Форум » www.irc-club.ru » IRC в Питере (продолжение) » Ответить
IRC в Питере (продолжение)
Mike: Не пора ли нам уважаемые земляки-одноклубники организовать первое клубное мероприятие в Питере? Нас уже не так мало (включая область, конечно), но существуем мы (как мне кажется) немного обособленно др. от друга в сравнении с москвичами, например. Конечно, встречаемся на пробегах, общаемся, есть даже среди нас замечательные организаторы (esp,Yurvin), но клубное мероприятие не помешает. Предлагаю в этой теме писать свои мысли на эту тему. Нужно ли нам это, каков формат (может для начала сделать просто совместную побегушку, а может включит спорт. составляющую), ориентировочные сроки (в наступающее межсезонье это сделать проще). Конечно, сможем пригласить потенциальных одноклубников (знаю по крайней мере 2-х), это им поможет быстрее влиться в наши ряды.
Chapay: Говорят по новостям в Питере крыша над Л/А комплексом рухнула около 14 ч. Все целы?
Леонид: После 13 часов в манеже тренируются футболисты- до 16. Но обвалилась крыша не самого манежа, а его пристройки.
Оленька: Даже фотки есть...
comcur: Уважаемые коллеги, дорогие друзья!!! Не пропускаем первый старт нового года и встречаемся в это воскресенье в Пушкине! Чтобы поздравить друг друга с Новым Годом, Рождеством, Крещением; посмотреть друг другу в глаза и порадоваться, что все живы и здоровы! Положение Пулково-Пушкин
esp: 6 раз бегал 15 км :2001 - 1,08,35 2004 - 1,10,42 2005 - 1,10,33 2007 - 1,08,24 2008 - 1,09,22 2009 - 1,05,38. Сейчас дистанцию сократили до 10 км, поэтому ехать 4,5 часа до Пушкина и 4,5 часа обратно чтобы пробежать 45 минут не очень хочется. тем более что и в зачёт КЛБ матча эта дистанция не входит. В связи с этим в Тихвине организуется альтернативная пробежка. Старт в 11-00 у шахматного клуба, финиш там же. После финиша душ, сауна, употребление всяческих напитков и закусок, небольшой концерт, дружеское общение. Дистанция - полумарафон (кому много - могут пробежать поменьше). Почему именно полумарафон? Ну во-первых просто дистанция хорошая, а во-вторых если 57 умножить на 365 получится примерно 21000. Уже заявилось 4 члена клуба IRC и несколько кандидатов в члены.
comcur: Фотоальбом Пулково-Пушкин от ПроБЕГа.
salsakid: Юра Виноградов сегодня на Чемп.СПб в манеже хорошо пробежал 3000м за 8.39.37. [img src=/gif/smk/sm36.gif] Улучшил свой прежний рекорд на 5 десятых! Раскладка по 200м кругам (по моим часам):
Neytrino:
Yurvin: salsakid пишет: Юра Виноградов сегодня на Чемп.СПб в манеже хорошо пробежал 3000м за 8.39.37. [img src=/gif/smk/sm36.gif] Улучшил свой прежний рекорд на 5 десятых! Да, это было незабываемо! :))) Все-таки личные рекорды не часто ставишь (бегаю давно)! :) Вдвойне приятно, что он поставлен на самой короткой и непрофильной дистанции, что позволяет надеяться на улучшение результатов на более длинных и существенно мотивирует в тренировках! Спасибо Диме за поддержку! Он каждый круг мне подсказывал :) Честно сказать, в планах рекорда вообще не было, рассчитывал на 8.50 или, если упрусь, чуть быстрее. Но перед стартом в деталях обсудили план бега со своим знакомым Иваном Соколовым, приехавшим специально на 3000 из Вологды, и все получилось! У Ивана тоже личник, 8.38.25. Первый км вел он, потом вышел я, а на предпоследнем круге Иван ускорением сделал отрыв и так и финишировал. Жаль чуть завалил предпоследние круги.. Чувствую себя отлично! :) Выиграл Валентин Смирнов - 8.05 (бежал с запасом), второй в борьбе Сергей Лукин 8.23 (молоток!), на две десятые хуже Дмитрий Трипутень, Михаил Лобанов - 8.34, потом мы с Иваном.
