Форум » www.irc-club.ru » Команда Мишель 2011 » Ответить
Команда Мишель 2011
Мишель: Мишель IRO4KA Viktoria Siberian Ю.Комарова AIS А. Пахомов Северный Олень VP Vladas Dan Prostoi Н. Половинкин А Белослудцев VS meteliza Я очень была довольна нашим составом Надеюсь,что мы все вместе можем нашу команду поднимать. Теперь- какие у вас планы на 2011? Лично я собираюсь 1 марафон бежать весной дальше мне уж надо будет готовиться к сотке в сентябре. Я знаю,что это пока очень для меня скромно но из за того,что сотка в сентябре- мой сезон будет коротким(зато в этом году резину тянула до ноября). Из за расположения основных стартов (весенный марафон и сотка)мне будет сложно бежать на 3,4 марафона в 2011-даже не собираюсь заявку на Чикаго подать посколько это только за 4 недели после сотки. В принципе если все ок с восстановлением могла что то ловить в ноябре-декабре ну уж куда девать в это время? А летом-будет слишком мало времени между весенным марафоном и соткой,чтоб отловить промежуточные тренировочные марафоны как я в 2010 сделала. Остается только июль и это самая жара-лучше просто готовиться в это время. Так, надо,чтоб все из нас на старт выходили! Кто собирается на ДЖ? IRO4KA- опять в Израиль на марафон?! Слушаю предложения названия команды.Уж была одна- КАТЮША
Ответов - 153, стр:
1 2 3 4 All
С. Петрович: ппозздрравляю Северного Оленя с днем варенья! удачи, счастья, здоровья, Александр!
Мишель: присоединюсь!
Мишель: Иро4ка и AIS Молодцы!!!
AIS: Мишель пишет: Иро4ка и AIS Молодцы!!! Спасибо Это был тренировочный старт на добегание
Мишель: Удачи и успехов
Мишель: шапка появилась с первыми итогами после ДЖ. Теперь у кого какие планы на март апрель май(весной)?? Когда проснемся и люди будут по очереди стартовать,я думаю ,что мы еще других обгоним. Еще не вечер Ближайший марафон ШЧМ- есть желающие? Кстати- где это будет в лесу по льду или в Крылатском по чистому асфальту?
С. Петрович: Мишель пишет: Кстати- где это будет в лесу по льду или в Крылатском по чистому асфальту? мне кажется, что московский снег сойдет в конце мая, как в анкоридже. так что по льду, однозначно.
Siberian: Всем, Привет!!! Сорри за то, что не проявлялся в эфире довольно таки продолжительное время - работа, семья, заботы и всё такое ... Мне нравится название нашей команды Аляска, тем более, что я бывал в тех краях очень много раз и в Анкоридже и в Фербенксе и даже в Датч Харборе. Это красивейшие места! Анкоридж вообще уникальное место, там бывает всю зиму плюсовая температура и, при этом, в каких нибудь 50 - 100 км. горы, мороз, снег и горные лыжи О беговых и вело дорожках, вокруг города и вдоль бухты, я вообще молчу. Райское место С удовольствием вернулся бы в те края. На счёт моих беговых планов - бегаю сейчас мало и тихо. 55 - 60 км в неделю по 5.30 - 6.00. Хотелось бы пробежать МИР. Если буду готов, то побегу как супер длительную из расчёта 4 - 4.10. Сегодня отлично побегали с Денисом Е несмотря на - 20 за бортом. Завтра еду покупать лыжную экипировку (заказал полный комплект, включая подготовку) По выходным, пока будет возможность, буду бегать длительные на лыжах
Мишель: Welcome back!!! Siberian пишет: С удовольствием вернулся бы в те края. Аналогично... ПОЕХАЛИ мне билет в один конец плз... В Анкоридж вернусь как со старой работой ситуация наладится- у них тоже свой кризис был Ты когда там был? В Фербанксе жить очень тяжело было-скучно но Анкоридж мне очень понравился хотя жила за городом в Василла. Сижу и только могу об этом думать- www.susitna100.com завтра старт в 11 утра как изо всей души хочу там этот 50км экстрим бежать и еще раз выиграть. Около 6 ч по снегу на природе с удовольствием побежала бы. Вот и тебе настоящий бег на сверхдлинные под свежим воздухом, а здесь любят кругами намотать в помещении Кстати- насчет МИРа- трасса там такая же как была до того,как они потеряли свое помещение где то уж 3 года назад или она другая?
