Форум » www.irc-club.ru » IRC-побегушка "Чаепитие близ Мытищ" - V (2010), IV (2009), III (2008), II (2007) » Ответить
IRC-побегушка "Чаепитие близ Мытищ" - V (2010), IV (2009), III (2008), II (2007)
А-Р: В 2010 побегушку запланировал на 22 мая, сб. Написанное далее до конца поста относится к прошлым годам! (2008, 2007) См. внизу ветки информацию по побегушке-2010! ДАЛЬШЕ СООБЩЕНИЕ НЕ ЧИТАТЬ, А ЛИСТАТЬ ВНИЗ ВЕТКИ И ЧИТАТЬ ТАМ! ______________________________________________________________ Я решил "упрочить и углубить" (©) прошлогоднюю побегушку и сделать ее в тот же день - последняя суббота мая. 26.05.2007 приглашаю вместе пробежаться от Королева до Мытищ по живописным полям, лесам и тропкам Лосиного Острова. Маршрут прилагаю. Общая протяженность маршрута - 34-35 км(!), с учетом пары кусочков, которые я не обозначил на схеме . Маршрут в большой степени изменен по сравнению с прошлогодним. В точности он совпадает с прошлогодним лишь с 20-го км (см. схему). Темп бега - 5.30 (крейсерская скорость, возможны отклонения как в ту, так и в другую сторону). Финишируем на пл. Тайнинская, едем обратно 4 остановки до пл. Валентиновка. Старт и финиш - у меня в квартире. Добираться до нее либо своим ходом на машине (своей или сев кому "на хвост"), либо на электричке до пл. Болшево. Ближе к телу кину расписание и скажу, на какой конкретно электричке ехать, чтоб я мог встретить. Приглашаются все желающие! /IRCеры будут иметь высший приоритет в очереди в душ после пробежки и в очереди к чайнику после душа / Но следует иметь ввиду, что радушие хозяина ограничено физическими размерами городской квартирки, где мы переодеваемся, оставляем свои шмотки ДО, принимаем душ и пьем чай ПОСЛЕ. Поэтому просьба обозначить свое присутствие на мероприятии заблаговременно. Бонусы побегушки! 0. Возможность измерить свой вес и/или артериальное давление+пульс на электронных весах и ИАД до и/или после пробежки. 1. Разминочный полуторакилометровый кружочек, не обозначенный на схеме. 2. Посещение бобриного прудика, так полюбившегося участниками прошлогодней побегушки. /Визуальный контакт с аборигенами прудика не обещаю - тут уж как попросим!/ 3. Горячий (надеюсь ;)) душ и горячий (уверен!) чай после финиша. /Принос с собой "к чаю" не возбраняется, а поощряется. Алкогольные изделия просьба не приносить. Плюшки, варенья, чак-чаки, меды и т.д. и т.п. приносить не только можно, но и нужно. / 8. Разное ;) 4. Хорошее настроение и общение с друзьями! Пробежимся вместе в майский выходной?
Skeeler: 1. Сергей Ш (выходит, я и в душ первый?? :))) 2. ...
taurus:
Юрий Абдыев: Отличная идея, я следующий.
salvataggio: я - четвертый!
GAV: я - пятый
MaZaKa:
Andrew: (Однако, надеюсь, что буду здоров! 35 км не пугают, если нога цела будет, а я постараюсь ее сделать целой к тому времени...)
taurus:
Nick: Тоже хочется пробежаться в приятной компании, но... 35 км для меня многовато будет, да и на данном этапе вроде ни к чему.Если на десяточку,короче-мой размерчик.
Wladimir: я мимо денег.. за неделю до битвы народов: Зеленоградского полумарафона столько бежать?.. вот неделькой раньше, при условии проведения марафона Лужники не в вск., а в субботу - я бы замялся опосля 10км. Или же неделькой позже: 9-10 июня!
salvataggio: Wladimir пишет: за неделю до битвы народов: Зеленоградского полумарафона столько бежать?.. так вроде по плану медленно побежим
А-Р: Nick пишет: да и на данном этапе вроде ни к чему.Если на десяточку,короче-мой размерчик. 2-й трети пути. На схеме это участок в районе отметки 17 км. Таким образом, тебе придется пробежать порядка 15 км, причем это будет наша вторая половина. Если такой вариант устраивает, то можем обговорить детали. Также к этому варианту могут примкнуть и те, кто не уверен в своих силах в смысле 35 км или, даже если уверен (как, скажем, Wladimir), но не хочет по тем или иным причинам бежать столь много. ИМХО, в этом тоже была бы своя изюминка, когда к основной группе на 2-й половине примкнули бы свежие силы! А? ;)
Nick: Хорошо, подумаю. Если ничего не изменится в личных планах, то вполне приемлемый вариант.
Andrew:
taurus:
А-Р:
GAV: Что-то я тоже задумался про 35 км. А-Р, там много асфальта будет? Мне бы сейчас лучше по грунту...
GAV: Действительно, палиндром случайно получился: "А-Р-у - Ура, Ура А-Р-у".
А-Р:
Wladimir: salvataggio пишет: так вроде по плану медленно побежим сами соревнования превращаются в пробежку:(
А-Р: в 11 ч пробежать десяточку на королевском "МудроЮне", а после замяться ~15-17 км, присоединившись к участникам побегушки. С учетом того, что старт "МудроЮна" реально будет ближе к 12 ч, как раз будет возможность присоединиться. ;)
salvataggio: taurus пишет: сяду кому-нибудь в машину я сяду вторым!
salvataggio: Wladimir пишет: так перед соревнованиями много бегать вредно для скорости!а35-много если важный старт, то конечно ты прав. а вот я решил поэкперементировать: бежал в выходные 3Х30, а в субботу старт на половинке. то есть отдых 3 дня. о резуьтате расскажу.
Wladimir: А-Р пишет: в 11 ч пробежать десяточку на королевском "МудроЮне", а после замяться ~15-17 км, присоединившись к участникам побегушки
Wladimir: salvataggio пишет: если важный старт, то конечно ты прав. в том-то и дело! для меня это 5 ЗПМ! И бежать его надо по-личному!;)
Skeeler: На авто - строго как по очереди в душ надо!! ;))) Стррройсь!!!!!
Skeeler: Wladimir пишет: для меня это 5 ЗПМ! Ни фига даёшь! Уже 53тий ПМ?? Вот это опыт!!
А-Р: salvataggio пишет: а вот я решил поэкперементировать: бежал в выходные 3Х30, а в субботу старт на половинке. то есть отдых 3 дня. о резуьтате расскажу.
ALF: Отметка 23,15 в левой части лесного массива, практически не сходя с трассы, можно увидеть свежие и прошлогодние следы пребывания кабанов, возможно и их самих Отметка 23.3 - а бобры там все таки живут, но появляются очень редко, за прошедшую неделю почти догрызли ранее сваленную березку А вот мостик, здесь же, практически разрушен и лучше оббежать вокруг, вот по этим бревнышкам Отметка 24.5, чуть правее трассы (~30м) - можно встретить вполне съедобные весенние грибы - "строчки"
MaZaKa:
Wladimir:
salvataggio: А-Р пишет: напомни плз свой личный на п/м /чтоб можно было тотализатор на тебя забивать! он скромно-посредственный : 1:33 показанный в поршлом году на «7 холмах»
Сан Саныч: Salvataggio, "скромно-посредственный" звучит как-то уныло и без оптимизма. Лучше "результат, открывающий огромные перспективы для его дальнейшего улучшения"!
W: близ Мытищ бегут айрсэры дружно, весело бегут смотрят вслед им пионэры и, завидуя, ревут
msolo: salvataggio пишет: бежал в выходные 3Х30, а в субботу старт на половинке. то есть отдых 3 дня. о резуьтате расскажу. salvataggio, а в эти дни отдыха ты совсем не бегаешь, или же совершаешь легкие пробежки?
salvataggio: Сан Саныч пишет: результат, открывающий огромные перспективы для его дальнейшего улучшения да, это пожалуй звучит поперспективнее!
salvataggio: msolo пишет: а в эти дни отдыха ты совсем не бегаешь, или же совершаешь легкие пробежки? вчера - 0км. сегодня - 7.5км + разминка завтра - 5км + разминка но это перед стартом. а обычно 7.5-15км
W: вдоль плотины, где бобры дерево грызут любя пробежали бегуны (двое явно с Ю-Си-Я)
yola: salvataggio пишет: сяду кому-нибудь в машину Вчетвером поместимся? или Wladimir к ЗелеПому отдыхает? В общем, запишите меня на чаепитие тоже! .
Юрандер: А-Р Забивай тотализатор на меня. У мну ЛР - 1.46.54!
taurus: пионеры у плотины завывая грызли бревна от бобров отбоя нету липнут словно саранча мы с тобой сегодня рано побежали на пробежку друг, сидели б лучше дома пропадем ведь сгоряча!
А-Р: Юрандер пишет: А-Р Забивай тотализатор на меня. У мну ЛР - 1.46.54!
Wladimir:
Wladimir:
Юрандер: Wladimir 2-й женский я думаю выполню, даже если неграмотно разложусь:))) 29-го бежал 22 км; 1 км разминка + 21 км. Думал побегу по 4.40. Одел короткую форму, а было холодноооо утром. Руки немели. Но меня КАК ПОПЕРЛО!!! В результате пробежал 21 км по 4.22 за 1.31.45. И там было совершенно точно не менее 21 км (по велосипеду один круг - 10600 метров, по форерунеру - 10 550). Ощущение напряжения (далеко не фатального) было на последних 5-ти км. Причем первые км начинал по 4.35, 4.28. Володь, ну как мне разложиться? Задачу поставил 1.29.36. У меня бзик, что если я слабо начну, то потом не догоню, т.к. быстрее 4-х минут могу только последний км пробежать (и первый :((( ), а начинаю быстро, а потом так печально становится. А если начинаю медленно (на тренировке), то потом вторую половину так весело бежать!
Wladimir: Юрандер пишет: 29-го бежал 22 км; 1 км разминка + 21 км. Думал побегу по 4.40. Одел короткую форму, а было холодноооо утром. Руки немели. Но меня КАК ПОПЕРЛО!!! В результате пробежал 21 км по 4.22 за 1.31.45
Робинзон: Видел я как ты Битцевкий марафон фигачил:) Нынче ты готов не хуже 1:30, надеюсь, лучше:))
Юрандер: Дык, 1.46 было давно, и уже забылось. Wladimir А оно, что, не где ММММ бегать будем? Думал про восстановление, но понесло очень. Ведь почти не напрягался. Вы, это... про раскладку скажите.
Wladimir: Юрандер пишет: А оно, что, не где ММММ бегать будем? здесь, вроде как флуд выходит:\ например здесь: http://maraforum.borda.ru/?1-1-0-00000680-000
Lilu: Мне идея тоже нравится, и компания:)
yola: фабрим усы и принимаем вид лихой и придурковатый - с нами дама! кто бы еще погоду заказал - ни у кого там блата нет? .
А-Р:
А-Р: ALF пишет: Отметка 23.3 - а бобры там все таки живут, но появляются очень редко, за прошедшую неделю почти догрызли ранее сваленную берез Вчера увидел-таки аборигена прудика. Правда, дело было ближе к 9 вечера и на прудике кроме меня из двуногих никого не было. Пришлось замереть мин на 5. Вылез на ту самую березку, к-рую ALF запечатлел!
Юля 4: На велике возможно присоединиться? Может, и с дочками. Напомню, что живу в Ростокино и платформа Яуза от меня сравнительно не далеко.
А-Р: Юля 4 пишет: На велике возможно присоединиться? Юля, я еще в прошлом году активно призывал к-нить на в-де составить компанию бегунам. Но тогда желающих не нашлось. Поэтому было бы оч. здорово, если бы в этот раз Вы к нам присоединились, - а еще лучше и с дочками! ЗЫ. Лишь в 2-3 местах придется пронести железного коня метров 5-30, в остальных местах можно достаточно спокойно ехать. ЗЗЫ!!! А еще наличие в-дов решило бы немало орг-технич. проблем!
taurus:
Vald: Вчера по TV видел довольно длинный сюжет о том , что в Москве существует обширное сообщество велосипедистов -путешественников по ближним окрестностям ... Хорошо экипированы, в основном -молодёжь, старше тинейджерского возраста.
Юля 4: Ну да, я с ними и катаюсь. http://vgvozdev.narod.ru/index.html Это Гвоздев с велозоны. А вот велозона http://www.velozona.ru/ Ещё иногда с караваном. http://caravan.hobby.ru/ Или с русским клубом велопутешествий. http://www.veloclub.ru/ И с этими чудиками http://velokatim.ru/ Иногда с московским велоклубом http://velotourist.ru/index.htm Только с детьми они не берут, т.к. быстро и много ездят. Хорошо экипированные и возраст от 20 и старше - это как раз велозона и Караван. Старше сорока - это Русский и Московский велоклубы. Молодёжь - 3х9 - это название клуба. И веломания. Вот там тинейджеры.
GAV: taurus пишет: В прошлый раз был AS на своем маленьком железном... ослике! Мне кажется, тогда его не было с нами. Женя, ты не путаешь с 1-м Ромашковским?
taurus:
ALF: А-Р пишет: Вчера увидел-таки аборигена прудика. Был там 9 мая в районе 20.00, к сожалению в последнее время на этом островке именно к этому времени (>19.30) собирается вело-молодежь, в прежнее время кроме любителей бега (и в основном по весне) в тех местах практически никто не появлялся, а сейчас очистили просеку и дорога стала прямо столбовая. Видимо изведут они местную фауну. Да и питаться бобрам там уже нечем - осталось то штук десять живых березок. Но все же мне удалось наблюдать там практически с 5 метров интересного звереныша, правда с другой стороны прудика (где вы в прошлый раз сфоткались) выбрался на береговую кочку и активно грыз осоку (ее там очень мало в основном всякая гадость типа болотных ирисов), вот только фотик я не взял, не собирался туда бежать - но вот прямо затянуло.