Оленька: Yurvin , примите и мои Поздравления!!!
almaz: Yurvin пишет: Все-таки личные рекорды не часто ставишь (бегаю давно)! :) Юра!Прими мои поздравления. Как начнешь сезон,так его и проведешь! Удачи в этои году!!!
Yurvin: Спасибо! :)
comcur: Neytrino пишет: Машуля - сама скромность: Зимний чемпионат СПб: 5000м 1. Мария Бабич (Академия) - 16.50,71 2. Виктория Харитонова (ШВСМ) - 17.45,30 3. Анна Козлова (ШВСМ) - 18.14,30 Поздравляем! Как и Юрия!
salsakid: comcur пишет: 5000м 1. Мария Бабич (Академия) - 16.50,71 Женя, ты прав. Кстати, да, как-то упустили этот момент... Тоже смотрел как бежала Маша. Со стороны очень легко и свободно бежала, "дышала носом". Позже сказала, что "не заметила как пролетели эти 5км". :) Ну если посмотреть, как они с Олегом четко тренируются в манеже, то можно понять, откуда эта легкость.
Оленька: comcur пишет: Машуля - сама скромность: Зимний чемпионат СПб: 5000м 1. Мария Бабич (Академия) - 16.50,71 comcur пишет: Поздравляем! Аха! и я поздравляю!!!
Runnerst: Вот на чемпионате России 16.35 пробежит, тогда будет счастье
Neytrino: всем спасибо! comcur пишет: Машуля - сама скромность: Я сначала была ОЧЕНЬ счастлива (ОЧЕНЬ - мягко сказано). Хотелось, чтобы все и всюду меня поздравляли .... потом Олежа (Runnerst) мой пыл убавил. Всё-таки я показала то, что планировали. "Завалила" только один круг (за 41), т.к. меня сбили с темпа обгоняющие ребята. Да и результат по меркам наших чиновников весьма посредственный ... Все ждут, что я пробегу из 16.30, а лучше вообще по мастеру. Лично для меня и моего тренера (Runnerst'а) этот старт показал, что ещё не всё потеряно 1000 м и 1500 м этой зимой я пробежала крайне неудачно. Была этим сильно удручена, бегать вообще не хотелось. Кризис прошел благодаря лыжам, в заснеженном лесу получила массу положительных эмоций и желание тренироваться. Сейчас надо продолжать в том же духе и максимально хорошо подвестись к старту в Москве. В общем экономить эмоции
Оленька: Neytrino пишет: Кризис прошел благодаря лыжам, в заснеженном лесу получила массу положительных эмоций и желание тренироваться. Аха, видела недавно на Прибое, однажды в сб, или это было в вс , как раз по свежевыпавшему крупными хлопьями снегу...
Neytrino: salsakid пишет: Со стороны очень легко и свободно бежала, "дышала носом". Позже сказала, что "не заметила как пролетели эти 5км". :) Да, 5000 для меня сейчас минимальная комфортная дистанция. Запаса скорости хватает, нужна лишь выносливость. Перед стартом настраивалась терпеть, т.к. до последнего не верила Олегу, что смогу бежать по 40,5 на круг. На средних дистанциях мне гораздо сложнее ... там начинает что-то болеть и всякие другие неприятности На 1500 мечтала о половинке (ну куда это годится) Надо учиться работать и на "коротких" дистанциях, иначе скорость не раазвить :(
comcur: Протокол Пулково-Пушкин. Маша, а ты куда делась из протокола?
Neytrino: Я ребятам из spb-la написала, обещали разобраться.
Neytrino: Оленька пишет: видела недавно на Прибое Именно туда мы и ездим ... Олежа тебя тоже заприметил :) но не был до конца уверен, что это ты.
Tanma: Меня тоже протокол поразил отсутствием Маши и моим нечестным призовым местом). Маша, а наградили-то хоть правильно?
