Форум » www.irc-club.ru » Команда Ak55 (СУПЕРМАТЧ-2008) » Ответить
Команда Ak55 (СУПЕРМАТЧ-2008)
Ak55: Прошу членов нашей команды предложить возможные варианты названия команды. От моего ника названия как-то не получаются.
Ответов - 111, стр:
1 2 3 All
persey: Пораскинул мозгами и вот, что ещё родилось ( предпочтение в порядке возрастания): 1. ЧудАКи - все мы немного чудаки, а уж со стороны окружающих 2. ПервАКи - надо стремиться быть первыми, а первачок самый лучший самогон 3. КАКаду - Команда АК азартных, дружных, успешных А птичка красивая и прикольная 4. АКсакалы - мудрый капитан, опытные марафонцы - это совсем не связано с возрастом: мудрым, принимающим прапвильные решения можно и в молодом возрасте 5. АКапелла - большая музыкальная группа исполнителей-хор. Одним словом, единая команда, под руководством дирижера работающая согласованно,дружно, красиво, полагаясь только на свои силы (петь акапелла) вот такие предложения на суд команды
VolitaSh: Захожу в форум не часто, но можно и я предложу парочку названий: АКтивисты АКвилон - (северный ветер) АКулы Из того что было предложено понравилось Аксакалы и Команда 55 Мне кажется в названии как-то должен присутствавать ник капитана, что бы по названию было ясно о ком идет речь :)
Ak55: VolitaSh пишет: Захожу в форум не часто, Никто ж не запрещает, не стесняйся. Каковы марафонские планы на год?
VolitaSh: Ak55 пишет: Никто ж не запрещает, не стесняйся. Не часто не потому что не хочу или стесняюсь, а нет возможности :( Т.к. за плечами нет ни одного марафона, но желание есть - и для себя и команде помочь :) Делал длительные 33 км за 3 часа (по пересеченке) поэтому пробежать 42 кажется реальным. Думаю в этом году попробовать пробежать минимум один марафон и желательно из 4-х часов, ну это в планах. А там как сложиться...
Ak55: VolitaSh пишет: Делал длительные 33 км за 3 часа (по пересеченке) поэтому пробежать 42 кажется реальным. Думаю в этом году попробовать пробежать минимум один марафон и желательно из 4-х часов, ну это в планах. А там как сложиться... Вполне реально! Готовься. Обязательно сообщи, когда почувствуешь решимость стартануть - поддержим, посоревнуемся, поболеем.
Ak55: От имени всей команды выражаю благодарность с прекрасным стартом в СуперМатче на ДЖ. Молодцы! Всем остальным членам команды - присоединяйтесь. Можно начинать готовиться к следующим стартам.
НА: Капитан Очков Стартов Очков на участника esp 21,9 10 2,190 AK 55 12,9 4 3,225 ROM 6,0 2 3,000 A-R 1,4 1 1,400 Андрей! Поздравляю с наибольшей эффективностью, так держать!
А-Р: По-моему, уже что-то было предложено ранее, но повторю еще раз. Akапульки В смысле - быстрые как пули!
Бурдов Михаил: А я уже привык с названию "Команда АК55".
Chuja: И с юмором, и со смыслом... Беговые планы скромные: Очки добывать собираюсь в Зеленограде: 1. Ночью и 2. Зимой. Это уже что-то, два года (или один?) вообще выпали в плане марафонов
Mif: Кто есчё из нашей команды бежит на Мир(е)? Андрей, ты бы собрал нас перед стартом.
Ak55: Mif пишет: Кто есчё из нашей команды бежит на Мир(е)? Андрей, ты бы собрал нас перед стартом. Кроме тебя, VolitaSh заявился, Valan, Юрандер. Возможно, Chuja, Mikl и Ольга заявятся помимо нашей клубной коллективки. Наверняка al_al подтянется по ходу дела поддержать, может и не один, а с Олечкой и с супругой. Хорошо, команду соберу, познакомимся, если кто кого не знает. Волиту надо будет поддержать, у него, похоже, это будет первый марафон. Но сам я поучаствую только в качестве сопровождения, на приличный результат еще не готов, а на субботу у меня запланирована длительная.
Ak55: между собой использовать самоназвание "Командос", а за собой до конца года оставлю кличку "Команданте Ак"
Робинзон: Олег Носков, но будет смотреть по самочувствию и, возможно, не побежит весь марафон, если ноги заболят (есть такая проблема, поэтому и не бегал он марафоны последние года 4). В козявке нас с ним нет, мы отдельно через инет заявлялись. Подтверждения не пришло, на крайняк на месте заявимся.
Mif: Ну что ж Команданте - до встречи!
