Форум » www.irc-club.ru » IRC-побегушка "Ромашковский пробег-III" - обсуждаем сроки, длину дистанции! » Ответить
IRC-побегушка "Ромашковский пробег-III" - обсуждаем сроки, длину дистанции!
GAV: Дорогие IRC-эры и форумяне! Это пока не анонс, а только приглашение к обсуждению. Хочу продолжить добрую традицию фирменных побегушек и предлагаю побегать в Ромашково и его окрестностях предположительно 25 или 26 августа 2007 года. На этот раз я хочу изменить маршрут и увеличить долю пути по ромашковской лыжно-беговой трассе, либо по ее части. Длина дистанции с учетом ваших комментариев и пожеланий может варьироваться от 25 до 35 км. Средний темп предполагаю ок. 6 мин/км, но, в любом случае, с учетом возможностей самых неторопливых бегунов , т.е. бежим дружной компактной группой, ждем отстающих. Старт и финиш у стадиона "Медик" у лыжного подвала ДЮСШ-93. Там же можно переодеться, оставить вещи и принять душ. В связи со всем вышеизложенным у меня есть два вопроса. 1. Удобен ли этот срок? На какие соревнования накладывается, кроме Тверского марафона "Заволжье" (эх, значит, Любби вероятно не сможет приехать ), которые я не знаю? 2. Что скажете о длине дистанции, учитывая, что ромашковская трасса - кроссовая? В августе 2005 и 2006 годов Ромашковский пробег успешно, как мне кажется, состоялся (поищу ссылки на форуме, добавлю). Друзья, я хочу узнать мнение о вашем возможном участии, а также о приемлемости срока и длины дистанции нынешней побегушки. Хотелось бы узнать ваши мнения сейчас, чтобы спланировать заранее и сделать анонс, т.к. с 4-го по 21-е августа интернет будет мне не доступен. Конец августа - время есть арбузы! Лыжный подвальчик на "Медике" - очень подходящее для этого место, ИМХО! Высказывайтесь!
fizorg3z: предварительно заявляю о желании поучаствовать дата и формат устраивают скорее всего бегом (не на веле)
Skeeler: 25-26 авг - нормально. Только, не забыть бы!! :))
Skeeler: al_al, присоединяйся, правда!
Андрей Климковский: GAV пишет: По срокам и дистанции пока высказались 4 человека: Вполне устроит 25/26 августа. Надеюсь, что буду в форме.
SergH: хочется с вами, но пока не знаю, получится ли. Дистанция 30-35.
Wladimir: если только на веле.. но как ноги будут проходить через восстановление..
GAV: Wladimir пишет: если только на веле Дядя Вова, какие твои годы? Восстановишься! Присоединяйся! SergH пишет: хочется с вами Ура, желающих все больше! Андрей Климковский пишет: Надеюсь, что буду в форме Ждем-с! fizorg3z пишет: предварительно заявляю о желании поучаствовать Ну, какой же пробег без физорга! Рома, рад буду видеть! Итак, желающих участвовать пока 7: taurus Wladimir Андрей валан Skeeler SergH fizorg3z
Skeeler: Wladimir пишет: как ноги будут проходить через восстановление 30ку по 6 мин/км?? Это же лирический, неторопливый такой душевный пробег? Выпадает из плана подготовки?
Wladimir: Skeeler пишет: 30ку по 6 мин/км?? Это же лирический, неторопливый такой душевный пробег? Выпадает из плана подготовки? тем более, дальше надо скорость поднимать, спецработы и т.д. кроссы отодвинутся на .. ноябрь!:\
taurus: Она хорошая. Мультиспортсменка, но бегать боится. Может, посмотрит на нас и поймет, что нестрашно? А то у нас сугубо мужской коллектив подбирается; это как-то белезненно выглядит - семь мужиков в одном подвале!
taurus:
Lutyi: Я бы тоже с удовольствием пробежался!Могу присоединиться!
Андрей Климковский: GAV пишет: Итак, желающих участвовать пока 7: Кинуть клич куда-нибудь? Но нужно "положение" и карта
taurus:
Андрей Климковский: тем не менее положение и карта даже для меня как участника не были бы лишними, так как я не особенно усвоил дату, время, дистанцию и конфигурацию трассы
taurus:
GAV: Вот она! ой, забыл обвести красненьким с 27-го по 28-й км!
GAV: taurus пишет: Она хорошая Убедил! Сударыня, честь имею пригласить на побегушку!
GAV: Lutyi пишет: Я бы тоже с удовольствием пробежался Тульская область? Снимаю шляпу! Добро пожаловать! Андрей Климковский пишет: Кинуть клич куда-нибудь? Но нужно "положение" Я думаю, клич не нужен. Положение... ну, как-то оно само вроде бы нарисовалось в ходе обсуждения. А вот схему проезда с объяснением я сделаю.
Skeeler: taurus пишет: Хочу взять девочку с работы А как же Мазака - она же тоже девочка, на сайте написано, сам видел. А?
Андрей Климковский: GAV пишет: Вот она! Забавно... пружинообразный элемент создает накрутку в 10 недостающих километров трассы? Мы там не запутаемся? Прикольно смотрится заход на водопой (или может быть на купание?) в районе 7 км А что означает указатель "вода" ?
Андрей Климковский: Skeeler пишет: А как же Мазака - она же тоже девочка Уверен, что две девочки не подерутся во время пробега ;)
GAV: Андрей, на карте "спираль" - это рельефная часть лыже-вело-беговой ромашковской пятнашки. Там всё накатано, утоптано, промаркировано. Не заблудимся. В основном, петли, идущие в северном направлении - спуски, в южном - подъемы. В р-не 7-го км водопоя нет! Возможно купание. Указатель "Вода". Учитывая беспокойство одного уважаемого IRC-ера, я заранее позабочусь, чтобы в этом месте в кустиках между петлями была спрятана 5-литровая фляга с питьевой водой. Попить и пополнить свои фляжки там можно будет как минимум дважды.
