Форум » www.irc-club.ru » UniverМАТЧ 2012 (+архив 2011) » Ответить
UniverМАТЧ 2012 (+архив 2011)
Yura: Шри-чинмой 3 этап http://ru.srichinmoyraces.org/files/ru/races/russia/moscow/results2011/0123/23.01.2010_1mile.pdf
ELENA_S: Прошу учесть результаты на 1500 м и на 3000 м. (ПВМ 25-26.02.2012)
Wladimir: ELENA_S пишет: Прошу учесть уже есть "итоговый" протокол: http://mosathletics.ru/images/stories/competition/2012/25-26.02.12_itog.pdf
Робинзон: Лена Скоблина вырвалась на первое место в абсолюте Конечно, в итоге сильные бегуны возьмут свое, но пока приятно покрасоваться на вершине
Мишель: Все до поры до времени у меня еще 2 рез. ждем от ШЧМ уж 2 недели Что за захвосткой не знаю но миля по крайней мере была уж 2 недели назад ...еще есть тоже на 2 мили но я это скоро аннулирую,когда побегу тройку на след. неделе.(после 45 км по снегу сегодня надо опять скоростить ) Тоже будут рез от Wladimir и Gusena от ШЧМ просто ждемс
Wladimir: прошу засчиать Олечке старт в Лужниках 8 марта как трешку (реально там было ~3,8км) - ее результат 17.26, протокол на ПроБЕГе
Робинзон: Что же будет после Кисловодска
Wladimir: однако протколы марафонов доходят быстрее более коротких дистанций!:((
Wladimir: прошу мне зачесть старт на 1 милю по шоссе: "Мартовская миля" от Nike ПРОТОКОЛ
Мишель: Wladimir пишет: однако протколы марафонов доходят быстрее более коротких дистанций!:(( вот именно..... 2 скорости -медленно и еще медленее пришла к выводу,что я быстрее аннулирую эти рез-к-рые мы ждем и ждем чем они и появятся в протоколах! На вузах сфоткаю протоколы после финиша. Не понимаю но обычно ШЧМ в течении недели после соревнований протоколы вложит на сайт.
Мишель: Я очень люблю нарушать все правила Кто то сказал,что 3000 =миля х2...FALSE! или 1500х2+40=-сек...FALSE! В 37 лет человек не должен претендовать на ЛР на 3000м если у него уж стаж порядочный- FALSE! Большие объемы губят скорость-=FALSE В РГУФКе лучше не претендовать на хороший рез-виражи убьют TRUE и FALSE Лучшее рез В ПОМЕЩЕНИИ (не по стадиону) 11.31 январь 1996 на ВУЗах дорожка гладкая без виражей-быстро можно бежать (летом потом впервые выскочила из 19 на 5000) след. старт в помещении на 3000 спустя 10 лет на ПВМ (РГУФК 2006) 11.32 2007-2011 на 3000 в помещении =sh!t сегодня судя как на тренировке стала темповые и отрезки бежать на 3000 можно около 11.15(тренер думает ближе к 11 но это наверное он имел ввиду на улице) бежать но РГУФК не место на время бежать там самые крутые виражи,которые по ногам бьют! В 2010 из 12 там не выбежала потом по стадиону в мае 11.19. Думала учитывая там виражи,что 11.30 было бы ок для скоростной работки. Нас в послед. момент разделили в 2 забеги но я решила в быстром забеге бежать-лучше быть в на быстром и за кем то тянуть чем вести тихоходов на 2м забеге. Правильно рискнула на 2м забеге 11.50 была 1ая девушка-я бы вела и одна бежала и рез по хуже наверное из за одиночества. Ровно бежала только первый круг ошиблась и по 43 бежала потом скоректировала чуть чуть по тише пошла и ровно. В итоге 11.22 -для старта в РГУФК неплохо к 11 по стадиону значит реально можно приближаться. Но интереснее было бы на 5 или 10,000 бежать на 5 хочу где нить официально по стадиону из 19 но лето и после 100км будет не простое дело. Вот скоростная работка после 45км по снегу в прошлые выходные и еще на днях длительная работка была.... Просьба в зачоооооот: С этим уж не знаю что делать и почему на сайте резину тянуть но могу сказать,что диплом и рез настоящие я его на принтер не распечатала Миля 5.55 на 2ой день после 1500. Не очень но в копилку неплохо
А-Р: Но у Лены "игра в запасе" и пока незачтенное "Вдохновение". Вообщем, у Мишель появилась вполне достойная конкурентка в своем дивизионе! Хотя, безусловно, общий уровень рез-тов у Мишель пока повыше.
