Форум » www.irc-club.ru » Команда Мишель -Универматч! » Ответить
Команда Мишель -Универматч!
Мишель: PutNic Наш Бульбаш Ольга В Гордюшенко Meteliza Константин 8712 Goat Samat-S K Филаретов Comcur Ю Абдыев Прусов Вот и у нас хороший состав!!!!! Welcome! Какие у вас планы? Лично я уж первый скромный старт сделала на 2 мили ШЧМ 6-01. Планирую на милю 20-01 в ЦСКА. http://ru.srichinmoyraces.org/races/russia/moscow Можно еще делать онлайн заявку! В компаний веселее Лично я собираюсь халяву не давать соперникам и буду стараться бежать не хуже чем в 2012. Чуть чуть не дотянула до 30 очков Не знаю успеваю ли я на все 11 дистанции стартовать но посмотрим. От меня наверное большинство очков будет на 100км и на ПМ поскольку М на время не в планах. Просто я в состоянии м на время бежать в данный момент до ЧЕ на 100км 27-04 и все поезд уйдет а в феврале марте нет реальных вариантов а то бежала бы. Осенью вроде будет ЧМ на 100км на днях говорили,что в течении 2 недель надеяются найти место,где прводить. Еще в меню зимой есть ПВМ в феврале. Кому не за 35 можно ВК бежать но время будет в протоколах и очки получим А еще название команды надо придумать
Ответов - 107, стр:
1 2 3 All
Chapay: Мишель пишет: 2 мили ШЧМ 6-01. Мишель, привет! Теперь будем снова бороться. :) 2 мили не входят в матч. Только 3000 м и только стадион/манеж.
PutNic: Ух ты! Совсем не ожидал оказаться среди таких сильных первых-вторых номеров. Спасибо за доверие, капитан! Только как-бы его теперь оправдать? Задумался над приобретением шиповок. Еще бы понимать, как их выбирать...
Мишель: Chapay пишет: Chapay пишет: Мишель, привет! Теперь будем снова бороться. :) 2 мили не входят в матч. Только 3000 м и только стадион/манеж. входят скромно как 3000м
Мишель: PutNic пишет: Задумался над приобретением шиповок. Еще бы понимать, как их выбирать... могу помочь! я бы привезла тебе шипы если бы знала но в США наверное только осенью поеду. Мне нравиться Nike zoom и Puma Harambee до 10,000м
Chapay: Мишель Так вроде по парку бегали? По Положению не проходит. Нужен стадион или манеж.
Chapay: PutNic Шиповки бывают для спринта и для средних - длинных. Подошва потолще (пятка) и шипы покороче. Их и бери. Это не кроссовки - берёшь надолго, поэтому лучше выбрать, чтобы хорошо нога сидела. Я потоптался/попрыгал в магазине на ковролине, пока вполне устраивают. Бегал в них от отрезков (100м) до 5000 м на соревнованиях по дорожке и 6 км один раз по лесу.
Мишель: Chapay пишет: Мишель Так вроде по парку бегали? По Положению не проходит. Нужен стадион или манеж. в том году принимали 2 мили кросс как 3000м просто время конечно слабое. Wladimir и Gusena тоже зачли.
Samat- NRS: В хорошую команду попал. У нас супер капитан.Планирую 10 -ку "Пулково-Пушкин" И Полу марафон на Д.Ж.Правда на хорошие результаты пока не рассчитываю.
Мишель: Samat- NRS а по поводу шипов я вот здесь покупаю http://www.dickpondathletics.com/istar.asp?a=3&dept=MRS&class=20 я беру модели на средние и длинные дистанции и кроссы.
PutNic: Мишель Chapay Спасибо за советы!
Chapay: Мишель пишет: в том году принимали 2 мили кросс как 3000м Да, в этом году Главсек тоже подумал и смилостивился. Мож доживём до светлых дней, когда все дистанции будут учитываться не в урезанном виде, а как есть.
