишель пишет: скромный результат 3:04.49 тактично бежала Мишель пишет: я тихо уехала в четверг ....в Ригу.... Не хотела всем говорить куда потому что уж 3 году на марафонах не везет а сегодня заняла 3ое место и не приеду пустими руками! Вот значит в чем секрет успеха! То то я думаю, что в последние годы, когда появился интернет, никак не могу нормально пробежать. Просто надо затаиться на неопределенное время и успех придет. Все, ухожу в подполье.
Робинзон: И с призовым местом Ждем впечатлений
yola: Круто!
А-Р: ROM пишет: Просто надо затаиться на неопределенное время и успех придет. Все, ухожу в подполье. Если все уйдут в подполье... а поговорить?!
ROM: А-Р пишет: а поговорить?! но только на отвлеченнные темы.
А-Р: Вот Lut'ого нашего так в прошлом году "заклевали", что ушел парень в подполье - не видно и не слышно... Что-то задумал, партизан. Так затаился, что даже в СУПЕРМАТЧЕ отказался участвовать. Вдруг бы к Робинзону попал, девушек разбавил? (это я как бы возвращаясь к теме ветки ) ROM пишет: но только на отвлеченнные темы.
Mif: Лютый бежал вчера. Я видел его на трассе.
Lutyi: Раз уж в этой ветке...У меня планы другие),и марафоны я особо не планировал на этот год.А вчера решил пробежать,но как-то не пошло-с самого начала пошло тяжеловато,хотя 28км пробежал ровно по 4.15мин/км))),не стал дальше домучивать марафон...хотя на 3.10 можно было рассчитывать.Лишний вес тоже сделал дело)-ничего,к июлю сброшу,с огородом я разделался)))))Можно теперь и нормально бегать.
Мишель: спасибо! специально молчала и никому не говорила куда готовилась-не знала могла бы я еще марафон нормально бежать или нет. норматив на Чикаго спокойно выполниа и в призы попала из 3х надо откладывать и бежать чисто по ровному трассе. 3:04 я считаю неплохо бежать потому что все равно местами надо смириться с булыжниками. знаешь трасса новая и гармин показал почти лишный 400м:( Самоувереность- если с 25ого км можно по 4.10 держать то поняла,что в копилке есть запас. Смотрю 32,33,34, еще 4.10 -12. На 37 38 по 4.20 уже шло...булыжники и бежали где трамвай ходит!
Мишель: +1 Всю зиму по тихоньку готовилась. За неделю до старта чуть не перерешила и в Луже бежать потому что видела,что в списке в Риге 6-7 женщин,которые за 2:55-3:04 бегут и Белорусска 2:47. А ехать и быть мимо кассы (как говориться)не стоит. Рискнула и поехала. Белорусска и в Риге 2:47 бежала а вторая -Финка за 3:02.55 я немножко боялась с ней начинать она по 4-4.05 начинала! Я с 2 девушками решила бежать ведь я знала,что чемпионка страны осенью 3:04 показала,где Yurvin бежала так что дергаться рано не надо. На 17км 5ая девушка,которая за 50м отстала присоединалась и в троем бежали. Охота дергаться и пойти вперед уж на 15 км у меня была но сдержалась. На ПМ темп для меня легко дался....да надо думать что делать....еще норматив на осень надо тоже выполнаять. Рискнуть и убежать рано потом можно за это платить....хватит!! 24 км 25 смотрю мы по 4.18-20 бежим...детский сад...я немножко пошла сначала по 4.10 ...с мной пойдут или нет. Стали отставать! Еще раз немножко ускорила ...девушки со мной не пошли....ок БОЛЬШОЙ РИСК делать? не делать? Думала,как я зимой надрала и готовилась на все 200...нет СЕГОДНЯ НИ ХРЕ№А НЕ СДАМСЯ!! но нафиг пошла и 3 км около 4 мин бежала потом немножко по тише нашла мой темп по 4.10. уж видела вторую девушку 2-300м впереди потом оклол 30км уж 100м но она тоже ускорила знала что я недалеко. Не успела ее скушать а 4ая и 5ая на 30км отстали уж на больше 2 мина 5ая капнула капитально на 37.5 она от меня на 2 мин была на последнем повороте а на финише 3:14! Она даже обгоняла 4ую где то около 30км. Могу сказать что такого запаса,который я нашла с 25 км в ЖИЗНИ не было,чтоб отрывок делать и долго долго держать. Грамотно готовилась и щас понимаю,что я способна на больше чем я угадала. Тренер говорил,что надо было не боятся и начинать с Финкой и на ее сидеть но она по 4мин начинала! По 4.10 да в дальнейшем надо так планировать по 4.10 не умру а по 4....