Форум » www.irc-club.ru » Команда НА 2012 (продолжение) » Ответить

Команда НА 2012 (продолжение)

НА99+: ____НА____+_В. Зверев_+_В. Гордюшенко +__meteliza_+___Serg___+__Viktoria _+_Н. Казанцев + __Vasylysk__+___Азат___+___Гоша__+_ Юрий Абдыев_+___West___+__Rushan__+__Игорич__+ __samat-s__+_Вячеслав Гинин_+__Сериков__+____CB____ = = Команда ОК'НА

Ответов - 21

Samat- NRS: Начало было не плохое .По ходу обогнал Гордюшенко .Почти с начала старта начало болеть правое ЗПБ .Терпел до 30 км.Темп резко упал ,чтобы не усугублять травму решил сойти .Сошел первый раз в жизни ,так что прошу прощения .Ну а потом впал в паническое настроение и решил отказаться от СМ 2013.Ну и течениии часа одумался и заявился на 2 матча .Всем Здоровья,берегите друг друга.

Vasylysk: Мой отчет по Стамбулу: http://vasylysk.ru/?p=1992

С. Петрович: Vasylysk пишет: Мой отчет по Стамбулу очень здорово написано, очень


НА99+: 6-го декабря свой уже 68 марафон преодолел meteliza. Снимаем шляпу в знак уважения и восхищения

esp: В честь этого достижения главный соперник Славы, его тёзка Зверев, проводит у себя дома в Егорьевске новогодний пробег, который так и называется : "Метелица"

Ak55: esp пишет: новогодний пробег, который так и называется : "Метелица" "Из Москвы до Ленинграда и обратно до Москвы..." бегала когда-то лет 30 назад, только на лыжах женская команда с аналогичным названием

meteliza: на99+ пишет Снимаем шляпу в знак уважения и восхищения спасибо.капитан, я опять не смог удержаться, и сгонял в эти выходные в Польшу на "двойку", жаль для Суперматча это будет иметь малое значение, мне кажется Ruchan с марта ещё что-то бегал, может есть смысл с ним связаться, если ещё есть какие старты у членов команды, пусть отзовутся если меня слышат. esp В честь этого достижения главный соперник Славы, его тёзка Зверев, проводит у себя дома в Егорьевске новогодний пробег, который так и называется : "Метелица" скорее всего это простое совпадение, плюс на дворе всё-таки зима

Денис Е: Это совпадение, а проводит КЛБ Мещера, так что приезжайте:)

НА99+: meteliza пишет: может есть смысл с ним связаться Связь с ним оборвалась, письма возвращаются.

НА99+: meteliza пишет: ДИКОСТЬ какая-то, хорошо что не расстрелять, если так думает большинство членов клуба IRC, поневоле задумаешься с кем ты связался, на моём "счёте за границей" 21 российский марафон в 2012 году, кое у кого 1-3, а живут в центре, надо только одно место оторвать от стула, Красноярск это конечно круто, но ещё круче было бы оттуда рвануть например в Южную Корею или Японию, отмороженые страны в смысле марафонского движения., да и пользы для России больше, чем стартовать, в общем то не легитимном марафоне из 4 человек. и опять же всё сделано по тихому,в духе худших Российских традиций, чтобы никто не знал, не буду дальше, так как опоненты предпочитают отмалчиваться. вернулся с тяжеленной заграничной двойки, а тут такое тебе в лицо..... кто-то уже хотел мне вообще ничего не считать в Суперматче, в КЛБ матче ограничения ввели на количество стартов, отвратительные меры приняты... смею напомнить для тех кто что-то в марафонских маршрутах понимает, некоторые наиболее сложные из них в 2012г. 20,21,22 июля "тройка" в Финляндии, через неделю 28,29.07 "двойка" Клайпеда-Калининград, 22.06,23.07 "двойка" Хельсинки-Архангельск 24.11, 25.11 "двойка" Хельсинки-Жуков. вполне сопаставимо, чего проще,из Москвы улететь на самолёте в Красноярск? Слава, делай своё дело и меньше смотри на других. Большинство тебе и не нужнО, достаточно уважаемых тобой одноклубников - единомышленников

НА99+: В Железногорске отличился: Место Фамилия, имя . . . Город . . . . . . . . . . . . . Номер Результат Возраст 1 . . . . Зверев Вячеслав г. Егорьевск, Моск.обл. 2 . . . . 3:30:59 . . 52 Отличный результат, особенно, с поправкой на -33, Красноярский край всё-таки! Желаем выполнения личного плана в 50 марафонов за год!

meteliza: в нашей команде стартовало 14 человек, не выступило как минимум 4 человека, может кому-то ещё не поздно, начать и закончить, хотя бы один марафон в год. тогда команда была бы на другом месте.

С. Петрович: meteliza пишет: может кому-то ещё не поздно, начать и закончить Слава, кремлевский мечтатель отдыхает в сравнении с тобой! Но ты лучший. Посему, как независимый наблюдатель, одобряю твою кандидатуру для капитанства в будущую команду "дед Морозы". А капитаном будет - Метелица. просто, скромно и со вкусом.

