Форум » www.irc-club.ru » Команда Робинзона 2012 » Ответить
Команда Робинзона 2012
Робинзон: Поздравляю всех нас с образованием марафонской команды! Вот они мы во всей красе! (Если кто-то хочет видеть другую свою фотографию, то шлите желаемое фото. Заменю:) ......Робинзон..............БУРЛЕВ...............Пёстрый.............rolobor..................ВАСЬКА ............ЮГ................Е. Скоблина...........Bond...................Ерохин..................MikeV ..........swd..................V-UA...............Zayac...................AlexPro....................vak ........Оленька..............Евгешка.................край Предлагаю поделиться своими планами и прогнозами на этот марафнский год. Про себя могу сказать, что вряд ли получится больше 3 - 4 марафонов и быстрее 3 - 3:10 Еще предлагайте название нашей команды и цвет, на котором её будут склонять в пульке СуперМатча. Ссылка на ход матча: пулька И там уже есть первые очки! (Мы делим почетное последнее место вместе с другими тремя командами ) Ссылка на Положение и списки команд: Положение Суперматча Календарь марафонов можно скачать с сайта ПроБег: календарь пробегов в России PS Согласован вицекапитан, который будет замещать капитана уехавшего от компьютера. Это Ерохин Дима:)
феникс: На той неделе отравился серьёзно,лежал с температурой 39! Сейчас вроде ничего,но как-то долго я в себя приходил!))) В субботу побегу,но хороших результатов не обещаю!
PutNic: Слава, не знаешь, что там за покрытие? Опять снег-лед? Как-то не хочется скользить. ТТХ пока не те.
феникс: Дима.я сегодня буду звонить! Трасса в парке,так что я думаю утромбованный снег!)))
С. Петрович: Ребята, всем удачи. Кстати, когда смотрел результаты Лены, то увидел, что цвет шрифта у нее совпадает с цветом заливки. из-за этого женские результаты "Робинзончиков" не читаются, и никнейм тоже не виден.
Робинзон: В вываливающейся таблице "все зачетные результаты" на красном фоне нашей команды ник дам, написаный тоже красным цветом абсолютно не виден. Пока бегает марафоны одна девушка, это не приводит к неоднозначности, но, если побежит Оленька, то будет трудно разобраться Просим ГлавСека Матча изменить цвет шрифта девушек на более темный (темно-вишневый, например. И название у такого цвета заманчивое - "портвейн" )
А-Р: более светлом фоне? Т.е направление цвета команды оставлю то же, а яркости и\или интенсивности добавлю (или убавлю, тут непонятно, в какую сторону изменяется при изменении этих параметров - чисто визуально). Изменение будет касаться только фона этой т-цы и т. всех рез-тов. Робинзон пишет: В вываливающейся таблице "все зачетные результаты" на красном фоне нашей команды ник дам, написаный тоже красным цветом абсолютно не виден. Пока бегает марафоны одна девушка, это не приводит к неоднозначности, но, если побежит Оленька, то будет трудно разобраться Просим ГлавСека Матча изменить цвет шрифта девушек на более темный (темно-вишневый, например. И название у такого цвета заманчивое - "портвейн"
Робинзон: лишь бы читать ник и результат стало комфортно. Сейчас читается, но с большим трудом
Робинзон: наша команда будет штурмовать позиции Аляски, а то и самих лосей Пора раскручиваться, ждать драфта и сильных новичков еще долго, можно больше потерять, чем приобрести.
Chapay: Робинзон "Три богатыря" картина маслом?
Мишель: Chapay пишет: Робинзон "Три богатыря" картина маслом? угроза? Не забудь удар с хвоста...капитан Аляски хитрая и как начинает со 2ой половины сезона по загранкам съездить.....в тихоря...потом начинает рез спокойно сообщить обратно....
Робинзон: может, только Феникс. Остальные так, марафонцы Думаю, да, три - четыре Соперники, конечно, тоже будут. Грозное трио Зверев, Гордюшенко, Метелица вполне могут предстать перед нами на старте
Chapay: Мишель пишет: угроза? Да не, Мишель, это дружеский привет. Под "богатырями" имел ввиду первых трёх молодцев с инконостаса. Робинзон пишет: Грозное трио Зверев, Гордюшенко, Метелица С каждым стартом всё менее и менее грозное. А я пока мирный человек. Никому не угрожаю.
С. Петрович: Chapay пишет: А я пока мирный человек. Никому не угрожаю до лета твой бронепоезд стоит на запасном пути
Мишель: Chapay пишет: Да не, Мишель, это дружеский привет хи хи я думала "угроза" от Робби Им просто пока повезло,что сотка весной и мне негде стартовать до этого даже на ШЧМ из за переноса с 10 на 17-03.