Мишель: PutNic Встретимся на дорожке теперь?
PutNic: Мишель Обязательно. В этом году хочу попробовать и более короткие дистанции. А то все марафон, да марафон...
ROM: PutNic пишет: А то все марафон, да марафон... надо продышаться. подышу воздухом. А то всё кабинет, кабинет... кабинет...
Мишель: PutNic пишет: Обязательно. В этом году хочу попробовать и более короткие дистанции. А то все марафон, да марафон... +1 Мои зачетные дистанции в 2012 -100км ,2 ПМ, 15км и только 1 марафон- и не SB поскольку SB 2 раза были ПО ХОДУ на 50км. Я как то марафон оставила на игнор-как то не интересно. Я стартовать на короткие помогает скорости развивать Это мое слабое место но надо над ним работать если еще на 50 и 100км хочу что нить делать.
Мишель: 5.41 на милю сегодня- первое пополнение копилки Как и обещала- халяву в Универ соперникам не дам
Samat- NRS: Пулково-Пушкин 10 км.41:45.По моим гарминам.
Samat- NRS: По протоколу 41:38.
Мишель: Samat- NRS пишет: По протоколу 41:38. клево! ссылка?! Сегодня у ШЧМ комп.глюканул и они наверное долго будут протоколы обработать но я сфоткала,что уже висел после финиша.
Samat- NRS: Теперь планирую 3000.26. и 27 П,М,
Мишель: Гордюшенко тоже видела на мили сегодня Samat- NRS пишет: Теперь планирую 3000.26. и 27 П,М, супер!!! Еще надо название команды придумать кстати
Мишель: У нас уже 4 старта в копилке- очень неплохое начало! Мой след. старт будет скромным -2 мили кросс но потом есть и ПВМ и опять миля ШЧМ. На ПВМ и ШЧМ постараюсь принести 4 очка за каждый старт. Всем на ДЖ улачи!
Samat- NRS: Если эти протоколы прокатят.Чемпионат Санкт-Петербурга среди ветеранов.26 .01.2013г.
Мишель: Спасибо !!! Поздравляю! Пошлю Ген Секу!!! Удачи завтра!
Samat- NRS: Мишель Спасибо!Надо не сбавлять набранный ход.
Chapay: Samat- NRS А в каком порядке бежали? Сначала 800 м или после 1500 м?
Samat- NRS: Сначала 800 ,после 1500.Давно не бегал в манеже. Не было ни какой скоростной работы.
Chapay: Samat- NRS Да, форма у Вас, судя по 10-ке, хорошая. Тренировками средние можно было бы хорошо поднять. Само участие уже радует!
Мишель: Samat- NRS Молодец и еще было мало времени между 800 и 1500. На ПВМ пока не решила как поступать 1 день на 1500 2ой на 3000 или на 3000м на свежиках на время. Посмотрим. На время можно бежать в марте на ВУЗах- там всегда есть девушки,которые могут меня вести.
А-Р: Я, конечно, нисколько не сомневаюсь, что это настоящие протоколы, но тем не менее ряд вопросов хотел бы осветить, прежде чем их засчитывать. 1. Так это было Первенство С-Пб среди молодежи (вижу в шарке пр-ла 800 м) или Чемпионат Санкт-Петербурга среди ветеранов (вижу в сообщ. Samat)? 2. См. в шапку 800 м и вижу: Бег на 800 м ПОЛУФИНАЛЫ. Значит, были еще и ФИНАЛЫ? И где они? И тогда уж сразу аналогичный вопрос по 1500, хотя там в шапке вообще ничего нет. 3. 5 участников на ПВ С-Пб на 1500 м - больше желающих не нашлось?! Никак все на ДЖ пруху копят? (ну это уже чисто для интересу спрашиваю, без всяких придирок) 4. По прошлым годам - выкладывались ли пр-лы этого ПВ в сеть? Я бы предпочел подождать их, если да. Samat- NRS пишет: Если эти протоколы прокатят.Чемпионат Санкт-Петербурга среди ветеранов.26 .01.2013г.
