Форум » www.irc-club.ru » IRC-побегушка "Чаепитие близ Мытищ" - V (2010), IV (2009), III (2008), II (2007) » Ответить
IRC-побегушка "Чаепитие близ Мытищ" - V (2010), IV (2009), III (2008), II (2007)
А-Р: В 2010 побегушку запланировал на 22 мая, сб. Написанное далее до конца поста относится к прошлым годам! (2008, 2007) См. внизу ветки информацию по побегушке-2010! ДАЛЬШЕ СООБЩЕНИЕ НЕ ЧИТАТЬ, А ЛИСТАТЬ ВНИЗ ВЕТКИ И ЧИТАТЬ ТАМ! ______________________________________________________________ Я решил "упрочить и углубить" (©) прошлогоднюю побегушку и сделать ее в тот же день - последняя суббота мая. 26.05.2007 приглашаю вместе пробежаться от Королева до Мытищ по живописным полям, лесам и тропкам Лосиного Острова. Маршрут прилагаю. Общая протяженность маршрута - 34-35 км(!), с учетом пары кусочков, которые я не обозначил на схеме . Маршрут в большой степени изменен по сравнению с прошлогодним. В точности он совпадает с прошлогодним лишь с 20-го км (см. схему). Темп бега - 5.30 (крейсерская скорость, возможны отклонения как в ту, так и в другую сторону). Финишируем на пл. Тайнинская, едем обратно 4 остановки до пл. Валентиновка. Старт и финиш - у меня в квартире. Добираться до нее либо своим ходом на машине (своей или сев кому "на хвост"), либо на электричке до пл. Болшево. Ближе к телу кину расписание и скажу, на какой конкретно электричке ехать, чтоб я мог встретить. Приглашаются все желающие! /IRCеры будут иметь высший приоритет в очереди в душ после пробежки и в очереди к чайнику после душа / Но следует иметь ввиду, что радушие хозяина ограничено физическими размерами городской квартирки, где мы переодеваемся, оставляем свои шмотки ДО, принимаем душ и пьем чай ПОСЛЕ. Поэтому просьба обозначить свое присутствие на мероприятии заблаговременно. Бонусы побегушки! 0. Возможность измерить свой вес и/или артериальное давление+пульс на электронных весах и ИАД до и/или после пробежки. 1. Разминочный полуторакилометровый кружочек, не обозначенный на схеме. 2. Посещение бобриного прудика, так полюбившегося участниками прошлогодней побегушки. /Визуальный контакт с аборигенами прудика не обещаю - тут уж как попросим!/ 3. Горячий (надеюсь ;)) душ и горячий (уверен!) чай после финиша. /Принос с собой "к чаю" не возбраняется, а поощряется. Алкогольные изделия просьба не приносить. Плюшки, варенья, чак-чаки, меды и т.д. и т.п. приносить не только можно, но и нужно. / 8. Разное ;) 4. Хорошее настроение и общение с друзьями! Пробежимся вместе в майский выходной?
Chapay: Андрей Климковский пишет: а чего хвастать цифрами. для меня главное достижение, что пробежал, не сломался на шаг, не умирал после финиша, как бывало - вот это прогресс А вот это действительно впечатляет! В прогнозе действительно появился дождик, но температуру на 2 гр. повысили. Ветер всю неделю меняет направление. Посмотрим. Моя супруга за меня переживает и намеревается подвезти провизию на трассу на веле, но из Мытищ это сделать немного проблематично, а всю дистанцию она с нами не выдержит. В дождь, скорее всего, вообще не поедет. Вся надежда на тайник в районе 20-х километров. Сколько, интересно, намечается народу? Одной 3х литровой банки с "Энергией" маловато будет?
А-Р: Chapay пишет: Моя супруга за меня переживает и намеревается подвезти провизию на трассу на веле, но из Мытищ это сделать немного проблематично, а всю дистанцию она с нами не выдержит. встретились пару дней назад! оттуда до Тайнинки практич. ровная дорога. Правда, от Яузы пару км все ж по лесной тропинке. Chapay пишет: Сколько, интересно, намечается народу? Есть ощущение, что окончат. это выяснится в пт вечером, когда боле-менее точно можно будет предположить, что там за погода будет завтра. Конечно, хотелось бы у всех потенц. изъявивших предварит. желание получить окончательное ДА или НЕТ. Если в пт не получу, то буду делать контрольные выс звонки!
Lutyi: Я приеду точно на 99%:-) Так что можно считать мой ответ-Да!
Ak55: Надеюсь выдержать заявленный темп.
Lutyi: А в инете на яндексе на субботу погода +20,гроза и дождь...А когда-то было похолодание:-)
Юрий Абдыев: Пробежка состоитрся в любую погоду? и в проливной дождь? , или могут быть внесенны корективы по месту.