Робинзон: От нашей команды собралось аж 5 участников! За что благодарность Лёне Бурыкиу, Славе Пестрикову, Диме Ерохину и Лене Скоблиной (ну и я тоже пыался что-то изобразить). Дима пробежал лучше его ожиданий. Без объема пришлось помучиться и результат 3:44:... вполне приемлем. Лёня Бурыкин улучшил свой результат на Дороге Жизни на 12 минут (получилось4:25:...), что тоже позитив, хоть мы и знаем на что он на самом деле способен. Лена Скоблина вторую неделю подряд долечивает воспаление связки после 3000м в манеже и без нормальных тренировок ожидать улучшения результатов было сложно. Но, тем не менее 3:49:... и прочное лидерство в нашей команде с суммой около 4,52 очка. У мну и Славы Пестрикова "не пошло". Со старта легко и не напряженно бежал на не высоком пульсе 165, но после исчерпаия гликогена организм отказался переходить на жиры и пришлось сильно снизить скорость и часто переходить на шаг. Результат 3:28:... Хуже я бегал всего один раз в Конаково, где получил тепловой удар. Слава сошел, сказав, что сильно свели судороги. В общем, не все получилось как хотели, но около 3,6 очка в копилку команды добавилось. Надеюсь усилия не пропадут даром и мы приподнимемся в местах и подтянемся к лидерам Соперники, кстати, в лице грозной троицы Метелица, Зверев, Гордюшенко пробежали очень не плохо, а Метелица так и вовсе показал лучший результат сезона Конкурентам респект!
С. Петрович: Молодоцы, ребятки. Девочки и мальчики! Всем респект и уважуха. Вопросы такие еще остались. что имелось в качестве покрытия, было ли скользко, было ли холодно, ощущался ли ветер, ну, и чем порадовал в этот раз неофит Метелица
Робинзон: Было немного холодно, т.к. задержали старт минут на 25. Ветер не ощущался. Бежал в полумарафонках асфальтовых и на второй половине было скользко идти, но тут уже качало и все кружилось и плыло. А первую пловину бежалось вполне комфортно. На финише, пока разбирались с кругами, коих было 17 и некоторым их напутали, тоже замерз. Победили Сергей Миронов 2:55:… и Ольга Абрамовских 3:2.:… Метелица выдал 3:14:… Лена Скоблина по девушкам была второй в абсолюте. Запомнился стол на пункте питания, где разнообразие яств поражало воображение. Эх, если бы я стал употреблять лимончики на дистанции, вместо одного питься, было бы полегче. Но, как всегда решил ограничиться одними напитками. Зато после финиша оторвался «не выиграли, так хоть наелись».
феникс: Ладно,ладно! Сезон только начался! Тяжко бежать марафон с объёмом 100км в месяц,ещё в начале марта провалялся дней пять с какой-то инфекцией и температурой 39,что для меня вообще рекорд!))) А вот на Лиственичной аллее был чистый асфальт! По асфальту я бы добежал как-нибудь!)))
С. Петрович: Робинзон пишет: Лена Скоблина по девушкам была второй в абсолюте. Вот молодчинка!!!!!!! С результатами понятно, если скользко было - двойной решпект, Юра. И уважение метелице, который таки уже в марте выдал достойный результат (в непростых условиях). Вывод, что-то есть в этой методике подготовки в стиле Бурыкина. Тренироваться почти не надо, знай, бегай себе каждую субботу по марафону и результат будет. Да, быть то будет, но скоко здоровья на такой подход нужно ж иметь (Десять марафонов за два с половиной месяца) .
Erokhin: феникс пишет: Ладно,ладно! Сезон только начался! Тяжко бежать марафон с объёмом 100км в месяц,ещё в начале марта провалялся дней пять с какой-то инфекцией и температурой 39,что для меня вообще рекорд!))) А вот на Лиственичной аллее был чистый асфальт! По асфальту я бы добежал как-нибудь!))) Слава, все с такими объемами бежали, и ты бы если просто пешком пошел после того как встал то у тебя 3:15 бы вышло. На Бурлящем марте будешь реабилитироваться? Лёня сказал там у него круг 844 метра и по стадиону. Здоровье береги, до 31 декабря сего года, оно уже не твое, а принадлежит команде
Робинзон: работает, что подтверждалось и опытом Лёни, выбегавшем из 2:50 в 2009г, когда каждую неделю стартовал, и я тогда два личника установил, когда начал еженедельно соревноваться на марафоне, и вот, meteliza по этому пути успешно идет. Но для этого надо иметь ресурсы времеи и денег. Не у каждого такое есть. Ну, и здоровье не должно подводить
Денис Е: Робинзона с Днем Рождения:)
С. Петрович: Денис Е пишет: Робинзона с Днем Рождения:) Присоединяемся. Счастья, денег, здоровья-здоровья-здоровья.
PutNic: Присоединяюсь. Здоровья, семейного благополучия и еще Робинзончиков!
НА99+: Робинзон! Поздравления с ДР от коллег - соперников! Лучше конкуренты - выше личные рекорды - острее борьба - интересней жизнь = диалектика! Чего желаю не только тебе, Юра, но и всей команде.
Робинзон: По посещаемости ветки мы, наконец, выбрались в лидеры Теперь по результатам марафонов надо бы подтянуться
НА99+: Робинзон Посещаемость ветки - сомнительное лидерство! Вот, например, я вам пишу, а посещаемость растёт...
