Форум » ДРУГИЕ ВИДЫ СПОРТА » Лыжники объединяйтесь! (продолжение) » Ответить
Лыжники объединяйтесь! (продолжение)
Mif: В форуме много людей, которые совмещают бег с лыжами и довольно таки неплохо выступают в лыжных соревнованиях. У меня предложение: давайте поговорим о лыжах, кто не учавствует в лыжных соревнованиях поговорим о зимних прогулках, тренировках, экипировке, смазке, парафинах, ну и т.д. и т.п..
Mif: Робинзон пишет: ограничителем является сердце, как насос, доставляющий кислород к мышцам) У некоторых и к 150, а у некоторых и к 175 Вот и у меня этот стоп - кран :(( Могу спокойно выгнать пульс до 200 ударов. Часто бегу на пульсе 180. В тренировках, обычно, средний составляет 170-175, пульс в начале 95 - 100.
Chuja: Хочу поехать на машине в этом году. У кого есть опыт? В 11 будет место? Судя по схеме, стоянка расположена очень удобно. Официальный сайт ЛР, там же схема проезда
Музыка Александр: Chuja пишет: Судя по схеме, стоянка расположена очень удобно. Только вот на эту стоянку вас не пустят, поскольку это стоянка для транспорта со спецпропусками, например автобусов, привозящих участников. Обычные же машины гайцы отсекают километров за 5 до старта и народ бросает их на обочинах и топает пешком, по крайней мере когда я последний раз участвовал в этом маразме (лет 5 назад) так и было. Сомневаюсь, что с тех пор что-то поменялось.
Chuja: Музыка Александр пишет: Только вот на эту стоянку вас не пустят, поскольку это стоянка для транспорта со спецпропусками, например автобусов, привозящих участников. Обычные же машины гайцы отсекают километров за 5 до старта и народ бросает их на обочинах и топает пешком, по крайней мере когда я последний раз участвовал в этом маразме (лет 5 назад) так и было. Сомневаюсь, что с тех пор что-то поменялось. С тех пор многое поменялось. В прошлом году на стоянку точно пускали, а для автобусов теперь отдельная стоянка в другом месте (у ангара). Я не говорю, конечно, что все будет легко и просто.
Юрандер: Со стоянкой в прошлом году все было отлично. Она была огромна и не заполнена. Но! 10 км на ЛР - это суровый изврат. Гораздо лучше поехать в Одинцово, получить удовольствие на трассе уровня Финляндии.
Игорич: Юрандер пишет: Гораздо лучше поехать в Одинцово, получить удовольствие на трассе уровня Финляндии.
al_al: Юрандер Юра, твоими бы устами...... в Финляндии обязательно раздевалки есть, и чаю где попить тоже есть. Хотя, согласен, Одинцово - здоровское место.
Юрандер: al_al Я в Финляндии не был, мне Миша Зарицкий рассказывал На авто подъедем в боевом обличии, термос возьмем Лучшего то в Москве нет? У меня, кстати, там в субботу с утра, кружочков 7 запланировано
al_al: Юрандер Спасибо за намёк, но в субботу поеду в Битцу, вся моя семья будет там гоняться по разным возрастным категориям. Сам покатаюсь влёгкую, поскольку в воскресенье хочу проехать 30-ку в Ромашково на гонке альпинистов.
Юрандер: Я бы погонял, но коротких гонок боюсь , а Ромашково со своими спусками меня пугает
al_al: Юрандер Потерпи, наслаждайся отдыхом.
Юрандер: al_al А с другой стороны... Посмотрел, там по десяточному кругу... Насколько он суров на спуски с поворотами??? Не знаешь?
Wladimir: Юрандер пишет: Ромашково со своими спусками меня пугает
Wladimir: если на этот раз с девушкой проблем нет, то как быть с лыжниками от нашего клуба? Неужели и здесь без меня не будет кворума?! Едет один Михалыч за троих?!
Юрандер: Wladimir За клуб - все ноги переломаю! А девушка быстрая? А то, еще одна есть. Ты мне расскажи, что за спуски? Прямые с выкатом? Или с поворотами, где надо активно перебирать ногами? Правые-левые?
zhenik: Юрандер пишет: У меня, кстати, там в субботу с утра, кружочков 7 запланировано вот это уровень! я больше 4х только на роллерах. А на лыжах 4 и все...
Gusena: А я уже в Ромашку на десятку уже зарегистрировалась . Лыжня России без марафона не интересует. Зачем ехать в такую даль ради шапки? А потом куда их девать, каждый год раздариваю и все равно, остаются!
Бромден: А на форуме "Лыжного спорта" информация, что предварительная регистрация на ЛР в Москве сегодня уже не проводится. Можно будет только в день старта через очередь.
