Форум » ДРУГИЕ ВИДЫ СПОРТА » Лыжники объединяйтесь! » Ответить
Лыжники объединяйтесь!
Mif: В форуме много людей, которые совмещают бег с лыжами и довольно таки неплохо выступают в лыжных соревнованиях. У меня предложение: давайте поговорим о лыжах, кто не учавствует в лыжных соревнованиях поговорим о зимних прогулках, тренировках, экипировке, смазке, парафинах, ну и т.д. и т.п..
Игорич: al_al пишет: В связи с тем, что в последнее время катаюсь только по плоскому, начал задумываться об участии в речном марафоне "Николов Перевоз". В прошлом году это было душераздирающее мероприятие, но больше делать нечего, даже если выпадет снег, по горам я пока не ездок. дата проведения НП 1-е февраля. Кто-нибудь еще планирует? Ранее участия в НП не принимал, тем интереснее будет.
Игорич: Юрандер пишет: Я тоже вышел на тропу войны Катаю по Красному пруду исключительно на руках. Восстановление идет: 03.01 - 20 км - 1.17.56 (166/178) 09.01 - 20 км - 1.17.20 (157/168!!!). На НП планирую, на руках, только если нормальная трасса будет. Юра, ты маниак!!!
Sergiots: Игорич ЧТо есть НП?
Юрандер: Sergiots Николов Перевоз. Лыжный марафон г. Дубна.
rushan: может ли кто подсказать, со скольки часов утра работает(начинают сбор 150р) лыжня?
Игорич: - раздевалка с 09.00, цена 50 руб. - если ты на машине и в ней будешь передеваться, то на трассу можно с рассветом выходить - на сбор в 150 руб ни разу не попадал и катался свободно. ПЫСЫ. в кармашке на всякий случай лежит пенсионное удостверение, т.к. пенсионеры от сбора в 150 р. освобождаются. - есть не проверенная инфа, что завтра 10.01.09 раздевалка будет закрыта до 14.00, т.к. с утра - соревнования
rushan: Игорич , спасибо. попробую в след.раз с рассветом
Робинзон: Думаю, ты путаешь Пересвет с Фермой. Плоскотня и Игорь Пензюх, это Ферма. На Ферме пока только по озеру катаются, километров 9 укатали. Рельеф и Костя Кондратьев, это Пересвет. В Пересвете из плоского пока только стадион, а остальное спуск-подъем, под 40м перепада высоты на одном подъеме. На сегодня укатано только 1,5км, дальше снега маловато. 8 января в Пересвете проводили спринт, судил Вася Смольянов и др. Выиграл Паша Ерофеев, мс. В финал (8 человек) не попали даже такие известные люди, как Алексей Рябов, Александр Шмидт и Андрей Кукрус. Такие монстры понаехали, вернее, кто был на сборах, готов гораздо лучше, сидящих на бесснежье москвичей.
Mif: Робинзон пишет: Такие монстры понаехали, вернее, кто был на сборах, готов гораздо лучше, сидящих на бесснежье москвичей. Юра, дай тебе столько же времени для тренировок........., их работа не обременяет (да и финансы тоже)
rushan: Был сегодня днем. Так и есть, ворота были закрыты, проводились соревнования до 13-30/13-40. Поэтому опробовывал сначала 500 метровый аппендикс с подъемом, затем малый и большой круги на пруду. А после 2ух и на трассе(похоже остальные 2 км) самой прокатился - отлично! Кому интересно, здесь карта.
Юрандер: Робинзон пишет: Думаю, ты путаешь Пересвет с Фермой. Да, так и есть. Я попутал. Робинзон пишет: А опасался, что вообще в эту зиму на лыжи не встанешь:) Стою. На руках катаю.
Sergiots: Катал сегодня в одинцово, все зашибись не считая проблесков асфальта на подъемах, хотя народ с лопатами подкидывал и проблески становились меньше. Mif пишет: Юра, дай тебе столько же времени для тренировок........., их работа не обременяет (да и финансы тоже) Финансы сейчас начнут всех обременять :) з.ы. Читал на скиспорте что Кукрус в милиции в ППС служит, интересно посмотреть на его рабочий график :)
Юрандер: Мы сегодня сезон открыли. Марина медальку урвала. Кто ж сомневался, под таким руководством
Сан Саныч: Марину и ее руководителя поздравляю с успешным открытием сезона.