А-Р: Робинзон пишет: Юра, какие 1:46? Нынче ты готов не хуже 1:30, надеюсь, лучше:)) Юрандер 1:28.59 05.05 Московский Международный Полумарафон
ALF: Мостик недавно частично восстановленный опять в прежнем виде В лесу вдоль трассы цветет кислица Напротив бобриного островка через тропинку на лугу расцвели нарциссы, скоро зацветут и болотные ирисы Бес слов..... но с рогами (23 км спрятал в потайном месте)
taurus:
А-Р:
ALF: А-Р пишет: а рога-то у кого упер Бегают тут всякие не разбирая дороги...., ничего не поделаешь - естес-с-с-сный отбор
ALF: Зацвели первые купальницы При таком бурном наступлении лета возможно к выходным появятся первые ирисы (вдоль тропинки ниже) А здесь вы наверное в прошлый раз и не пробегали Здесь можно отдохнуть от жестких асфальтовых трасс, но недолго, уже появились комары, А на листьях растений много пыльцы, если сойти с тропы то кроссовки станут желтые
taurus: ALF пишет: Зацвели первые купальницы А купальщицы попадаются?
ALF: taurus пишет: А купальщицы попадаются? Если с погодой повезет, то незамеченными не останетесь, а вдоль берега "торфянки" ( карьер(21.5 км)-излюбленное место отдыха аборигенок) - это будет бег с препятствиями, надо готовится серьезно - иначе многие там "полягут", а сколько сейчас велосипедисток (по трассе КМ и ЧК) ...
А-Р: Кстати, есть повод сделать остановку мин на 10-15 и открыть куп. сезон. Судя по прогнозу, погодка будет тому благоприятствовать. ЗЫ. А заодно порадовать купальщиц стройными мужскими телами, а то посмотрел я на пузанов на пляже карьера... и грустно стало за российских мужиков! Все купальщицы наши будут! ;)
Nick: Эх,жаль не смогу поучавствовать в мероприятии. На будущую СБ намечена длящаяся не первый год заруба на полтийнике в бассейне с одним плавцом.Пока счет 1:1,вот только на беговую дорожку его не вытащить...
А-Р: 9.37 - с Яр. вокзала, эл-ка до Монино. В Болшево - 10.20. В идеале в 11 ч стартуем. Для опоздавших есть еще эл-ка через 9 мин, 9.46 до Щелково. Но в таком случае опоздавшего придется ждать всем остальным, что не есть gut. Садиться в передние вагоны, ехать до пл. Болшево, выход вперед по ходу поезда и направо. Там где-то буду я вас поджидать. Если не ошибаюсь, yola намыливался на своих колесах добраться (надеюсь, что с пр. года дорогу не забыл?). О наличии возможности "сесть на хвоста" просьба узнавать у первоисточника. Мобильник я постараюсь держать при себе, так что участникам мероприятия неплохо бы на всяк. случай иметь его у себя в т-не. ЗЫ. На электричку 9.26 до ФРЯЗИНО садиться НЕ НАДО!!!
Andrey: а то хотелось бы поучавствовать, но не могу быть уверен, что получиться вырваться на сие прекрасное мероприятие
Skeeler: Andrey пишет: А записываться обязательно?:) Запись была только на душ! :))) Надо может вывесить список, кто за кем? ;) Или по финишу, как награда? :) Тогда я останусь грязным :))))
Skeeler: А-Р пишет: Все купальщицы наши будут! ;) А наши клубные девушки не обидятся??
yola: Ау, Юго-Западные! Вроде график получается такой: старт 09:00 Skeeler +7 мин Taurus +15 мин Salvataggio +35 мин Никого не забыл? Если есть претенденты на оставшееся место, пишите. .
А-Р: А, во-2-х, чтоб мы ненароком не убежали бы без кого-нибудь, кто приедет украдкой.
Skeeler: А-Р пишет: будут кое-какие "фишки" на старте по выдаче и мне надо знать к-во участников Правильно! Надо перед стартом выдать камни разных весов в зависимости от лосяристости участника. Кто марафон бежит за четыре, те бегут без камней!
Skeeler: А...сколько всего км бежать-то надо? Палки надо брать? Что-то суть ускользнула куда-то.. осилю ли?
А-Р: Оно полезней будет. Разумеется, большее к-во воды потащит на себе/с собой тот, кому она более необходима в пути!
А-Р:
Vald: А-Р пишет: Плюшки, варенья, чак-чаки, меды и т.д. и т.п. приносить не только можно, но и нужно А масса ? Контроль массы ?
А-Р: Vald пишет: А масса ? Контроль массы ?
Skeeler: А-Р пишет: Это пусть купальщицы беспокоятся о массе! Чувствую кожей и вижу глазами, что катастрофически растёт кол-во людей с избыточным весом. Скоро US догоним? Надо что-то делать??
Vald: Skeeler пишет: катастрофически растёт кол-во людей с избыточным весом. Скоро US догоним? Вот-вот ...
Робинзон: Для оценки катастрофичности ситуации определить среднеIRCерский вес! А для мониторинга катастрофичности отслеживать его динамику ежемесячно (потом определить корреляцию с беговым объемом):)))) Skeeler пишет: Чувствую кожей и вижу глазами, что катастрофически растёт кол-во людей с избыточным весом. Скоро US догоним? Надо что-то делать??
Skeeler: Не, я про то, что по сторонам смотрю на улице! Бегунов я не имею ввиду! А среди бегунов я, наверное, самый толстый. Покушать люблю. Вот. PS ....если я таковой (бегун) есть ;)
GAV: yola пишет: Ау, Юго-Западные! Вроде график получается такой: старт 09:00 Skeeler +7 мин Taurus +15 мин Salvataggio +35 мин Никого не забыл? Если есть претенденты на оставшееся место, пишите. Ау, Западные! Кого захватить от м. Молодежная ил где-то поблизости? Одному ехать на машине смысла нет. Если никто не откликнется, я, пожалуй, к yola попрошусь 4-м, если место осталось.
taurus:
А-Р:
Andrey:
GAV: А-Р , я же в начале темы голос подал, что я 5-й! Думаю, по 5:30 осилю. Однако, предупреждаю, костюмчик у меня тот еще будет :(. Придется в эластичных чулках покрасоваться. Ну, зато разовьем тему "Крики вдогонку"
Skeeler: GAV пишет: Думаю, по 5:30 осилю Вот я что-то сомневаюсь...смогу ли так быстро? Надо попросить ALF'a подговорить бобровых аборигенов подольше из прудика не выныривать! :))
taurus: Как время-то летит!
А-Р:
А-Р:
Vald: Воды с собой пару -тройку бурдюков захватите , учитывая участие Skeeler'a- водохлёба
А-Р: Vald пишет: Воды с собой пару -тройку бурдюков захватите
Skeeler: У меня свой на 2.5 литра есть, но если ногами утоптать, то и все три влезут!
Юля 4: Ну да, если я не предпочту покатушки с Караваном, или слёт гитарных школ в Подосинках, или открытие туристического сезона вна Санаторной. Ещё сама не знаю. А-р скинь мне вличку твой мобильный №. Я обязательно отзвонюсь в пятницу. А то ещё не знаю, как карта ляжет. Если уеду с Караваном, то на 2 дня и одна, без детей. А в такую погоду не хочется, чтобы они дома сидели. Да похоже, что то место, куда вы собираетесь и есть то самое знаменитое "байк озеро", про которое я столько слышала. Интересно посмотреть, где это.
ALF: Skeeler пишет: Надо попросить ALF'a подговорить бобровых аборигенов подольше из прудика не выныривать! Кто-то уже без меня постарался - прудик пересыхает, за последние четыре дня на 5-10 см уровень воды упал, видимо местные комары выпили - уже готовятся к торжественному всплытию
Skeeler: Жалко тварей, если пропадут. Может, на период засухи их переселить куда надо?
GAV: Стоило только подтвердить участие, как обязали быть в субботу в другом месте
taurus: 35 км по 30-тиградусной жаре - это не шутка, даже в легком темпе. Или предусмотреть колодцы / колонки по дороге, или брать воду с собой (что без привычки чревато потертостями), или, наконец, призвать волонтиров-велосипедистов. Андрей, что ты думаешь по этому поводу?
А-Р: Юля 4 пишет: Да похоже, что то место, куда вы собираетесь и есть то самое знаменитое "байк озеро", про которое я столько слышала. Интересно посмотреть, где это. добирается. А местные жители называют это местечко Тряпка или Торфянка. Некоторые по незнанию называют еще и Карьер, но недавно мой старшой просветил меня, что это не так - Карьер совсем в другом месте (которое нынче оккупировали, опять же, байкеры, но только не туристы/прогулочники, как на Торфянке, а прыгуны-экстремалы, среди которых мой старшой и тусуется). Кстати, этот байкерский Карьер мы тоже будем пробегать! ;)
А-Р: в маленьких бутылочках. Правда, бегать с ним я не пробовал - вот, может, как раз и появится впервые повод испробовать. В кр. случае, если будет неудобно тащить за плечами, установим вахту км по 2-3, и каждый будет перемещать его в пространстве удобным ему методом. ЗЫ. Правда, одному Skeeler'у в жару литра 3 понадобится... так что полтора нас могут не спасти. Но деревни по пути с колонками или колодцами будут, правда, только в начале и в конце (в середине тоже, но для этого придется слегка отклониться от намеченного маршрута). Вообщем, прорвемся как-нибудь, где наша не пропадала! ;) ЗЗЫ. GAV - сожалею!...
taurus: Нести, действительно, можно в очередь.
А-Р:
taurus: У Yol'ы есть кемелбэк, у меня кемелбэк + сумка, еще кто-нибудь принесет... А если будут рюкзаки, то и фотоаппараты нести не проблема! Андрей, список участников не опубликуешь?
Vald: Такое впечатление , что вы с Колымы побег готовите и решаете кого с собой взять в качестве "коровы " .
А-Р: 1. Skeeler 2. yola 3. taurus 4. Andrey 5. A-P Вопрос открытый (пока не получил подтверждения): 1. salvataggio 2. Lilu 3. Юля 4 Вопрос закрытый (отказались по тем или иным причинам): 1. GAV 2. Nick 3. Andrew 4. Юрий Абдыев taurus пишет: список участников
taurus:
salvataggio: taurus пишет: Вопрос открытый (пока не получил подтверждения): 1. salvataggio это как же? яж вроже 4ым подтвердился и даже к Саше в машину записался! еще раз: подтверждаюсь! если надо - возьмю свой кемел-бек!
А-Р: Итого нас уже 6. Дамы, аууу! Да... мы....
salvataggio: А-Р пишет: были сомнения после Лужников: ты ж там с t бежал!.. да... уложил меня корейский вирус наповал. пришлось даже на 2 дня на работу не ходить. но вроде легчает. дак и мы вроде не марафон по асфальту под солнцем бежим.
Skeeler: Они на "купальщиц" обиделись :)))
Skeeler: Я побегу (поплетусь, потащусь) с большим КМ от Саломона, но у меня еще есть МАЛЫЙ, на 1,5 литра, от Салевы - я могу его тоже взять с собой. Надо будет кому? Еще есть две фляжки-автомат от найка, на 0,6 л., надо кому?
taurus:
А-Р:
yola: А-Р пишет: 26 мая усиление жары продолжится subj .
Skeeler: А-Р пишет: 26 мая усиление жары продолжится - до плюс 28-30 градусов, а по области - до плюс 31 градуса (почёсывая репу:) А может от 05:30 сбавить чуть? ;) Попал я в составчик-то жутко лосёвый!? (см список)
taurus:
А-Р: Такая возможность будет. (нет, не с бобрами - там уж слишком на болото смахивает!)
taurus:
А-Р:
А-Р: Вообщем, на месте сориентируемся! ("будем посмотреть...") ЗЫ. А то, мож, ну его - и сразу к купальщицам?!
salvataggio: урааааа! Саша (yola) подтвердил что меня завтра утром подбирает! так что, Ромуальдыч, пробежка состоиться при любой погоде! захватываю с собой чай на шиповнике и мед.
Skeeler: salvataggio пишет: чай на шиповнике На Вятке бы сказали: не чай на шиповнике, а рябина на коньяке.
Wladimir: Skeeler пишет: рябина на коньяке. да и проблема отсутствия женского пола резко станет проблемой!;)
А-Р: Wladimir пишет: проблема отсутствия женского пола резко станет проблемой Юля 4 с дочкой, обе на велосипедах. Так что будет возможность спихнуть все тяжелое (вода, ф/аппараты, надувные матрацы и т.д.) на слабый пол! Юля 4 подтвердила, что в рюкзак, к-рый будет на багажнике, можно запихнуть много емкостей с водой. Поэтому, полагаю, кэмелбэки можно с собой и не брать. Или так: взять на всякий случай, но, убедившись, что Юля с дочкой успешно до нас добрались, оставить их (кэмелбэки, конечно, а не милых дам!) на месте старта/финиша. До встречи! Надо и поспать чуток перед жарким деньком, пусть даже и темп у нас будет "прогулочным".
Wladimir:
А-Р: Пишет Andrey, а мы это я и Скилер(оказались лидерами) и даже успели искупаться. А теперь ждем аутсайдеров. Вот Сергею мало показалось, так что принялся тягать гантели Ромуальдыча. А у меня силы остались только кнопочки понажимать и то уже устал, так что всем пока из Королева. Тем более, что остальные подтянулись.
Робинзон:
ALF: Господа гусары и милые дамы, сколько ж можно чаи гонять, может чего нить расскажите иль покажите..
Wladimir:
ALF: Предупреждал же готовится надо серьезно, а то часть народу "поляжет" - видимо так и вышло, только непонятно где, - на торфянке, на карьере или у A_P за чаем?
taurus: Очередная, "упроченная и углубленная" побегушка "Чаепитие близ Мытищ" состоялась! По майской жаре бегали: А-Р Yola salvataggio Skeeler Andrey taurus с почетном эскортом Юли4 и ее мледшенькой дочки на велосипедах. Ромуальдыч предложил нам 35километровую программу с бонусами. Считать ли бонусом 30-тиградусную жару? Не знаю! Но первым официальным бонусом был "разминочный круг", на котором я едва не помер и малодушно пропустил пару витков тропы - это были широко известная трасса "Кремлевских горок". Как там бежать 30ку - умонепостижимо. Андрей, решил, вероятно, насильно познакомить сачков, ни когда не бегавших КГ с трассой. Дальнейшая дорога чередовалась от живописных лесов до живописных полей, залитых солнцем. Народ начал притомлять и тут нас выручила поддержка Юли и Насти, поивших нас по первому требованию - как на Гамбургском марафоне, по словам Yolа. Очень кстати оказался и второй бонус от А-Р: тайм-аут с купанием в озере. Взбодрились, освежились - двинулись дальше! Солнце, однако, делало недоброе - ряды наши редели: кто-то был вынужден сократить дистанцию, другие постепенно теряли заявленный организатором темп, и только Саша и Андрей бодро двигались по тропинкам, шоссе и траве - не забывая возвращаться, чтобы показывать дорогу потным соратникам, пробежать с ними несколько минут и устремиться вперед - торить путь остальным. Я думаю, Андрей, честно может приписать себе лишние 2-3 кимлометра: частный, так сказать бонус! После пробежки был заявленный чай и - ВНИМАНИЕ! - бонус номер ТРИ!!! Фирма "Пума" выступила спонсором IRC и презентовала нашему клубу спортивную экипировку, несколько комплектов которой были торжественно предложены участником пробега! Благодарности: спасибо Андрею за замечательную пробежку! спасибо Юле за поддержку на трассе - без нее мы бы точно не выдержали запланированного! спасибо Саше за трансфер! всем спасибо за компанию!