Siberian: Мишель! Я бывал там когда работал в авиации. Мы открывали первую воздушную трассу из Нома на Аляске в Бухту Провидения на Чукотке Это было в 2000-ом - 2004-ом годах. У нас была российско - американская комиссия и мы проводили регулярные встречи, совещания и тренинги и в Анкоридже и в Москве и в Магадане Капитан Кук классный отельчик На счёт МИР-а ... мне трасса очень понравилась. Там получается 3 круга по 14 км вдоль набережной Москвы реки
Мишель: Siberian пишет: На счёт МИР-а ... мне трасса очень понравилась. Там получается 3 круга по 14 км вдоль набережной Москвы реки Кажется тогда трасса не изменилось! Siberian пишет: бывал там когда работал в авиации. Мы открывали первую воздушную трассу из Нома на Аляске в Бухту Провидения на Чукотке Это было в 2000-ом - 2004-ом годах. У нас была российско - американская комиссия и мы проводили регулярные встречи, совещания и тренинги Классно- мир тесен- из Проведении у меня знакомый -он известный скульптор по льду. из Магадана- в Анкоридже живет целая диаспора Там был рейс Анкоридж -Магадан раз в неделью-авиакомпания МАВИАЛ! Siberian пишет: Капитан Кук классный отельчик для богатых людей и богатых туристов Насчет МИРа я там бежала,когда еще была 10км и марафон- на десятку бежала.Привыкла в мае марафон на время бежать. Если мне теперь выбирать марафон в России весной я бы бежала на МИРе-в апреле ОБЫЧНО не сильно жарко трасса как я помню не сильно подъемная, корм...ну надо все равно команду поддержки надо найтй.... Как я читала ветку про новый бардак в организации Лужниках- я бы там не бежала бы если сделала весенний старт в России- лучше на МИР. Я пока еще из разных вариантов не выбрала себе весенний старт. Хотела на 50км но нашла 2 варианта обе не по карману- Чикаго или еще вариант в Европе -(перелеты на обе места дорогие). В марте решу-где стартовать- теперь марафоны для меня просто как подготовка будут к сверхдлинным Спросила про ШЧМ- думала там длительный кросс отбегать но сегодня смотрю,что у них будет старт на стадионе на П Разумовской -значит ледобег по стадиону???
С. Петрович: Мишель , я сегодня в метро на станции "славянский бульвар" в 16ч. 30м. видел выходящую из вагона девушку, это случайно была не ты?
Мишель: ДА- в 16.45 ученик ждал! Девушка была в длинной черной норковой шубе и черной шапке с непром?
С. Петрович: Мишель пишет: Девушка была в длинной черной норковой шубе и черной шапке с непром? да, точно, мы сели рядом на площади победы, и ехали вместе одну остановку. а потом я посмотрел на твое лицо, когда ты уже выходила, и подумал, надо же, как на Мишель похожа хай!
Ak55: С. Петрович пишет: а потом я посмотрел на твое лицо, когда ты уже выходила, и подумал, надо же, как на Мишель похожа Да, Петрович, а ты сам был без темных очков и без бассейна за спиной, а то бы она тебя тоже узнала!
А-Р: Кстати, если вспомнить изначальную идею от Andrew, то сайт/клуб IRC задумывался для того, чтоб после просмотра личной страницы можно было быстрей узнать одноклубня в реале! Так что, Петрович, вместе со спец. призом тебе можно вручить еще и желтую карточку! Ak55 пишет: Да, Петрович, а ты сам был без темных очков и без бассейна за спиной, а то бы она тебя тоже узнала!
С. Петрович: Ak55 пишет: Да, Петрович, а ты сам был без темных очков и без бассейна А-Р пишет: Петровичу надо вручить приз как самому неузнаваемому айрсеру! вместо желтой карточки надо выбрать самую похожей карточку (фото) с оригинала, по усмотрению судьи для последующего размещения в галерее беговых образов IRC
Мишель: и сегодня опять в 16.30 девушка была на этом месте (ВТ ЧТ) Она наверное сидела и за газетой спряталась и ты ее не узнал
С. Петрович: В Москве можно годы прожить, не встретив знакомых, с которыми вместе учился или когда-то работал. Меня осенью из окна троллейбуса видел парень, с которым вместе военному делу обучались еще в старом советском Житомире. Я даже представить себе не могу, насколько низка вероятность такой встречи. В спортлото легче выиграть. Однако ж было. В следующий раз, когда еще раз буду проезжать по синей ветке, присмотрюсь к девчонкам, читающим газеты по вторникам и четвергам.
Prostoi: Привет всем алясочникам ! ( или аляскинцам ? ) Я, наконец, вышел на тропу тренировок после долгого зимнего перерыва. Постараюсь в этом году внести посильный вклад в количестве 2-3 марафонов.
ROM: Prostoi пишет: Я, наконец, вышел на тропу тренировок после долгого зимнего перерыва. ждем 12 марта на "Бумеранге". Илья, третьим иностранцем будешь? Из Казахстана ожидается приезд Сиротина Павла Васильевича с товарищем.
Prostoi: ROM пишет: Илья, третьим иностранцем будешь? Какой марафон. Я сейчас 10-ку за 58 минут бегу на среднем пульсе 160.