пока сомневаюсь. Организация супер. На велике лидеров (нас )вели чтоб не спутать трассу-за это я благодарна потому что когда еще пашу после 30км я в таком состоянии,что можно быть как Сусанин! Разрешили свои напитки ставить на ПП я так и порошки свои взяла собой и бутылки готовили,чтоб отнести ребятам перед стартом. все мое добро на месте было! Девушки,с которыми я бежала тоже свои напитки поставили. Наканунье нас отлично кормили паста и еще ХОРОШАЯ СЕМГА была (семга-секрет сильных аляскинских бегунов)...и все что надо. Мы с Любой Блэйх и Феликс Фейгин посидели. Меня увидели на ужине. Да и халявы здесь уж нет-опять кенйцы приехали! Кенйец выграл полумарафон. погода- отличная+10-12 облачно маленький ветер!
Робинзон: Поздравляю Юлю Комарову с этим праздником и желаю всего и побольше Надеюсь часто встречаться на стартах, особенно на марафонских
Робинзон: Лена, поздравляю! Не пропадай Здоровья тебе и радости в спорте. И во всем остальном тоже
Робинзон: Да еще и один из них - Itali, муж капитана конкурирующей фирмы В общем orovich и Itali, добро пожаловать в нашу команду! Если и не победим в марафонском зачете, то в шахматном можем смело зарубиться, у мну тоже был 1й разряд, за институт играл... давно это было Да и лыжники нам братья, практически:)) в этом году в Ромашково на альпинистской лыжной 30-ке команда из "робинзончиков" (Гусена, Олег Носков и Робинзон) третья была из всей лыжной братии Ждем ваших ожиданий от этого марафонского сезона, чего планируете, на что надеетесь?
Mif: Робинзон С ПОБЕДОЙ в группе!
Робинзон: на 2 места вверх, если ты про Зеленоград. Но сам результат неважнецкий, а вот нашу Neytrino действительно можно поздравить с выполнением норматива кмс с впечатляющим результатом 9:49 на 3000м на ВУЗах Питера (надеюсь я не сильно все перепутал ).
Mif: Робинзон пишет: на 2 места вверх, если ты про Зеленоград. Но сам результат неважнецкий Не фига себе 1:17:хх неважнецкий результат! Да мне за этот результат ...деть и ...деть. Ты просто себя недооцениваешь! Я не помню кто сказал, но звучит примерно так: рекорды нужно ставить на тренировках, а на соревнованиях цель занять первое место и не важно, как ты это сделал. Ну а Neytrino поздравления и дальнейших успехов, УМНИЧКА
Itali: Вот, я попал, так попал C таким капитаном не забалуешь, придется попотеть! Хоть я сейчас и не в лучшей форме (разленился - семейная жизнь имеет не только свои "+", но и свои "-", да и старая травма спины дает о себе знать), но постараюсь не подвести команду. На текущий момент в планах 3-4 марафона: Белые Ночи, SIM, Солнечногорский, и, возможно, Жигулевский. Итак, до встречи на трассах (и не только)
Neytrino:
Робинзон: Пора проводить перекличку, кто из нашей команды на Белые Ночи собрался Итак: Виталий Аринушкин ака Itali Ольга Токарева ака Gusena Олег Носков Юля Комарова Ольга Трунова ака Ольга и я ака Робинзон Никого не забыл? Аж 6 человек уже, знатная компания:) Эдак мы еще поцепляемся за первое место, коли на выезде так дружно выступаем Наша Neytrino, видимо 10ку побежит и будет морально поддерживать марафонцев всей своей мощной спортивной формой
Runnerst: Это точно, ей скоро такая классная форма Saucony придёт , прямо вся будет экипирована от Saucony ( Ненавязчивая реклама ) Наша Neytrino, видимо 10ку побежит и будет морально поддерживать марафонцев всей своей мощной спортивной формой P.S. А вообще желаю всем прухи и прохладной погоды
Робинзон: Первый в этом году марафон у Ивана Зернова, а это хорошие очки (хотя сам Иван, наверное, не сильно доволен такими скромными для него 2:58. Ничего, следующий лучше пойдет. Может это будет Белые Ночи?:)) Артем и Goat тоже молодцы. Поздравляю Если кого забыл, напомните, плиз
Ольга: Робинзон пишет: Пора проводить перекличку, кто из нашей команды на Белые Ночи собрался Итак: Виталий Аринушкин ака Itali Ольга Токарева ака Gusena Олег Носков Юля Комарова Ольга Трунова ака Ольга и я ака Робинзон Еще Виктор Норкин.