Мишель: А-Р пишет: . По прошлым годам - выкладывались ли пр-лы этого ПВ в сеть? Я бы предпочел подождать их, если да. Samat- ссылка есть? На ВУЗах в Москве в 2012 первый раз в и-нете были протоколы а до этого я протоколы сфоткала со всех сторон на стене
Samat- NRS: Просто за день до этого было молодежное первенство.Решили сэкономить на бланках.Это был 25 зимний чемпионат среди ветеранов.На нарождении не всем хватило медалей и грамот. Насчет ссылки внятного ответа не получил.Вряд ли будет .Можете ничего не засчитывать.
Мишель: Samat- NRS пишет: Насчет ссылки внятного ответа не получил.Вряд ли будет .Можете ничего не засчитывать. все равно удачи завтра!
meteliza: Чемпионат Санкт-Петербурга, хоть и среди ветеранов и не засчитывать. А что же тогда засчитывать. Я слово ЧИН МОЙ сто раз уже здесь прочитал. выездное первенство Китая в Москве, считаем и не спрашиваем в таком состоянии у нас, техническое обеспечение соревнований на сегодняшний день. на западе в сто раз лучше, но там и на слово могут поверить, и засчитать например марафон в России.
А-Р: не было доп. вопросов непосредственно по протоколу и лишь бы протокол был полный хотя бы по той дистанции, по к-рой этот пр-л и присылается. Я задал конкретные вопросы, из к-рых принципиален для зачета только 2) - но не получил по нему вразумительного (точней, никакого!) ответа. Повторяю вопрос без всякой шелухи. На дистанциях 800 м и 1500 м среди мужчин на 25-м Зимнем Чемпионате среди ветеранов С-Пб больше не было никаких других забегов кроме тех, что отображены в присланных протоколах? Глядя в присланные протоколы сказать это ну совершенно невозможно, но именно этот факт - принципиальный для (не)зачета в матче! Samat- NRS пишет: Можете ничего не засчитывать. meteliza пишет: Чемпионат Санкт-Петербурга, хоть и среди ветеранов и не засчитывать. А что же тогда засчитывать.
Мишель: meteliza пишет: Чемпионат Санкт-Петербурга, хоть и среди ветеранов и не засчитывать. А что же тогда засчитывать. Это Ген Сек-у Я бы лично это взяла в зачет. Мне тоже неоднократно приходилось за протоколами гонять, фоткать итд.
Samat- NRS: Все что еще есть.
Samat- NRS: Пробежал П.М. дистанция на 1 км .длиннее.Всю дорогу дул встречный ветер.Результат показал плохой.
Мишель: Samat- NRS пишет: Пробежал П.М. дистанция на 1 км .длиннее.Всю дорогу дул встречный ветер.Результат показал плохой. ??!!!кто там замерял-Волков что ли Как там meteliza бежал? Comcur бежал? Я сегодня плохая- 40км по лесу с кэмелбаком и харчом -покрытие- СНЕГ ! Мне не лень бежать-лень ехать.
Samat- NRS: meteliza бежал марафон.Comcur половинку.
Мишель: Samat- NRS пишет: meteliza бежал марафон.Comcur половинку. meteliza 3:19!!! вау! Там каша всегда в первой 5ке сразу потеряешь пару три мин!
Мишель: Сегодня еще пару очков от меня будет -2 мили кросс. Протоколы не лежали,чтоб фоткать но на днях на сайте будут. Но у меня проблема- придется тройку пропускать 17-02 ради 4 этапа на милю Отсидеть мне нельзя-2ое место в кубке не уступлю Полторашку на ПВМ 16-02 но вечером поэтому вряд ли на это издевательство пойду. Так,что тройку в копилку только могу в марте на ВУЗах Кто нить на ПВМ побежит?
