Форум » www.irc-club.ru » Команда Дениса Е 2012 » Ответить
Команда Дениса Е 2012
Денис Е: Команда у нас вполне боевая, составим конкуренцию в суперматче:). Сам планирую 2-3 марафона. Один Дорога Жизни, второй осенью , и третий может мыть зимой Бим. У кого будут какие предложения по названию? Оставить прежнее название, или придумать новое? Также предлагаю сделать замкапитаном ROMa. Предлагаю поделиться в этой ветке всем планами, и целями на марафонский год:) P.S. картинку сделаю чуть позже;)
Ответов - 155, стр:
1 2 3 4 All
Денис Е: Vlada c Днем Рождения
ROM: С. Петрович пишет: Ребята, всем удачи на марафоне МКШ и твоя очередь, С. Петрович , настала. Командир пролетел, комиссар пробежал, а что скажет начальник штаба?
С. Петрович: ROM пишет: и твоя очередь, С. Петрович Вова, куда ж ты меня толкаешь? последнюю неделю февраля проболел. 28, 29 протрусил два раза по 10 км. 3-4 марта 15 плюс 10 сделал рысцою. опять заболел. 8 марта 37.5, 9-го 37.2. по новой начал, типа, расклеиваться. сел на арбидол. а потом прикинул, та сколько ж можно сопли пускать? 11-го вылез с температурой 37 на пробежку. насилу одолел 20 км. на следующий день еще двадцать. со скрежетом зубовным. вчера полегче, двадцатка по 5.40. асфальт открылся местами. но с трех раз же по двадцать марафон не получится. ты, как опытный ветеран это знаешь. тут или просесть навеки карячится, или пробежишь как тренировку за 3.50 в лучшем случае. может, как Игорек когда-то, сохранить себя для будущих побед? что думаешь (тем более апрель не за горами)???
ROM: ты немного "подразобрался". Дисциплина и еще раз дисциплина! У меня это ежедневные обливания, у тебя - Стрельникова. Или уже отошел. Кстати, после январского 2011г. 21-и дневного голодания ни одной, даже мало-мальской простуды, ттт...
PutNic: ROM пишет: ни одной, даже мало-мальской простуды, Как я понимаю, дело то не в простуде. В нашем метрополитене, да и других общественных местах, воздушно-капельным путем, можно получить массу интересного. И никакой иммунитет не поможет.
С. Петрович: ROM пишет: У меня это ежедневные обливания, у тебя - Стрельникова. Или уже отошел. круто, я же говорю ,надо взяться и возьмусь. пусть чуток полегчает. от стрельниковой не отошел, ею и спасаюсь. PutNic пишет: Как я понимаю, дело то не в простуде. В нашем метрополитене, да и других общественных местах, воздушно-капельным путем, можно получить массу интересного. И никакой иммунитет не поможет. святая правда, Дима. и еще дело в капитализьме. народ боится сесть на больничный, потеряв в деньгах половину минимум. вот и ходят, носители понимаешь. чихают, кашляют и прочее. оттуда же в метро энти самые микробы, свежеоткашлянные. тут и доля моего субъективизма присутствует. не люблю капитализьм, понимаешь. прошу прощения у всех его поклонников и адептов.
ROM: PutNic пишет: В нашем метрополитене, да и других общественных местах, и я же не в тайге живу. Домашние болеют регулярно. Только я и кошечки в порядке, тттттт...
С. Петрович: ROM пишет: Только я и кошечки Вова - это лишний раз подтверждает, что ты и твои четвероногие питомцы - настоящие сибирские сибиряки, остальные домочадцы умело под них маскируются. а на поверку и водой с под крана, поди, не обливаются .
rushan: ROM пишет: 21-и дневного голодания приличный срок, ROM - у меня максимум 3 дня получалось. тоже в прошлом году пока. еще исключил все "слизистое" или "крахмально"-"клейстерное" - печеньки, булки, все что с сахаром, красителями и прочим. +алкогольного почти не приходится употреблять. в общем как итог тоже не болеем (ттт! -) ) и... кому как конечно, но бегать стало веселее что ли
Денис Е: Марафон Мир получился для нас тяжелым, С. Петрович сошел, а Мао не вышел на старт? Зато Алексей Колесов RabbiTo успешно закончил марафон! Хоть пока у нас дела не очень хороши, надеюсь что все еще впереди)
RabbiTo:
Mao: Денис Е пишет: а Мао не вышел на старт? Регистрировался давно, а тут выпала командировка с возвращением в ночь перед стартом. Решил не стартовать. Почитал тут отзывы и не жалею :) Видимо с марафонами теперь только осенью смогу команде помочь, грядут времязатратные изменения в семье.
