Форум » www.irc-club.ru » IRC-побегушка "Чаепитие близ Мытищ" - V (2010), IV (2009), III (2008), II (2007) » Ответить
IRC-побегушка "Чаепитие близ Мытищ" - V (2010), IV (2009), III (2008), II (2007)
А-Р: В 2010 побегушку запланировал на 22 мая, сб. Написанное далее до конца поста относится к прошлым годам! (2008, 2007) См. внизу ветки информацию по побегушке-2010! ДАЛЬШЕ СООБЩЕНИЕ НЕ ЧИТАТЬ, А ЛИСТАТЬ ВНИЗ ВЕТКИ И ЧИТАТЬ ТАМ! ______________________________________________________________ Я решил "упрочить и углубить" (©) прошлогоднюю побегушку и сделать ее в тот же день - последняя суббота мая. 26.05.2007 приглашаю вместе пробежаться от Королева до Мытищ по живописным полям, лесам и тропкам Лосиного Острова. Маршрут прилагаю. Общая протяженность маршрута - 34-35 км(!), с учетом пары кусочков, которые я не обозначил на схеме . Маршрут в большой степени изменен по сравнению с прошлогодним. В точности он совпадает с прошлогодним лишь с 20-го км (см. схему). Темп бега - 5.30 (крейсерская скорость, возможны отклонения как в ту, так и в другую сторону). Финишируем на пл. Тайнинская, едем обратно 4 остановки до пл. Валентиновка. Старт и финиш - у меня в квартире. Добираться до нее либо своим ходом на машине (своей или сев кому "на хвост"), либо на электричке до пл. Болшево. Ближе к телу кину расписание и скажу, на какой конкретно электричке ехать, чтоб я мог встретить. Приглашаются все желающие! /IRCеры будут иметь высший приоритет в очереди в душ после пробежки и в очереди к чайнику после душа / Но следует иметь ввиду, что радушие хозяина ограничено физическими размерами городской квартирки, где мы переодеваемся, оставляем свои шмотки ДО, принимаем душ и пьем чай ПОСЛЕ. Поэтому просьба обозначить свое присутствие на мероприятии заблаговременно. Бонусы побегушки! 0. Возможность измерить свой вес и/или артериальное давление+пульс на электронных весах и ИАД до и/или после пробежки. 1. Разминочный полуторакилометровый кружочек, не обозначенный на схеме. 2. Посещение бобриного прудика, так полюбившегося участниками прошлогодней побегушки. /Визуальный контакт с аборигенами прудика не обещаю - тут уж как попросим!/ 3. Горячий (надеюсь ;)) душ и горячий (уверен!) чай после финиша. /Принос с собой "к чаю" не возбраняется, а поощряется. Алкогольные изделия просьба не приносить. Плюшки, варенья, чак-чаки, меды и т.д. и т.п. приносить не только можно, но и нужно. / 8. Разное ;) 4. Хорошее настроение и общение с друзьями! Пробежимся вместе в майский выходной?
Chapay: народ на пруду уже загорает. К 23-му точно можно будет искупаться (Хотя, тебе, наверное, главное, чтобы льда не было, ну или хотя бы прорубь была )
Юрий Абдыев: Это верно
А-Р: http://www.gmap-pedometer.com/?r=2789906
Chapay: А-Р пишет: 2 км на схеме и до моста через Яузу Как и обещал, вчера произвёл-таки разведку. Пробежав мост (бежал со стороны Ярославки), повернул направо вдоль забора Водоканала. Там отличная тропа. По ней обогнул территорию водоканала, затем небольшой участок вдоль дач и далее по прямой попал на бетонку, - прямо недалеко от того места, где сейчас лежит поваленная огроменная сосна. Трасса понравилась! Как альтернатива маршруту по асфальту ЧК с машинами это просто находка Лес и чистый воздух. Уже почти сухо. Бегать можно вполне.