Ak55: Поздравляю всех с успешным Мир'ом! У нас в команде оказалось оптимальное сочетание массовости и мастерства. И мы поджимаем ЛОСей. Особенно позравляю Волиту с первым и успешным марафоном! Мое восхищение Ольгой и Юрандером за упорство на дистанции и Виктором Норкиным - за потрясающее распределение сил по кругам и красоту бега. Конечно жалко, что Олег Носков немного недотерпел и сошел после 2 круга. Но он предполагал именно такой итог. Mif! Что с тобой случилось? Такое прекрасное настроение до старта, а что на дистанции? Каюсь, я тебя на трассе не видел. Это я ослеп и не мог узнать? Или с тобой что-то?
valan: Ak55 Mif догнал меня с AlexPro в начале 2-го круга, несколько км мы бежали вместе, втроем попали в Надин объектив, потом я стал от них отставать. Меня обошел Юрандер, догнал и обошел их. После поворота Юрандера и AlexPro я видел, а Mif на глаза не попадался. Зная, что он в жару хорошо бежит (показал очень хороший результат на прошлом Лужниковском марафоне) я решил, что он убежал далеко вперед. AlexPro маячил передо мной на последних км, но догонять его не стал, помня, что мы в одной команде и разных возрастных группах.
Mif: Ak55 пишет: Mif! Что с тобой случилось? Прости Командор, ребята из команды - то-же простите, на 30 км накрыло. Писать впечатления не хочется, не люблю я сходить с дистанции, ноооо . Вкатце могу сказать, что после старта бежал сзади группы где бежал Valan, стартовая скорость 4:30 - 4:40, впринципе нормально. Бежалось хорошо, расчитывал на 3:15:00 - 3:20:00, я готов. Что случилось объяснить не могу. Когда возварщался домой, в автобусе, сильно опухли ноги (голеностоп) и болели колени. Короче, возвращение домой было довольно тяжелым и долгим. Хорошо что работа у меня 12 часовая и на ногах, так что с утречка потихоньку, полегоньку расходился. И весь день не могу напиться, сухость во рту. Еще раз прошу прощения у команды.
Ak55: Да, марафон не простое дело. Всяко может случиться, посыпать голову пеплом не след. Но понять, что произошло и почему - надо. Конечно, жалко, что хорошая форма не реализовалась в результате, но жизнь ведь не закончилась. Будут еще наши старты. Главное, что жив, и что запал сохранился. Теперь - за работу над ошибками. Команда, даже потеряв двух бойцов, выступила здорово. А клуб в целом - так вообще прекрасно.
Mif: Спасибо за поддержку! Значит встретимся на Лужниковском, постараюсь подработать. Вопрос: почему на 21 км начали "гореть" кончики пальцев на руках? До сих пор жжение так и не проходит. Я не потерялся, я работал с 8:00 до 20:30.
Ak55: Mif пишет: Вопрос: почему на 21 км начали "гореть" кончики пальцев на руках? До сих пор жжение так и не проходит. Все очень индивидуально. AIS писал, что у него на 25-м км руки сохнут, у меня бывает (не всегда), что пальцы рук как бы отекают, особенно, если я бегу вдоль шоссе. Возможно, это связано с тем, что на потную поверхность попадает грязь, пыль или пыльца, которые растворяются и проникают через поры в кожу, вызывая раздражение. Что-то типа аллергии. Это только предположение.
Mif: Ak55 пишет: Возможно, это связано с тем, что на потную поверхность попадает грязь, пыль или пыльца, которые растворяются и проникают через поры в кожу, вызывая раздражение. Может быть и так!? Только это началось после зимнего гриппа, которое дало осложнение на почки. Дело в том, что в максимальный кризисный момент было точно такое же ощющение. Но сейчас почки в норме, я проверял на УЗИ т.е. последствий после болячек не осталось анализы в норме. Спасибо за фото - Класс Узнал, нет!? 152 номер
Ak55: Mif пишет: Узнал, нет!? 152 номер С трудом. Только по номеру. На дистанции и в жизни здорово отличаешься сам от себя.
Mif: Ak55 пишет: На дистанции и в жизни здорово отличаешься сам от себя. И чем же?
Ak55: В Волгограде Александр Котляров пробежал "Сталинград-42" за 3:33.30. Причем, похоже, это был его вообще самый первый марафон. Вслед за VolitaSh у нас в Команде-55 второй успешный дебютный марафон в этом году. Александр, поздравляю! Хотелось бы почитать впечатления. Каковы дальнейшие планы? А Ольга - наша главная многостаночница - пробежала в Праге свой уже 3-й марафон в этом сезоне. Точнее, у нее сезон вроде как и не прерывался. В воскресенье помимо Лужников, у нас еще и Мишель бежит в Риге. Мишель - болеем за тебя и за размен 3-х часов!
Мишель: тссссссс не каркай!!! Щас на улице мелкий дождь и +11 и есть чем то дышать . 2:59 весной не в плане а осенью посмотрим. Щас пойду номер забрать и живот набить!