Мишель: хороший отрыв уж сделали! Молодцы! Еще напомню,что надо название команды придумать Слушаю предложения! Синий цвет я не против оставлять как он сейчас в пулке.
Samat- NRS: Круто,к нам в команду попал Марафонец.
Мишель: Да добро пожаловать!
Мишель: Бульбаш очень достойно выступил сегодня на НМ!!! Поздравляю!!! http://www.parsec-club.ru/doc/1914/MN13_it.pdf Завтра я побегу на милю и дальше двигаемся только ВПЕРЕД!!!!
Мишель: нам еще 4 очка!!! http://maraforum.borda.ru/?1-10-0-00000848-000-0-1-1361117707 еще В Гордюшенко тоже нам помог! урожай у нас хороший за пару дней
Samat- NRS: Набрали неплохой ход.
А-Р: meteliza пишет: А также прошу мой результат на ЧИН МОЕ не вводить в Универматч, т.к. это ничего не даёт команде в итоге Это, если верить слухам, речь о рез-те порядка 3:25. Похоже, meteliza всерьез намерен далее выбегать из 3 ч! Раз 3:25 планирует, что не попадет в 6-ку его лучших в году. А вдруг Аннушка уже вышла из магазина и пролила 3-л банку с растительным маслом на трамвайные пути?!...
starfighter65: А-Р пишет: Это, если верить слухам, речь о рез-те порядка 3:25 Не слухам надо верить, а официальному протоколу: Протокол 3:24:39 показал meteliza и был 3-м в своей подгруппе.
ROM: starfighter65 пишет: протокол не открывается.
arystin: ROM пишет: не открывается. Открывается.
Мишель: А-Р пишет: А вдруг Аннушка уже вышла из магазина и пролила 3-л банку с растительным маслом на трамвайные пути?!... Не говори!!! Я сейчас вижу его результат -meteliza серьезно настроен в этом году. Он такие старты только хочет в зачет если в конце года пригодяться. 3:24 в медный тазик хочет пока кидать!!! 4:24 да в медный тазик я понимаю он видно он в хорошей форме так и еще по СНЕГУ бежал
Мишель: В Гордюшенко очки принес вчера а я мизерные сегодня на 2 мили. После вчерашнего Ступня России решила себя беречь на 8 марта -бежала на выигрыш и очки не на время-13.39 только. Я хотела даже тише где то около 14 но появилась девушка,которая 1ое место в группе 29 и младше заняла в кубке на миле. Она первый где то 1500 бежала у меня на колесо. Пришлось немножко отрыв делать.Вчера надрала мою по полной программе-сегодня просто заминка. Пробую 4 с чем то очков на 3000 принести на ВУЗах.
А-Р: ЗАЧЕСТЬ рез-т meteliza в Univer'e! Тщательней выражевываться надо! Мишель пишет: Я сейчас вижу его результат -meteliza серьезно настроен в этом году. Он такие старты только хочет в зачет если в конце года пригодяться. 3:24 в медный тазик хочет пока кидать!!! 4:24 да в медный тазик я понимаю он видно он в хорошей форме так и еще по СНЕГУ бежал
starfighter65: А-Р пишет: Раз 3:25 планирует, что не попадет в 6-ку его лучших в году Разъясните, please: разве более сильные результаты с последующих стартов не "отменяют" автоматически более слабые ранние рез-ты? Или надо самому заботиться о том, чтобы заведомо более слабый результат не попал в итоговый подсчёт очков в UniverМатче (при количестве стартов больше 6)?