Skeeler: Когда вчера посмотрел список участников, понял, что я из компании "кто по 05:30" резко выпадаю :))) Но отказываться было поздно и не нужно, потому что даже если отдалённо предположить, что мне бег в удовольствие, то как же можно пропустить такое событие?? Кстати, жалел, что не было АК55. А жара струила ливни света действительно очень сильно. Временами мне казалось, что ребята впереди еле шевелятся, а я вообще не бегу; временами - что мы пробежали всего несколько сот метров, не сморя на то, что километры проскальзывали под ногами; а иногда и просто отключался. Но запас воды в кэмэлбэке меня всегда сегодня выручал.(продолжение следует-слипаются глаза..) ..продолжение Начало было обычным, но потом Андрей как-то хитро подмигнул, и мы забежали сначала в болотце, встретив первую купальщицу, а потом удивительно освещённые косым светом высоченные горы внутри деского садика (там из деток готовятся чемпионы мира по горному бегу). Преодолев пару серпантинов понял, что мне надо как можно скорее до дому, пока я тут на тропке окончательно не залёг. Но природа была очень красива, и решил понаблюдать за атлетическими телами ребят, рвущих в гору. Так я познакомился с тем местом, где Андрей влёгкую вбегает для разминки тридцатку по этим горам, не запыхавшись. То есть, я поплыл уже после первых 2 км. Потом как во сне уже всё было: какие-то поля, дачи, собаки, солнце, лес. Пробуждался только, чтобы отхлебнуть из кэмэлбэка. И дальше. Дальше. Когда выбежали на трассу ККМ, ожил, так как уже знал, где г.Королёв, и что не пропаду. Спутал планы Andrey, которому захотелось нырнуть в прудик. Ну а потом мы с ним назад, осушив по дороге полПерекрёстка, оказавшегося на пути. Так что спасибо семье Андрея за радушие и приют, Андрею за прекрасную организацию пробежки, ребятам, девчатам и купальщицам за прекрасную компанию, отдельно yola за возможность удобно передвигаться, неспеша разговаривая разговоры и слегка остужаясь мягким климат-контролем. Ну а до Бобрового прудика я на следующий год обязательно добегу. Усатые, ещё увидимся!!
salvataggio: приятно было столкнуться с таким гостепреимством какое мы получили у Ромуальдыча! а какие красивые пейзажи он нам открыл в Подмосковье! как он бегал взад-вперед вдоль нашего пелотона и помогал уставшим взбодриться! как вовремя было купание в пруду! как освежила разгоряченные тела эта прохлада! и конечно бонус в виде одежды пума! надо было видеть наши удивленные лица! отдельное спасибо Yola за то что в очередной раз Саша доставил наши бренные тела к месту старта и развез по домам несмотря на то что в этот вечер ему еще и самому оправляться на вокзал! да, прпобежка удалась на славу! особенно у меня! за 5 км до станции я просто «встал», то есть «конкретно» перешел на шаг, изредка пробуя изобразить что-то типа бега. если б не поддержка ребят: Yola шел рядом со мной и спрашивал меня о моем самочуствие как реальный доктор испытавший подобное на себе, Ромуальдыч пару раз буквально бегал за пепси в ларек, не знаю как завершилась бы для меня эта пробежка! что-то месяц май оказался для меня провальным - сход на Лужниках, болезнь, ступор на дружеской пробежке. толи здоровье кончилось, толи к жаре не могу адаптироваться. толи все сразу.
Робинзон: Видно, что досталось вам крепко:) - у одного уже в полодиннадцатого глаза слипаются, другой еле жив. Ну Ромуальдыч, с Королёвских горок решил решил ребят уморить!:)) Фотографии-то будут? Salvataggio, может тебе отдохнуть денька 3? Перейти на легкие нагрузки и усиленное питание плюс сон.
А-Р: Робинзон пишет: Ну Ромуальдыч, с Королёвских горок решил решил ребят уморить!:)) Фотографии-то будут? Мой малой не особо задумывался над тем, что папа отпахал 36 км по жаре и после того, как я опрокуинул внутрь очередную чашку чая (Skeeler, спасибо за оставленные листики смородины - у меня не пропадут! ), ничтоже сумняшеся предложил - "ну что, поедем купаться?" Отказать малышу я не мог, да и, правда, не все домочадцам сидеть в 4 стенах в ожидании возврата большой компании. Взяли еще и маму и на великах (все полегче!) отправились туда же, на место побегушечного бонуса №2. А пробежка ИМХО (как организатора) удалась! Жара, конечно, была дополнительным испытанием, и на 5 ее выдержали только трое из тех, кто преодолевал на своих двоих без колес - taurus (сказывается нехилая подготовка к Комрадс!), yola и ваш покорный слуга. Себе в суточный актив запишу даже 37, поскольку утром я еще бегал встречать на платформу наших дам и Andrey'я. Чисто побегушечное время (без стоянок-остановок) у меня получилось 3:14. yola намерил основной (добежавшей) группе 3:01. Т.е. у меня вышел довесок засчет кругалей туда-сюда по трассе. ЗЫ. А бонус №1 осилили из всей компании только двое - А-Р & yola! Всем спасибо за участие! Было оч. приятно побегать вместе в "прогулочном" (© Wladimir) темпе! Девчонкам отдельное спасибо за сопровождение! Без вас была бы полная тоска!
А-Р:
Skeeler: А-Р пишет: Skeeler, спасибо за оставленные листики смородины - у меня не пропадут! Андрей, пей всё на здоровье! Ничего не оставляй!
taurus: В чехле в виде мешочка? Мои! Растяпа...
taurus: Это общее время (5:29) минус ожидание электрички и поездка на ней три остановки (1:03). Но время "брутто" включает купание, что-то около получаса. Еще останавливались пить, сориентироваться на развилках трассы и т.п.
yola: Про вчера: Ох порадовал А-Р! Погода дивная, солнце яркое, тень прохладная, вода освежающая, ветерок, птицы, зелень... Бежалось легко, сказались полтора дня отдыха и не очень напряженный режим тренировок последние две недели, тем более что не стартовал ни разу. Кайф от общения ни с чем не сравним. Под конец почувствовал, что усох, хотя работать еще мог. Видимо, частые остановки, купание и вода (отдельное спасибо нашим водовозам - Юле и Насте) не дали истощиться. В Питере сегодня душно, наверное, вечером будет гроза. Вчера был типа карнавал, сегодня какой-то праздник типа дня города, с утра молодежь догуливает.
Ak55: Skeeler пишет: Кстати, жалел, что не было АК55. У меня уже давно на эти субботу-воскресенье была запланирована вылазка к приятелю в Луховицы. Поэтому я сделал 2х165, тоже со всевозможными бонусами в виде купания в озере, приятной компании с шашлыками и напитками, встречи по дороге с кем-то из Велогонов (привет молодому инженеру Алексею из Жуковского!) и т.д. Так что компанию для совсем медленного бега составить не мог.
Юля 4: Я не умею выкладывать фотки на фота моту.. Ну, чайник я. Ничего, если выложу сюда несколько превюшек? Кстати, в воскресенье я каталась в Завидово. Если интересно, могу рассказать. Совершенно шикарные безлюдно-безмашинные дорожки, идущие через лес. И с прекрасным асфальтом. И кормушки для кабанов, и домики на сваях (понятно, для кого), и специальные укрытия, чтобы было удобно этих кабанов стрелять. На машинах в заповедник не заехать, а вот на велосипедах или роликах - просто раздолье.
yola: .
Skeeler: Юля 4 пишет: или роликах - просто раздолье Про это - интересует. А меня там вместо кабана не тово-й??
Юля 4: Вот превюшки URL=http://foto.radikal.ru/f.aspx?i=593ec156bd544e77b8d41b024132e3f6][/url] А вот это - Завидово
Юля 4: Что-то не очень получилось... Не так как-то вставилось.
Wladimir:
Skeeler: Wladimir пишет: чегой-то ребята невеселые.. У Йолы пресс классный! Где накачал?? А Сальватаджио очень фотогеничен. Про Юлю4 - очень красиво, когда у женщины такая жажда физического движения. Это очень хорошо! Только, купи, пожалуйста и Насте тоже шлем! Ну и вообще! Тёплый денёк был! :)
salvataggio: Wladimir пишет: чегой-то ребята невеселые.. силы не рассчитали? я вообще на пероне чуть кони не двинул. еле мослами шевелил. только в электричке оклемался и смог снова бежать.
Skeeler: А-Р, как с великом-то у сына, что-нибудь-надежда-просматривается? А я вон на ЛПМ тапки в сумку положить забыл. Но не так тапки жалко (хоть и новые), а носки в них очень хороши были. Случайно в сумке марафонки запасные оказались, а то б босиком домой добирался :(
yola: Юля 4 subj
Skeeler: И даже, это..как его...пейзажи есть! :)
А-Р: Skeeler пишет: А-Р, как с великом-то у сына, что-нибудь-надежда-просматривается? Сын поднял весь велосипедный королевский люд на уши, а также закинул удочки в соответствующие форумы в сети. Помогли метсные ребята: издалека уже видели его вел пару раз, причем буквально в нашей же округе! Т.е. была надежда, что вел где-то рядом. И вот как-то в полночь раздался звонок от недремавших ребят - и застукали мужика с поличным на нашем веле!!! Поскольку уже даже в милицию заяву мы написали, то и самосуд устраивать не стали, вызвали, мужика повязали, вел забрали в кач. улики. Правда, мужик (хачик - это не политически некорректное определение? если так, то извините! - грузин, рабочий на одной из строек в Королеве) на след. день отвертелся - сказал, что купил этот вел у другого мужика, про к-рого ничего тольком не сказал кроме нек-рых внешних признаков. Мужика отпустили, а вел оставили... в милиции! Видимо, до тех пор пока не найдут другого мужика. Или пока рак на горе не свистнет. Но все ж душа уже спокойна: вел не где-то где, а в МИЛИЦИИ! :)))
Skeeler: Ну и хорошо!
al_al: ....у знакомого армянина про термин "хачик" - вот его версия: Хач - по армянски значит "крест", термин переходит на его носителя, т.е. подразумевает, что человек - христианин. Соответственно, называть всех кавказцев хачиками, в корне неверно. Понятно, что не склонный к лингвистическому анализу среднестатический житель средней полосы, не особо разбирается в сущности термина, да оно ему и не надо. Цель - то преследуется иная. Но, это тема уже совсем другого разговора. Хоть, кстати, грузины и христиане, называть их хачиками, наверное, не стоит. Ведь по-грузински "крест" наверняка будет как-то иначе. А вот воровать у детей велики, безусловно, западло, будь ты хач, мормон, муслим или кто угодно.
Любби: Хачик - армянское имя. Затем стало именем нарицательным, обозначающим всех кавказцев вообще. Как "иван" для русских или "фриц" для немцев. По сравнению с "черно...опыми" - звучит вообще как изящный эвфемизм и является верхом политкорректности.
Vald: al_al пишет: Хоть, кстати, грузины и христиане, называть их хачиками, наверное, не стоит Согласен. "Хач" понимаю совершенно однозначно и без толкований.
А-Р: Vald пишет: "Хач" понимаю совершенно однозначно и без толкований. Это как? Как политически корректное или как политически некорректное?! al_al пишет: Хач - по армянски значит "крест", термин переходит на его носителя, т.е. подразумевает, что человек - христианин. Соответственно, называть всех кавказцев хачиками, в корне неверно. Понятно, что не склонный к лингвистическому анализу среднестатический житель средней полосы, не особо разбирается в сущности термина, да оно ему и не надо. Цель - то преследуется иная. Но, это тема уже совсем другого разговора. Хоть, кстати, грузины и христиане, называть их хачиками, наверное, не стоит. Правильно ли я понял, что называть хачиками армян вполне политкорректно и они на это не обижаются? Любби пишет: звучит вообще как изящный эвфемизм и является верхом политкорректности. Все же стало интересно, как сами... лица кавказской национальности воспринимают это обращение. ЗЫ. И что они предпочитают - хачик или лицо кавказской национальности? Во всяком случае, уж наверняка не Любби пишет: "черно...опыми"
Wladimir: А-Р пишет: Правильно ли я понял, что называть хачиками армян вполне политкорректно и они на это не обижаются?
Wladimir: Любби пишет: По сравнению с "черно...опыми" - звучит вообще как изящный эвфемизм и является верхом политкорректности. есть более политкоректное выражение:"нац.мен" или при обращении к 'не одному' нац.мену: "диаспора"..
Vald: В принципе , у нас страна многонациональная. "Нацмен" - недостаточно корректное выражение .
Wladimir: А-Р пишет: Мужика отпустили, а вел оставили... в милиции! Видимо, до тех пор пока не найдут другого мужика. Или пока рак на горе не свистнет. Но все ж душа уже спокойна: вел не где-то где, а в МИЛИЦИИ! :))) ..уточнить сроки следствия, ибо потом можно долго ждать.. поскольку 'гиви' взяли верхом на байке, а его слова 'о покупке' не подтверждены чеком или свидетельскими показаниями, либо задержанием 'продавца', то: 1.требовать от следователя признания этого нацмена подозреваемым (или соучасником!), а не свиделем, если его таковым все же признали. 2.получить на руки к-н документ, что вы этот байк все-таки 'предоставили' в милицию, ибо хорошие вещи там часто 'теряют'. Поэтому милиция - это не камера хранения! При возможности уточнить вариант закрытия дела - дабы опять-таки, побыстрее получить вещь. Вполне возможно, что 'продавца' не найдут, а этого 'потеряют', а заодно и байк:(. Придется ловить на нем уже мента, 'потерявшего' улику (при перевозке)!!!:))
А-Р: "нац.мены" уже совсем и не "мены", в смысле, не меньшинство: строят грузины, дворы убирают молдаване, квартиры покупают... азербайджанцы... ЗЫ. Нацмен меня тоже как-то несколько коробит - и уж никак не назвал бы его политкорректным. Внутри сразу звуковая ассоциация с нац...истами.
