Форум » ДРУГИЕ ВИДЫ СПОРТА » Лыжники объединяйтесь! (продолжение) » Ответить
Лыжники объединяйтесь! (продолжение)
Mif: В форуме много людей, которые совмещают бег с лыжами и довольно таки неплохо выступают в лыжных соревнованиях. У меня предложение: давайте поговорим о лыжах, кто не учавствует в лыжных соревнованиях поговорим о зимних прогулках, тренировках, экипировке, смазке, парафинах, ну и т.д. и т.п..
3W: Сан Саныч пишет: Вы на лыжах-то бегали или просто специалист по ТММ? я наверное опередил время высказываю только своё видение: Мах и инерция не используются нашими пусть даже и ведущими лыжниками Бегают по старинке - на силовой подготовке P.S. Могу конечно и ошибаться
ROM: Сан Саныч пишет: Вы на лыжах-то бегали
Юрич: Сан Саныч пишет: Сильнейшие немцы ходят с почти прямым корпусом, а ведь элита Это точно, особенно Тайхман
Юрич: Звания в лыжах не показатель технической "осведомлённости". Как пример я вращаюсь в окружении и мс и кмс разных возрастных групп, а технично бегут единицы (причём не молодёжь ), и самое интересное субъективные мнения по технике ходов у многих расходятся.
Сан Саныч: 3W пишет: Мах и инерция не используются нашими пусть даже и ведущими лыжниками Бегают по старинке - на силовой подготовке На этой картинке все элементы движения противоречат Вашим представлениям о технике классического хода. 1. Рука (локоть) в момент толчка не прижата к корпусу. Так называемое состояние "натянутого лука". При прижимании работают не все мышцы. 3W пишет: классика жанра - это отталкивание опорной ногой под центром тяжести и мах вперёд сзади ноги болтаться не должны. 2. Корпус и толчковая нога в момент завершения движения практически на одной линии. 3. В отличии от бега, в лыжах нет такого понятия, как толчок ногой в момент, когда она находится под центром тяжести. Толчок существенно растянут. Начинается значительно раньше (особенно на мягкой лыжне) и заканчивается в момент отрыва пятки. 4. Не мах ногой, а активное движение тазом и бедром (поэтому и идет колено вперед).
GAV: Красивое фото. Классика!
3W: у меня больше нет аргументов
Юрич: Сан Саныч, вы бы лучше себя показали на фото, а вас тоже хорошо получается
полная версия страницы