Робинзон: Итого 8 человек, из которых 4 открывают марафонский зачет! Вот это дружина Правда, по достверным источникам, двое не вполне здоровы, но есть почти 10 дней, чтобы восстановиться.
u-run: Робинзон пишет: Итого 8 человек, из которых 4 открывают марафонский зачет! я тоже открыл счет в зачете, правда скромненько пробежал в район трех часов, жаль, что с плюсом
Робинзон: Твой вклад в Миассе поможет нашей команде бороться с превосходящими силами "Надежды"
Робинзон: Есть чему порадоваться. Во-первых хоть и не марафонский, но личный рекорд и 2е место Neytrino. С таким результатом на 10ке можно уже смело задумываться над полумарафоном из 1:17:30, т.е. МС Во-вторых Олег Носков показал лучший за последние лет 5 результат на марафоне и помог не сильно отстать от превосходящих сил конкурентов Все, кто стартовал, добежали, что уже очень неплохо Артем, Юля Комарова к тому же показали лучший в сезоне результат. Я, к сожалению, подкачал. Бежал почти по графику Копенгагенского марафона, где "недоработал" по ощущениям, но сейчас, очевидно не в такой хорошей форме, и был наказан за слишком быстрое начало. Впрочем, все видно на картинке (данные с пуьлсомера Гармин-305 и они не совпадают с разметкой трассы): А может сказалось отсутствие изотоников, энергетиков или просто соков или сладкого чая. Недостающие до "Надежды" полочка вполне мог бы заработать выбрав более реалистичный темп.
Flar: Робинзон пишет: ...выбрав более реалистичный темп. Выбор реалистичного темпа - самая главная сложность в марафоне
Робинзон: U-run и Дедушка Шу открыли счет с неплохими результатами и можно ожидать, что вытянули команду опять на первое место Полновесных 4,3 очка и очень вовремя Что дальше? Дальше отмененная белочка (совместную побегушку, альтернативную белочке, строгий секретать не зачтет, т.к. "не было заранее объявлено в календарях"), Тихвинский марафон и SIM! Но Омск это уже в августе. Еще в августе Солнечногорск и Хельсинки (накладываются, собаки ). И главные массовые старты в сентябре - ММММ и Космический. Кто куда собирается?
Ольга: Робинзон пишет: Кто куда собирается? Я еду в Городец 19 июля и в Хельсинки записалась. Почему-то мне казалось, что Солнечногорск в двадцатых числах, т.е. через неделю после Хельсинки. Жаль, что совпадают, очень хорошее мероприятие. Я все равно собиралась через неделю поучаствовать, а теперь пролетаю. Ну ладно, в Хельсинки же не каждый год буду ездить, не отменять же. Потом - ММММ. Если БИМа не будет, то только 6 получается, а собиралась 7-8 в этом году. На Королевском, обычно, 20 км бегу. Марафон там только один раз бежала.
