Форум » www.irc-club.ru » Обновление личных страничек. СРОЧНО! » Ответить
Обновление личных страничек. СРОЧНО!
MaZaKa: Друзья! Поимейте совесть! Ведь у каждого из вас с момента вступления в клуб можно изменить на личных страничках: взгляды на жизнь, тренировки, не говоря уже о том, что появились новые любимые фотографии. Будьте любезны, если уж сил не хватает написать мне на мыло, отметьтесь тут: - актуальный почтовый адрес; - изменение личных результатов на старых дистанциях (за 2005-2010 года); - появление результатов на новых дистанциях (за 2005-2010 года); - изменения во взглядах на жизнь и на тренировки; - новые фото (либо разместить сюда, либо дать ссылку на фото в альбоме), необходимо также указать, какую именно фотографию заменить, на странице "we" или на личной страничке И не забывайте подписываться (либо ник, либо имя_онлайн) Надеюсь на ваше понимание, ибо не хочу, чтобы мы были "мертвыми душами"
Мишель: ROM пишет: Личные рекорды: 50 км- 4:15 чикагский 50км- Lakefront 50 2008 1ое место Лучшие результаты на период 2005—2010 1000 м — 3.28,5 —стадобег 16.8.2006 1 миля — 5.37 2006 кремлевская миля 3000 м / 3 км — 11.07 — тренировка- Чикаго 5.10.2008 5000 м / 5 км — 19.24 Сurt Menard Run Wasilla, Alaska иоюь 2005 10000 м / 10 км — 38.15 — Мини-марафон «ФАЛТ—ASICS» 30.4.2006 15 км — 59.28 — Пробег «Россия» (II этап Суперкубка «Лужники») 12.8.2006 20 км — 1:22.50 — «Человек–Космос» в Королеве 9.4.2006 полумарафон — 1:26.51 — Зеленоградский полумарафон 4.6.2006 марафон — 3:02.56 Чикаго 2005 42,2 км - 3:02.56 чикагский марафон 2005 50 км- 4:15 чикагский 50км- Lakefront 50 2008 1ое место Что-то частенько он в Чикаго бегает, да еще и там тренируется! Похоже с Мишель перепутали. ВООООТ куда я пропала!
Гоша: Надежда! Если можно немного изменить информацию: результаты оставить, а текст следующий... Бегать начал примерно в 4-5 классе, тогда же и записался в секцию легкой атлетики. В масштабах своей области показывал неплохие результаты. В разные периоды своей жизни пробовал выступлать и в других видах спорта:военное троеборье, летний и зимний полиатлон,лыжные гонки, гиревой спорт, армреслинг. Кроме этого, для удовольствия, плаваю до заморозков в речке и пруду, увлекаюсь охотой.Занимаюсь бегом и до сих пор,с недавнего времени работаю тренером-преподавателем по легкой атлетике. С 2006 года начал бегать марафоны - это занятие меня затянуло по полной программе. В нашем районе я пока один такой любитель, ближайшие энтузиасты-марафонцы живут в Белгороде и Воронеже, за исключением нашей знаменитости - Бычкова Владимира. Количество преодоленных марафонов растет с каждым годом. Со временем хочется попробовать свои силы в 100-ке, но все еще в переди.
MaZaKa:
MaZaKa: года, поэтому я их и удалила. Добавила новые. Проверяй
Мишель: спасибо!все ок только тройка была в октябре 2008 3 км - 11.07 (2008, апрель)
MaZaKa:
Гоша: Большое спасибо, Надежда...
Мишель: спасибо!
comcur: Надюша, внеси, пожалуйста корректировку в мои бест 2005-2010: 10 км: 47.30 — 29.11.09 («Здравствуй зима», Гатчина); 15 км: 1:15.33 — 12.06.09 («По аллеям Истории», Гатчина); Полумарафон: 1:52.32 — 06.09.09 («Испытай себя», Санкт-Петербург). Марафон - 03:43:26 - 16.08.09 («Длинные Аллеи», Гатчина) Спасибо!
MaZaKa:
comcur: MaZaKa пишет: Если где ошиблась - напиши Гм! 1. Полумарафон перенести из левой колонки в правую 2. Убрать из правой колонки марафон 1991 года и 100 км и 193 км 3. Марафон 2010 года убрать из левой колонки 4. 10 км 2010 года убрать из левой колонки 5. В левую колонку вернуть 10 км 1990 года
comcur: MaZaKa! Тихонечко так, толкаю тебя еще разочек!
MaZaKa:
Оленька: А можно и мене добавить лучший результат/ личный рекорд: 10 км - 43:50 Пробег "Здравствуй, Зима" г. Гатчина 29.11.09 21,092 - 1:47:22 Мой Первый Полумарафон "Дорога Жизни" 31.01.2010 Спасибо!
MaZaKa: Пожелание исполнено :) Ваш Джин :)
Оленька: Ух-ты! Как оперативно! Сеньк ю! веривери мач!!!
Kostafey: 10 км - 0:40.08 (41-й пробег памяти Ю.А. Гагарина - 2010) Спасибо.
А. Пахомов: Надежда! Во первых, спасибо за фото. Уже и забыл на каких пробегах. Но отметил автора. Особенно мне нравится фото где мы с Дюкиным плотно работаем на МИРе-2009. Неплохо бы поместить на моей страничке. Прошу внести следующие правки: 1. В разделе личные рекорды: - изменить год в результатах на 1500, 3000, 5000 м - (1985), - марафон - 3-00-49 (ММММ-2009). 2. В разделе лучшие результаты 2005-2010: - ссылку на 1500, 3000, 5000 м исключить напрочь, - марафон - 3-00-49 (ММММ-2009). 3. Нижерасположенную фразу заменить на: "На 01.01.2010 пробежал 11 марафонов"
А. Пахомов: Фото - MZK_8676 http://photofile.ru/users/irc-2009/115365622/126697190/#mainImageLink СПАСИБО!!!
MaZaKa: Результаты поправила, а по поводу фотографии не поняла, её вместо первой или второй вешать?
MaZaKa:
Kostafey: Гм. Занятно. Но не обновилось. ЧЯНТД?
А. Пахомов: Если возможно разместить только две фотографии, то вместо второй
MaZaKa:
Мишель: можно добавить ЛР на 1000м 3.18 24-04 2010 в Отрадном на первенство округа в 35 лет еще личик-значит надежда умерает последным!
ROM: Мишель пишет: в 35 лет еще личик Мишель , у меня личники пошли только после 42, 195 лет.
MaZaKa:
ROM: на личную страничку вместо старой 2004г. на стадионе "Янтарь"(первая сверху).: http://virtualphotoalbum.tau-site.ru/2010_100km/pages/100km_151_IMG_6357.htm
MaZaKa: Так?
ROM: MaZaKa пишет: Что-то сделала все так.
yola: 07.05.10, Штукатур 2010, 1 этап. 1000 м 03:20.7
НА: Надежда! Внеси, пожалуйста, изменения в мою личную стр. Инф. отправил тебе по почте. См.
MaZaKa:
MaZaKa: Проверяйте :)
НА: MaZaKa пишет: Проверяйте :) Надя! Ты внесла только результат 2005-2010. Есть ещё кое-какие изменения в левой половине ЛС. Проверь, пожалуйста!
yola: Merci!
MaZaKa:
НА: MaZaKa пишет: Проверила, всё одинаково, как в письме, так и на ЛС Надя! См. почту, отличия выделены красным цветом, спасибо заранее!
MaZaKa:
НА: MaZaKa Теперь всё ОК! Спасибо!
полная версия страницы