Денис Е: С. Петровича с личным рекордом в Конаково, берем в пример)
С. Петрович: Денис Е пишет: Хоть пока у нас дела не очень хороши, надеюсь что все еще впереди) главное не победа, главное - участие. если бы не суперматч - таки не поехал бы в Конаково. АК55 не даст соврать. ну, съездил не зря. Денис Е пишет: берем в пример но аккуратно. вообще-то лучше быть (имхо) самобытными и самодостаточными, как Вова Шашков
Денис Е: Виктора Норкина С Днем Рождения! Почаще бы хотелось видеть на соревнованиях.
Денис Е: Зернов Иван 2:38:27 Олег Немков 3:38:49 Кувалдин Александр 4:14:23 Молодцы. Наконец-то начинаем разбегаться))
visor: Я заявился в СуперМатч и очень бы хотел присоединиться к вам!
Денис Е: Мы все тоже хотим, но это будет все зависит от фарта и от формулы суперматча
С. Петрович: С. Петрович пишет: Всем нам удачи в суперМатче. Она понадобится говорят, цыплят по осени считают. но уж больно жирными получились весенне-летние цыплята у соперников. так что ... главное берегите себя, и будем мудрыми.
А-Р: С. Петрович пишет: так что ... главное берегите себя, и будем мудрыми.
край: А-Р пишет: но уж больно жирными получились весенне-летние цыплята у соперников.Осень-марафонская пора. Так что всё ещё может поменяться.
Денис Е: Сам планирую марафон в Королеве) ММММ слишком рано, хочется побегать пробеги.
Mao: Скинул полторы минуты с личника - 2:43:43 по моим. У Фунта должно быть на минуту-полторы лучше. У Севы ещё быстрее )) Вроде Петрович и Андрей Климковский тоже бежали. Должны рвануть в Суперматче со всеми бонусами.
Робинзон: вы установили рекорд по набраным за один марафон очкам, что-то заметно больше 13 Поздравляю Где-то близко с Аляской, может даже и обошли
Денис Е: Да, все красавцы, надеюсь теперь повыше поднимемся. Осталось капитану пробежать марафончик:)
С. Петрович: Поздравляем надежду и опору команды Алексея Богатырева с днем рождения (вчерашним), желаем здоровья и всего, что уже не так важно (повышения оклада, спортивных результатов, крепкого семейного тыла, успехов по службе), но нужно.
Фунт: С. Петрович пишет: Поздравляем... - Спасибо .
Денис Е: Алексей с прошедшим ДР)) Планируешь ли еще в этом году марафоны?) Сам после неплохой 15 км в субботу планирую марафон в Королеве. Так что команда по моим подсчетам должна подняться неплохо:) До конца года еще время есть.
Фунт: Денис Е пишет: Алексей с прошедшим ДР)) - Спасибо .Денис Е пишет: Планируешь ли еще в этом году марафоны? - Даже не знаю стоит ли упоминать ... Вообще не планировал , но мой брат очень хочет выбежать марафон из 3.30 , тренировки его неизвестны ( не записывает ) , но бегает , и длительные есть . В этом году на "Гандвике" ( первый его марафон ) было 3.41.01 , довольно легко и непринуждённо . Не уверен , что он готов из 3.30 , но возможно попробую его вытянуть на этот результат на одном из осенних марафонов , побегу в качестве неспешной длительной тренировки . Может МИЭТ или БиМ , а может и в Черноголовке .
С. Петрович: Я уже тут все сосчитал. чтобы вытянуть команду до уровня нынешней Аляски, требуется один участник на три очка и два участника из числа тех, кто уже бежал в этом сезоне марафон один раз на 3.5-4 очка. А это довольно нереально. Так что после ККМ, очевидно, мы будем продолжать пасти аутсайдеров или ... произойдет чудо.
starfighter65: Правильно С.Петрович сосчитал Вам надо с Кентаврами бороться, а то вдруг они вас догонят? А нам (Аляске) - надо бороться за 2-3 место, отрыв пока небольшой. Робинзона всё равно уже не догнать. Эх, если бы только люди покучнее выступали! Вот и я уже подумываю, может на ККМ стартануть (хотя и не планировал), если Chapay будет лениться. Худо-бедно за 4 часа пробегу, какие-никакие очки команде.
