Форум » www.irc-club.ru » Команда Марафонца 2012 » Ответить
Команда Марафонца 2012
Марафонец: Ну вот наконец и определились с составами команд! По моему наша команда будет конкурентоспособной! Теперь хотелось бы услышать от членов команды: 1. Как назовем команду? 2.Кого изберем в комиссары,политруки,завхозы- короче говоря зама? 3.У кого какие марафоны в планах? Наша команда: Марафонец_ Dienstag__Runnerst____den__ Наш Бульбаш_Sphinx____evdo_____VP____ А.Белослудцев_Artemiy___Влад_____AK55___ Albor_____Siberian__ivan_tzarevich_Константин8712 PutNic______palmuser_____xailar
Ответов - 101, стр:
1 2 3 All
влад: Chapay пишет: Вот у кого надо спрашивать как человек тренируется!А что!? Спросим.
Марафонец: Chapay пишет: Вот у кого надо спрашивать как человек тренируется! А все просто! Человек "пашет" на тренировках и как итог-результат!!! И что очень важно-для нашего возраста это действительно отменный результат!
Chapay: Марафонец Согласен. Я просто хотел намекнуть, что секрет прост. Он в том, что его нет. Скопировать не получится, если не можешь себя вытаскивать на тренировки и не "для аппетиту", а всё ж поработать более менее.
НА99+: Марафонец пишет: Человек "пашет" Самое важное, что здоровье позволяет "пахать" и бегать так на соревнованиях. Увы, не всем дано. Когда-то на форуме проскальзывало, что при всех прочих равных условиях, каждый год после определённого возраста объективно ухудшает результат на марафоне на (не помню точно, 1-2-3?) минуты.
Марафонец: НА99+ пишет: Самое важное, что здоровье позволяет "пахать" и бегать так на соревнованиях. Увы, не всем дано. И я о том же говорю,мое мнение такое-для нас"чайников" главное стабильность,а стабильность-признак мастерства! НА99+ пишет: Когда-то на форуме проскальзывало, что при всех прочих равных условиях, каждый год после определённого возраста объективно ухудшает результат на марафоне на (не помню точно, 1-2-3?) минуты. Для общей массы-да! Но бывают исключения из правил-видимо Андрей и относится к таковым! Тут еще важно "дожить"(в тренировочном процессе ) до такого возраста и сохранить свое здоровье! Вот это и есть мастерство спортсмена!
Andrew04: Я в Волгограде в мае бежал. А вот третий мой марафон не посчитали - Дрезден 2:38:46
Andrew04: Всем спасибо за добрые слова. Да, тренировки проходят серьезно. В основе книги Фитзингера, ну, и по обстановке корректирую. Особенно мне нравятся планы подготовки между марафонами. Сам бы пахал и пахал, боясь, что растренированность наступит, а там сплошной отдых. Может быть немного не достает бега по холмам, силовой работы. А в остальном планы отличные. Ссылка на протокол марафона в Дрездене - http://dresden.r.mikatiming.de/2012/?pid=list. Впервые бежал за границей - праздник. Правда два отрицательных момента: на 36 км машина на меня наехала, там полицай виноват, дал разрешение на проезд; и на финише неразбериха. Как оказалось, даже их система чипов работает плохо. По протоколу видно, что разрывы между бегунами в первой десятке огромные, и как могло случиться, что после финиша, сдавая чипы, получили свидетельства с 11 у Саши и 12 местом у меня. Хотя финишировали 6 и 7. на следующий день только мы начали продвигаться вверх. Наши немецкие друзья сильно ругались с судьями. Наверное даже хорошо, что язык я знаю достаточно плохо и не понял всех слов. Но марафоны в Европе - это, безусловно, праздник. Хочу еще!
А. Пахомов: Andrew04 пишет: Дрезден 2:38:46 Круто! Молодец Андрей!
влад: Andrew04 пишет: Дрезден 2:38:46 Пора настроение менять!
Andrew04: Я только не понял, в какую сторону менять? После удачного старта хочется бегать еще лучше! Или праздновать?
А-Р: Andrew04 пишет: Настроение: м: 2:41:04 - 2010 ММММ; 2:41:28 - 2010 Жигулевск
влад: А-Р ,точно!
evdo: что Den во франкфурте 2:50 разменял. кроме того VP еще один марафон пробежал.
evdo: Решил учавствовать в Зеленограде. Кто еще побежит?
PutNic: evdo, желаю удачи! Я заявился, но вероятно, не побегу. Да и пользы для команды от седьмого марафона было бы немного.
Andrew04: От всей души поздравляю капитана с днем рождения! Здоровья и спортивного долголетия! Чтобы травм не было!
evdo: похоже с VP вдвоем будем представлять команду. Что касается очков, то польза от результата 2:50 даже седьмого, плюс многочисленные бонусы, может потянуть на 0.4-0.5 балла.
С. Петрович: У вас там куча скрытых резервов окопалась. Имхо. второй результат за 3.50 больше даст. а первый за 4:20:00 - 0.577 очка. круто!!! а Димон пусть лечит травмы и набирает сил к следующему сезону. Слава героям.
evdo: второй результат будет явно не 3:50, часик должен скинуть.
evdo: 2:50 с секундами. Было немного скользко и местами сыро. Бежал в марафонках, наверное, это был не самый лучший вариант. Выиграл Логинов с результатом около 2:44
влад: evdo пишет: Как и обещал - н Молодец!!!
полная версия страницы