Мишель: А-Р пишет: ЗАЧЕСТЬ рез-т meteliza в Univer'e! Тщательней выражевываться надо! это ясно но удивляюсь,что он не хотел 3:24 в копилку. Пока незчает. Значит от него будем просить летом не 3:24 а 2:54
А-Р: М.б. такая ситуация, когда (профильный + непрофильный + бонусы) дадут больше очков, чем (профильный 1 + профильный 2 + НЕТ бонусов)! Вот эта ситуе автоматом не отслеживается, тут уже нужны стратегия и тактика кэпа и участников! Возможно, именно в этом направлении устремлены инициативы от meteliza. Но лучше спросить у него самого, что он имеет ввиду, отказываясь от 3:25 на марафоне. starfighter65 пишет: Разъясните, please: разве более сильные результаты с последующих стартов не "отменяют" автоматически более слабые ранние рез-ты? Или надо самому заботиться о том, чтобы заведомо более слабый результат не попал в итоговый подсчёт очков в UniverМатче (при количестве стартов больше 6)?
meteliza: А-Р пишет: Возможно, именно в этом направлении устремлены инициативы от meteliza. Но лучше спросить у него самого, что он имеет ввиду, отказываясь от 3:25 на марафоне. всё должно быть КРАСИВО и гармонично например прогресс результатов в марафоне, тем более формула матча поддерживает как раз рост, зачем портить общую картину за год. 4:00 3:50 3:40 3:30 3:20 3:25 тьфу его, растереть и забыть.
А-Р: *PRIVAT*
А-Р: These are words that go together well My Michelle. Какие words вы придумали для названия? Предлагаю обыграть личность/имя вашего уникального капитана и даже, не побоюсь этого слова, капитанши - единственного из всех капитанов, у к-рого есть команда сразу в 2 текущих матчах IRC!!! Назовитесь, к примеру, Ma Belle
Мишель: Жду до сих пор предложения от команды
Робинзон: очень неплохо выглядит бренд "Аляска". Привычно, достойно, узнаваемо.
А-Р: Робинзон пишет: очень неплохо выглядит бренд "Аляска".
Samat- NRS: Можно просто Мишель.
Робинзон: Анкоридж - место где Мишель провела часть своей жизни Мак-Кинли - самая высокая гора в Северной Америке. Находится на Аляске.
А-Р: Робинзон пишет: Анкоридж - место где Мишель провела часть своей жизни Мак-Кинли - самая высокая гора в Северной Америке. Находится на Аляске. А можно еще - Чикаго! Там Мишель мечтает всю жизнь выбежать наконец из 3 ч!
Робинзон: А-Р пишет: А можно еще - Чикаго! Там Мишель мечтает всю жизнь выбежать наконец из 3 ч! Чикаго - это ведь не Аляска
А-Р: Робинзон пишет: Чикаго - это ведь не Аляска Да к тому же, если уж на то пошло, Мишель вообще космополит и гражданин 3 государств (по факту - неважно, что там по аусвайсу, а что без). Кстати, в этом еще одна уникальность кэпа - не каждый может похвастать таким космополитизмом!
константин8712: А-Р пишет: уникальность кэпа - не каждый может похвастать таким космополитизмом! в связи с этим предлагаю по американски "скромное" название Виктория, а символ-эмблема можно обыграть букву V с олимпийским лавровым венком
константин8712: а вот и вариант эмблемы http://shot.qip.ru/00bZos-319yBhsKME/
Мишель: Робинзон пишет: Мак-Кинли - самая высокая гора в Северной Америке. Находится на Аляске. Мы говорим Денали. (Denali)А-Р пишет: А можно еще - Чикаго! Там Мишель мечтает всю жизнь выбежать наконец из 3 ч! Я уж от этого марафон полный retired даже пропустила top100 старт ради 50км в конце октября в прошлом году. Я вообще считаю себя retired от марафона с 2009г. Уже не итрересно предпочитаю 50 и 100км. Хммм есть еще варианты- Северные сияние Белые Медведи- Nanooks Хаски -они же быстро и далеко бегут
Ольга: константин8712 пишет: а вот и вариант эмблемы Эмблема классная!
НА99+: Мишель - просто, объективно и со вкусом! Тем более - такой капитан больше, чем полкоманды. Остальное - чуть притянуто за уши. А насчёт Виктории - преждевременно и немного самоуверенно, кажется...