А-Р: по маршруту исходя из реалий и по желанию участников.
Юрий Абдыев: Андрей ты обещал написать расписание электричек и на какой надо ехать, чтобы ты встретил.
Chapay: надеюсь, что этот вариант получится. Жена будет ждать нас попоить-покормить на выходе на асфальт (в районе, где отметка 1 км на трассе Человек-Космос). Или ориентироваться на отметку "2 км"? Остаётся решить проблему временного хранения вела на другой стороне ж/д. Думаю договориться с автосервисом или ещё с кем.
А-Р: Монинская эл-ка, с Яр. в-ла уходит в 9:38, в Болшево в 10:20. Садиться в первые вагоны. Обращаю внимание, что если по каким-то причинам не удалось сесть именно на эту эл-ку, то не надо садиться на эл-ку направления ФРЯЗИНО!!! На ФРЯЗЕВО - можно. Это извечная путаница, к к-рой аборигены давно привыкли, но новички периодически на нее натыкаются (поскольку ст. БОЛШЕВО есть и на том, и на другом направлении, но это две разные станции!). Таким образом, запасная эл-ка (крайний вариант, на который ориентироваться не стоит!!!) - отправление с в-ла в 10:05, прибывает в 10:34 (зато быстрая ).
Chuja: (которая прибытие в Болшево в 10:20, садиться в первые вагоны.)
Lutyi: Я поеду на 9.38-прибытие в 10.20:-)
А-Р: айрсеров? На тек. момент считаю подтвердившими свое участие следующих одноклубников: 1. Lutyi 2. Chapay 3. Chuja 4. А. Климковский (+ —> ?) 5. yola Хотелось бы также получить подтверждение своего участия (или НЕучастия) у следующих айрсеров, ранее предварительно высказывавших намерение в той или иной форме: 1. Ю. Абдыев 2. Ak55 3. Andrew 4. Евро Если подтверждений не получу до вечера, ждите контрольные звонки!
Ak55: А-Р пишет: Если подтверждений не получу до вечера, ждите контрольные звонки! Хорошо хоть не выстрелы
yola: А-Р пишет: 5. yola Дина на велосипеде
Chapay: Я собирался зарыть банки в районе пруда, но немного простужен. Если будет велосипедное сопрвождение, то, я подумал, может и без тайника обойдёмся? Охота поберечь здоровье до завтра и подлечиться.
Юрий Абдыев: Приеду, не смотря ни на что.
А-Р:
А-Р: 1. Lutyi 2. Chapay 3. Chuja 4. yola 5. Дина (в-д) 6. Ю. Абдыев 7. Ak55 8. А-Р Напомню, что в первых двух чаепитиях было также по 8 участников. Стабильность!
Chapay:
yola: за кашу в голове - почему-то планировал на завтра, сегодня у Дины последний звонок, и я себе дел накидал с утра... Болел за вас...
А-Р: К сожалению, на старте отряд не досчитался 2 бойцов по сравнению с заявочным стартовым списком, включая единственную представительницу слабого пола. Это несколько осложнило наши планы в плане "чего бы взять с собой". Но поскольку погода жаркой не была (в отличие от прошлого года), большого к-ва жидкости брать с собой особой необходимости не было. Вполне обошлись тем, что взяли с собой (а это было совсем чуть-чуть). Порадовало то, что весь стартовый состав с успехом добрался до финиша! Т.е. честно преодолел всю запланированную трассу! Что удивительно, несмотря на выходной субботний день нам не встретились на основной части не то что ни одного человека, но даже ни одной собаки. Как говорится, в такую погоду хороший хозяин... ну и т.д. По моим часам головка группы бежала 2:55. Исходя из темпа и с учетом того, что на финише мы чуток ускорились, вышло, что преодолели мы 33 км. Средний темп был ниже заявленного - порядка 5.20. По окончании традиционно ушедшие килограммы живой массы участники с удовольствием восполнили горячим чаем и всяко-разно-вкусненьким. Некоторые даже делали попытки прикорнуть часика два. Правда, товарищи не дали. Вообщем, хорошо побегали и душевно чайку попили! ИМХО, все остались довольны. До новых встреч, до новых побегушек!!!