PutNic: С. Петрович пишет: Я уже тут все сосчитал. чтобы вытянуть команду до уровня нынешней Аляски, требуется один участник на три очка и два участника из числа тех, кто уже бежал в этом сезоне марафон один раз на 3.5-4 очка. А это довольно нереально. Если главсек решится на марафон, то с учетом результатов грядущего драфта, до реальности может остаться совсем немного.
С. Петрович: starfighter65 а может не надо, Файтер? предлагаю не распыляться. а накопить силы к МИЭТу. а там и Чапай на лихом скакуне. PutNic пишет: Если главсек решится на марафон, тс-с-с, Дима, не спугни удачу Ромуальдыча. Нам сейчас нужна стабильность. примерно, чтобы как у лосей. Ромуальдыч, чем сойти от перегрузок, лучше выдать стабильное 3.30. (тоже ж неплохо!) ну, и мы решили, что крупных цыплят противник вырастил, жирненьких, самому не поднять. см. часть вторую моего постулата
Денис Е: По моим подсчетам после КМ наша команда должна подняться вверх на минимум на 6 очков вверх:) в Моих планах марафон)
С. Петрович: от имени и по поручению поздравляю капитана Денисю со вторым марафоном и отличным результатом, Ромуальдыча (Марафонская машина!!!) с результатом глубоко из трех часов . И тех кто был, но пока еще неизвестен. Жаль Севу. Случившееся - полное уродство
А-Р: на ККМе происходит уже не впервые (во 2-й раз так уж точно только в этом веке, свидетелем оба раза я был лично!), то это уже диагноз оргам!!! Не зря большинство форумчан не жалуют КМ уже не первый год... И немного о себе. Я СДЕЛАЛ ЭТО!!!! После марафонского перерыва в 37 месяцев и достаточно успешной борьбы за собственное здоровье (проблема с коленями) победа пока на моей стороне - и я снова в дружных марафонских рядах!!!!! Пробежал просто мастерски по раскладу (на своем уровне, разумеется ), да простите меня за нескромность. Как и планировал - 2:55. Вот моя раскладка по 5кам с 310-го: [pre2]км <v>на куске tсо старта 5 4.03 20.14 10 4.09 40.58 15 4.07 1:01.35 20 4.14 1:22.46 п/м 1:27.15 25 4.05 1:43.13 30 4.15 2:04.31 35 4.14 2:25.43 40 4.12 2:46.44 42 4.04 2:54.51[/pre2] (мой 310 намерил РОВНО 42.00) Итого "призовой" (по-волковски) 21-й, заработал на выход на сцену и глоток шампанского, ну и пара бренных мат. ценностей в виде "энергетичного" (made in Energia) 12-кг пылесоса и легковесного, но убедительного конвертика за первенство по Королеву. Так что на свежачка побыл даже немного в профи - столько призов за 1 старт я, кажись, до сих пор еще не выигрывал! С. Петрович пишет: Жаль Севу. Случившееся - полное уродство
С. Петрович: А-Р пишет: Вот моя раскладка по 5кам с 310-го: Ромуальдыч, мастерсшампиньоншип не пропивается. и ускорение на последних км - вот оселок, под увеличительным стеклом которого видно реальное членство в клубе неубитых сердец 33 и это, товарищи, здорово.
ROM: А-Р пишет: просто мастерски по раскладу мастер! Всего-то разница м/у половинками - 21, аккурат полумарафон.
Денис Е: Да за Севу обидно, могли бы приблизиться к командам. Но все равно очков заработали:)
С. Петрович: Господа белогвардейцыто есть Денисовцы, никто не желает заточить мастерство в Конаково???Даже простейший длительный бег за 4 часа по второму разу в этом сезоне мог бы принести нам долгожданный рывок на опережение чукотских медведей из Анкорриджа. отвечать не надо, просто... достаточно подумать, а почему нет? золотая осень, журавлиный ключ, кленовый лист сияет как звезда. аляска истощена и измотана неравной борьбой с лучшими командами. тут бы ее и придавить "за вымя" осанна надумавшему превозмочь инерцию воскресных будней.
полная версия страницы