Робинзон: Я тоже сначала поддался на уговоры, надеясь и Солнечногорск захватить и только позже узнал о накладке. Про ММММ надо подумать, давненько его не бегал, стоит пробежать, раз уж на сверхмарафоны в этом году не тянет
Денис Е: ТЫ прям заядлым марафонцем становишься:)
Ольга: Робинзон пишет: Я тоже сначала поддался на уговоры, надеясь и Солнечногорск захватить и только позже узнал о накладке. Так ты Солнечногорск выбрал или тоже записался в Хельсинки, я что-то не поняла?
Робинзон: Что уж метаться. Мужики своего мнения не меняют... даже если оно ошибочно
Prostoi: Я собираюсь на СИМ. Правда до сих пор не могу отойти от Белых ночей, как-то тяжело все.
Prostoi: Кстати, Юра, что твой гармин показал по 5км-ым отметкам ? По-моему 25 и 35 не совсем точно стояли...
Робинзон: не сбивать отсечки Гармина, которые он делает автоматически каждый километр и показывает время на этом километре - это помогает ориентироваться в своем текущем темпе невзирая на кривые отметки организаторов Тяжело не то слово, до этого бегал на чае сладком (в Конаково), на соках (тренировки), на изотониках и коле (Копенгаген), а тут на воде организм отказался вкалывать До Омска мне в этом году не доехать, что-то начал жить не по средствам, пора оптимизировать расходы
Prostoi: Я сейчас беру с собой 3-4 пакетика глюкозы с аскорбинкой (такие большие круглые таблетки в упаковке трубочкой ), перед ПП разжевываю и запиваю водой - дешево и сердито
Ольга: Робинзон пишет: Билеты куплены, Это до Питера билеты? Я еще не брала. Ты на какой поезд взял? Мне понравился тот, на котором я ехала - 38 (Афанасий Никитин) на БН. Он в 8.48 прибывает, а в 10 часов отъезд. Как раз. Еще Лена Гальцова собиралась ехать, она меня и подбила. Надо с ней договориться.
Мишель: Ольга пишет: Кто куда собирается? Робби- не будешь раздрожаться если я только еще 1 марафон в октябре бегу зато на свежиках и качественно дай бог? Есть приглашение куда нить до конца лета (сорри место пока секретное ) мы с тренером скоро решим стоит ли овчинка выделки ехать или нет. Там надо в районе 3х бежать,чтоб неплохо заработать и я на это готова (если не будет 30градусов но я же в пустыню не собираюсь ) только не хочу губить осенный марафон. Осенный марафон 3 варианта 1. Чикаго- выполнила норматив на элтиный старт еще в Риге. Без элитного старта в Чикаго не стоит бежать-если стартуешь в толпе ничего не покажешь- люди будут тебе мешать по своему темпу бежать. Если погода будет ТИПИЧНОЙ(10-15градусов) самый лучшый реальный вариант для попытки из 3х. Наверное здесь побегу НО есть... 2 секретных места еще на северной америке..... 2. секретное место 1 -5 часов ехать от отца 3. секретное место 2 8-10 часов ехать от отца только я трассы не знаю. риска в жару попасть почти не будет потому что марафоны проводятся позже Чикаго. Папа согласился когда нить со мной на секретное место 2 поехать-природа красивая недалеко оттуда и он с мамой собирались туда ехать но она умерла и не успели. МБ заявку подам на второй или третьий вариант и если увижу,что в Чикаго будет жара жду и побегу один из этих 2х вариантов.
Робинзон: У каждого свои цели, а уж цель выбежать, наконец, из 3ч пока появилась хорошая форма, стоит гораздо выше количиства марафонов. К тому же, если ты пробежишь марафон близко к 3ч, то и в личном зачете тебя вряд ли кто догонит и вклад в нашу копилку будет больше, чем предполагалось в январе
Мишель: да марафон оклоло 3х тоже ползу приносит
cat: Поеду в Омск. какие-то очки принесу, если добегу. Планирую - 2.50 +-, а там как получится и как погодка позволит. Больше марафонов не будет, так что не серчайте
Робинзон: А кто еще в Омск планирует?
Робинзон: Очень приятно, что аж четверо наших Робинзончиков успешно пробежали в Нижегородских краях: Ирина Коваль - 3:24:30 2я в абсолюте Ольга Трунова - 4:04:06 1я в группе 50-54 Ирина Суворова - 4:42:33 2я в группе 50-54 Артем Стоноженко - 3:47:55 тоже неплохо Молодцы!