Runnerst: протокол уже обновили, наградили по заслугам 1000р карточка в спортмастер
Neytrino: Tanma пишет: моим нечестным призовым местом Призовое место честное ;) Там абсолютку не награждают, поэтому по группе у вас 3-е место, зря так быстро домой уехали.
Оленька: Neytrino пишет: Олежа тебя тоже заприметил :) но не был до конца уверен, что это ты. обычно на лыжах я выгляжу так:
esp: Как я уже писал где-то, в последнее время обычно бегаю 3 раза в неделю:вторник, четверг и воскресенье. После Дороги жизни во вторник пробежал 15 км, сегодня 20 км и мой общий беговой объём достиг цифры 42183 км. Таким образом несложно вычислить, что если в воскресенье я пробегу 12 км, он достигнет магической марафонской цифры 42195. Поэтому возникла мысль каким-то образом отметить это небольшое событие и появилось 3 варианта. Первый, самый простой, собрать тихвинских бегунов и сделать с ними совместную пробежку. Второй, самый сложный, поехать к Волкову на чемпионат мира по бегу по сугробам. Звучит громко, но ехать в Королёв, заплатить 380 р стартовый взнос и потом час ползать по пояс в снегу - экзотичное, но сомнительное удовольствие. И наконец третий, и самый пожалуй оптимальный вариант, съездить на пробег памяти Маринеско. 2 км разминки + 10 км дистанция - вот и нужные 12 км. Т.к. я ни разу здесь не участвовал, подскажите, пожалуйста (если надумаю) как добраться до места старта.
Yurvin: Александр, вот тут положение http://www.probeg.org/sever/pologenie/110206_AtakaVeka_SPb_13.zip По-моему, автобусы в 9.00 от "Старой деревни" раньше отходили 42195 - круто!
Prof.: esp Саша со Старой деревни автобусы ходят через 30 мин или маршрутка дойдет за 30 мин. С Черной речки маршрутки идут. Пробег классный, бегал его три раза. (2 круга по 5 км). Начало только по ветру, а потом уходит трасса в город. В хорошую погоду народ поддерживает. Движение останавливают. Равнина, но есть места скользкие на мостиках. Удачи.
морячок: и мой общий беговой объём достиг цифры 42183 км Александр, это и правда очень здорово . Приезжай если есть возможность, пробег интересный, получишь много положительных эмоций
Master: Neytrino пишет: Сейчас надо продолжать в том же духе и максимально хорошо подвестись к старту в Москве. В общем экономить эмоции УДАЧИ!!!!! И ТЕРПЕНИЯ!!!!!
феникс: А что за старт в Москве???
Денис Е: Может быть Русская зима? Если так, то будем болеть по телеку
Neytrino: Похоже я мимо него пролетаю ... болею, 4-й день не бегаю (вчерашние 5 км трусцой не считаю) ... Который раз убеждаюсь, что о своих планах нельзя никому рассказвать, т.к. получится полная Ж*** (извиняюсь). Пропущены 2 работы, 3-ю тоже вряд ли сделаю. Точно невезуха какая-то! Летом еле пробежала стипль после диплома и мастера не выполнила ... теперь не показать хорошего результата на 5000, того гляди и перестанут в меня деньги вкладывать
Neytrino: феникс пишет: А что за старт в Москве??? ЧР
Денис Е: Да Маша, обидно конечно
Денис Е: Точно, зимний чемпионат России в помещении.
esp: Итак, если я выеду из Тихвина в 5-45, приеду на Ломоносовскую примерно в 9-30, оттуда примерно 40 минут до Старой деревни и ещё 40 минут до Кронштадта, итого 10-50. На какой остановке выходить, какой адрес матросского клуба и сколько до него идти?
константин8712: Маша, деньги дело наживное, береги здрорвье.
Mike: Маша, обидно конечно. Но если ситуацию уже не изменить, то стоит расслабиться. Ты ещё своё возьмёшь, я так думаю
полная версия страницы