А-Р: Тоже порадовался, что по ср. с первой моей развед-вылазкой 1 мая (как-то у меня разведки строго на праздники выпадают ), все стремные участки уже подсохли. А самый стремный, который в принципе не просыхает, я нашел способ как оббежать (всего-то лишних метров 400 получится - прчием даже частично по асфальту, - на схеме это кусок с 16-17 км). На бобрином мостике вчера тоже побывал - чуть с него не грохнулся. Там коварные поперечинки, на к-рые лучше не наступать. Вообщем, 2/3 IV ЧбМ я успешно осилил (из 4.25, однако!) и остался вполне доволен трассой. Chapay пишет: Трасса понравилась! Как альтернатива маршруту по асфальту ЧК с машинами это просто находка Лес и чистый воздух. Уже почти сухо. Бегать можно вполне.
А-Р: Пешком добираться на электричке с Яр. вокзала до пл. Подлипки-Дачные. Эл-ка едет 35 мин. От платформы пешком 10 мин до "Муравья". Собираемся в 10 ч в Муравье 23 мая, в субботу. Надеюсь, за полчаса все соберемся и переоденемся, старт ориентировочно в 10:45. Как добраться до "Муравья" от платформы и на колесах из Москвы В этом году пригласил не только одноклубников по IRC, но и одноклубников по "Муравью" (к своему стыду должен признать, что реально общаюсь лишь с тремя "муравьями", не считая самого главного и "нажористого", ВВП, - небезызвестным вам ALF'ом, а также известным в прошлом марафонцем и сверхмарафонцем Колей Тетиным, да еще с оч. юным, все еще подающим надежды и неоднократно о(б)суждавшимся в форуме Сашей Евстигнеевым). Кроме того, приглашаю также и всех желающих "сочувствующих", а также просто любителей пробежаться в теплой компании по весеннему Подмосковью (как и проехаться на велике). Места в подвальчике Муравья хватит на всех!
Kostafey: Кстати, коли это чаепитие, то возможно предусмотрены какие-то взносы? Или каждый приходит со своим чаем/самоваром/бубликами? И еще, в этом "Муравье" где именно сбор. Ну там этаж/комната/что-то еще, а то я там не был, сам никого не знаю, соответственно и меня никто не знает...
А-Р: Kostafey пишет: Или каждый приходит со своим чаем/самоваром/бубликами? Каждый приходит со своим, но складывает в общую корзину, из которой потом все могут "откусывать". Воду и самовар можно не приносить, а вот бублики вполне подойдут! Kostafey пишет: И еще, в этом "Муравье" где именно сбор. Поскольку в этот день не будет никаких пересечений с соревнованиями, вы там не заблудитесь, - все люди там будут наши. Спускаетесь в подвальчик (он там один, дверь либо открыта, либо, если слегка прикрыта, на ней есть табличка "КЛБ Муравей"), находите там первого попавшегося и говорите, что вы на побегушку.
Lutyi: К этому времени дома с огородом разделаюсь,так что,думаю,что присоединюсь Надо уже длительные начинать бегать
MaZaKa: Из заявленных раннее 2 единиц (простите, с пробелом бяда) бежать буит тока одна, вторая приедет, и буит на старте-финише. Могу эта... шашлык забацать, пока вы бегатьбудете... Я не виноватая... Врачи тока меееееееееееееедленно плавать разрешають :(
А-Р: А то есть небольшая закавыка, к-рую я пока не могу для себя разрешить: как быть с теми, кто не побежит по каким-либо причинам весь маршрут?! Тут могут быть варианты, в том числе не оч. устраивающие тех, кто не побежит весь маршрут. А в случае, если в штабе будет постоянно находиться наш человек, это бы разом решило усе проблемы!
Foks: Я бы тоже с удовольствием присоединился, 20-25 пробежал! (35 для меня много!)