Мишель: я уж поняла что наверное побегу 1 -04 и до этого ШЧМ еще не вложит протоколы. надо было протоколы сфоткать после финиша не ожидала такую задержку они обычно быстро все на сайте вложат. Не обижайся но как начну на длинные стартовать среди текущих девушек игра закончена. Лена молодец но я упертая и не сдамся (и буду стараться закончить игру среди мальчиков )просто теперь буду сфоткать то что надо для зачета в дальнейшем,чтоб не страдала от всяких задержек. Вообще мой 5 текущих стартов должны быть так- миля январь 5 46 миля февраль 5.55 2 мили по снегу 13.11 март полторашка февраль 5 29 3000 11.22 март а вместо 5.55 и 13.11 стоят 2 рез на 2 мили по снегу январь февраль 13.49 и 13.56 сразу порядочно кол-ва очков потеряю. Теперь интересно что ШЧМ вложит первый 1 и 2 мили или М Сфоткала сегодня протоколы потому что надо отчитываться здесь http://www.mastersrankings.com/rankings.php?pevent=3000%20METER%20RUN&sort=Asc&sex=Women&pseason=Indoor&cyear=2012 да и на Ч США по ветеранам смотрела и 1ое место заняла бы в своей группе но ехать в РГУФК ближе Ч США был 16-18 03.
Робинзон: как говорится "ноздря в ноздрю" Что удивительно, ведь Мишель любую дистанцию бежит быстрее Скоблиной.
Мишель: Я пока жертва задержи ШЧМ(ха и несколько пока незачетных очков в Универматче ) еще 2 рез они пока на сайт не вложили и не понятно потому что они обычно через несколько дней все быстро делают. И причем они М вложили а не милю с конца февраля! WTH??? Домовой протоколы скушал? Еще был 2 мили но мне просто надо милю в зачет и сразу пару очков в копилку. Чтоб детским садиком больше не заниматься я буду сфоткать все протоколы,где они есть после финиша. на милю как раз были. Просто ШЧМ обычно быстро протоколы на сайт вложит и не стала сфоткать...ЗРЯ! Мне как раз надо им звонить уж узнать во сколько у них награждение в субботу -только инфа нет на сайте и 2 девушки у меня спрашивали об этом на ВУЗах и я говорила тоже не знаю Буду спрашивать о протоколах тоже. Даже ФОТКИ давно есть а где протоколы???? Ничего страшного в меню в апреле ПМ и сотка
Мишель: протоколы будут завтра или послезавтра у Wladimir и Gusena тоже результаты пока находятся в чистилище.
А-Р: [pre] 1 Е. Скоблина 5 15.473 2 Мишель 5 15.462 [/pre] Робинзон пишет: как говорится "ноздря в ноздрю" Что удивительно, ведь Мишель любую дистанцию бежит быстрее Скоблиной.
НА99+: Интересно получается: Робинзон в МО, а Е. Скоблина в Москве? Я из МО, переживаю за свою команду.
А-Р: в свое время я чисто волюнтаристски постановил, что Зеленоград - это вовсе не Москва, как решили когда-то некие чиновники, а чисто-конкретно МО! Да что уж там грить, если заглянуть в мой паспорт, то и я, оказывается, тоже не МОсквич, а москвич! Так что это разделение нельзя воспринимать так уж буквально. Хотя, что там говорить, это разделение сильно притягивает! Скажем, я, глядя на свое положение в пульке, перво-наперво обращаю внимание именно на свое место в своем дивизионе, а также на шансу улучшения этого места именно в своем дивизионе! Да в своем я счас на 4-м месте, а в Москве был бы... на 10м!!! НА99+ пишет: Интересно получается: Робинзон в МО, а Е. Скоблина в Москве? Я из МО, переживаю за свою команду.
Мишель: http://ru.srichinmoyraces.org/files/ru/races/russia/moscow/results2012/0226/2012_0226_1mile.pdf еще сегодня длительный кроссик у Бурыкина отбегала
А-Р: [pre2] 1 Мишель 6 17.097 2 Е. Скоблина 5 15.473[/pre2]
край: Пробежал марафон, протокола до сих пор нет. В субботу, 17 марта, состоялся традиционный XXIV Всероссийский весенний легкоатлетический пробег «Любви и здоровья», посвящённый 95-летию газеты «Молот» и 75-летию образования Ростовской области. В нём приняли участие 169 человек из городов Ростовской и Волгоградской областей, Калмыкии, Краснодарского края, а также представители ближнего зарубежья из города Луганска (Украина). Первыми на старт вышли 11 марафонцев, но преодолеть всю дистанцию смогли только 3 человека: 1. Краев Игорь (Волгодонск) — 3 часа 50 минут; 2. Балабанов Николай (Луганск) — 4 ч. 9 мин. 36 сек.; 3. Лопаткин Антон (Морозовск, СОШ № 6) — 4 ч. 11 мин
полная версия страницы