Мишель: НА99+ пишет: - такой капитан больше, чем полкоманды. Все время так и не будет хотя предварительно купила билеты в поезд на ПМ в начале апреля потому что в Москве СБОЙ со ПМ до ЧЕ Марафонов нет рядом но 1 ПМ есть Связы с отменой Суперкубка (спасибо "№;%,которые рухнулы эти старты ) я боюсь,что мой урожай в Универ в этом году под угрозом! Надо,чтоб от всех были 6 стартов,чтоб копилку на макс пополнять! Есть в Москве 2 хороших ПМ но придется обе отсидеть Название команды....вернемся к теме а Северные сияние никому не понарвилось? Ольга пишет: Ольга пишет: Эмблема классная! согласна НА99+ пишет: А насчёт Виктории - преждевременно и немного самоуверенно, кажется... я тоже так в начале думала. Накаркать не надо но я как и обещала халяву соперникам не дам
Ольга: Собралась в Минск поехать на 20-ку. (Правда, в Универматче эта дистанция отсутствует). Но отменили. Тоже орги поменялись и перенесли на неделю вперед и не 20, а 15 сделали. А хорошо бы перед марафоном 14.04 в Вене было бы 20-21км пробежать соревновательно. Эх, Звездный тоже перенесли на 21.04. А так он хорошо в конце марта, потом в начале апреля всегда был. Перед началом сезона себя встряхнуть. Посмотрела в календаре больше ничего поблизости нет в это время. Только 15-ка в Гатчине и в Одессе 21 и 42. Вот бы когда Весенний Гром был бы кстати. В мае уже и ММП должен быть и в Конаково 21, и Выборге тоже (собираюсь туда в этом году).
Мишель: Завтра побегу на 3000 на ВУЗах. В этом году проводится позже чем обычно поэтому на результат бежать будет сложнее потому что идет подготовка исключительно к 100км. (объемы и раз в неделю по 40+км по снегу) и вообще 2 недели не сплю больше об этом здесь- http://runnerchicky-runnerchick.blogspot.ru/2013/03/8-march-womens-day-4k.html буду стараться хоть 4 очка добавить в копилку.
Мишель: Скромный урожай на 3000 сегодня 11.16 только.Жаль потому что на 8 марта по ходу было на 10-11 сек лучше. Да зря пропустила ЧМосквы (большой не ПВМ имею ввиду). Когда видела,что ВУЗы попали так поздно в этом году знала,что на время будет сложно бежать ведь уж стала 40-45 км намотать в кроссах раз в неделю плюс остальные работы. Но 11.16 по виражам в РГУФК с другой стороны ок (личник в помещении вообще). В Абсолюте 3я была с Лучкиной бежала потом в послед 600 не могла скорость переключить (классический признак несвежих ног) и еще с девушкой на финише срубилась за 3 и 4 место узнала только,когда протоколы появились,что я 3я была. Щемерова первая но жаль-попала в слабый забег. Протоколы Ген Сек-у отправила они в и-нете обычно не вложат почему то.
Мишель: Есть плохие новости и хорошие. Плохие- в Резекне не поеду на ПМ уже не стоит потому что на днях откашляла паспорт на продлевание трудовую визу. Ускорение стоит 10 ТР и я бы все получила уж сегодня но мне главное выехать в 25-04 и все будет готов около 8 ого. Так что пересекать Российскую границу до 8ого будет 10ТР. (+ стоимость билеты туда и обратно)Даже если попаду в призы не отбью поездку поэтому придется на 5ку на гламур-шоу 7-04 бежать. Жаль потому что я бы больше очков принесла бы на ПМ. Так,что простите ребята но так и получилось. Киржач в меню но там по такой трассе по 4 мин не побегу Хорошие новости- моя скромная тройка попала в зачет и мы уверенны ушли вперед Рывок хороший давайте его держим! Скоро я буду аннулировать мои слабые старты по очкам,как начинаю на длинные дистанции стартовать. НО не можем рывок держать без остальных участников в команде Какие весенние старты планируем?