Любби: Wladimir, меж моих строк тонкой нитью проходила ирония! :) Чтобы понять, политкорректно ли, надо сначала примерить на себя "ивана".
Робинзон: Или наоборот, хохлы? Украинцы не обижаются?
А-Р: Wladimir пишет: Вполне возможно, что 'продавца' не найдут, а этого 'потеряют', а заодно и байк:(. Придется ловить на нем уже мента, 'потерявшего' улику (при перевозке)!!!:)) Взяли с него подписку о том, что в ближайшее время вел оставался при нем, чтоб он его не продал никому. Наверно, в кач. улики в случае возможной поимки вора.
Vald: Робинзон пишет: "москали" это насколько политкорректно? "Москаль" -если буквально - то это вовсе не россиянин , а москвич.
Бромден: Vald, нееет! Немного сложнее. Зависит от источника. Москаль - это не москвич. Точнее не только москвич. Это русский, но не живущий на Украине. Если это украинец произносит. То есть москали - это все не хохлы. Если произносит житель Кубани, то это все, кто не является казаком, не имеет таких корней, и не житель Украины. ДЛя украинца кубанский казак - тоже москаль. А для кубанского казака украинец - не москаль.
Vald: Спорить не стану . Но ведь не всякий украинец - хохол. Хохол - это скорее восточный украинец & украинец ,житель приграничных с Украиной областей , говорящий на суржике (смеси украинского с русским языков с характерным акцентом) , носитель специфической русско-украинской культуры.
Бромден: В Краснодаре вместе с женой покупаю сыр в супермаркете, прошу отрезать кусок определенного веса, что-то еще прошу завернуть... Естественно как москвич говорю. Продавщица, такая пышная кубанская тетечка, обращаясь к жене говорит, улыбаясь: "Девушка, что ж ты своего не научишь по-нормальному говорить. Что он у тебя не по-нашему: Пааайдёмтии, рааааакушки саабииииирать!"
Wladimir: А-Р пишет: Взяли с него подписку о том, что в ближайшее время вел оставался при нем
Wladimir: Любби пишет: Чтобы понять, политкорректно ли, надо сначала примерить на себя "ивана". есть второй вариант: "наташа", но это навряд ли даже отдаленно отдает политкоректностью!
Любби:
Бромден: Есть, конечно, очень смешные моменты в культурных различиях. Я не мог долго сдерживаться от смеха, когда слушал девушку из Львова, говорящую на местном варианте украинского. Это звучало как лучшие вещи Жванецкого. Говорила девушка, заметьте, на политические темы. При этом классическая, нормативная украинская мова для меня слышится как красивая лирическая музыка. Мне рассказывали выпускники Киевского универа филологи, что любили ездить на языковую практику в села, где сходятся границы Украины, Белоруссии и Росиии. Там, по их мнению, такая речь, что все от мала до велика Жванецкие. Студенты животы надрывали просто от звучания и больше недели не выдерживали этого праздника жизни. Или история моего знакомого американца из еврейской семьи. Он работал менеджером в американских благотворительных организациях в разных постсоветских странах. Занимался гуманитарной помощью, помогал беженцам, жертвам военных конфликтов. Так его в течение трех лет хотели убить (были ситации) сначала в Азербайджане, как армянина, потом в Карабахе, как азербайджанца, а потом с началом войны в Чечне постоянно задерживали милиционеры в Москве, проверяли паспорт со словами: "Сволочь чеченская, еще и американский паспорт заимел". Все это мой приятель рассказывал со смехом: "Хорошо еще, что меня никто не идентифицировал как еврея!"
Любби: консерватории. Было общение (я тоже познакомился с одним блюзменом Тошей Тодоровичем, оказался, как и я, большим поклонником Chicago, Tower Of Power и BS&T, записал и выпустил два десятка дисков, но это другая история). Дочь потом рассказала, что ей старшие подруги рекомендовали при знакомстве называться Натали, но ни в коем случае Наташей. Подивился опытности наташиных почти ровесниц.
Wladimir: Бромден пишет: Или история моего знакомого американца из еврейской семьи. все как по русской поговорке: бьют не по паспорту, а по морде!:)
Skeeler: А кто кацап?? :)
Бромден: Skeeler, судя по всему, с точки зрения кубанцОв все, кто не живут на Кубани и на Украине. Такое вот множество.
А-Р: Одноклубники, позвольте пригласить вас на майскую фирменную побегушку, которую в этом году я собираюсь провести уже в третий раз. Она состоится 24 мая 2008, в субботу. Формат и маршрут прошлогодний. Сбор у меня дома в начале 11-го, в 11 постараемся выбежать. Памятуя о пробках в субботу утром и о прошлогоднем опыте, напоминаю, что те кто собирается добираться на колесах, должны прибавить минут 30-40 к своему планируемому времени добирания. В прошлом году старт задержался именно из-за автомобилистов. Персонально приглашаю велосипедистов: прошлогодний опыт показал, что маршрут вполне преодолеваем на 2 колесах. А если будет жарко, то друзья на велосипедах будут еще и нашими спасителями, как и было в прошлом году. Общая протяженность маршрута - 33-35 км. Надеюсь, кто-нить будет с ЖПСом и не даст соврать! Темп бега - 5.00-5.10. Будет возможность после 2/3 маршрута повернуть в сторону дома (в прошлом году такой возможностью воспользовались 2 участника!). Финиш как и старт также у меня дома. По преодолении маршрута традиционное чаепитие! Пробежимся вместе в преддверии июньских стартов? Посмотрим еще раз на красоты ближайшего Подмосковья? Насладимся встречей весны с летом?
Юрий Абдыев: В прошлом году у меня не получилось, в этом году у меня сейчас отпуск думаю приехать.
MaZaKa:
Юрий Абдыев: а, что разве нельзя?, а если его упаковать
Chuja: А-Р пишет: Общая протяженность маршрута - 33-35 км. ... Темп бега - 5.00-5.10. Будет возможность после 2/3 маршрута повернуть в сторону дома (в прошлом году такой возможностью воспользовались 2 участника!). Даже если ориентроваться на 33км по 5:10, то не уверен, что дотяну. Я же полумарафонщик, недавний опрос это однозначно определил. А вот если стартовать на полную, но с учетом возможности по самочу, если что, повернуть в сторону дома после 2/3 маршрута, то идея уже интересная
MaZaKa: Согласно "Правилам пользования москвовским метрополитеном" от 28 октября 1994 года (!!!!! а позже не было) - НЕЛЬЗЯ!!! Просто, раньше на это закрывали глаза, а с 1 апреля того года (кому-то там из более равных, чем мы все насолил попрыгунчик, катающийся по вестибюлю) глазки-то и открыли. Так что теперь, либо незаметно ползком просачиваться в метро, либо ехать на машине, либо по городу верхом на боевом коне. Выдержка из "правил": 2.10. Запрещается провозить (находиться с ним в вестибюле станции): 2.10.1. Громоздкий багаж, сумма измерений которого (за исключением специально оговоренных случаев) по длине, ширине (двум диаметрам или осям в основании рулона) и высоте превышает 150 см, длинномерные предметы, длина которых свыше 220 см. 2.10.2. Огнестрельное оружие, колющие и легко бьющиеся предметы без чехлов и надлежащей упаковки, лыжи и коньки с открытыми острыми частями. 2.10.3. Легковоспламеняющиеся, взрывчатые, отравляющие, ядовитые и зловонные вещества и предметы, в том числе бытовые газовые баллоны. 2.10.4. Велосипеды и подобные им транспортные средства (за исключением складных). 2.10.5. Животных и птиц вне клеток или специальных контейнеров (сумок).... Как-то глупо ставить в один ряд огнестрельное оружие, взрывчатые вещества с велосипедом. Хотя, да, громоздкий багаж.
Юрий Абдыев: Жалко конечно, я бы подвёз но у меня стаж вождения всего месяц (1300км) если не боишься?
taurus:
А-Р: Юрий Абдыев пишет: в этом году у меня сейчас отпуск думаю приехать.
Робинзон: Надо купить или сшить чехол, в который умещаются отдельно колеса и рама и все будет Ок, и габариты сильно уменьшатся:) Сборка такого велосипеда занимает 3-5 минут без использования инструмента. Но, вообще, эти метровцы собаки, так скоро и в электричках запретят возить. Хотя, с другой стороны, в забитом вагоне громоздкий вел с несовсем чистыми колесами, не есть гуд по отношению к остальным пассажирам.
Робинзон: А чаепитие, о котором остались очень положительные воспоминания придется опять пропустить, в знак протеста против посылания меня в командировку именно в это время!:)
MaZaKa:
MaZaKa:
Lutyi: Время еще есть,может надумаю и тоже приеду:-)
Chapay: но это "чаепитие" мне нравится намного больше. Есть сомнения, что дотяну до конца, но уж до своего дома в Мытищах доберусь по-любому :) Вчера пробежал по Лосиному острову в районе 20 км и вроде ничего пошло. Короче, я записываюсь в компанию, а там посмотрим.
А-Р: Chapay, я вот только не въехал, где ты нашел 25-го в Щелкове п/м "Здоровье"? Я знаю 25-го м-н "Здоровье" в Юбилейном, на к-ром НЕТ п/м, но есть 10-ка. Ты его имел ввиду или ИЛИ? Кстати, я сам на след. день после "Чаепития" в Юбилейном собираюсь 10-чку осилить.
Chapay: Значит, чаепитие накануне и полумарафона там не будет? Ещё лучше. Тогда однозначно - чаепитие.
А-Р: "Мудрость и Юность", а в этом году впервые не совпадает, поскольку "МудроЮн" будет ровно через неделю после "Чаепития", 31 мая. Там, кстати, тоже не будет п/м. МАХ дистанция - 10 км.
Андрей Климковский: Сегодня пробежал 30 км за 2:34. Впереди было еще 2 км, но остановился, прошел пешком. Тяжко. Уж не знаю почему, но постоянно на 30-ке упираюсь в стену. В этот раз отходняк прошел легче - не мутило, не штормило, не рвало и голова не кружилась, но все равно было ощущение, что все что внутри было выдал без остатка. Часа 2 провалялся на диване, продремал. Сейчас чувствую себя хорошо. Думаю, что смогу присоединиться к вам, если примете. Правда что со мной на финише будет не представляю.
Chapay: Я эти места знаю. Постоянно сейчас там бегаю. Думаю, может, в пятницу (накануне) сделать где-то тайник с едой-питьём. Напиток "Энергия" мне очень хорошо помогает. Наверное, между 20 и 25 км будет самое оно подкрепиться.
ROM: Chapay пишет: Думаю, может, в пятницу (накануне) сделать где-то тайник с едой-питьём. Напиток "Энергия" мне очень хорошо помогает В этом случае поможет так горячо любимый некоторыми кэмбэлок на пару литров.
taurus:
А-Р:
Андрей Климковский: не знаю... я пока бегу - все нормально. И пить не хочется. А вот после того...
Chapay: А тошнота и рвота - тут ещё, может быть, гастрит виноват. Есть такое дело? Так если подкрепиться, то, есть шанс проскочить через "стену". :) Андрей Климковский пишет: А вот после того... Ничего, спасём. Я живу в километре от Тайнинской, где будет финиш. В крайнем случае ко мне доковыляем. :) Совсем на крайняк позвоню друзьям - приедут и заберут нас, главное, чтоб они были трезвыми и не были на даче (это исключает их трезвость).
А-Р: Chapay пишет: главное, чтоб они были трезвыми и не были на даче
Андрей Климковский: Chapay пишет: Так говоришь, на 30-м км тебя накрыло Накрыло... нет, это пожалуй, это не то слово. Устал, на правой ноге под пальцами натер мозоль, почему-то стали болеть сломанные когда-то ребра. Совокупность всех этих факторов привела к тому, что махнул рукой и пошел пешком. Пробежать более 30 км я и не планировал. Правда я и не знал сколько. Дома по карте промерил (с грубым сглаживанием всяких извилин и апендиксов трассы) получилось 29 700, но я уверен, что 300 метров запросто можно накинуть. И от места перехода на ходьбу до дома оставалось еще 2 км. Дополз. По дороге хлебнул чая в какой-то забегаловке типа "куры-гриль". Полегчало. Но никакой тошноты и рвоты не было. И гастрита, слава богу, тоже нет. Но, удивительное дело, первый раз после такой длительной на следующий день, я сегодня легко и с удовольствием в хорошем темпе (что-то близко к 4'/км) пробежал 5 км и остался бодр и свеж. Никакой забитости и потянутостей.
yola: Капитан, я буду! Учту ошибку прошлого раза, чтобы не опоздать. Всем, кому это может оказаться кстати: 4 колеса с Ю-З до места сбора, пока все места, кроме водительского, свободны!
Chuja: MaZake с разобранным велосипедом.
Chapay: Может, нога немного болтается и стелька может помочь? Андрей Климковский пишет: По дороге хлебнул чая в какой-то забегаловке типа "куры-гриль". Полегчало. А кроме мозолей все остальное - это, наверное, от обезвоживания и сжигания глюкозы. На этом фоне всякое может вылезти. Да, по-хорошему нужно организовать велосипедное сопровождение. Велосипед я бы мог с собой прихватить. Правда, он не совсем комфортен для лесных кочек - дамский складной STELS без амортизаторов. Но кто на нём поедет?
А-Р:
Lutyi: Все-таки думаю приехать! Но есть одна просьба-на следующий день я хочу пробежать марафон,можно его не учитывать в суперматче?!Наверняка же плохо пробегу!