MaZaKa: Кстати, как у тебя с ногой? Кататься ж доктор запретил, ты его еще не ослушался?
Юрандер: MaZaKa Надь, сил нет дома сидеть. С ногой все нормально. Накатал уже под 90 км по пруду... В общем, Васу на руках уже можно бежать
Музыка Александр: Вернулся из Врево! Снега полметра, было много снегопадов, ретрак ходит по трассе дважды в день. Пробежал Рождественскую гонку, состав участников был не самый сильный и я устроился третьим в абсолютном зачете, выбежав 10 км из 29 мин! Сегодня там началось биатлонное первенство Москвы среди юниоров. Кстати, стрельбище там отличное - 30 установок.
zhenik: Музыка Александр пишет: Вернулся из Врево! ты уже наверное 2000 км намотал в этом сезоне! Я пока 160км. В Белгороде, кстати, снега больше чем в Москве... Музыка Александр пишет: Пробежал Рождественскую гонку, состав участников был не самый сильный и я устроился третьим в абсолютном зачете, выбежав 10 км из 29 мин! это ты просто сильный стал сам писал, что показатели работы ног на уровне сборной
Музыка Александр: zhenik пишет: ты уже наверное 2000 км намотал в этом сезоне! Примерно 1200. zhenik пишет: сам писал, что показатели работы ног на уровне сборной Только скоростно-силовые, а вот по выностливости еще пилить и пилить.
Робинзон:
Игорич: Музыка Александр пишет: Примерно 1200. нехило! А у меня за 10 дней января только 200 км, плюс 100 км в декабре
GAV: Игорич аналогично. 180 в январе и 140 в ноябре-декабре
Игорич: GAV пишет: аналогично. зато ты уже в нескольких протоколах успел засветиться и с неплохими результатами, а я все вкатываюсь......
Mif: Блин, опять потепление идет, остатки снега опять смоет, что за год то такой? Пока ни одной гонки, все перенесены на начало февраля, некоторые вообще отменили, кто из-за отсутствия снега, а кто из-за финансовых вопросов.
rushan: вроде ж снег через 3 дня обещают
GAV: Всем любителям катания на лыжах по вечерам с налобными фонарями: клуб "Ромашково" проводит Кубок "Night Cup-2009", ночные лыжные гонки, по средам один раз в две недели - 14 января, 28 января и 11 февраля. Ход - свободный, дистанции 3, 5, 10, 17 км. Фонари ваши - светоотражающая разметка на всех кругах и отапливаемая палатка для переодевания и хранения вещей наши! Победители общего зачета Кубка среди мужчин и среди женщин получат главный приз - эксклюзивный вариант спортивного налобного фонаря VASKA, предоставляемый производителем, второй и третий призеры среди мужчин и среди женщин награждаются призами от организаторов. Положение о Кубке Night Cup Все в Ромашково! Запустите свой луч света в тёмное царство! :)))
Pozitive: читаю и завидую.. последние 2 года не катаюсь впринципе, прийдется в след году АКТИВНО нагонять :) 2All пока есть свободная неделька: Где в Москве сейчас можно покататься? Как дела со снегом? Особенно интересует снег в з.о Битцы :)
GAV: Pozitive где покататься? Надеюсь, ты догадываешься, что я тебе могу ответить
Pozitive: GAV Догадываюсь :) но мне туда далековато слишком)) Хотя о 14 января уже задумался :)
al_al: Pozitive В Битце на пруду терпимо, снег плотный, можно на хороших, но скучновато. На плохих можно почти повсюду. Тебе в общем-то нормально будет, коль ты два сезона не каткался.
Музыка Александр: Pozitive пишет: Где в Москве сейчас можно покататься? Как дела со снегом? В Канте с 7-00 до 10-00 по километровому кругу с одним подъемом в 350 м. Еще в Красногорске, но это уже не Москва :-) Во всех других местах - только на тренировочных лыжах.
zhenik: Музыка Александр пишет: Во всех других местах - только на тренировочных лыжах. в Балашихе катался (это не в качестве совета ехать из Битцы) - на тренировочных лыжах можно неплохо покататься. Круг около 5 км. На хороших не советую - я там свои фишки поранил немного. Может попробую отпрашиваться на полтора часика с утра пораньше с работы. А в КАНТе классно! но мне туда совсем неудобно ехать.
