Форум » www.irc-club.ru » IRC-побегушка "Чаепитие близ Мытищ" - VIII-2013, ... , II-2007 (продолжение) » Ответить
IRC-побегушка "Чаепитие близ Мытищ" - VIII-2013, ... , II-2007 (продолжение)
А-Р: В 2013 побегушку запланировал на 8 июня, сб. Примерная трасса последних лет (на самом деле, круг на пару км побольше за счет ошибок скругления, рельефа и "разминочного" КГ-кружочка+1км, т.е. порядка 35 км) Трасса первых "чаепитий" (сейчас так не бегаем, поскольку "базу" переместили из моей хаты в подвал "Муравья") Вот панорамные снимки некоторых точек трассы последних лет: Часовня Александра Невского Пересечение ж/д и канала Правый берег Клязьмы Поле перед Валентиновкой (в нашем случае это будет "за" Валентиновкой) Мостик через болото в районе Оболдино (именно это болотце, по информации на wikimapia.org, самый что ни на есть исток Яузы) Дорога вдоль канала (она же кусок трассы ККМ; асфальт там новый положили в 2011, в кои-то веки!) Торфянка, она же Тряпка, она же Карьер Написанное далее до конца поста относится к прошлым годам! (2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007) См. внизу ветки информацию по побегушке-2013! ДАЛЬШЕ СООБЩЕНИЕ НЕ ЧИТАТЬ, А ЛИСТАТЬ ВНИЗ ВЕТКИ И ЧИТАТЬ ТАМ! ______________________________________________________________ Я решил "упрочить и углубить" (©) прошлогоднюю побегушку и сделать ее в тот же день - последняя суббота мая. 26.05.2007 приглашаю вместе пробежаться от Королева до Мытищ по живописным полям, лесам и тропкам Лосиного Острова. Маршрут прилагаю. Общая протяженность маршрута - 34-35 км(!), с учетом пары кусочков, которые я не обозначил на схеме . Маршрут в большой степени изменен по сравнению с прошлогодним. В точности он совпадает с прошлогодним лишь с 20-го км (см. схему). Темп бега - 5.30 (крейсерская скорость, возможны отклонения как в ту, так и в другую сторону). Финишируем на пл. Тайнинская, едем обратно 4 остановки до пл. Валентиновка. Старт и финиш - у меня в квартире. Добираться до нее либо своим ходом на машине (своей или сев кому "на хвост"), либо на электричке до пл. Болшево. Ближе к телу кину расписание и скажу, на какой конкретно электричке ехать, чтоб я мог встретить. Приглашаются все желающие! /IRCеры будут иметь высший приоритет в очереди в душ после пробежки и в очереди к чайнику после душа / Но следует иметь ввиду, что радушие хозяина ограничено физическими размерами городской квартирки, где мы переодеваемся, оставляем свои шмотки ДО, принимаем душ и пьем чай ПОСЛЕ. Поэтому просьба обозначить свое присутствие на мероприятии заблаговременно. Бонусы побегушки! 0. Возможность измерить свой вес и/или артериальное давление+пульс на электронных весах и ИАД до и/или после пробежки. 1. Разминочный полуторакилометровый кружочек, не обозначенный на схеме. 2. Посещение бобриного прудика, так полюбившегося участниками прошлогодней побегушки. /Визуальный контакт с аборигенами прудика не обещаю - тут уж как попросим!/ 3. Горячий (надеюсь ;)) душ и горячий (уверен!) чай после финиша. /Принос с собой "к чаю" не возбраняется, а поощряется. Алкогольные изделия просьба не приносить. Плюшки, варенья, чак-чаки, меды и т.д. и т.п. приносить не только можно, но и нужно. / 8. Разное ;) 4. Хорошее настроение и общение с друзьями! Пробежимся вместе в майский выходной?
Ответов - 102, стр:
1 2 3 All
Chapay: Эх, где ж вы, гусары-триатлонисты! Все удовольствия сразу - бег, вел, плавание и в компании ТАКОЙ девушки! 35 км пролетели незаметно. Чай попили, до дождя домой успели. А-Р говорит, рекорд скорости установили.