А-Р: большой вероятностью найти 1 хороший в-д (типа маунтинбайка). Кроме того, со 100% гарантией могу предложить непредставительные в-ды в к-ве 2 штук - с высокой и с низкой рамой. Ездить на них можно вполне (один даже с веломером, показывающим правильные км), а таскать с собой их почти и не придется. Ну разве спустить с 3 этажа, а потом поднять обратно. А, еще занести в электричку, а потом вынести из нее. Так что - было бы желание! И все в нашей власти для счастья! Только если кто надумает воспользоваться моим предложением, сообщите, pls, заранее - чтоб я гарантированно обеспечил и маунтинбайк.
Андрей Климковский: А-Р пишет: Желающим составить нам компанию на в-де, не желающим переть его из дома черти куда, могу с большой вероятностью найти 1 хороший в-д (типа маунтинбайка). Кроме того, со 100% гарантией могу предложить непредставительные в-ды в к-ве 2 штук - с высокой и с низкой рамой Кажется, у меня есть женская кандидатура ;)
Андрей Климковский: yola пишет: Всем, кому это может оказаться кстати: 4 колеса с Ю-З до места сбора, пока все места, кроме водительского, свободны! Мне это может оказаться кстати + девушке-претендентке на велосопровождение, если все сложится как надо ;)
А-Р: Lutyi пишет: Все-таки думаю приехать! Но есть одна просьба-на следующий день я хочу пробежать марафон,можно его не учитывать в суперматче?!Наверняка же плохо пробегу! 1) сойдешь и 2) в марафоне будет еще кто-то из айрсеров кроме тебя. Считаю, что вряд ли ты за 2 м-ца сойдешь 2-й раз на марафоне! Да и айрсеров традиционно в этом м-не будет немного. Поэтому я как капитан (заинтересованный в успехе своей п/г!) тебя отговариваю от твоей просьбы. Но последнее слово за тобой. Желание самого участника закон. Но не забывай, если ты откажешься, но пробежишь не так уж и плохо - рез-т все равно также засчитан не будет. Вот уж тогда, действительно, будет обидно! Поэтому взвесь еще раз все за и против, прежде чем отказываться.
Lutyi: Я ведь еще так не бегал ни разу-сначала 30 с лишним км,а на следующий день марафон!Получается почти 75км за 2 дня!Просто после марафона я могу бежать на следующий день нормально около 30км,а вот наоборот-не знаю! Я тогда подумаю и решу в день старта...
Andrew: Однако я с самого начала мая болел и только ходил пешком, а потом ходил в походе. Вчера была первая беговая тренировка - темповик на 11 км. 33-35 км - это вовсе не кисло для меня :). Но если ближайшие дней 10 с ногами будет все в порядке и они войдут в беговой режим, то я с вами :)
ROM: Andrew пишет: Вчера была первая беговая тренировка - темповик на 11 км. Нормально начинаешь после болезни, с места - в карьер!
Andrew: А до похода я ходил пешком по 10-20 км в день :)
Андрей Климковский: Andrew пишет: А до похода я ходил пешком по 10-20 км в день :) Помнится, год назад, я под травмой прошел 60 км за день. На след.день после этого мог бегать по 10-12 км в день. А ходить - не мог. Так что бег и ходьба - вещи весьма разные.
Андрей Климковский: А-Р пишет: Общая протяженность маршрута - 34-35 км(!), А будут запланированны аварийные срезы, для тех, кто сдохнет в процессе?
А-Р: http://www.gmap-pedometer.com/?r=908160 В прошлом году двое "сдохнувших" искупались на отметке 21.5 км, после чего самостоятельно побрели 5 км (!) в сторону финиша. Добрели. Можно срезать еще раньше. На отметке 7 км (+1.5 км до финиша) и на отметке 17 км (+2.5 км до финиша). После отметки 22 км обратного хода нет. Только вперед! Андрей Климковский пишет: А будут запланированны аварийные срезы, для тех, кто сдохнет в процессе?
Chapay: Если посмотреть на карту, то, даже не зная местности, видно, что всюду недалеко есть цивилизация, дороги, по которым что-то ездит, следовательно, довезёт, если что. Но лучше об этом не думать, а подумать как всё-таки добежать в т. B (пл. Тайнинская).
Андрей Климковский: А-Р пишет: http://www.gmap-pedometer.com/?r=908160 Так сколько же на самом деле дистанция? по начальным заявлениям - 34-35, по карте - 31 ??? Предполагаются ли чек-поинты, разбивание лагеря на ночлег и пр.?
А-Р: На карте отмечены не все кусочки, к-рые мы реально одолеем на своих двоих. Не буду ж я вам сразу все карты раскрывать - в прямом и переносном! Так что 34-35 - более близко к истине, чем 31. Андрей Климковский пишет: Так сколько же на самом деле дистанция? по начальным заявлениям - 34-35, по карте - 31
Chuja: А-Р пишет: двое "сдохнувших" самостоятельно побрели 5 км (!) в сторону финиша. Добрели. Побегали- поплавали- поориентировались- добрели. Ненамного раньше основной группы они прищли, наверно. Хороший вариант для сомневающихся вроде меня.
Андрей Климковский: А-Р пишет: После отметки 22 км обратного хода нет Неразумно - какой смысл сваливать до 25-30 км... все самое начинается после...
А-Р: Андрей Климковский пишет: Неразумно - какой смысл сваливать до 25-30 км... все самое начинается после...
Chapay: Обещают прохладу на 24.05, даже уж слишком +6С http://pogoda.mail.ru/. 25км выходит как раз на асфальтовую дорогу - ориентироваться не будет нужды, 30 км - вообще, на Ярославском ш. Что же все о сходе, да о сходе? В лесу прекрасно бежится - намного легче, чем по дороге. У меня другое - приснился сон, что на форуме вывешено объявление: в пробеге "Чаепитие ..." примут участие Путин и Медведев, по всем вопросам звоните. Тел: ...." Я звоню, мне отвечают: "С вами говорит пресс-секретарь по вопросу пробега с участием Путина и ..." -Я, говорю, хотел бы принять участие. Трубку берёт крепкий лысый мужик в сером костюме (это сон). Бормочет что-то неразборчиво и в конце я слышу: "... мы уголовников охраняем." -Я, говорю, насчёт забега. -....., мы уголовников охраняем. Лучше не надо. Кладу трубку. Блин!!! Нашли, думаю, где бегать! Там же с любой сосны-ёлки можно завалить. Бедная охрана. У неё будет реальный пробег, сверхмарафонский! Всё оцепят. А вдруг им там бегать понравится. Всё пропал для меня Лосиный остров! Куды податься бедному бегуну? Одевать противогаз? С четверга на пятницу, говорят, вещие сны бывают
А-Р: Chapay пишет: У меня другое - приснился сон, что на форуме вывешено объявление: в пробеге "Чаепитие ..." примут участие Путин и Медведев, по всем вопросам звоните. Тел: ...." Я звоню, мне отвечают: "С вами говорит пресс-секретарь по вопросу пробега с участием Путина и ..." -Я, говорю, хотел бы принять участие. Трубку берёт крепкий лысый мужик в сером костюме (это сон). Бормочет что-то неразборчиво и в конце я слышу: "... мы уголовников охраняем." -Я, говорю, насчёт забега. -....., мы уголовников охраняем. Лучше не надо. Кладу трубку. Блин!!! Нашли, думаю, где бегать! Там же с любой сосны-ёлки можно завалить. Бедная охрана. У неё будет реальный пробег, сверхмарафонский! Всё оцепят. А вдруг им там бегать понравится. Всё пропал для меня Лосиный остров! Куды податься бедному бегуну? Одевать противогаз?
Chapay: Особенно , насчёт Пелевина.
Андрей Климковский: А-Р пишет: А какой смысл сваливать после, если дорога назад выходит длиннее, чем дорога вперед?! Андрей, не про смысл речь, а про неизбежность. Впрочем, завтра после обеда все станет ясно ;) Думаешь, я по своей воле сойду?
Андрей Климковский: Андрей Климковский пишет: Впрочем, завтра после обеда все станет ясно ;) Что ж, вот я пробежал Марафон. Самочуствие нормальное. Если за неделю восстановлюсь, то весьма охотно пробегу с вами эти, сколько там? - 35 км... Надеюсь, что гнать не будете и будут чек-пойнты, что б я мог перевести дух ;)
Chapay: Андрей Климковский пишет: весьма охотно пробегу с вами эти, сколько там? - 35 км... Поздравляю с успешным почином! О результате из скромности умалчиваешь. Судя по "просочившейся" информации про, кажется, 5м 23с на км, 4 часа наверняка разменял. А ведь, фактически, сегодня была жара. Уж во всяком случае солнцепёк точно был. А тебе это нипочём. По мне жара сейчас - так совсем плохо. Вчера на 10-ке возле Олимпийского солнышко вышло на 3м кругу, так меня оно очень не порадовало. У меня на сегодня (да он сегодня и был) максимальный пробег 22 км. Но, надеюсь, прорвёмся, т.е. дотерплю до финиша. Да и насчёт темпа мне больше переживать нужно - ты бегаешь быстрее. Чек-пойнты, вроде как, обещаны. Насчёт велосопровождения удаётся девушку уговорить? Попить-поесть в дороге точно не помешает.
Андрей Климковский: Chapay пишет: О результате из скромности умалчиваешь. Судя по "просочившейся" информации про, кажется, 5м 23с на км, 4 часа наверняка разменял. В опубликованном АК55 фото-протоколе значится 3:46.39 а чего хвастать цифрами. для меня главное достижение, что пробежал, не сломался на шаг, не умирал после финиша, как бывало - вот это прогресс. А с солнышком боролся как мог всю дистанцию - с губками не расставался ;) Chapay пишет: Поздравляю с успешным почином! Спасибо ;) Chapay пишет: Насчёт велосопровождения удаётся девушку уговорить? Была б только погода подходящая. Она тепло любит. +6 и моросящий дождь может ее отпугнуть. А так - рвется в компанию.
Chapay: Андрей Климковский пишет: а чего хвастать цифрами. для меня главное достижение, что пробежал, не сломался на шаг, не умирал после финиша, как бывало - вот это прогресс А вот это действительно впечатляет! В прогнозе действительно появился дождик, но температуру на 2 гр. повысили. Ветер всю неделю меняет направление. Посмотрим. Моя супруга за меня переживает и намеревается подвезти провизию на трассу на веле, но из Мытищ это сделать немного проблематично, а всю дистанцию она с нами не выдержит. В дождь, скорее всего, вообще не поедет. Вся надежда на тайник в районе 20-х километров. Сколько, интересно, намечается народу? Одной 3х литровой банки с "Энергией" маловато будет?
А-Р: Chapay пишет: Моя супруга за меня переживает и намеревается подвезти провизию на трассу на веле, но из Мытищ это сделать немного проблематично, а всю дистанцию она с нами не выдержит. встретились пару дней назад! оттуда до Тайнинки практич. ровная дорога. Правда, от Яузы пару км все ж по лесной тропинке. Chapay пишет: Сколько, интересно, намечается народу? Есть ощущение, что окончат. это выяснится в пт вечером, когда боле-менее точно можно будет предположить, что там за погода будет завтра. Конечно, хотелось бы у всех потенц. изъявивших предварит. желание получить окончательное ДА или НЕТ. Если в пт не получу, то буду делать контрольные выс звонки!
Lutyi: Я приеду точно на 99%:-) Так что можно считать мой ответ-Да!
Ak55: Надеюсь выдержать заявленный темп.
Lutyi: А в инете на яндексе на субботу погода +20,гроза и дождь...А когда-то было похолодание:-)
Юрий Абдыев: Пробежка состоитрся в любую погоду? и в проливной дождь? , или могут быть внесенны корективы по месту.
А-Р: по маршруту исходя из реалий и по желанию участников.
Юрий Абдыев: Андрей ты обещал написать расписание электричек и на какой надо ехать, чтобы ты встретил.
Chapay: надеюсь, что этот вариант получится. Жена будет ждать нас попоить-покормить на выходе на асфальт (в районе, где отметка 1 км на трассе Человек-Космос). Или ориентироваться на отметку "2 км"? Остаётся решить проблему временного хранения вела на другой стороне ж/д. Думаю договориться с автосервисом или ещё с кем.
А-Р: Монинская эл-ка, с Яр. в-ла уходит в 9:38, в Болшево в 10:20. Садиться в первые вагоны. Обращаю внимание, что если по каким-то причинам не удалось сесть именно на эту эл-ку, то не надо садиться на эл-ку направления ФРЯЗИНО!!! На ФРЯЗЕВО - можно. Это извечная путаница, к к-рой аборигены давно привыкли, но новички периодически на нее натыкаются (поскольку ст. БОЛШЕВО есть и на том, и на другом направлении, но это две разные станции!). Таким образом, запасная эл-ка (крайний вариант, на который ориентироваться не стоит!!!) - отправление с в-ла в 10:05, прибывает в 10:34 (зато быстрая ).
Chuja: (которая прибытие в Болшево в 10:20, садиться в первые вагоны.)
Lutyi: Я поеду на 9.38-прибытие в 10.20:-)
А-Р: айрсеров? На тек. момент считаю подтвердившими свое участие следующих одноклубников: 1. Lutyi 2. Chapay 3. Chuja 4. А. Климковский (+ —> ?) 5. yola Хотелось бы также получить подтверждение своего участия (или НЕучастия) у следующих айрсеров, ранее предварительно высказывавших намерение в той или иной форме: 1. Ю. Абдыев 2. Ak55 3. Andrew 4. Евро Если подтверждений не получу до вечера, ждите контрольные звонки!
Ak55: А-Р пишет: Если подтверждений не получу до вечера, ждите контрольные звонки! Хорошо хоть не выстрелы
yola: А-Р пишет: 5. yola Дина на велосипеде
Chapay: Я собирался зарыть банки в районе пруда, но немного простужен. Если будет велосипедное сопрвождение, то, я подумал, может и без тайника обойдёмся? Охота поберечь здоровье до завтра и подлечиться.
Юрий Абдыев: Приеду, не смотря ни на что.
А-Р:
А-Р: 1. Lutyi 2. Chapay 3. Chuja 4. yola 5. Дина (в-д) 6. Ю. Абдыев 7. Ak55 8. А-Р Напомню, что в первых двух чаепитиях было также по 8 участников. Стабильность!
Chapay:
yola: за кашу в голове - почему-то планировал на завтра, сегодня у Дины последний звонок, и я себе дел накидал с утра... Болел за вас...