А-Р: Не иначе как ты решила фору Лене дать! Мишель пишет: Скоро я буду аннулировать мои слабые старты по очкам
Мишель: А-Р пишет: Не иначе как ты решила фору Лене дать! Это до поры до времени. Обратите внимание,что 2 старта просто мелкие очки на 2 мили по снегу и я еще не стартовала на длинных. Поэтому и говорила,что скоро аннулирую мои мелкие по очкам старты В апреле будет 5км,ПМ Киржач, и 100км. Если я просто 100км побегу не хуже чем в 2012Г Лене придется выскочить из 3х ч на М,чтоб приближаться Ущерб в этом году конечно отмена Суперкубка и перенос ЗГ 15км и ПМ могли бы нашу копилку пополнять. Надеюсь,что на 5ке 1 трасса правильно замерена 2. протоколы будут и БЕЗ ОШИБОК! До сих пор на 15 км меня не правильно пишут на 5 место когда явно 4ая была. Глюки. На 5ке могу принести в районе 5 очков. Так,что еще не вечер
А-Р: Мишель пишет: Лене придется выскочить из 3х ч на М Зверева в 2012 уделать в СМ не удалось - может, в 2013 получится Мишель в UM уделать?!
Мишель: А-Р
НА99+: А-Р пишет: может, в 2013 получится Мишель в UM уделать?! Ничего удивительного в этом не будет: широкий спектр дистанций + профессиональный подход к бегу тому гарантия.
А-Р: Мишель в соперничестве Мишель - Лена Скоблина. Хотя прогресс Лены продолжает радовать и удивлять! Надеюсь, в этом году будет прогресс и на дистанциях поменьше - не все ж тыщу по 4 мин бегать?! [pre2]32. Е. Скоблина 4.00 15.02 тренировка АЗЛК[/pre2] НА99+ пишет: Ничего удивительного в этом не будет: широкий спектр дистанций + профессиональный подход к бегу тому гарантия.
Мишель: по 4 имн есть желание на ПМ бежать -форма есть стартов нет Киржач не трасса для этого и еще не известно побегу ли я там или нет 20-04 уж поздно не побегу 13-04 если будет побегу. К Волкову желения нет ехать на 20км. А на ОГ в АВГУСТЕ по 4 мин маловероятно из за жары. В 2012 на 15км и ПМ повезло потому что погода была хорошая.
Мишель: Мишель пишет: . Хотя прогресс Лены продолжает радовать и удивлять! Она тренируется! В АЗЛК тоже появляется Кстати, про универсальность- Mike Wardian на прошлой неделе был 3м на Ч США по ветеранам на 3000м группа 35-9. Он тоже на скорость не будет плевать и как сильные сверхмарафонцы ее не игнорирует. Я даже читала,что Max King может из 4х выбежать на 1500.
Мишель: Ждем протоколы с 5ки- как и обещала и принесла 5 очков Надо было что то делать одна команда стала к нам приближаться
Мишель: еще ждем протоколы от Осиповичи.....слухи ходят,что Meteliza 3:04 бежал- надеюсь,что он все таки этот в зачет кинет и еще Гордюшенко бежал!
Мишель: да говорят трасса короткая жаль
Мишель: Мы с PutNic-ом на 5км в районе 10 очков добавили и еще Olga нам здорово помогала 23.36 Надо делать рывок,чтоб не догняли нас! Если я кого то пропустила сразу делаете замечания и все исправим!!!!
PutNic: Да, нужно было с чего-то начать. А то командировки, недомогания, лень и пр. выбили меня этой зимой из колеи.
Мишель: медведи просыпаются
НА99+: Мишель пишет: медведи просыпаются То-то удивятся, что Лосей больше нет - кушать некого, только Крылья хлопают.