GAV: Андрей Климковский пишет: две девочки - это хорошо! Надя, приезжай! Милые дамы, присоединяйтесь (бегом или на велах), ваше общество и ваша поддержка будут очень нужны и приятны!
Андрей Климковский: GAV пишет: Андрей, на карте "спираль" - это рельефная часть лыже-вело-беговой ромашковской пятнашки. Там всё накатано, утоптано, промаркировано. Не заблудимся. В основном, петли, идущие в северном направлении - спуски, в южном - подъемы. В р-не 7-го км водопоя нет! Возможно купание. Указатель "Вода". Учитывая беспокойство одного уважаемого IRC-ера, я заранее позабочусь, чтобы в этом месте в кустиках между петлями была спрятана 5-литровая фляга с питьевой водой. Попить и пополнить свои фляжки там можно будет как минимум дважды. огромное спасибо за разъяснения. Всетаки предсталение о трассе очень полезно.
GAV: не совсем точно я указал на карте разметку первой половины трассы. Даже СОВСЕМ не точно. Какие-то длинные километры получились. Водится за мной такой грешок - занижать пробеганные километры. Новую и, надеюсь, правильную разметку я нарисовал, будет время сегодня, выложу карту с разметкой и субботние фото с трассы пробега. Прошу извинить, что ввел в заблужление. Чтобы уложиться в объявленные 30-35 км, сокращаю несколько сложных петель ромашковской трассы. Ну, попроще будет трасса, чем планировал, извините и за это .
GAV: Вариант 35 км: бежим по "зелёной" срезке на 10 км и после указателя "Вода" сразу налево и на базу Вариант 30 км: бежим по "жёлтой" срезке на 5 км и после указателя "Вода" сразу налево и на базу
GAV: Пейзажи / 2007.07.28 - Пейзажи с трассы III Ромашковского пробега - GAV В подписях указал примерно, на каком километре пробега делал фото. Добро пожаловать на Ромашковский пробег!
Skeeler: GAV пишет: Добро пожаловать на Ромашковский пробег! Саша, спасибо за хлопоты!
Skeeler: GAV пишет: Вариант 35 км: бежим по "зелёной" срезке на 10 км и после указателя "Вода" сразу налево и на базу Вариант 30 км: бежим по "жёлтой" срезке на 5 км и после указателя "Вода" сразу налево и на базу Вот то, что красным, оно...это...имхо более приятно! Потому что короче :) Ребята, может ограничимся тридцаткой?
taurus:
валан: Гав, а что случилось с сайтом СК Ромашково? Будут ли забеги 1 августа?
GAV: www.sk-romashkovo.ru - Ого! Проспали мы срок оплаты за ресурс, что-ли? Всё по плану, 1 авг. старты будут. Приезжайте!
Skeeler: GAV пишет: Проспали мы срок оплаты за ресурс, что-ли? Дорого сейчас это стОит?
Ольга: GAV пишет: предлагаю побегать в Ромашково и его окрестностях предположительно 25 или 26 августа 2007 года. 26 августа еще Тверской марафон "Заволжье".
GAV: Skeeler пишет: Ребята, может ограничимся тридцаткой? ПризнАюсь, в прошлую субботу, когда бегал, замерЯл и фотографировал трассу, меня срубило ещё до выхода на петли лыжной трассы. Тяжко было и в дождь, и особенно после. Так что, по нынешним своим ощущениям скажу: мне нравится мысль про тридцадку . Впрочем, там видно будет. Чем хороши петли ромашковской трассы - большой свободой выбора. Можно корректировать маршрут прямо по ходу.
GAV: Ольга пишет: 26 августа еще Тверской марафон "Заволжье". Знаю. Но, увы, больше окон в летнем календаре не вижу . А на 22 сентября у нас в Ромашково запланирован спортивный праздник.
GAV: Skeeler пишет: Дорого сейчас это стОит? Не знаю, первый раз платил не я. А сейчас просто позвонил их админу, попросил разблокировать сайт, пообещал, что с оплатой разберемся позже, когда выйдет из отпуска человек, который платил за сайт. И всё! Сразу разблокировали! По-человечески отнеслись
Skeeler: GAV пишет: Тяжко было и в дождь, и особенно после Слушай, а как я в субботу попал - туши свет: когда добежал до Битцевского родника и обратно до родника по Лысой горой в Олимпийском - не запасал воду, решил потерпеть. И на обратном пути как грянул ливень стеной. Бежать стало очень легко, и решил бидон не наполнять. Но к 30му км уже скрутило, подбегаю к роднику, думаю, напьюсь Открываю крышку - а там всё кольцо и все родники залиты на полметра коричневой жижей, и Чертановка взбесилась. Ну думаю кранты. А бежать в гору. Бегу, искры из глаз, бока судоргой сводит, воды нет. Стал слизывать воду с листьев клёнов и с полыни, но мало помогло: дождь к тому времени почти прекратился.. Вот такая история.
GAV: Итак, желающих участвовать в Ромашковском пробеге пока 9: 1 taurus 2 девушка "Она хорошая"(C)taurus (?) 3 Wladimir (?) 4 Андрей Климковский 5 валан 6 Skeeler 7 SergH 8 fizorg3z 9 Lutyi Под вопросом девушка и Wladimir Присоединяйтесь!
полная версия страницы