А-Р: К сожалению, на старте отряд не досчитался 2 бойцов по сравнению с заявочным стартовым списком, включая единственную представительницу слабого пола. Это несколько осложнило наши планы в плане "чего бы взять с собой". Но поскольку погода жаркой не была (в отличие от прошлого года), большого к-ва жидкости брать с собой особой необходимости не было. Вполне обошлись тем, что взяли с собой (а это было совсем чуть-чуть). Порадовало то, что весь стартовый состав с успехом добрался до финиша! Т.е. честно преодолел всю запланированную трассу! Что удивительно, несмотря на выходной субботний день нам не встретились на основной части не то что ни одного человека, но даже ни одной собаки. Как говорится, в такую погоду хороший хозяин... ну и т.д. По моим часам головка группы бежала 2:55. Исходя из темпа и с учетом того, что на финише мы чуток ускорились, вышло, что преодолели мы 33 км. Средний темп был ниже заявленного - порядка 5.20. По окончании традиционно ушедшие килограммы живой массы участники с удовольствием восполнили горячим чаем и всяко-разно-вкусненьким. Некоторые даже делали попытки прикорнуть часика два. Правда, товарищи не дали. Вообщем, хорошо побегали и душевно чайку попили! ИМХО, все остались довольны. До новых встреч, до новых побегушек!!!
Юрий Абдыев: Да, действительно пробежались на редкость хорошо и дружно , пробежались а я искупался-вода чудная, купался два раза один раз в луже-нелёгкая занесла, а отмывался в озере-в результате прибежал самый чистый. Всё понравилось. Ну а потом был праздник живота
Chapay: Девушке на велосипеде в дождь пришлось бы несладко. Простудиться намного больше шансов, чем когда бежишь. А так, конечно, удовольствие, думаю, все получили немалое. Трасса отличная - почти вся по природе. В прошлом году, наверное, жара сильно доставала, а в этом дождь, практически, имхо, не мешал. Разве, что скользковато, но совсем не душно, и как-то всё очень легко и душевно получилось. В след. году всем очень рекомендую. - Ну где ещё так можно классно побегать по природе, подышать, попить чаку после в компании и от Москвы совсем близко! Появилась даже немного пока сумбурная идея находить места и маршруты в Подмосковье и ставить, скажем палатку в исходной точке (для тех, кто остаётся в лагере - друзей и подруг как бы спортсменов). Пока как бы спотсмены бегут, хранители очага его хранят, готовят чай и отдыхают на природе. После финиша душа, конечно, не будет, но можно вытереться полотенцами, переодеться в сухое в палатке. Общий чай и выдвижение домой. Конечно, квартира - это комфорт, но не у всех квартиры так удачно раположены, как у гостепреимного А-Ра. Ему огромное спасибо за организацию мероприятия ещё раз!!! Всем, всем, всем - присоединяйтесь!
Chuja: Если весь остальной стартовый состав успешно финишировал, то я как-раз преодолел запланированную не мной дистанцию. Я сразу настраивался на половинку, но ребята хитростью усыпили мою промокшую насквозь бдительность, и ... пришлось преодолевать. Очучения как после непростого марафона. Когда еще за несколько км до финиша, в районе Цветочного Хозяйства, вдруг выяснилось (это стало новостью только для меня, я же как всегда невнимательно прочитал анонс), что от финиша, который хотя и тоже недалеко от заглавных Мытищ, до места дислокации (душа/ чая/ покоя/ сухой одежды/ тортов и домашнего тепла) еще ехать и ехать электричкой, а потом заминаться пару километров от платформы,- я совсем скис. Но все хорошо, что хорошо кончается. Мероприятие прошло душевно и тепло, наобщались, начаепитничались, поспать мне не дали, правда. Ну ничего. Сейчас вот только постираю все в чем был - и завалюсь. До встречи на ЗПМ и удачи завтра А-Р'у и Лютому в Юбилейном!
Lutyi: Здорово побегали!!!:-)
Ak55: Я немножко лоханулся с прогнозом на трассу пробега, надеялся, что асфальта будет раза в 2 больше. Соответственно и обулся в белые блестящие марафонки. Которые благополучно искупал в первом же подвернувшемся черном болоте минут через двадцать после начала. И заявленный темп бега я смог бы выдержать, наверное, только по шоссе. А так, хоть в начале и бежали где-то по 5:20, но по грязи меня хватило только километров на 20. А дальше я составил компанию дезориентированному Chuja и кое-как доплелся до финиша. Наибольшее впечатление произвели: 1. Нырок Юры в лужу прямо передо мною ("На его месте должен был быть я" - подумалось) и его первое купание. 2. Второе купание Юры – теперь в озере и уже добровольное, в то время как я натягивал на себя уже 5-ю футболку 3. Сожженный партизанами мостик возле бобрового озера. Я еле перебрался. Спасибо, ребята поддержали и подождали. Chapay Молодчина! Физически уже готов на марафон. Сначала сам не верил в свои силы, а под конец задавал темп лидерам. Эти молодцы финишный километр пролетели за 3:45. Правда, потом мы все пролетели мимо нужной электрички. Поэтому мне и Чуе пришлось против своей воли заминаться теми же километрами, что и нашим орлам. Замялись. Целы. Посмотрим, что будет завтра. А-Р'у - огромная благодарность. АнКл'у - фи!!! Диск-то я привез, хотя в набитый рюкзак его и совать-то было некуда. Мог бы предупредить об отсутствии, я бы диск не брал Chuja пишет: Сейчас вот только постираю все в чем был А я уже постирался.
Nick: Больно много вы бегаете, мне- не больше 25км подошло бы...
Ak55: Сегодня заполнял дневник - оказалось, что в субботу у меня был 6-й тренировочный беговый день подряд. Может быть, и поэтому тоже тяжеловато пришлось.
Chuja: Nick пишет: мне- не больше 25км подошло бы... Приехал бы к нам - и 32 пробежал. легко А потом бы еще два - замялся.
А-Р: Вы будете смеяться, но сегодня в Юбилейном я впервые в жизни выиграл десятку в абсолюте!
Юрий Абдыев: Поздравляю, следовательно действительно с пользой для себя мы провели вчера тренировку и попили чайку.
Ak55: А-Р пишет: сегодня в Юбилейном я впервые в жизни выиграл десятку в абсолюте! Это уже в тему "Полезно ли бегать в дождь?"
ALF: А-Р пишет: Я решил "упрочить и углубить" (©) прошлогоднюю побегушку и сделать ее в тот же день - последняя суббота мая. 26.05.2007 приглашаю вместе пробежаться И как вы только друг друга поняли (и именно 24 мая) и пост 2007 года Я думаю во всем этом пробеге электричка это лишнее, возможно в следующем году нужно сделать в один круг с возможностью уменьшения дистанции в 2-3 раза для желающих и как вариант - старт и финиш в КЛБ "Муравей"
Chapay: Да уж, вчера получилась длинная репетиция как переставлять ноги по мокрой, скользкой и грязной местности. Сегодня получилось это делать лучше остальных. А я сегодня не бегал. Небольшая простуда как была до "Чаепития", так и пока и осталась. Ноги тяжеловаты, но не критично. Раньше после 15 км были намного тяжелее. Если б не простуда и дождь, то сегодня устроил бы небольшую пробежку - 10 км, может, типа фартлека или с ускорением в конце.
Ak55: ALF пишет: И как вы только друг друга поняли (и именно 24 мая) и пост 2007 года Мы просто читаем не только первый пост темы, но и некоторые последующие
ALF: Ak55 пишет: Мы просто читаем не только первый пост темы, но и некоторые последующие Да что-то я совсем уж ... не заметил что при прямом переходе по ссылки с раздела форума на пост немного другой вид представления без привычного цифровога ряда ссылок на страницы " 1 2 3 ....", Спасибо за замечание и беру свои слова обратно, кроме новых предложений
А-Р: Ведь не зря же мы на старте не досчитались 2 бойцов. У них путаница в мозгах произошла, вполне возможно, и по этой причине. В след. раз постараюсь быть предусмотрительней и в самом первом посте темы (если не будет новой ветки) буду писать красно-жирно к-нить ЗАГОЛОВОК. По поводу старта/финиша в "Муравье" - тоже что-то в этом есть. Думаю, и с Волковым могу я договориться. Только есть нек-рые сомнения именно по бытовым штучкам, к-рые есть дома. Как минимум - горячий душ. Теоретич. в подвальчике он вроде как и есть, но практически я его не видел и текущее его состояние я не знаю. К тому же, дома есть маленькие, но приятные бонусы типа взвеситься+померить давление до и после старта, чем желающие с успехом могли попользоваться. Но если желающих наберется больше дюжины, то они уже с трудом повернутся в моей не шибко большой квартирке. Вот тогда имеет прямой смысл перебазироваться в Муравей!
ALF: А-Р пишет: Думаю, и с Волковым могу я договориться Вообще то это помещение КЛБ, а не волковская частная фирма - мы собираемся использовать его по назначению, проблем не должно быть. Хотя дожить еще надо, могут и отнять, уже давненько глаз на этот подвальчик комерсанты положили Душ в клубе был, я тоже уже давно им не интересовался Весы раньше какие то были, могу и свои механические из дома принесть По поводу давления (вообще ни когда его не мерю) - в клубе что-то раньше было или арендуем твой Главное в этом забеге: 1. Cтарт и финиш в одном месте, разные варианты трасс по лесным тропинкам без повторных участков, c посещением торфянки, того же прудика и т.д. в основном по грунту (необязательно бежать по трассе Ч-К можно в паралель по лесу) 2. Отсутствие ЭЛЕКТРИЧЕК 3. Все на равных условиях- ни кто ни кого не стесняет (в смысле квартиры) Боюсь тока желающих тогда будет много и не только из IRC Раньше по воскресеньям к нам часто заезжали на тренировки из Москквы - так-что не впервые, и своих было обычно человек 20. Отличная замена пробегу "Познай свой край" Главный минус - жуткий бардак в клубе
ALF: Сегодня после работы посетил тот самый прудик с сожженным "партизанами" мостиком, взял фотик - только флешку не догодался проверить и "разрядить". И был наказан - минут 5 мне пытался позировать бобр (а не "полубобр" c крысиным хвостом) на соседнем островке, а я так и ничего сделать не смог, Zооm после падения фотика отказался работать ваще и большинство кадров, которые пытался сделать в спешке после выискивания и удаления ненужных в основном не записались не хватало места, фотик предательски предупреждающе пищал, а бобр продолжал издеваться, смотрел на меня и "трещал" желтым зубом ... Тот бы фотик что был у вас в первом путешествии, кажеться у AK55, уток которым щелкали, он бы точно достал. Вот то что получилось В зарослях болотных ирисов (82 кБ) Наконец то показал свое тело (91кБ) Полное фото с небольшим сжатием (1246 кБ) Другое животное... ~ ондатра (за 1час до появления бобра) (200кБ) Место обитания обоих (1.6 мБ) Мостик сожженый "партизанами" (2мБ) Полу-островок рядом с мостиком (2мБ) Трасса от прудика (82кБ)
Андрей Климковский: Ak55 пишет: АнКл'у - фи!!! Диск-то я привез, хотя в набитый рюкзак его и совать-то было некуда. приношу извинения, Андрей. Наверное, разумнее всего было бы реально посмотреть на свои возможности, но дошло до меня к вечеру на кануне. А-Р-у я позвонил, а твой телефон я не знаю. В интернете отписываться , честно скажу, поленился, предполагая, что уже позно, все спят и утром врядли кто в ящик полезет. Постараюсь в будущем быть ответственнее и вину свою искупить ;) Очень за вас всех рад. Бегать в такую погоду по лесу - геройское дело ;)
А-Р: Надо же, два дня всего и прошло - а погода уже совсем другая! Но зато мы теперь знаем, что НИКАКОЙ ДОЖДЬ ЧАЕПИТИЮ НЕ ПОМЕХА!!!
ALF: А-Р пишет: Правда, мы не стали ждать целый час, пока они вылезут! Можно подумать я ждал, напугал там до полуобморока парочку бесшумным бегом , потом просто прогулялся пешочком по лесу смотрел купальницы, посещал места обитания кабанов видел свежие следы, видимо улезнули из под носа -опять не повезло (немного правда жутковато) и только когда возвращался назад в 19.40 случайно заметил бултыхание. Возможно они появились совсем недавно уровень воды здорово поднялся чуть ли не на полметра. А вообще замечательно - трасса подсыхает быстро
ALF: Сегодня опять решил пробежаться на бобровый прудик и опять встретил бобра (там же), но уже ближе - метрах в 5 (в 18.30). На сей раз он вылез на бревнышко в метре от берега. Я медленно подкрался по тропинке вдоль берега и встал напротив. Он все прекрасно видел, но только водил мордочкой и принюхивался. Так мы разглядывали друг друга минуты три. Увидев что у меня нет фотика и позировать бесполезно, да и комары уже здорово кусали, скрылся под водой.
А-Р: Посвящена она будет моему марафонскому возрасту (извините за нескромность). 42195 дней мне аккурат сегодня.
zhenik: А-Р пишет: 42195 дней мне аккурат сегодня. Поздравляю!!!
Andrew: Посвящена она будет моему марафонскому возрасту (извините за нескромность). 42195 дней мне аккурат сегодня. 42195 дней - это 115 лет! :-)
zhenik: Andrew пишет: 42195 дней - это 115 лет! :-) Достойная дата! Он видимо слукавил 42года и 195 дней
А-Р: Конечно, не 42195 дней, а 42 года 195 дней!!! Вот она, привычка к десятичной СС!
MaZaKa: Не знаю, с чего он взял, что мы тут все такие важные, выпендрежные и др. и пр. Убеждаю потихонечку его, что все это не так. Благодаря Саше (Yola), который все время в нужное время оказывается рядом, а так же еще нескольким IRCэрам (Славка, мы и о тебе помним, о вашем гостеприимстве) мнение меняется в лучшую сторону. Поэтому, нынешняя моя цель - познакомить его с наибольшим количеством моих друзей :)))) Реклама, итить :))) Так что, Рому, забивай два места за столом, мед, пирожки (оппа!) и варенье мы захватим. Тока, чур, я на веле!
zhenik: А-Р пишет: Приглашаются все желающие! /IRCеры будут иметь высший приоритет в очереди в душ после пробежки и в очереди к чайнику после душа я постараюсь прийти. возможно с товарищем. Чтобы не забивать квартиру и душ, могу поучаствовать только в спортивной части мероприятия - думаю, что за 3 часа бега успею пообщаться со всеми участниками.