Samat- NRS: Поздравляю с Новым Годом.Был рад ,что был в команде.У нашей команды уникальное достижение 207 марафонов!

meteliza: всех поздравляю с наступившем новым годом. отдельное спасибо капитану: научил как получить официальную бесплатную мед. справку, неутомимо следил за выступлением членов команды помогал с поиском протоколов, оказывал моральную поддержку. все кто есть настоящие марафонцы, по настоящему и боролись, несомненно есть костяк в этой команде, при немного другой формуле подсчёта, мы бы были наголову выще всех по трудозатратам, самоотдаче, желанию победить в каждом старте, мы лучшие. арифметика-логарифметика показала немного другое. ну да бог с ней. сам закончил на цифре 77. и тут же начал в Дании, пока скромно. 4:18:51 главное не тормозить.

azat: Вячеслав, теперь через год расскажите про свое самочувствие, насколько сильно снизился вес, что со здоровьем, есть ли колебания в психическом состоянии. Это не ирония, а по настоящему важная информация для нас. 77 марафонов это не шутка. Важно понять насколько безопасно для здоровья они прошли!

meteliza: azat пишет: Вячеслав, теперь через год расскажите про свое самочувствие, насколько сильно снизился вес, что со здоровьем, есть ли колебания в психическом состоянии. Это не ирония, а по настоящему важная информация для нас. 77 марафонов это не шутка. Важно понять насколько безопасно для здоровья они прошли! основной вывод: в полсилы можно бегать очень много. например через день, каждый день подряд тяжело. на пределе своих беговых возможностей, конечно другой расклад -неделю,две надо отдыхать тяжело даются быстрые двойки, после быстрого первого, на следующий день это сущий ад вообще добежать. вес стабилизировался 172/70, раньше было 172/74 очень напрягает подготовка к официальным марафонам как-то: найти старт, добраться до места,где остановиться, протоколы,трассы новые, билеты, успеть на второй марафон и т.д. большая нагрузка на ноги, если были какие-то старые травмы, обязательно проявятся, в лучшем случае поноют немного с психой вроде в порядке, но каждый раз(старт) нужно новые мотивации придумывать, и не очень грузить себя вопросом " а зачем мне собственно это надо" вообще этот вопрос можно адресовать и Славе Звереву, например, поскольку он вроде вышел из подполья, пусть поделится опытом. я пока начинающий марафонец, и ничего такого особенного не сделал.

starfighter65: meteliza пишет: в полсилы можно бегать очень много. например через день, каждый день подряд тяжело. на пределе своих беговых возможностей, конечно другой расклад -неделю,две надо отдыхать Меня всё-таки поражает, как выдерживает ОДА такие сверхнагрузки, ведь получается в среднем почти по 2 марафона в неделю, и так на протяжении целого года! Мне вообще кажется, что это - демонстрация каких-то запредельных человеческих возможностей. Как выдерживают мышцы, связки, суставы? У меня уже даже после 25-км пробежки наутро ноги тяжёлые, голени забиты, икроножки, даже если делать растяжки и зиминки... Не представляю, как можно бежать сразу второй марафон после первого... Просто фантастика. Ведь разрушаются миофибриллы мышц от ударных нагрузок, болеть всё должно не по-детски! Какую силу воли надо иметь, чтобы всё это выдерживать и продолжать бегать! А надкостница? Как она реагирует на такие нагрузки? У меня не получается объёмы наращивать только по причине ОДА. Видно, всё-таки надо иметь какой-то особенный организм, чтобы переносить такие нагрузки и не сломаться за год. Завидую. И ещё: в чём черпаете силу для мотивации на каждый новый марафон?

Erokhin: meteliza Человек Года - 2012 в российском беге!

meteliza: starfighter65 пишет: в чём черпаете силу для мотивации на каждый новый марафон? 50 % для поддержания себя в хорошей физической форме, проще для здоровья остальное соревновательный момент, желание съездить куда-то, развеяться, в целом получается это уже образ жизни

НА99+: Дорогие друзья-коллеги! Прежде, чем будут сформированы новые команда СуперМатча 2013, хочется подвести некоторые итоги прошедшего года. Считаю, что Команда наша выступила достойно, заняв в упорнейшей борьбе почётное 3-е место. Выступить лучше не позволили состояние здоровья, смена жизненных приоритетов и другие обстоятельства у некоторых членов Команды. Тем не менее, стоит обратить внимание на наши несомненные достижения. 1. Победителем СМ 2013 в личном зачёте стал Слава Зверев = 10,584 очка. 2. Витя Гордюшенко по-прежнему возглавляет российский рейтинг по количеству завершённых официальных марафонов = 386. 3. Слава Шелепень установил новый российский рекорд по количеству марафонов за один календарный год = 77. 4. Считаю несомненным достижением, что сразу три наших человека возлавили команды в СуперМатче 2013. 5. Впервые преодолел 3 часа на марафоне Василий Боков . 6. Самым «дальним» марафонцем был Рушан Сахибгареев, «топтавший» трассы в Америке. 7. Первый раз преодолел марафонскую дистанцию Вадим Степанов. 8. Мне впервые удалось пробежать 6 марафонов за год. В таблице план и полученные очки стартовым составом нашей Команды: В. Зверев . . . . . 9,662 10,584 В. Гордюшенко 8,125 8,51 Serg . . . . . . . . . 5 . . . . 0 Viktoria . . . . . . . 5 . . . 2,113 meteliza . . . . . . 4,68 . 7,902 Н. Казанцев . . . 4,58 . 0 Vasylysk . . . . . . 3,81 . 4,882 Азат . . . . . . . . . 3,6 . . 1,867 Гоша . . . . . . . . . 3,3 . . 0,664 Юрий Абдыев . . 2,7 . . 1,45 West . . . . . . . . . 2,6 . . 1,136 Rushan . . . . . . . 2,434 . 2,455 Игорич . . . . . . . 2,2 . . . 0 НА . . . . . . . . . . . 2,1 . . . 2,274 samat-s . . . . . . . 1,359 . 2,607 Вячеслав Гинин . 0,595 . 0 Всем желаю удачи и новых стартов и рекордов в СМ2013! Спасибо за успехи!



полная версия страницы