Ольга: Осталось два марафона в этом году пробежать: Хельсинки и ММММ. Надо из 4-х часов, наконец, выйти. А то придется еще в Новгород ехать. Я не успокоюсь. Сейчас в "МИР" хожу по 2 раза в неделю. Там мы и горки бегаем и на стадионе ускоряемся. Но какого-то куража мне не хватает. Это, когда бежишь на душевном подъеме. А я сплю на ходу.
comcur: Мишель пишет: 2 секретных места еще на северной америке..... 2. секретное место 1 -5 часов ехать от отца 3. секретное место 2 8-10 часов ехать от отца ...... секретная ты наша! Робинзон пишет: Ирина Коваль - 3:24:30 2я в абсолюте Ольга Трунова - 4:04:06 1я в группе 50-54 Ирина Суворова - 4:42:33 2я в группе 50-54 Вот девченки молодцы! Дают жару! Ольга пишет: А я сплю на ходу. ..... не спать!!! Не спать .... !!!
Мишель: comcur пишет: ...... секретная ты наша! в тихоре готовиться лучше никто тебя не давит тогда. Август с марафоном полный сбой-собиралась куда нить а наверное отменят На этой неделе должны были давать окончательное решение. А в послед.момент в Хэльсинки бежать тоже вряд ли-надо было давно с подругой договориться и она дома будет только после 18ого. Да в Хэльсинки если трасса не паганная могла претендовать на время неплохое. За 8-9 недел до Чикаго все равно надо как минимум делать длительный темповик 30км по марафонскому темпу.
VP:
Робинзон: Сразу трое мужиков из нашей команды выступили и все очень достойно! 43 Нуриахметов Дамир (Cat) Россия Республика Татарстан Набережные Челны 02:54:52 59 Хасанов Эрик (u-run) Россия Свердловская область Екатеринбург М40-44 02:59:50 111 Милушин Илья (Prostoi) Казахстан Северо-Казахстанская область Петропавловск М40-44 03:13:05 А Дамир еще и открыл счет, что дает немало очков (а именно 2,74 плюс несколько сотых - бонусы) Леня Бурыкин уже и до Омска добрался (неважно, что он не в нашей команде) РОМ пробежал более быстро, видимо восстанавливается:) Багира 3:09:18 - весьма неслабо!
Prostoi: Я, получается, оказался последним из IRC Надо тренироваться...
А-Р:
Робинзон: Тоже успешно пробежал в Омске - 3:13:29 и это быстрее, чем в Миассе, если не ошибаюсь Для нашей команды это очень успешный марафон, позволивший оторваться от преследователей
u-run: Робинзон пишет: u-run……………..2-3 марафона в районе 3ч Можно сказать план выполнил
Робинзон: А впереди еще полгода... какие планы?
cat: Марафон не очень удался. но личный на минутку улучшил. впечатления чуть позже
u-run: Робинзон пишет: А впереди еще полгода... какие планы? может еще один или два марафона пробегу, но если это будет горный в Златоусте, то до 3 часов ну никак не получится - уж очень сложный рельеф
ROM: u-run пишет: может еще один или два марафона пробегу за 02:50
u-run: ROM пишет: за 02:50 ну тогда из 2:50, только для этого тренироваться нужно
ROM: u-run пишет: ну тогда из 2:50, только для этого тренироваться нужно для тебя я думаю будет достаточно.