А-Р: Вот в позапрошлом году было аж 2 девушки на веле - и было оч. жарко! MaZaKa пишет: Так что, Рому, забивай два места за столом, мед, пирожки (оппа!) и варенье мы захватим. Тока, чур, я на веле!
Andrew: Мне в очередной раз интересно поучаствовать, но в очередной раз заранее ничего предположить не могу ;) (Уж больно много походов и прочих вещей до 24 мая; если 35 км не сильно повредят моему ОДА, то я побегу) Точно скажу, видимо, на неделе перед 24 мая. Чтобы не испытывать на прочность физические размеры городской квартирки и не растягивать очередь в душ на несколько часов, могу, как и Zhenik, ограничиться спортивной частью.
taurus:
Chuja: taurus пишет: Ох, не готов я к 30-ке... будет шанс свернуть? В прошлом году шанс свернуть был, но в последний момент, перед самым поворотом, товарищи уговорили меня "добить" полную дистанцию. Полная дистанция, кстати, не 30, а 34-35км (была).
Chuja: А-Р пишет: В 2009 побегушку запланировал на 24 мая, вс - новое! Посвящена она будет моему марафонскому возрасту (извините за нескромность). 42195 дней мне аккурат сегодня. А посвящение марафонскому возрасту в чем будет выражаться? А то некоторые переводят цифры в метры - и вперед... Так - не надо. А-Р пишет: Ведь не зря же мы на старте не досчитались 2 бойцов. У них путаница в мозгах произошла, вполне возможно, и по этой причине. В след. раз постараюсь быть предусмотрительней и в самом первом посте темы (если не будет новой ветки) буду писать красно-жирно к-нить ЗАГОЛОВОК. Желательно в заглавном сообщении оставить только актуальную инфу, по IV-му Чаепитию. А то опять запутаемся с днями. Суббота или воскресенье... Минусы мероприятия - добирание от места финиша до "базы" на электричке и одна крейсерская скорость на всех...
VL: Да, хотелось бы пробежаться, но... И бобровую плотину посмотреть! А одному не получится, ориентировщик из меня неважный. Вот если бы на поворотах были флажки, или бы волонтеры стояли и показывали куда бежать. Chuja пишет: одна крейсерская скорость на всех..
А-Р: В отличие от БеНоМа на Чаепитии участники, действительно, бегут кучно. Это не нравится в основном тем, кто бежит сильно из 5 мин. Они на этой побегушке пока и не появлялись (не считая меня - мне раз в году пробежать 30+ по 5+ даже прикольно, чего и прочим скороходам желаю ). В то же время, даже основной массе приходится ждать тех, кто бежит в конце не по 5+, а по 6-. Как разрешить этот "-", пока не знаю. Да и не уверен, что имеет смысл это делать. Пусть это будет своеобразием данной побегушки. А электрички в конце "до базы" не будет. Chuja пишет: Минусы мероприятия - добирание от места финиша до "базы" на электричке и одна крейсерская скорость на всех...
А-Р: (точней, обещаю, что будет больше) Chuja пишет: А посвящение марафонскому возрасту в чем будет выражаться? А то некоторые переводят цифры в метры - и вперед... Так - не надо. Chuja пишет: Желательно в заглавном сообщении оставить только актуальную инфу, по IV-му Чаепитию По мере прояснения конкретной информации по побегушке буду выносить ее в заглавный пост. Нек-рые принципиальные моменты я пока не прояснил. В частности, в этом году хочу сделать базу в подвальчике "Муравья" - понравилась прошлогодняя идея ALF'a, да и с ВВП уже предварит. договоренность имеется. Да и места там побольше. Правда, с душем напряг, но вода из под крана и даже чистая из кулера для чая - есть. Вроде даже в дебрях подвальчика и душ имеется, но я как-то ради интереса пару недель назад взглянул на него - никакого желания ополоснуться под ним почему-то не возникло...
А-Р: Но по-любому могу предложить только в виде карты - волонтеров точно не обещаю! А персональный маршрут разработать с учетом твоей скорости - сколько угодно! Но тогда тебе все ж придется по карте ориентироваться... VL пишет: А одному не получится, ориентировщик из меня неважный. Вот если бы на поворотах были флажки, или бы волонтеры стояли и показывали куда бежать.
А-Р: удалось уболтать. А в позапрошлом двое участников, даже пробежав контрольную точку ради того, чтоб искупаться (жарко было!), потом сами вдвоем возвращались отдельно от осн. группы (~6 км). А от нынешней контрольной точки до базы ориентировочно ~3.5 км. Chuja пишет: В прошлом году шанс свернуть был, но в последний момент, перед самым поворотом, товарищи уговорили меня "добить" полную дистанцию. Полная дистанция, кстати, не 30, а 34-35км (была).
А-Р: По 2 причинам: 1) Я изначально рассчитывал, что 23.05 будет королевский пробег "Мудрость и юность", а оказалось, что он будет на неделю позже. 2) Если проводить в сб, то желающие болельщики/группа поддержки могут попасть аж 2 раза на суточный бег 23-24.05, а если проводить в вс, то только 1.
Kostafey: Chuja пишет: олная дистанция, кстати, не 30, а 34-35км (была). Вот, как раз возможность на 35 прикинуться. А "близ Мытищ" это где именно? ...и почему чаепитие?
Воланд: Kostafey пишет: А "близ Мытищ" это где именно? ...и почему чаепитие? По аналогии с названием картины Перова В.Г. "Чаепитие в Мытищах, близ Москвы".
А-Р: Kostafey пишет: А "близ Мытищ" это где именно? ...и почему чаепитие? МАРШРУТ 36 км насчитывается. И это как бы по минимуму - вообще я планировал на отм 30 км сделать еще петельку км 4-5 в сторону Мытищ (к водокачке, где мост через Яузу). Но, во-1х, пока сам еще туда дорогу не разведал, а, во-2-х, это уже будет 40-ник, от к-рого уже и до марафона рукой подать... Поэтому, думаю, это уже будет лишним. Но хочется. "Будем посмотреть". Чаепитие традиционно происходило сразу по окончании побегушки. Исключительно здорово-трезвенное. Надеюсь от традиции не отступать несмотря на планируемое изменение старто-финишной "базы". Добавлено! Посмотрел повнимательней маршрут (рисовал его полгода назад) и обнаружил, что исходная трасса короче на 2.5 км: отм. 17 км и 20 км надо соединить прямым отрезком, а не аппендиксом в 3 км. Итого получается не 36 км, а 33.5 км.
taurus:
yola: Здоровье есть, желание тоже. Все, желающие воспользоваться моими колесами - старт 23.05.09 утром с Юго-Западной.
Chapay: А-Р пишет: пока сам еще туда дорогу не разведал, дорога нормальная. На мосту красиво. Если нет возражений, то могу на днях сфотографировать некоторые достопримечательности. Вполне возможно, что увиденное добавит многим желание лично лицезреть виды, и даже, может, регулярно совершать пробежки в этих местах.
Kostafey: А... эээ.... это 2 разных маршрута: http://www.gmap-pedometer.com/?r=908160 http://www.gmap-pedometer.com/?r=2254656
А-Р: 2 км на схеме и до моста через Яузу: http://www.gmap-pedometer.com/?r=2782406 Если сможешь, разведай в теч. ближ. 2 недель - возможно, у тебя это быстрей получится (мне все ж дотуда в один конец только 10 км бежать). ЗЫ. Или предложи альтернативный вариант до той же точки, но только такой, чтоб путь туда не совпадал с путем обратно. Т.е. туда - не по трассе Ч-К, а обратно - по ней (частично).
А-Р: один конец (до пл. Тайнинская), а обратно ехали на электричке. Что по мнению большинства участников не есть гут, да и окружающих надо немного уважать, не заставляя их ехать в одном вагоне хоть и не с пьяными, но с потными полуголыми мужиками. Поэтому по нынешней планируемой трассе побежим впервые, хоть она и будет во многих местах совпадать с прошлогодними маршрутами. В частности, мимо "бобриного прудика" на Нехлюдовом ручье пробежать ну никак нельзя!
Chapay: Прям по воде. Перебегаю мост обычно от Мытищ и поворачиваю налево, а направо ни разу не бегал. А задача вернуться именно к началу или цель - цветочное хоз-во (старт ЧК)? Тогда по асфальту обратно совсем немного и срезается хорошо - почти напрямую через лес. Тропинки там нахоженные.
А-Р: Chapay пишет: А задача вернуться именно к началу или цель - цветочное хоз-во (старт ЧК)? Дальше я планирую бежать по бетонке. Да, вот я и подозревал, что нельзя пробежать так как я "лихо черканул". Тогда, видимо, от этого кусочка придется отказаться - неинтересно бежать туда-сюда по одной дороге. Да и будет это уже после того, как пробежим 30 км - кое-кому уже м.б. ой как хорошо!
MaZaKa:
yola: Надь, всегда!
Chapay: А-Р пишет: Дальше я планирую бежать по бетонке. Вот это супер. Нравится мне там А-Р пишет: как пробежим 30 км - кое-кому уже м.б. ой как хорошо! Я даже знаю кому А может от большого пруда ("торфянки") сразу на бетонку? Потом по просеке к БП (бобр. пруду) - от 1 км ЧК. Затем немного геморойно, особенно для велика попетлять меж елей вдоль протоки и там будет выход на поляну (с волейбольным полем). Ну а затем уж и до мостика рукой подать. Я дорогу всё же попытаюсь разведать. П.С. Т.е. идея в том, чтобы последнюю петлю по лесу на твоём маршруте заменить экскурсией к мосту, и от него по наикратчайшей траектории - к Муравью.
А-Р: И посмотрим, как будет MaZaKa по двум бревнышкам с великом перебираться! (хотя, надеюсь, джунтельменов на помощь хватит) Chapay пишет: П.С. Т.е. идея в том, чтобы последнюю петлю по лесу на твоём маршруте заменить экскурсией к мосту, и от него по наикратчайшей траектории - к Муравью.
Chapay: Н-да... Придётся трамплин делать Ну а любопытство меня всё-равно будет свербить. Так что разведаю как там можно пробраться. Пока на лесных тропах грязно - вчера у велосипедистов спросил, сказали - рано ещё соваться. На бетонке - нормально.
А-Р: В некоторых местах пока не то что не проехать, но даже и не пробежать. Пока пробирался, просто утоп. Видно, что снег растаял всего дней 10 назад, и в тенистых местах ничего еще не просохло. Бум надеяться, что уж через пару-то недель просохнет! А не просохнет... так потриалим! Не впервой. Chapay пишет: Пока на лесных тропах грязно - вчера у велосипедистов спросил, сказали - рано ещё соваться. На бетонке - нормально.
Юрий Абдыев: Если в Лужниках не сломаюсь, то может и приеду?
Chapay: народ на пруду уже загорает. К 23-му точно можно будет искупаться (Хотя, тебе, наверное, главное, чтобы льда не было, ну или хотя бы прорубь была )
Юрий Абдыев: Это верно
А-Р: http://www.gmap-pedometer.com/?r=2789906
Chapay: А-Р пишет: 2 км на схеме и до моста через Яузу Как и обещал, вчера произвёл-таки разведку. Пробежав мост (бежал со стороны Ярославки), повернул направо вдоль забора Водоканала. Там отличная тропа. По ней обогнул территорию водоканала, затем небольшой участок вдоль дач и далее по прямой попал на бетонку, - прямо недалеко от того места, где сейчас лежит поваленная огроменная сосна. Трасса понравилась! Как альтернатива маршруту по асфальту ЧК с машинами это просто находка Лес и чистый воздух. Уже почти сухо. Бегать можно вполне.
А-Р: Тоже порадовался, что по ср. с первой моей развед-вылазкой 1 мая (как-то у меня разведки строго на праздники выпадают ), все стремные участки уже подсохли. А самый стремный, который в принципе не просыхает, я нашел способ как оббежать (всего-то лишних метров 400 получится - прчием даже частично по асфальту, - на схеме это кусок с 16-17 км). На бобрином мостике вчера тоже побывал - чуть с него не грохнулся. Там коварные поперечинки, на к-рые лучше не наступать. Вообщем, 2/3 IV ЧбМ я успешно осилил (из 4.25, однако!) и остался вполне доволен трассой. Chapay пишет: Трасса понравилась! Как альтернатива маршруту по асфальту ЧК с машинами это просто находка Лес и чистый воздух. Уже почти сухо. Бегать можно вполне.
А-Р: Пешком добираться на электричке с Яр. вокзала до пл. Подлипки-Дачные. Эл-ка едет 35 мин. От платформы пешком 10 мин до "Муравья". Собираемся в 10 ч в Муравье 23 мая, в субботу. Надеюсь, за полчаса все соберемся и переоденемся, старт ориентировочно в 10:45. Как добраться до "Муравья" от платформы и на колесах из Москвы В этом году пригласил не только одноклубников по IRC, но и одноклубников по "Муравью" (к своему стыду должен признать, что реально общаюсь лишь с тремя "муравьями", не считая самого главного и "нажористого", ВВП, - небезызвестным вам ALF'ом, а также известным в прошлом марафонцем и сверхмарафонцем Колей Тетиным, да еще с оч. юным, все еще подающим надежды и неоднократно о(б)суждавшимся в форуме Сашей Евстигнеевым). Кроме того, приглашаю также и всех желающих "сочувствующих", а также просто любителей пробежаться в теплой компании по весеннему Подмосковью (как и проехаться на велике). Места в подвальчике Муравья хватит на всех!
Kostafey: Кстати, коли это чаепитие, то возможно предусмотрены какие-то взносы? Или каждый приходит со своим чаем/самоваром/бубликами? И еще, в этом "Муравье" где именно сбор. Ну там этаж/комната/что-то еще, а то я там не был, сам никого не знаю, соответственно и меня никто не знает...
А-Р: Kostafey пишет: Или каждый приходит со своим чаем/самоваром/бубликами? Каждый приходит со своим, но складывает в общую корзину, из которой потом все могут "откусывать". Воду и самовар можно не приносить, а вот бублики вполне подойдут! Kostafey пишет: И еще, в этом "Муравье" где именно сбор. Поскольку в этот день не будет никаких пересечений с соревнованиями, вы там не заблудитесь, - все люди там будут наши. Спускаетесь в подвальчик (он там один, дверь либо открыта, либо, если слегка прикрыта, на ней есть табличка "КЛБ Муравей"), находите там первого попавшегося и говорите, что вы на побегушку.