А-Р: Тогда вам вдвоем (втроем, ...) полегче будет искать дорогу к штабу. Постараюсь еще маршрут распечатать. Как раз выйдет порядка 25-26 км, если не делать петельку на Торфянку, а напрямую бежать вдоль канала к городу. Хотя эта петелька в конце маршрута - самая живописная! (все самое сладкое на загладку) http://www.gmap-pedometer.com/?r=2789906
ALF: А-Р пишет: На бобрином мостике вчера тоже побывал - чуть с него не грохнулся. Там коварные поперечинки, на к-рые лучше не наступать По мостику бежать не рекомендую, велосипедисты даже знак перед ним вывесили Лучше оббежать вот по таким вот тропинкам, дистанция чуть увеличиться метров на 500 А места действительно интересные, 1 мая встретил лосиху совсем домашнюю фоткал с 5 м. Вчера решил посмотреть- не зацвели ли купальницы рядом с прудиком, - вспугнул со своих лежанок кабанов метрах в 15 - бр-р-р....прям экстрим какой-то - но рога, найденные там же, охраняются надежно
А-Р:
А-Р: По сообщению столичного Гидрометеобюро, в субботу и воскресение есть «вероятность обновления суточных рекордов осадков». Вот повеселимся!
Chapay: А здесь мы увидим "идеальный шторм" если до этого нас не смоет какое-нить цунами.
MaZaKa:
А-Р: Сообщите, пж-ста, о своем намерении мне каким-либо образом (почта-форум-личка-смс-звонок-почтальон-Печкин) сегодня до 23:00. На тек. момент я имею подтверждение от 5 человек (включая меня), причем нек-рые из этих подтверждений я получил не напрямую, а домыслил. Также просьба к новичкам (кто впервые собирается на "Чаепитие") - сообщите мне свой мобил, а я в ответ сообщу свой. Бывает полезно - мало ли, не на ту эл-ку сядете... или в граде Королеве заплутаете...
Lutyi: Андрей,я все-таки пас...Другая мысля появилась
Chapay: Lutyi пишет: Андрей,я все-таки пас... А кто будет помогать за уши дёргать юбиляра???? 42 195 раз - У нас же руки отвалятся!
ROM: Lutyi пишет: Другая мысля появилась чувствую, что длительную замыслил.
zhenik: ROM пишет: чувствую, что длительную замыслил ну ему никто не мешает после чаепития после тридцатки побежать до Тулы
yola: А-Р пишет: Сообщите, пж-ста, о своем намерении subj
MaZaKa:
Kostafey: А-Р пишет: Сообщите, пж-ста, о своем намерении Если не будет обещанного цунами или подобного ему события, то я буду. Кстати, сколько новичков предвидится? ...а то не хотелось бы в последнего героя сыграть.
ALF: А мож не надо , дождина прогнозируется беспросветная аж на весь день и далее
yola: ALF пишет: А мож не надо Мне - надо.
Ak55: Kostafey пишет: ...а то не хотелось бы в последнего героя сыграть. последнему герою составлю компанию. ALF пишет: дождина прогнозируется беспросветная аж на весь день и далее Так в прошлом году так и было, традиция, понимаешь...
ALF: Сегодня повезло, успел до дождя пробежался и прогулятся вокруг прудика и обратно - в лесу ни души, тишина, соловьи поют..., просто загляденье . Видел какую-то бобро-подобную животину издалека и пару каких-то шустрых змеюк, быстрее всего ужей (голов не успел разглядеть). Надеялся, может еще и. .. ..... нет -
Мишель: клеееееееееееееееееееееееево! лоси- мои близкие друзья
Kostafey: Гм. Однако. Сегодняшний дождик может оказаться лишь каплей по сравнению с завтрашним. http://www.hmn.ru/index.php?index=66
Chapay: Кому неохота добираться под дождём (или без него) от ж/д станции в Королёве до клуба "Муравей" могу предложить услугу бесплатного такси от станции "Мытищи" (т.е. нужно выйти недоезжая Королёва, причём можно сесть на любую электричку.) Я смогу быть на станции где-то в районе 10.00 - 10.15. Просто мне нужно будет отвезти ещё жену в школу на "посл. звонок", поэтому не могу абсолютно точно гарантировать соблюдение времени, но к к началу успеем Дорога, если не будет пробки займёт минут 5-7. С пробкой - около 15. Могу взять четверых. Мой тел. 8-905 -535 - километры марафона - 32 зовут Александр (можно просто Саша). П.С. Когда выйдите в Мытищах поднимайтесь в крытый переход над ж/д путями и ждите там меня в центре зала напротив турникетов к электричкам. Я буду в чёрной ветровке, серых спорт. брюках и чёрных кроссовках Адидас.