Prostoi: Оказалось, что Дедушка Шу мой старый знакомый Вот только пишет он тут редко
Мишель: http://maraforum.borda.ru/?1-9-0-00000087-000-200-0-1249976228 сбой
Робинзон: в ней не всегда получается так, как планировалось. Зато в Солнечногорске будет хоршая компания
Мишель: Робинзон пишет: в ней не всегда получается так, как планировалось. Зато в Солнечногорске будет хоршая компания нету желания там бежать и мой черепашьий результат не поможет нашей копилке-я там 2 раза бежала 2 раза шлепнула как чайница. Да по ровному в данный момент могла около 3:05 бежать худо бедно но в 4С из 3:20 не выбегаю-трасса (ставки сделаем?) тусовка хорошая это да но минусов много -кросс-я плохая кроссистка -П О Л Я Н А-убрали эту часть сделали бы трассу по асфальту туда и обратно я еще бы подумала бежать -ничего не покажешь по времени относится серьезно к этому старту просто издевательство над собой - если 16ого бегу вместо 23ого будет просто износилование организма -слишком мало времени осталось ГРАМОТНО отдохнуть как надо..... - сервис куда я собиралась супер предлагали услуги как в Риге-разносят твои напитки по ПП трасса РОВНАЯ-быстрая НЕТУ ГРУНТА, БУЛЫЖНИКОВ всяких помех итд.... - блин и Хэльсинки закрылся 31.07 переиграть можно было но слишком поздно предупредили а после 23огоуж окно закрываются надо за 7-9 недель до Чикаго промежуточный М бежать за 6 можно но рискованно и за месяц НИИИИЗЗЗЗЯЯЯЯЯ!
А-Р:
Мишель: хи хи после того как на одно уж настрайваешься уж за малый срок не перестрайваешься -все желания пропадают и серьезно относится к российским марафонам ...оооо это самая шутка на них можно только иногда бежать неплохые длительные кроссы а НИКАК на результат http://maraforum.borda.ru/?1-10-0-00000244-000-0-0-1250077111
Робинзон: Очень положительные итоги:) Очень дружно, аж 8 человек показали хорошие результаты. Слава Пестриков и Orovich откупорили свой счет, Юля Комарова и Itali показали лучший результат в сезоне, Мишель очень неплохо тренировочную объемную пробежала По слухам еще и на параходике покатались (эх, и чего меня в Хельсинки понесло?) Еще у нас есть лучший результат в сезоне у Ольги и мой второй результат (это все в Хельсинки), правда, у Питерцев есть Гатчина. Когда все бабки подобьют посмотрим чего получилось в эти выходные
Робинзон: В привлечении новых членов команды нам опять повезло, т.к. вопервых мы оказались одной из двух команд, которым вообще достались новобранцы, а во-вторых, наш новый товарищ Евгений Захряпин за несколько последних лет пробежал 10 марафонов и есть надежда, что пробежит до конца года еще один Марафон по трассе апрельского марафона клб МИР памяти Александра Штейнермана прошел для нас суперуспешно, т.к. оба участника (а больше двух ни у одной из команд не было) пробежали по лучшему результату сезона. Особенно мощный рывок сделал Артем Стоноженко сбросив с seazon best сразу 15 минут! Ну и мне удалось выиграть этот марафон. Теперь предстоит главная битва - главный марафон страны (дай Бог, чтобы он прошел без косяков прошлых лет). Во многом он и предрешит итоги командной борьбы. Но остается еще и личная борьба. Интрига заключается в том, удастся ли кому-либо догнать Леню Бурыкина по очкам. А у нас двое претендентов на желтую майку - Мишель и я.