Мишель: проснешься после зимней спячки
Мишель: Мальчики,девушки- кто вчера бежал??!!! ЖДУ протоколы с нетерпением!!!! AIS? Кто еще?
Мишель: хммммм ребята кто,где планирует в ближайшие время??? У нас пока мало бегут. Я планирую в мае. Возможно что то тренировочное побегу в апреле но это обещать не буду-в мае точно побегу. Что у нас есть в апреле??!! МИР- кто там будет?
AIS: Мишель, резкая активизация в апреле - бегу 2 или 3 марафона, половинку и десятку :)
С. Петрович: AIS пишет: резкая активизация в апреле - бегу 2 или 3 марафона, половинку и десятку О! рашен мишка полезли из берлог
Мишель: AIS пишет: Мишель, резкая активизация в апреле - бегу 2 или 3 марафона, половинку и десятку :) Milan МИР а где еще если не секрет???
AIS: Мишель пишет: Milan МИР а где еще если не секрет??? Мессина (Сицилия), половинка в Ницце, десятка в ЖуковскомAIS
Мишель: МОНСТР!!!!! 100%побегу сама в мае и 50% что то в апреле как тренировка. Все таки длительные надо бежать и марафоны для меня будут как подготовка к 100км. Надеюсь,что наши девушки тоже хоть 1 старт делают. IRO4KA уж стала нам поднимать
Мишель: Молодцы Северный Олень и AIS в прошлые выходные!!!! Уже двигаемся вперед! В апреле в мае кто еще побежит? Мой старт 22-05. В апреле марафон не буду бежать- лучше пробовать на время бежать в мае во первых во вторых- надо ноги беречь.
vladas: Бежал вчера в Кракове (Польша) время нетто 3.23.37 433- е место Все резултаты: http://www.cracoviamaraton.pl//zalaczniki/artykuly/crac11.pdf-1303064223 мой: 433 3352 NAVAGRUDSKAS VLADAS VILNIUS LTU NA PAGAUK 66M40/135 M40/135 (M)416 03:23:45 03:23:37 12.43 4:50 00:23:19 00:47:00 01:39:44 02:21:51:
vladas: К стати 8-мой Андрей Миняков-2.18.50,9-тый Вячеслав Шабунин-2.19.15(1-ое место в гр.М40)...
Мишель: Супер!!!!!! Активность поднимается!
А-Р: Так что в аутсайдерах теперь БегАРи, пытающиеся не оч. далеко отстать от Красной Стрелы. Но 3 последних команды идут плотной кучкой, в пределах 1.2 очка. А это означает, что любой старт участника (особенно, если он 1-й в сезоне) может изменить взаимное расположение этих команд. Мишель пишет: Супер!!!!!! Активность поднимается!
Мишель: хммммм повторяем борьбу с КС в этом году??? Ребята- чтоб пригнуть вперед I need help!!! От меня в этом году будет только 1 марафон (по ходу не получится в этом году) поэтому надо,чтоб каждый из нас стартовал хоть 1 раз.
vladas: A лучше два!!!
Мишель: vladas пишет: A лучше два!!! Конечно да- кому нить придется 3 бежать(мой 2ой которого не будет ) по ходу ни как-я уж неоднократно думала как можно пополнять нашу копилку в этом году и из за обязаности на сверхдлинных и факт, что сотка рано в этом году(даже не могу осенний марафон бежать) просто не получится. Извиняюсь как капитан,что от меня мало толка поэтому надо чтоб все стартовали чтоб немножко компенсировать МИР не побегу- мы с тренером решили что это может губить рез. через месяц. 22-5 М 3-07 50КМ 10-09 100КМ под вопросом- 50 миль в США в ноябре или в конце октября недель после 100км. Надо 1 старт ловить в этом году в США на сверхдлинные ради спонсора. все зависит от моего состоянии после сотки. Изнасиловать организм не буду. Есть еще 50км в конце октября если 50миль будет через чур после 100км. марафон по ходу в июне или в августе может навредить рез на этих главных стартах и в июне и в августе вариантов нет. В Даугавпилсе в этом году 50км будет вместо М. Единственный что может быть- жара не могу в поезд садиться и придется отсидеть 50км (ОБИДНО) и шлепать Белочку как тренировка. И я даже Бел-ку бежала бы только если она вернулась к прежнему уровнью как был до 2009г. Солнечногорск- нельзя- это только за 3 недели до 100км. Тренер дал бы добро если за 4-5 недель но трасса там непростая и рискнуть не стоит. Все дело в этом году идет к сотке-жаль что марафоны по ходу дистанций не считаются
А. Пахомов: vladas пишет: A лучше два!!! Гарантировать будет не верно, но стремиться буду именно к этому!
VL: Мишель пишет: И я даже Бел-ку бежала бы только если она вернулась к прежнему уровнью как был до 2009г. Мишель! Белочка возвращается! Опять на Авангарде 16,07 как и раньше: http://probeg.org/card.php?id=129
полная версия страницы