Erokhin: НА99+ пишет: Робинзон Посещаемость ветки - сомнительное лидерство! Вот, например, я вам пишу, а посещаемость растёт... Это можно определить точно за полчаса: проранжировать за предыдущие СУПЕРМАТЧи занятые места по самому матчу и занятые места по посещаемости командных веток. Получится табличка с двумя столбцами. И может Робби ее уже посчитал, вот и радуется Вдруг все-таки есть зависимость, и не факт что прямая, может быть и обратная, кто меньше болтает, тот больше и быстрее бегает.
VAK: Юрий, с Днём Рождения! Успешным стартом марафон «Вдохновение».
феникс: Поздравляю капитана с Днём Рождения!
MikeVV: Пробегу или марафон в Цюрихе 22 апреля. Если не в Цюрихе, то 29 апреля Марафон Мир на ЛенГорах. Осенью еще пару марофонов пробегу. Тренируюсь сейчас в основном по снегу 5 раз (хочу 7) в неделю, можно посмотреть тут: http://connect.garmin.com/activity/159279702 - выбрать метрические можно листать пред - след.
Робинзон: три марафона очень даже не плохо В прошлом году было два. Если еще и результат не ухудшится, как минимум, то прогресс для нас очевиден
Робинзон: А зависимость активности команды на форуме и результатов есть. Она не линейная. У отстающих низкая активность и у лидеров (на примере "Лосей"). Но в этом деле главное не корреляция, а поддержание интереса к матчу Может быть результат менее важен, чем агитация и реклама
Робинзон: будем завтра штурмовать высоты, на которые забрались Лоси? Надеюсь, Лёня и Слава побегут. Погода, правда, обещает снег под ногами неопределенной глубины и скользскости
А-Р: себя полностью организации. Считаю, что это правильно. Но что-то не оч. верится в такое его намерение. Боюсь, опять спихнет все на сердобольного Chapay'я, а сам побежит. Робинзон пишет: Надеюсь, Лёня и Слава побегут
Chapay: Слава не знаю, но Лёня ни в коем случае! Робинзон пишет: Надеюсь, Лёня и Слава побегут.
Мишель: Робинзон пишет: глубины и скользскости ICEBUGS
Робинзон: Организация мне понравилась. Спокойно, быстро, по домашнему заявили, есть помещение с теплыми переодевалками, туалетом, душем с горячей водой. На пункте питания разные напитки и снедь. После финиша оголодавший народ ждет банкета Лёня и вправду не бежал, а занимался судейством/подсчетом кругов у участников. Этих самых участников было человек 30 и двоим оргам успеть учесть 50 кругов на каждого без компьютерных примочек а-ля Дима Попов, было проблематично. Поэтому после финиша кто-то жаловался, что он лишний круг пробежал, а вот тот недобежал. У мну все сошлось с точностью до круга и до секунды. Лидеры тоже пробежали по 50. Гармина намерял 43,2км, т.е. на целый кило больше нормы (надеюсь, перебор не будет поводом не зачесть этот старт). С массовостью у нас не получилось - Лёня судил, а Слава не приехал. Я был единственный представитель и боролся с капитаном Лосей, Сашей Беловым, капитаном Аляски Мишель и, разумеется славным трио из ОК'НА Гордюшенко, Зверев, Метелица. Небольшим утешением от нашей малочисленности было третье место в абсолюте (первые два - ребята из Архангельска). Трасса, мягко говоря, была не быстрая. В дополнение к увеличенной (по версии гарминов, но это не значит, что так оно и было) дистанции было местами узко (не обогнать), половина лед, половина начавший таять снег и 200 крутых поворотов на 43км (на одном я грохнулся). К чести организаторов скажу, что они всеми силами пытались облегчить участь бегарей и посыпали все повороты песочком. Несколько часов посыпали, пока я бежал. Быле еще одна горочка - "тягунок" и, соответственно такой же спуск. Что до моего результата, то я получил "холодный душ" на "Вдохновении" неделю назад и решил бежать на более низком пульсе и скорости. Перва половина оказалась на 5 минут хуже, чем на "Вдохновении" (1:35 против 1:30), но общий результат на 13 минут лучше (вторая половина 1:40 итого 3:15:28). Что лишний раз подтверждает, что как бы много и быстро не бегались марафоны раньше, а перебирать допустимый по сегодняшней готовности темп нельзя. Надеюсь, мы устояли под натиском Аляски и приблизились к Лосям (а может и обогнали? )
Erokhin: Робинзон пишет: Надеюсь, мы устояли под натиском Аляски и приблизились к Лосям (а может и обогнали? ) Юра, протокол когда ждать? Робинзон пишет: Слава не приехал. Будем надеятся что Пёстрый восстановится.
А-Р: У женщин, надеюсь, Мишель выиграла? Робинзон пишет: Я был единственный представитель и боролся с капитаном Лосей, Сашей Беловым, капитаном Аляски Мишель
полная версия страницы