Mif: УдачиМишель и терпения
Мишель: спасибо!!! Только что ужинала с Yurvin и Сергей Лукин тоже приехал. Сергей М бежит а Юра ПМ.
Мишель: Самая марафонская погода. 13-15 мелкий дождь. Бежалось отлично по 4.15-25 как по плане потом успела ногу подвернуть,когда бежали в узском месте по большим камням не добегая до ПМ. В результате -результат чайника -черепахи 3:20. Цель была 3:10. 5ая в абсолюте а 1ая в группе была. Мне дали авиабилет на Air Baltic, чтоб в след. раз не надо ПЛАЦКАРТОМ ездить ведь это тоже силу отнимает! Трасса ровная и условия цивилные. ПП СО СПОРТИВНАМИ НАПИТКАМИ НА КАЖДОЙ ПЯТЕРКЕ !! Экология отличная и дышится легко. Воздух чистый!!! Хмммм надо узнать....не нужен преподаватель английского яз на Прибалтике??????? М.б. разведку сделаю. Только 1 минус- в 2х местах в каждом круге придется по узским тротуарам бежать,чтоб как нить избегать больших камней. Это где то 1500м+ в каждом круге(бежим 3 круга) и мой темп резко упал в этих местах до 4.40 и хуже ....особенно,когда левую ногу подвернула. Надо выбрать какой нить летний или осенный старт (до Чикаго) на Прибалтике ведь билет надо использовать до конца года и летом есть хорошие старты здесь:) Лукин за 2:20 бежал- 2оеместо Yurvin 6ое было 1:09
ROM: Мишель пишет: В результате -результат чайника -черепахи 3:20. Это результат чайника-черепахи мужчины, а в твоем случае вполне нормальный результат.
VL: Мишель пишет: Надо выбрать какой нить летний или осенный старт (до Чикаго) на Прибалтике ведь билет надо использовать до конца года и летом есть хорошие старты здесь:) Вильнюс - 13 сентября.
Mif: Мишель Поздравляю отличный результат!!!!!!!!!!!! Большинство чайников бежало в Лужниках (в первую очередь я)
Мишель: а Чикаго?
Мишель: спасибо! но 3:20 это ммда не очень для человека который почти все время из 3:10(или из 3 05 бежала...) сделала вывод в последнее время....и экология роль играет и влияет на здоровье. Щас серьезно буду думать о возвращении на Аляску ради гор и экологии:(
Ak55: Мишель! Дело не в экологии, а в психологии. Твой тренер сам в состоянии бежать за 2:50. Почему бы ему не посвятить один из своих забегов своей ученице и провести тебя по 4:10 хотя бы до 35-го км? Давай в конце октября слетай вместе с Желько в Черногорию - там стол с одним небольшим бугорком на 33 км.
Мишель: Он уж зарегистрирован на ЧикагскиЙ М. Такой план у нас есть...был но сомневаюсь,что из 3х выбегаю. А в Риге по всем показателям на тренировке я должна была где то за 3:10 бежать но не получилось. Дело в том что бежала все эти годы насчет силы. Постоянно жила и тренировалась в горах во время академического года. Я проконсультировалась у опытных лодей особенно- с Stranger и с моим тренером. Они тоже подозревали,что силу потеряла из за того,что в горах больше не тренируюсь и тренер говорил,что экология роль играет. Он в свое время много ездил по Европе и понял. Я недавно задала ему вопрос- почему в Москве мне надо спать 1,5-2 часа побольше в день чем в США например...сразу говорил что экология влияет пототму что у него такое же самое было,когда жил в Голланде потом сюда вернулся. По поводу сна- я даже в мои стученские годы здесь заметила 10-15 лет назад,что надо было спать как сурок а то не высплось. Теперь былее менее понимаю почему так произходит. Теперь решила,что если в этом году не бежится опять,что надо серьезно рассматрывать вопрос о возвращении в Анкоридж. Здоровье для меня дороже всего и его не купишь не за какие деньги. а тренер....за 2:35-40 легко может гулять
zhenik: Мишель пишет: надо серьезно рассматрывать вопрос о возвращении в Анкоридж ну в России тоже есть места с хорошей экологией :)
Ak55: На прошедшей неделе еще 3 участника нашей команды открыли свой марафонский лицевой счет в этом году: на Белочке - ILYshenka и наконец-то капитан, а на Конжаке наш новичок Ерохин. С чем я всех и поздравляю. Держим курс на 55 зачетных результатов в Матче. Пока только половина - 27 результатов добыта 14 нашими участниками. Идем ровно, во второй половине года надо добавить столько же. А качество наших результатов повыше, чем у ЛОСей. Мы еще полакомимся лосятинкой!
А-Р: И был 5-м среди 10 айрсеров.
VS : Ak55 пишет: Держим курс на 55 зачетных результатов в Матче. Пока только половина - 27 результатов добыта 14 нашими участниками Интересно, что сейчас происходит в Суперматче? На носу ММММ
полная версия страницы