Lutyi: К этому времени дома с огородом разделаюсь,так что,думаю,что присоединюсь Надо уже длительные начинать бегать
MaZaKa: Из заявленных раннее 2 единиц (простите, с пробелом бяда) бежать буит тока одна, вторая приедет, и буит на старте-финише. Могу эта... шашлык забацать, пока вы бегатьбудете... Я не виноватая... Врачи тока меееееееееееееедленно плавать разрешають :(
А-Р: А то есть небольшая закавыка, к-рую я пока не могу для себя разрешить: как быть с теми, кто не побежит по каким-либо причинам весь маршрут?! Тут могут быть варианты, в том числе не оч. устраивающие тех, кто не побежит весь маршрут. А в случае, если в штабе будет постоянно находиться наш человек, это бы разом решило усе проблемы!
Foks: Я бы тоже с удовольствием присоединился, 20-25 пробежал! (35 для меня много!)
А-Р: Тогда вам вдвоем (втроем, ...) полегче будет искать дорогу к штабу. Постараюсь еще маршрут распечатать. Как раз выйдет порядка 25-26 км, если не делать петельку на Торфянку, а напрямую бежать вдоль канала к городу. Хотя эта петелька в конце маршрута - самая живописная! (все самое сладкое на загладку) http://www.gmap-pedometer.com/?r=2789906
ALF: А-Р пишет: На бобрином мостике вчера тоже побывал - чуть с него не грохнулся. Там коварные поперечинки, на к-рые лучше не наступать По мостику бежать не рекомендую, велосипедисты даже знак перед ним вывесили Лучше оббежать вот по таким вот тропинкам, дистанция чуть увеличиться метров на 500 А места действительно интересные, 1 мая встретил лосиху совсем домашнюю фоткал с 5 м. Вчера решил посмотреть- не зацвели ли купальницы рядом с прудиком, - вспугнул со своих лежанок кабанов метрах в 15 - бр-р-р....прям экстрим какой-то - но рога, найденные там же, охраняются надежно
А-Р:
А-Р: По сообщению столичного Гидрометеобюро, в субботу и воскресение есть «вероятность обновления суточных рекордов осадков». Вот повеселимся!
Chapay: А здесь мы увидим "идеальный шторм" если до этого нас не смоет какое-нить цунами.
MaZaKa:
А-Р: Сообщите, пж-ста, о своем намерении мне каким-либо образом (почта-форум-личка-смс-звонок-почтальон-Печкин) сегодня до 23:00. На тек. момент я имею подтверждение от 5 человек (включая меня), причем нек-рые из этих подтверждений я получил не напрямую, а домыслил. Также просьба к новичкам (кто впервые собирается на "Чаепитие") - сообщите мне свой мобил, а я в ответ сообщу свой. Бывает полезно - мало ли, не на ту эл-ку сядете... или в граде Королеве заплутаете...
Lutyi: Андрей,я все-таки пас...Другая мысля появилась
Chapay: Lutyi пишет: Андрей,я все-таки пас... А кто будет помогать за уши дёргать юбиляра???? 42 195 раз - У нас же руки отвалятся!
ROM: Lutyi пишет: Другая мысля появилась чувствую, что длительную замыслил.
zhenik: ROM пишет: чувствую, что длительную замыслил ну ему никто не мешает после чаепития после тридцатки побежать до Тулы
yola: А-Р пишет: Сообщите, пж-ста, о своем намерении subj
MaZaKa:
Kostafey: А-Р пишет: Сообщите, пж-ста, о своем намерении Если не будет обещанного цунами или подобного ему события, то я буду. Кстати, сколько новичков предвидится? ...а то не хотелось бы в последнего героя сыграть.
ALF: А мож не надо , дождина прогнозируется беспросветная аж на весь день и далее
yola: ALF пишет: А мож не надо Мне - надо.
Ak55: Kostafey пишет: ...а то не хотелось бы в последнего героя сыграть. последнему герою составлю компанию. ALF пишет: дождина прогнозируется беспросветная аж на весь день и далее Так в прошлом году так и было, традиция, понимаешь...
ALF: Сегодня повезло, успел до дождя пробежался и прогулятся вокруг прудика и обратно - в лесу ни души, тишина, соловьи поют..., просто загляденье . Видел какую-то бобро-подобную животину издалека и пару каких-то шустрых змеюк, быстрее всего ужей (голов не успел разглядеть). Надеялся, может еще и. .. ..... нет -
Мишель: клеееееееееееееееееееееееево! лоси- мои близкие друзья
Kostafey: Гм. Однако. Сегодняшний дождик может оказаться лишь каплей по сравнению с завтрашним. http://www.hmn.ru/index.php?index=66
Chapay: Кому неохота добираться под дождём (или без него) от ж/д станции в Королёве до клуба "Муравей" могу предложить услугу бесплатного такси от станции "Мытищи" (т.е. нужно выйти недоезжая Королёва, причём можно сесть на любую электричку.) Я смогу быть на станции где-то в районе 10.00 - 10.15. Просто мне нужно будет отвезти ещё жену в школу на "посл. звонок", поэтому не могу абсолютно точно гарантировать соблюдение времени, но к к началу успеем Дорога, если не будет пробки займёт минут 5-7. С пробкой - около 15. Могу взять четверых. Мой тел. 8-905 -535 - километры марафона - 32 зовут Александр (можно просто Саша). П.С. Когда выйдите в Мытищах поднимайтесь в крытый переход над ж/д путями и ждите там меня в центре зала напротив турникетов к электричкам. Я буду в чёрной ветровке, серых спорт. брюках и чёрных кроссовках Адидас.
А-Р: Несмотря на почти постоянный дождь, чувствовалось вполне комфортно, поскольку все ж достаточно тепло, что радует. В прошлом году, кажись, еще и похолодней было. Мы не привыкли отступать, да и теперь уже не впервой!
А-Р: Ak55 yola Виталий Chapay Kostafey Напоминаю, что время встречи завтра с 10 до 10:30 в КЛБ "Муравей", схему прохода/проезда кидал выше. Из Москвы на колесах едет yola+Виталий, из Мытищ Chapay. Телефоны всех участников у меня есть, если в 10.15 вас не будет в клубе, начну звонить (если сами вперед не позвоните). Возможно, будут еще 1-3 участника из тех, кто "фифти-фифти". По кр. мере на одного из таких я надеюсь.
MaZaKa: на Чаепитие приехало 7 человек. Пробежались по лесу, промокли насквозь (во всяком случае мой муж точно), бобров не видели, только уток (какой дурной бобёр в дождь будет загорать?). Потом приняли горячий душ в Муравье, попили чай и в данный момент как муравьи ( ) разбегаются по домам :)
ALF: Ak55 yola Виталий Chapay Kostafey Добавим еще A-P и Норкина и будет полный список преодолевших под непрекрашающемся дождем непростую трассу"Чаяпития"-по нагрузке сравнимую с марафоном. Причем дождь как по заказу пошел сразу после старта и завершился после финиша. Конечно впечатления будут не такие позитивные, как в прошлые годы, да и не до бобров наверное было когда пробегали мимо прудика - все таки последние километры дистанции под дождем да еще и по грязи.
Kostafey: Как я и говорил, возможно я что-то не понимаю в беге... но ведь можно было где-то рядом подыскать маршрут посуше, с меньшим содержанием грязи. Гм. Ну да ладно. В целом классно. Воздух хороший, горки в начале немного прихватили, скоростной участок здорово отмахали. И я наконец-то из 30-ки выполз
ALF: Kostafey пишет: Как я и говорил, возможно я что-то не понимаю в беге... но ведь можно было где-то рядом подыскать маршрут посуше Все было бы замечательно есль б не было дождя. Этот маршрут специально планировася как некий прогулочный вариант именно по грунту. Но с другой стороны именно по грунту бежать сложнее, там нет иненрционности, нужно постоянно работать и быть внимательным (КПД ниже) - хотя ноги забиваются меньше. В результате, как я уже отметил, такой забег по нагрузке приблизительно соответствует марафону на шоссе. И я, например, сам был удивлен, что по такой погоде дистанцию не только не сократили, но еще и бежали по намеченному маршруту, хотя там была масса вариантов пробежаться по шоссе - но все равно не по суху
Chapay: ALF пишет: такой забег по нагрузке приблизительно соответствует марафону на шоссе Может, стоит в заголовке "Чаепитие в ..." приписать "или путёвка в марафон". В прошлом году я её получил , а в этом - не судьба была... Сам виноват. Тренировался мало. Вот и пришлось после 28 км топать под дождём. Все попытки побежать выглядели смехотворно (хорошо, что смотреть было некому). Ноги не гнулись и не толкались. Памятуя, что бег "через не хочу" на фоне усталости приводит к травмам не стал издеваться над ногами. Поиздевался над остальным телом, топая под проливным дождём. (Когда бежишь, то гораздо теплее). - Выбора-то не было Теперь мне стало интересно как я буду выбираться из этого "раздолбайства", Вот и мотивация появилась! Спасибо пробегу и его главному организатору. Несмотря на все трудности впечатления самые хорошие остались, да и самочувствие нормальное.
yola: поэтому от сегодняшней побегушки кайфую, тащусь и торчу! На мой вкус, были идеальные условия - не жарко, безлюдно и почти безмашинно, мягко под ногами, зелено вокруг, запах леса и травы, дружная компания... А грязь - она уже отстиралась, глина, песок и торф ушли, осталось время на часах, осталась тяжесть в мышцах, остались воспоминания, пережитые эмоции.
А-Р: Я вот только что продрыхся. Итого, как написали уже MaZaKa и ALF, было 7 участников. Сам ALF появился уже в конце чаепития "Чаепития" в кач. инспектора. И единственного представителя (не считая меня) клуба "Муравей", на территории которого мы так замечательно (имхо) базировались в этот раз. Кстати, заочное спасибо ВВП! Очное я ему уже сказал. Чистого времени бежали 2:55 (основная группа из 5 человек). По расстоянию практически то, что я намерил предварительно - метров 200 не добежали до 33 км (что можно списать на погрешность жпса, поскольку на стартовых королевских горочках он конкретно показывает меньше, в чем я уже убеждался ранее). Средний темп 5.20, что даже меньше заявленных 5.10. Самый медленный км - 5.59 (1-й), самый быстрый (конкретно у меня) - 4.43, - когда я догонял основную группу, покидая Ak55 (22 км). Дождь разошелся после первой трети (до этого он тоже был, но маленький) и уже не снижал обороты до самого финиша. Наше с yola предложение искупаться на карьере не встретило дружного одобрения у одноклубников, поэтому купаться не стали (25-й км). Чуть ранее (на отм. 18 км) от нас отстал Ak55 и сказал, чтоб мы его не ждали, а он тем временем побежит своим темпом (причем не в сторону клуба, а по тому же самому пути, что и мы!). А после карьера и Chapay сказал примерно то же самое. Так что к бобриному прудику (27-й км) основная группа поредела до 5 человек, но где-то позади следовало слегка ослабевшее подкрепление. Народу - никого, что мне как аборигену видеть тут в выходной практически не приходилось (считай, королёвская зона отдыха!) - даже ранним утром на карьере (торфянке) рыбаки попадаются, а тут и их не было. Спасибо всем участникам побегушки! Несмотря на обещанное светопреставление нашлось семеро смелых, которых прогнозы не испугали! Напомню количество участников всех побегушек - по 8 (1я и 2я), 6 (2008), 7 (2009). Так что показатели не ухудшились, норма! По впечатлениям полностью согласен yol'ой. Грязь (кому так нравится) - неотъемлемая часть этой побегушки в конкретных погодных условиях. Нужно уметь находить прелесть и удовольствие даже в беге по такой грязи.
ALF: А-Р пишет: Сам ALF появился уже в конце чаепития "Чаепития" в кач. инспектора Угу ... проконтролировать действительно ли название соответствует содержанию ... Но для полной ясности происходящего временами хотелось выбежать навстречу и встретить группу у бобрового прудика, чтобы детально показать местную достопримечательность, но боюсь в данной ситуции это выглядело бы как изощренное издевательство и сгинул бы ALF в этих болотах, как последний бобр в прошлом году..
Ak55: Chapay пишет: Может, стоит в заголовке "Чаепитие в ..." приписать "или путёвка в марафон". В прошлом году я её получил , а в этом - А в этом - такую путевку, считай, получил Kostafey! Наибольшее впечатление на меня произвело то, что когда на 18-м км мы выбрались на шоссе вдоль канала и когда вперед устремилась зажигательная парочка Yola+Норкин (по дороге домой они признались, что договорились эти 4 км по шоссе пробежать по 4:00), к этой парочке непринужденно присоединился именно Костя. И, насколько я мог видеть, так вместе с ними и пробежал этот отрезок. Kostafey - молодец! Можешь не сомневаться, марафон ты сможешь пробежать, причем с довольно неплохим временем, думаю, в районе 3:30-3:20. Наметь себе свой марафон и спокойно к нему готовься. Планируй себе в этом году пока только один марафон. А дальнейшие планы строй уже после его завершения.
Kostafey: Ak55 На этом большое спасибо! Буду готовиться и далее. Ak55 пишет: И, насколько я мог видеть, так вместе с ними и пробежал этот отрезок. Ну, по правде сказать, на середине отрезка я несколько и отстал...
zhenik: А-Р пишет: IRC-побегушка "Чаепитие близ Мытищ" Эта девушка тоже участвовала?
А-Р: Правда, надо заметить, что и погодка оба последних раза была не для прогулок с девушками.
Gusena: Я бы с удовольствием к вам присоединилась, т.к. бегала в этот день длительную на 30 км в одиночестве. Но как же девушкам за вами угнаться? Вас, лосей, разве догонишь ?
Chapay: Gusena пишет: Я бы с удовольствием к вам присоединилась, Не скажу про других, но я был бы оч. рад. Во-первых, я бы не сошёл после 28 км, во-вторых, было бы с кем поделиться шоколадками, ну и, вообще,... погода не казалась бы такой хмурой На след. год смотри, Оля, не пропусти. Если только 33 км для тебя в след. году не покажется маловато Хотя тут места такие, что дистанция легко увеличивается без намотки кругов. Вокруг леса, полянки, речки ....
полная версия страницы