Мишель: а у меня только 1 старт остался. Я же не могу каждую неделю по марафонам бежать
Робинзон: Раз Леня начал увеличивать качество, то нам остается увеличивать количество Из ближних марафонов могу сбегать ММММ, Космический, Пенза. Но тогда тебе только 3-е место светит
Мишель: Робби это же 3 недели подряд нет??? сума сойти! Я до сих пор не понимаю как Леня отходит от марафонов каждую неделю!!!!!!!!!! меня зовут на 50км в Чикаго 31.10 (знаю что не считается) и я отказалась. За 3 недели после марафона на полную катюшку??? Зачем??? На свежиках могла претендовать на рекорд трассы-3:49 да это уж без вопросов но за 3 недели после марафона ХА абсолютно нет смысля стартовать. Каждую неделю марафон бежать не могу и не надо. У меня в этом году скорость я уж так засадила из за марафонской подготовки. Была бы лет на 5-7 моложе я бы вообще отсидела от марафона ГОД для того,чтобы скорость поднять потом в след. год вернулась бы на марафон. Я бы стартовала на 3, 5,10,15 и ПМ и все. Но я же старая тетка и не могу год пожертвовать а то боюсь,что не смогу вернуться на нормальном уровне. Я уж знаю по себе,что если я из 3:10 выбегаю тогда через 4 недели можно еще раз марафон бежать но не лучше чем я бежала на предыдушем марафоне-чтоб улучшить рез и опять в полную силу бежать мне минимум 6-8 недель надо. А щас улучшить рез. вообще уж будет дело. В этом году в планах были 3 серьезных марафона Рига, еще в августе но отменили в послед. момент и Чикаго. Реально для меня это уж макс. А ДЖ- зимняя тренировка,чтоб совсем не одуреть от того,что стартов нет зимой Но как интересно если джоггингом занимаюсь и М за 3:15-25 как темпарик бегу отходняка нет но мы с тренером решили,что мои дни,когда я это практиковала закончились ради того,чтоб силу копить на эти 2-3 серьезных марафона в год Но даже мои самые насишенные марафонами годы(для коллкоционеров это детский сад) 2004-5 2004- февраль-50км по снегу (Аляска)1ое место Белочка 1 место 3:15 спустя 8 дней Королевские горки-3:01 -рекорд трассы через 2 недели-Городец 1ое место 3:09 в адскую жару-VP я до сих пор подозреваю,что трасса короткая??? Просто это для меня очень высокий рез. в 38С! через месяц Тверь 1ое место 3:19 помню я тихо бежала ведь только 6 недель между Тверью и Чикаго. Асфальт там оооооо это дело!!! БЬЕТ по ногам! До сих пор душа жалеет,что пропустила мой любимый М в Анкоридже ради этого Чикаго-3:03 2005- февраль 50км Белочка- 3е место- 3:24 созрела и пропустила Королевские горки Городец опять в такую же жару 1ое место 3:11 Тверь-3:16 Чикаго 3:02 У меня сидит в голове вопрос- выбежала бы из 3х тогда ЕСЛИ Я БЫ МУДРЕЕ ПОСТУПИЛА и все эту туфту(Белочка КГ Городец Тверь...... пропустила бы???) Тренер думает,что да и вот в чем была моя ошибка прошлого. А как пойдет в этом году в Чикаго Бог его знает. Трудно судить потому что только вернулась в строй после почти трехлетнего сбоя на марафонах. Самое главное НЕ заболеть и в ЖАРУ О П Я Т Ь не попасть!
НА: Мишель пишет: Самое главное ... в ЖАРУ О П Я Т Ь не попасть! Заранее жары бояться не следует, к ней надо готовиться морально и убеждать себя, что разогретые мышцы более работоспособны
Мишель: НА пишет: Заранее жары бояться не следует, к ней надо готовиться морально и убеждать себя, что разогретые мышцы более работоспособны в теории а в практике все равно потеря у меня в жару капитальная даже на 10км средняя потеря в районе 2х мин и эта только десятка. Однако холода никогда не боялась и всегда по личному бежала,когда была холодно и иногда с мелким дождем.
VS : Наверное, после 4М, мы ещё дальше убежали от преследователей Обновление в матче очевидно после офиц. результатов? А то и вовсе после ККМа Подождем А капитан-то наш.... О, как задает жару! Хочется равняться, но чё то не могётся Бум тренироваться...
Робинзон: На 24-часовом пробеге "Самопревохождение" в Киеве Оля выиграла и обновила личник на примерно 20км (если я ничего не путаю). Да-а сильны мы нашими девушками!
Робинзон: Три первых результата у нас. Больше всего участников - 14 человек, это мы. Все девушки бежавшие марафон наши Открыли пульку Gusena, GAV, Dan, Миша Антонов. Лучшие результаты сезона у Пестрого, Юли Комаровой, VS. Это суперуспешный для Робинзончиков марафон
А-Р:
Робинзон: Больше всего хотел в НН Слава Зверев, но не оказалось ни поездов ни автобусов из Пензы и мы все дружно нашли баню, погрелись, отметили очередной мрафон и поехали в Москву:)
А-Р: Робинзон пишет: Больше всего хотел в НН Слава Зверев, но не оказалось ни поездов ни автобусов из Пензы
Робинзон: И конечно МаЗаКу, как главную героиню этого большого события Девочки нам в клуб нужны, да и в команду тоже
Ольга: Юра, в ветке "у кого какие планы на 2010 по зарубежным стартам?" я тебе вопрос задала по поводу твоего высказывания. Но там ответ не получила. Может ты туда больше не заходил или просто игнорируешь?