Мишель: Ждемс протоколы от ЗГ. Я бежала как чистый темповик-короче сачковала в зоне комфорта,чтоб ноги на 100км беречь но эта халтура нам еще 5.426 очков принесла ( будет аннулировать 1 слабый зимний рез) и Ольга тоже бежала только пока не знаю за сколько но тоже от нее будет пополнение копилки Уверенно рванули вперед давай будем держать!!!! Я скоро эту ветку перенесу на maraforum 3.0 (стенку и тд) как приеду на след неделе с ЧЕ.
Мишель: Убежим от всех дальше и дальше!!!!! Еще мало инфо про МИР но читала,что Put-Nic около 2:40?! Кто еще там бежал???ПРотоколы пока не видела. Я бежала на 7 очков на 100км-тоже в копилку ОК теперь мне немножко надо восстанавливаться и пока я отдыхаю надо,чтоб все остальные еще держали наше место и никому не уступать!!!!Я с 2ой половине мая надеюсь,что опять буду пополнять копилку!
Мишель: Протоколы МИРа видела я рада -молодцы! Meteliza здоро прогрессировал Гордюшенко и Ольга тоже Put-Nic- шапку снимаю! просто супер
Мишель: Вчера на ВГ видела Put Nic и Ольгу!!! Если кого то пропустила крикни!!!! Мы уверенно пошли вперед! Я хотела ген секу просить не включать мой слабенький рез в зачет но видно слабая 10ка все таки аннулировала что то от зимы. Удивительно.ОТ меня надеюсь будет толк на New Balance и Зеле ПМ. Я еще восстанавливаюсь.
А-Р: Все твои 6 зачетов - на разных дистанциях. Таким образом, ты уже выбрала все свои бонусы по МАХ(=2), и теперь БДИ, чтобы своим повторным результатом на той же дистанции (из текущих 6 зачетных) ты не навредила себе и команде! Вот зачетные дистанции Мишель: 10 км 1 миля 3000 м 5 км полумарафон 100 км Расположены по очковому весу от меньшей к большей. Что характерно, ни одного марафона! Мишель пишет: не включать мой слабенький рез в зачет но видно слабая 10ка все таки аннулировала что то от зимы
Мишель: А-Р пишет: Расположены по очковому весу от меньшей к большей. Что характерно, ни одного марафона! ну худо бедно должна улучшить рез на 10км. У меня ПО ХОДУ у БП на почти пару мин быстрее было и попу особенно не надрала. Просто надо отоити от 100км сначала. Да и это плохо- 2ой сотки не будет осенью- мне просто не по карману билеты купить на ЮАР потом в США. Готовлюсь к Даугавпилсу 2014! Да пока ни одного марафона- мне там уж делать нечего 7 очков на М не принесу. Жаль 2ая сотка нам помогала бы здорово.
Мишель: Да Put Nic стал нашим монстром! Рывок у нас порядочный! Я даже думаю,что PutNic может стать первым на Univer в этом году если еще пару 3 стартов по 5-6 очков делает.
PutNic: Мишель, мне ведь нужно было как-то оправдывать твое доверие. Насчет 2-3 стартов по 5-6 очков пока сильно сомневаюсь. Думаю, тебя уже не догнать.
Мишель: Ветераны команды- объединитесь! Ваши ноги нужны! К нам стали приближаться соперники. 1-2-06 будет ПВМ. Кто со мной?!
А-Р: крутейшем ПВМ, к тому же еще и столь непостоянному ("то потухнет, то погаснет", или попробуй угадай, когда он состоится). Мишель пишет: 1-2-06 будет ПВМ. Кто со мной?!
Мишель: Регистрация на Исакво наверное уж закрыт?!
Мишель: Мы переехали на новый форум! Новоселье будет там
Erokhin: Тема переехала http://www.maraforum.su/viewtopic.php?f=21&t=437
полная версия страницы