Юрий Абдыев: Да, действительно пробежались на редкость хорошо и дружно , пробежались а я искупался-вода чудная, купался два раза один раз в луже-нелёгкая занесла, а отмывался в озере-в результате прибежал самый чистый. Всё понравилось. Ну а потом был праздник живота
Chapay: Девушке на велосипеде в дождь пришлось бы несладко. Простудиться намного больше шансов, чем когда бежишь. А так, конечно, удовольствие, думаю, все получили немалое. Трасса отличная - почти вся по природе. В прошлом году, наверное, жара сильно доставала, а в этом дождь, практически, имхо, не мешал. Разве, что скользковато, но совсем не душно, и как-то всё очень легко и душевно получилось. В след. году всем очень рекомендую. - Ну где ещё так можно классно побегать по природе, подышать, попить чаку после в компании и от Москвы совсем близко! Появилась даже немного пока сумбурная идея находить места и маршруты в Подмосковье и ставить, скажем палатку в исходной точке (для тех, кто остаётся в лагере - друзей и подруг как бы спортсменов). Пока как бы спотсмены бегут, хранители очага его хранят, готовят чай и отдыхают на природе. После финиша душа, конечно, не будет, но можно вытереться полотенцами, переодеться в сухое в палатке. Общий чай и выдвижение домой. Конечно, квартира - это комфорт, но не у всех квартиры так удачно раположены, как у гостепреимного А-Ра. Ему огромное спасибо за организацию мероприятия ещё раз!!! Всем, всем, всем - присоединяйтесь!
Chuja: Если весь остальной стартовый состав успешно финишировал, то я как-раз преодолел запланированную не мной дистанцию. Я сразу настраивался на половинку, но ребята хитростью усыпили мою промокшую насквозь бдительность, и ... пришлось преодолевать. Очучения как после непростого марафона. Когда еще за несколько км до финиша, в районе Цветочного Хозяйства, вдруг выяснилось (это стало новостью только для меня, я же как всегда невнимательно прочитал анонс), что от финиша, который хотя и тоже недалеко от заглавных Мытищ, до места дислокации (душа/ чая/ покоя/ сухой одежды/ тортов и домашнего тепла) еще ехать и ехать электричкой, а потом заминаться пару километров от платформы,- я совсем скис. Но все хорошо, что хорошо кончается. Мероприятие прошло душевно и тепло, наобщались, начаепитничались, поспать мне не дали, правда. Ну ничего. Сейчас вот только постираю все в чем был - и завалюсь. До встречи на ЗПМ и удачи завтра А-Р'у и Лютому в Юбилейном!
Lutyi: Здорово побегали!!!:-)
Ak55: Я немножко лоханулся с прогнозом на трассу пробега, надеялся, что асфальта будет раза в 2 больше. Соответственно и обулся в белые блестящие марафонки. Которые благополучно искупал в первом же подвернувшемся черном болоте минут через двадцать после начала. И заявленный темп бега я смог бы выдержать, наверное, только по шоссе. А так, хоть в начале и бежали где-то по 5:20, но по грязи меня хватило только километров на 20. А дальше я составил компанию дезориентированному Chuja и кое-как доплелся до финиша. Наибольшее впечатление произвели: 1. Нырок Юры в лужу прямо передо мною ("На его месте должен был быть я" - подумалось) и его первое купание. 2. Второе купание Юры – теперь в озере и уже добровольное, в то время как я натягивал на себя уже 5-ю футболку 3. Сожженный партизанами мостик возле бобрового озера. Я еле перебрался. Спасибо, ребята поддержали и подождали. Chapay Молодчина! Физически уже готов на марафон. Сначала сам не верил в свои силы, а под конец задавал темп лидерам. Эти молодцы финишный километр пролетели за 3:45. Правда, потом мы все пролетели мимо нужной электрички. Поэтому мне и Чуе пришлось против своей воли заминаться теми же километрами, что и нашим орлам. Замялись. Целы. Посмотрим, что будет завтра. А-Р'у - огромная благодарность. АнКл'у - фи!!! Диск-то я привез, хотя в набитый рюкзак его и совать-то было некуда. Мог бы предупредить об отсутствии, я бы диск не брал Chuja пишет: Сейчас вот только постираю все в чем был А я уже постирался.
Nick: Больно много вы бегаете, мне- не больше 25км подошло бы...
Ak55: Сегодня заполнял дневник - оказалось, что в субботу у меня был 6-й тренировочный беговый день подряд. Может быть, и поэтому тоже тяжеловато пришлось.
Chuja: Nick пишет: мне- не больше 25км подошло бы... Приехал бы к нам - и 32 пробежал. легко А потом бы еще два - замялся.
А-Р: Вы будете смеяться, но сегодня в Юбилейном я впервые в жизни выиграл десятку в абсолюте!
Юрий Абдыев: Поздравляю, следовательно действительно с пользой для себя мы провели вчера тренировку и попили чайку.
Ak55: А-Р пишет: сегодня в Юбилейном я впервые в жизни выиграл десятку в абсолюте! Это уже в тему "Полезно ли бегать в дождь?"