Робинзон: Сообщение было от 5 декабря, а я вернулся с Алтая только 10го и почти сразу уехал в Молодечно на марафон, так что был вне интернета и не видел твоего вопроса. Каюсь. Еще раз каюсь, что не совсем понял твой вопрос. Вроде в моем высказывании все понятно - в той ветке собрались люди, которые в состоянии планировать зарубежные марафоны. Их я отнес к "масонской ложе", а большинство наших сограждан, включая многих моих знакомых и родственников не могут себе позволить такой роскоши. Вот, собственно и весь незамысловатый смысл моего короткого поста.
Ольга: Я как раз и не поняла причем здесь масонская ложа? Что только масоны за рубеж ездят? Бред какой-то. Ездят те, кто хочет. Я уже сколько раз писала, что главное - это желание. Желание - тысяча возможностей, а нежелание - тысяча причин. Так и про бег многие говорят, что времени нет на это, а мы же время находим, хотя дел у нас столько сколько и у не бегающих.
НА: Робинзон пишет: "масонской ложе", Масонов в кавычках не стОит принимать так уж всерьёз. Ольга пишет: Я как раз и не поняла причем здесь масонская ложа? Здоровое чувство юмора никому ещё не мешало...
Ольга: Юмор - это когда смешно, а не тупо.
comcur: Ольга пишет: Юмор - это когда смешно, а не тупо. Гм! Робинзон 100% - . Ездят заграницу не те кто хочет, а те кто могут! Это вовсе не бред и тем более ни тупо! А суровая действительность ..... далее политика пойдет. Ну ее!
НА: Ольга пишет: Юмор - это когда смешно, а не тупо. Каждый понимает юмор (что смешно, а что тупо) по-разному.
Ольга: НА пишет: Ездят заграницу не те кто хочет, а те кто могут! Да, и могут только масоны - это не тупо? Каждый работающий тратит деньги на то, что надо ему. Кто покупает машины, кто строит дачи, делает дорогой ремонт квартир и дач, покупают дорогие телевизоры и пр. технику. Не скажите же Вы, что работающему человеку едва хватает только на еду и и дешевую одежду? Знаю, что одна наша пенсионерка подрабатывает в поликлинике и за год ей хватает съездить на ЧЕ, причем по дорогому варианту. Я раньше тоже думала, что не смогу ездить за границу пока не захотела конкретно, а не абстрактно. В Хельсинки в этом году я съездила за 16 тыс. на автобусе. В Париж 13 тыс билет туда и обратно, 2 тыс. виза, 1 тыс. спортивная страховка и 2 тыс. регистрация - это 18 тыс. не так уж это и дорого. Правда не пришлось на жилье тратится: жила у двоюродного дяди. Ну и с собой еще надо взять. Иногда занимала, потом отдавала деньги, сейчас у меня есть кредитная карта Альфа банка. Очень удобно - билет на самолет покупаю по карте, т.к. надо заранее покупать, а, получив отпускные, сбрасываю на карту. Регистрация на марафон тоже с карты идет. Так что, все-таки, на все главное это желание. Сильное желание притягивает и средства. И никакой политики - одна жизнь. (Да, испортили ветку про жизнь политикой).
А. Пахомов: Возьмите в команду!!!
taurus: Я вчера на тренировке велосипедной прогулке встретил Danа (Пономарев Даниил). Он мне пожаловался, что пробежал уже три (?) марафона, а в списках его результатов нет! Не бережете очки!
Робинзон: что в 2010году Даниил не высказывал желания участвовать в Матче, поэтому его и нет в списках команд Но раз он об этом беспокоится, то надо ему намекнуть, что если он желает участвовать, то... А это ветка за прошлый, 2009й год
полная версия страницы