ELENA_S: Душевно сегодня пробежались)))) Немного фоток http://fotki.yandex.ru/users/elena6525/album/184037/
А-Р: не отметить тот факт, что волей случая нам удалось установить рекорд чистой средней скорости преодоления всей дистанции - 5.03! Хотя это чисто из-за того, что не было никого, кого приходилось бы ждать - если бы такие были, мы бы так не рекордили! К сожалению, привычную за последние 3-4 года компанию с Chapay'ем на этот раз нам составила лишь единственная Елена Прекрасная, разбавившая суровый мужской дуэт женской красотой и лаской. /не поймите меня неправильно - к сожалению, что так мало участников побегушки! - то ли все такие занятые, то ли ленивые, то ли просто неспособные на бескорыстные пробежки чисто ради общения и отдыха... / Получилось в этот раз забавно: двое на веле и один бегом. На счету Chapay'я по моим подсчетам 21.5 бегом, на моем - 14. А так все было замечательно, погодка что надо - мы с Chapay'ем даже не преминули открыть куп. сезон на Торфянке, несмотря на отсутствие солнца (но все ж довольно комфортную температуру как воздуха, так и воды).
Ak55: А-Р пишет: единственная Елена Прекрасная И эта Елена Прекрасная на следующий день стартовала на Лужниковском марафоне, чтобы сойти после 1-го круга из-за травмы? На фиг такие побегушки! Вы что, угробить хотите девчонку в самом начале ее жизни?
Chapay: Ak55 Берегли как могли. Бежать она сразу отказалась. Помогали велик таскать.... Теперь, понятно, поздно оправдываться. Юра в среду приедет в Мытищи и наваляет мне, а, может, и нам обоим.
ELENA_S: Ak55 пишет: На фиг такие побегушки! Я ехала на веле, чтобы не напрягать икроножные мышцы. А проблема с ногами на марафоне возникла скорее всего от того, что перегрузилась в Черноголовке, бежала быстро, да еще там трасса была по корням. На велосипеде работают передние мышцы бедра в основном. Chapay пишет: Берегли как могли. Бежать она сразу отказалась. Теперь на неделю наверно придется "выйти из игры". В общем, буду смотреть по самочувствию.
А-Р: В этом году впервые (в связи с небывалыми водами в самой болотистой части маршрута, проверил сегодня - сохнуть еще и сохнуть!) делаю побегушку в ИЮНЕ! Этому поспособствовали также отмена некогда традиционных пробегов - Лужниковского и Битцевского п/м, так что в эти дни как раз скучновато в беговом календаре М и МО. Ориентировочная дата - 8 июня, сб. Все остальное традиционно. Если будут желающие на велосипед - будет! Сам пока не решил, как поеду/побегу. Но по-любому считаю, 1 вело-место необходимо для переноса по кр. мере необх. минимума жидкости и прочих сопутствующих прибамбасов. Желающие пробежаться по замечательным просторам Лосиного острова в непосредственной близости от Москвы - добро пожаловать в Королев! Зона заповедная, поэтому несмотря на относительную близость к Москве, все выглядит, действительно (кое-где), в первозданно-природном виде! Те кто уже бегал, не дадут соврать. Вопросы задавайте тут. Ориентировочный темп - 5.30-6.00. Остановки предусмотрены. По погоде - возможно купание в конце второй трети маршрута. Примерная протяженность маршрута - 35 км. Бежим без напряга, в удовольствие. Конечно, с учетом того, что темп 5.30-6.00 в течение ~3+ часов вам не внапряг.
Chapay: Соврать не дадим! Хорошо там. Больше всего воздуха и деревьев, много вело, бегущих мало (без нас), машин нет совсем. Да, лоси встречаются, иногда. Сейчас соловьи распевают. Вчера там был. Думал-гадал будет Чаепитие, не будет. Прибежал, напился чаю впрок. :) Вело также обещаю, если сам поучаствую. Часть планирую бегом (минимум - 15 км, макс. - всё), часть - на веле.
Artozaurus: Дата то, что надо. Собираюсь быть)
Chapay: Стартуем от Муравья, но во сколько?