А-Р: Несмотря на почти постоянный дождь, чувствовалось вполне комфортно, поскольку все ж достаточно тепло, что радует. В прошлом году, кажись, еще и похолодней было. Мы не привыкли отступать, да и теперь уже не впервой!
А-Р: Ak55 yola Виталий Chapay Kostafey Напоминаю, что время встречи завтра с 10 до 10:30 в КЛБ "Муравей", схему прохода/проезда кидал выше. Из Москвы на колесах едет yola+Виталий, из Мытищ Chapay. Телефоны всех участников у меня есть, если в 10.15 вас не будет в клубе, начну звонить (если сами вперед не позвоните). Возможно, будут еще 1-3 участника из тех, кто "фифти-фифти". По кр. мере на одного из таких я надеюсь.
MaZaKa: на Чаепитие приехало 7 человек. Пробежались по лесу, промокли насквозь (во всяком случае мой муж точно), бобров не видели, только уток (какой дурной бобёр в дождь будет загорать?). Потом приняли горячий душ в Муравье, попили чай и в данный момент как муравьи ( ) разбегаются по домам :)
ALF: Ak55 yola Виталий Chapay Kostafey Добавим еще A-P и Норкина и будет полный список преодолевших под непрекрашающемся дождем непростую трассу"Чаяпития"-по нагрузке сравнимую с марафоном. Причем дождь как по заказу пошел сразу после старта и завершился после финиша. Конечно впечатления будут не такие позитивные, как в прошлые годы, да и не до бобров наверное было когда пробегали мимо прудика - все таки последние километры дистанции под дождем да еще и по грязи.
Kostafey: Как я и говорил, возможно я что-то не понимаю в беге... но ведь можно было где-то рядом подыскать маршрут посуше, с меньшим содержанием грязи. Гм. Ну да ладно. В целом классно. Воздух хороший, горки в начале немного прихватили, скоростной участок здорово отмахали. И я наконец-то из 30-ки выполз
ALF: Kostafey пишет: Как я и говорил, возможно я что-то не понимаю в беге... но ведь можно было где-то рядом подыскать маршрут посуше Все было бы замечательно есль б не было дождя. Этот маршрут специально планировася как некий прогулочный вариант именно по грунту. Но с другой стороны именно по грунту бежать сложнее, там нет иненрционности, нужно постоянно работать и быть внимательным (КПД ниже) - хотя ноги забиваются меньше. В результате, как я уже отметил, такой забег по нагрузке приблизительно соответствует марафону на шоссе. И я, например, сам был удивлен, что по такой погоде дистанцию не только не сократили, но еще и бежали по намеченному маршруту, хотя там была масса вариантов пробежаться по шоссе - но все равно не по суху
Chapay: ALF пишет: такой забег по нагрузке приблизительно соответствует марафону на шоссе Может, стоит в заголовке "Чаепитие в ..." приписать "или путёвка в марафон". В прошлом году я её получил , а в этом - не судьба была... Сам виноват. Тренировался мало. Вот и пришлось после 28 км топать под дождём. Все попытки побежать выглядели смехотворно (хорошо, что смотреть было некому). Ноги не гнулись и не толкались. Памятуя, что бег "через не хочу" на фоне усталости приводит к травмам не стал издеваться над ногами. Поиздевался над остальным телом, топая под проливным дождём. (Когда бежишь, то гораздо теплее). - Выбора-то не было Теперь мне стало интересно как я буду выбираться из этого "раздолбайства", Вот и мотивация появилась! Спасибо пробегу и его главному организатору. Несмотря на все трудности впечатления самые хорошие остались, да и самочувствие нормальное.
полная версия страницы