Сан Саныч: Я тоже собираюсь в Ромашково к альпинистам на 30 км. Если выступить в командном зачете, то кто возьмет на себя функцию по формированию команды? Юрандер пишет: Ты мне расскажи, что за спуски? Прямые с выкатом? Или с поворотами, где надо активно перебирать ногами? Правые-левые? Спуски прямые, затяжные. В конце разносит достаточно сильно. Повороты уже на выкате, но когда разносит, да с ледком, то опасно. Можно сказать, что сложнее чем в Одинцово.
al_al: Юрандер Юра, мне кажется, всё таки надо ещё потерпеть, в Ромашке кривовато, можно где-нибудь зацепиться и нажить осложнений. С Лысой Горы спуск вообще несколько проблемен. Мы рады будем видеть тебя на трассе в качестве нашего вдохновителя и руководителя, и тренера Марины, естественно. Думаю, никто лучше тебя не сможет нас, болезных напоить по ходу дела и поддержать доступным образом. Никуда от тебя все эти гонки не денутся. Ты дорог нам абсолютно здоровый.
fizorg3z: на гонку альпинистов в Ромашково требуется лыжник (для доукомплектования команды 3М+Ж) пока есть Роман Алимов, Алексей Лютов и Татьяна Дмитриева. название команды - можно что-то производное от IRC. жду предложений
Сан Саныч: fizorg3z пишет: жду предложений Можете рассмотреть мою кандидатуру.
GAV: В Ромашково на Гонке альпинистов я точно буду, но в качестве ответственного за трассу и стартовый городок. Если успею, выйду на старт. Но это станет понятно не раньше, чем за полчаса до старта. Так что, и рад бы поучаствовать в командном зачете, но боюсь подвести. Трасса будет в порядке. На спусках прорежем лыжню. Кстати, после Савельевской гонки 14 февраля классика должна остаться по всей трассе.
GAV: Юрандер , дорогой, воздержись от ромашковских спусков. Я в прошлом сезоне с порванной коленной связкой, с наколенником ни разу по спускам не ездил, а я там каждую кочку знаю.
Игорич: но не уверен, что получится, еще и приболел малёхо
Wladimir: там зачем придумывать названия? Есть название клуба - что же еще надо? Конечно, если есть опасения получить внутриклубную конкуренцию, то можно подифференцироваться;).
Wladimir: Юрандер пишет: А девушка быстрая? А то, еще одна есть. Даешь больше девушек, спортивных и красивых!!! А себя пожалей, если бы по 5-км кругу, тогда другое дело. Юра, не ломайся!
Wladimir: Сан Саныч пишет: Если выступить в командном зачете, то кто возьмет на себя функцию по формированию команды?
fizorg3z: Сан Саныч пишет: Можете рассмотреть мою кандидатуру. Рассмотрели. Никто не возражал :) Wladimir пишет: команда может насчитывать более 3муж+1дев Володь, этого явно в положении нет, так что я буду исходить из той логики, что 3м+1ж - это международный формат на мультигонках. а поскольку мультики вынуждены иметь хорошую альп.подготовку и, соответственно, свои люди в "альпинистской" тусовке, то я вполне допускаю, что мультиспортивный подход к пониманию "команды" вполне мог быть применен организаторами воскресной гонки. да и... какие проблемы? больше команд от IRC - больше медалек в копилку :) сейчас отправлю заявку на 4-х человек (Дмитриева, Прокофьев, Лютов, Алимов), команду обзову IRC-2. до воскресенья!
Робинзон: Может я на что сгожусь, если не заболею (что-то немного дискомфортно, но температуры нет). Форма сейчас плохая, но последним не буду:))
al_al: Робинзон Я, кстати, тоже еду... в заявке написал просто IRC. Однако, быстрых секунд не обещаю, совершенно некогда тренироваться.
Юрандер: Запугали вы меня. Статистом быть не могу, так как здоровье уже есть достаточное. Надо тренироваться. Поеду в Одинцово. Там ровно и комфортно
Nick: Действительно со стоянкой теперь проблем нет, а вот с 10 км, да по Яхромской трассе делать вообще нечего, если вам конечно не удастся затесаться в первый стартовый карман. ....а так будешь ехать на матах
Робинзон: Планирую я и Олег Носков, плюс Игорич, Марина?, Гусена, Татьяна, Физорг, Свирепый, Сан-Саныч, Ал-Ал, кого забыл?
Mif: 3 км свободным: результат 8:24 А это небольшой фотоотчет. click here
ROM: Mif пишет: 3 км свободным: результат 8:24
Sergiots: Солнцевская лыжня 7.02.09 5км 2-е место кто сегодня бежал в бице - делитесь впечатлениями! сам бежал конем 10 - трасса сложная, т.к. снега навалило.
Mif: ROM пишет: А, вот бы ногами так! Это наверно только в мечтах А завтра "Лыжня России" - ещё раз спринтанем пятёрочку
GAV: Робинзон пишет: А народа-то много собирается! Я сейчас уточнил у организатора гонки: можно заявить несколько команд, например, IRC2, IRC3... Может и я стартану. Я же лыжи запарафинил!!! Первый раз за два последних сезона . Бойтесь!
GAV: Сегодня выиграл корпоративочку на Планерной, называется "Лыжня ЛУКОЙЛ-ИНФОРМ". Дистанция очень лыжная - 2,5 (Два с половиной) км. Был один реальный соперник, но рубились мы жестоко. Организаторы - садисты. Но призы хорошие
полная версия страницы