Игорич: http://www.russialoppet.ru/index.htm есть пара накладок: совпадают НП и МЛ, ну и как всегда разница в один день между БМ и ГЗ. Для себя определился: НП и ГЗ
Sergiots: Pozitive Катался сегодня и вчера в бице по 10 километровому кругу на новеньких мачусах - одна царапинка, хотя поцарапать - есть где. Музыка Александр пишет: В Канте с 7-00 до 10-00 по километровому кругу с одним подъемом в 350 м. Еще в Красногорске, но это уже не Москва :-) Во всех других местах - только на тренировочных лыжах. в канте есть где переодеться/оставить вещи? помыться?
Sergiots: на скиспорте разместил вопрос по поводу мачусов - пока ответов не густо - может из вас кто в теме? http://skisport.ru/forum/view.php?subj=155932
Игорич: Sergiots пишет: Катался сегодня и вчера в бице по 10 километровому кругу на новеньких мачусах - одна царапинка, хотя поцарапать - есть где. Есть хороший шанс враз Мачусы сделать старенькими. Одна царапинка это повезло!
Sergiots: Игорич Ну так я и пишу - есть где поцарапать! (просто гонять по пруду надоело ужасно- рельефа захотелось) все бугорки/кочки и .т.д. аккуратно объезжались
Юрандер: Sergiots пишет: 1)Смотрю каталог лыж на www.madshus.com (Products 0809 » Skis 08/09 » Champion), и вот что собственно вижу: линейка классических лыж: на + , на -, на 0; а линейка коньковых лыж делится по типу снега: мягкий/новый, средней жесткости, жесткий снег/лед. Вопрос: выбор коньковых лыж madshus заточен только под тип снега? есть ли какие-то другие параметры(та же температура) или можно провести аналогию на + это новый\мягкий снег, на 0 это средней жесткости и т.д.? 2)Кто-нибудь катался на классических madshus с насечкой Multigrip Vario +(лыжи не требующие мази держания), на сколько хорошо держит под колодкой? Коневые лыжи М кроме R, SC, HP бывают с разной структурой: S 2 – очень холодный мягкий снег I 5 – холодная жесткая трасса, старый снег D 4 – холодная универсальная структура D 5 – универсальная структура, +1…-10ºС S 05 - новый снег мелкая S 10 – новый снег крупная I 15 – мокрый снег, влажная трасса I 20 – очень влажный снег (только для классических лыж) 7-4 – для холодного снега при температуре снега от -6ºС и ниже 9-6 – для сухого снега при температуре снега от 0 до -6ºС 9-6 G – для влажного снега при температуре воздуха от -3 до +3ºС 3-5 – для мокрого снега при температуре воздуха от - +3ºС и выше У мну есть R с D 5, реально работают по жесткой трассе в средний минус. В этом сезоне приобрел SC с S 05. Пока вяло их попробовал по пруду, вроде по свежаку едут, но полностью не тестировал ввиду отсутствия здоровья. Multigrip Vario + не пробовал и тебе не советую. Толкаться они будут - катить нет.
Музыка Александр: Sergiots пишет: в канте есть где переодеться/оставить вещи? помыться? Я переодевался и оставлял вещи прямо на трассе, раздевалки и душ работают с 9-00. Но я катал до НГ, так что может что и изменилось в расписании. Sergiots пишет: на скиспорте разместил вопрос по поводу мачусов Мадшус - одноразовые лыжи. Фишер (даже карбонлайт) гораздо надежнее. Кроме того, надо иметь две-три пары Мадшусов, чтобы закрыть тот температурный диапазон, который можно закрыть одной парой Фишек. А на скиспорте не ответили, потому, что этот вопрос уже неоднократно перетирали и новый флуд разводить влом. Хотя если бы мне каждый год выдавали бесплатно к примеру по четыре пары Мадшусов и четыре Фишеров, то я пожалуй выбрал бы Мадшус, хотя, нет, Фишер потом продать можно дороже, хотя может... В общем тогда может быть я бы и выбирал между Мадшусом и Фишером.
SneGoVik: Sergiots Спасибо! Тогда завтра с утра пойду топтать битцевскую лыжню..лыжи уже не жалко, лишь бы не спотыкаться)
полная версия страницы