ALF: А-Р пишет: Я решил "упрочить и углубить" (©) прошлогоднюю побегушку и сделать ее в тот же день - последняя суббота мая. 26.05.2007 приглашаю вместе пробежаться И как вы только друг друга поняли (и именно 24 мая) и пост 2007 года Я думаю во всем этом пробеге электричка это лишнее, возможно в следующем году нужно сделать в один круг с возможностью уменьшения дистанции в 2-3 раза для желающих и как вариант - старт и финиш в КЛБ "Муравей"
Chapay: Да уж, вчера получилась длинная репетиция как переставлять ноги по мокрой, скользкой и грязной местности. Сегодня получилось это делать лучше остальных. А я сегодня не бегал. Небольшая простуда как была до "Чаепития", так и пока и осталась. Ноги тяжеловаты, но не критично. Раньше после 15 км были намного тяжелее. Если б не простуда и дождь, то сегодня устроил бы небольшую пробежку - 10 км, может, типа фартлека или с ускорением в конце.
Ak55: ALF пишет: И как вы только друг друга поняли (и именно 24 мая) и пост 2007 года Мы просто читаем не только первый пост темы, но и некоторые последующие
ALF: Ak55 пишет: Мы просто читаем не только первый пост темы, но и некоторые последующие Да что-то я совсем уж ... не заметил что при прямом переходе по ссылки с раздела форума на пост немного другой вид представления без привычного цифровога ряда ссылок на страницы " 1 2 3 ....", Спасибо за замечание и беру свои слова обратно, кроме новых предложений
А-Р: Ведь не зря же мы на старте не досчитались 2 бойцов. У них путаница в мозгах произошла, вполне возможно, и по этой причине. В след. раз постараюсь быть предусмотрительней и в самом первом посте темы (если не будет новой ветки) буду писать красно-жирно к-нить ЗАГОЛОВОК. По поводу старта/финиша в "Муравье" - тоже что-то в этом есть. Думаю, и с Волковым могу я договориться. Только есть нек-рые сомнения именно по бытовым штучкам, к-рые есть дома. Как минимум - горячий душ. Теоретич. в подвальчике он вроде как и есть, но практически я его не видел и текущее его состояние я не знаю. К тому же, дома есть маленькие, но приятные бонусы типа взвеситься+померить давление до и после старта, чем желающие с успехом могли попользоваться. Но если желающих наберется больше дюжины, то они уже с трудом повернутся в моей не шибко большой квартирке. Вот тогда имеет прямой смысл перебазироваться в Муравей!
ALF: А-Р пишет: Думаю, и с Волковым могу я договориться Вообще то это помещение КЛБ, а не волковская частная фирма - мы собираемся использовать его по назначению, проблем не должно быть. Хотя дожить еще надо, могут и отнять, уже давненько глаз на этот подвальчик комерсанты положили Душ в клубе был, я тоже уже давно им не интересовался Весы раньше какие то были, могу и свои механические из дома принесть По поводу давления (вообще ни когда его не мерю) - в клубе что-то раньше было или арендуем твой Главное в этом забеге: 1. Cтарт и финиш в одном месте, разные варианты трасс по лесным тропинкам без повторных участков, c посещением торфянки, того же прудика и т.д. в основном по грунту (необязательно бежать по трассе Ч-К можно в паралель по лесу) 2. Отсутствие ЭЛЕКТРИЧЕК 3. Все на равных условиях- ни кто ни кого не стесняет (в смысле квартиры) Боюсь тока желающих тогда будет много и не только из IRC Раньше по воскресеньям к нам часто заезжали на тренировки из Москквы - так-что не впервые, и своих было обычно человек 20. Отличная замена пробегу "Познай свой край" Главный минус - жуткий бардак в клубе
ALF: Сегодня после работы посетил тот самый прудик с сожженным "партизанами" мостиком, взял фотик - только флешку не догодался проверить и "разрядить". И был наказан - минут 5 мне пытался позировать бобр (а не "полубобр" c крысиным хвостом) на соседнем островке, а я так и ничего сделать не смог, Zооm после падения фотика отказался работать ваще и большинство кадров, которые пытался сделать в спешке после выискивания и удаления ненужных в основном не записались не хватало места, фотик предательски предупреждающе пищал, а бобр продолжал издеваться, смотрел на меня и "трещал" желтым зубом ... Тот бы фотик что был у вас в первом путешествии, кажеться у AK55, уток которым щелкали, он бы точно достал. Вот то что получилось В зарослях болотных ирисов (82 кБ) Наконец то показал свое тело (91кБ) Полное фото с небольшим сжатием (1246 кБ) Другое животное... ~ ондатра (за 1час до появления бобра) (200кБ) Место обитания обоих (1.6 мБ) Мостик сожженый "партизанами" (2мБ) Полу-островок рядом с мостиком (2мБ) Трасса от прудика (82кБ)
полная версия страницы