А-Р: Желающие поучаствовать - просьба обозначить себя в этой ветке! Чтоб мы не убежали без вас. Как обычно, в теч. м-ца перед "Чаепитием" обследую ключевые места. Предвкушаю - это будет что-то! Подозреваю, что из-за непроходимости отдельных заболоченных мест нам не удастся попасть на Бобриный прудик.... Либо надо быть морально и физически готовыми шлепать по грязи вплоть до колена. Если у нас будет велик (а он наверняка будет!), то это будет что-то с чем-то! Либо придется уже по ходу выбирать другие маршруты. Пару дней назад за Оболдино обнаружил огроменную лужу там, где ее ваще никогда в жизни не было! Так что любители пробежаться по подмосковной заболоченности - вэлкам! Сухие места тоже обещаю, а кое-где и вовсе идеальный асфальт (кусок трассы ККМ в середине маршрута). Chapay пишет: Стартуем от Муравья, но во сколько?
yola: А-Р пишет: просьба обозначить себя в этой ветке обозначаю
Chapay: А-Р А если с бетонки туда забежать? Чуть менее живописно, но мож там не утонем? Я пока собираюсь. Если не поступит сигнал из ставки прибыть на очередной сбор, то я с вами в грязюку пампасы. Правда, на веле крякнулась цепь. За неделю починю. Такие дистанции я сейчас не бегаю, так что половину бегу, половину еду.
А-Р: Chapay пишет: А если с бетонки туда забежать? Чуть менее живописно, но мож там не утонем? Но "пока" - только лишь потому, что я его просто не успел обследовать! Думаю все ж сначала полюбасу ломануться обычным маршрутом - от Торфянки по опушке, а как увидим, что утонем (а произойдет это метров в 700 от Торфянки), так и быстренько назад на бетонку вернемся! Ну или если морально-волевые позволят, то пойдем на штурм пампасов! Chapay пишет: на веле крякнулась цепь. За неделю починю В случае чего, мой на ходу. Хотя держу его на прозапас - вдруг найдутся желающие на (полу)вел, к-рый вести с собой будет издалека в лом. yola пишет: обозначаю
Wladimir: эх! если бы пару недель спустя... на 08.06 уже приглашен на свадьбу:\
А-Р: Вывод такой - первые 2/3 маршрута уже вполне пробегаемы без остановок. Про вел - 100% проезжаемость не обещаю, поск есть кусок, чреватый не столько непролазной грязью, сколько засохшими колеями от лесовозов - там придется вел частично на себе протащить метров 100-200. Добежал сегодня до колодца - стоит образцово, как всегда! На укромной лесной полянке. Лесовозы до него, к счастью, не добрались! Но были буквально на подходе (вдоль высоковольтки в 150 м от колодца). Так что "на сладкое" оставляю последнюю 1/3 маршрута!
А. Пахомов: Желание есть, но поточнее определюсь ближе к выходным - есть вариант - 15 в Твери.
А-Р: Начну, как водится, с хорошей. Душ в Муравье работает, и даже горячая вода в нем есть! Теперь плохая. Холодной воды в нем нет. Лучше б было наоборот. Но холодная есть в кране, к-рый совсем не там, где душ. Но тоже в подвальчике Муравья. Так что моемся в душе, скачиваемся в кране. Но самое главное - сегодня мне удалось раздобыть ключ от этого самого Муравья! Поскольку совсем недавно там поменяли замок, и пришлось приложить определенные усилия, чтоб этот ключик раздобыть.
А-Р: На тек. момент я услышал "скорей да, чем нет" от 3 клубней: Artozaurus yola Chapay Напоминаю, что собираемся с 10 ч в Муравье в сб 8.06. Если есть вопросы, звоните/пишите. Сегодня наконец-то добрался до Нехлюдова ручья aka Бобриный прудик. Ирисы в самом цвету! Надеюсь, за полтора суток не успеют отцвести. Комарья - море! На остановках это чувствуется особенно, набегу особо незаметно. Борщевик в пойме ключа вымахал уже с человека. На подходе к "мостику" приходится продираться через его заросли. От мостика осталось 1 бревно, по к-рому идти стремно. Я (без вела) перебирался низом, там тоже можно и как-то безопасней по ощущениям. Если кто надумает присоединиться в посл. день перед выбегом, не забудьте сообщить!
yola: Блин, на завтра выпадаю...
Artozaurus: yola пишет: Блин, на завтра выпадаю... И я...
Erokhin: Тема переехала http://www.maraforum.su/viewtopic.php?f=21&t=318
полная версия страницы