Форум » ДРУГИЕ ВИДЫ СПОРТА » Лыжники, объединяйтесь! (продолжение) » Ответить
Лыжники, объединяйтесь! (продолжение)
GAV: А вот кто-нибудь догадается, хотя бы с 3-ей попытки, чем я занимался сегодня вечером? Фотоальбом не смотреть!
Матухин Игорь: Prof. пишет: Игорь! Все о ДМ на сайте ЛС. Там целая война, вплоть до туалетов и нехватки бумаги. Наблюдателям не хватило ... Вова! Привет! Когда наши научатся у буржуев проводить гонки, тогда в Дёмино и поедем! Ростки хорошего начинания - в Невской классике!!! В вск метнулся в Иматру! Вот где лыжный клондайк!!! По озеру проложена лыжня в 10 полос!!! Народу - тьма, и никто никому не мешает! Протолкался на руках в удовольствие. Вот где Васалоппет тренировать. Кроме того, у финнов вчера была гонка 30км. Состав был слабенький. Жаль, что не успел на старт по причине полного отсутствия информации! Трасса как на хиихте в Лахти. Из наших был Лёха Мазуров. Похоже, он и выиграл гонку.
СЮр: Chapay пишет: Сначала на роллеры, шлем, защиту, Саша, не заморачивайся роллерами и прочими лыжными второстепенными вещами. Ты же всё таки бегун!?
Andrew: На "сосиски" уже записался? (понял на что ты намекаешь - "быстрый велосипед, кроссовки, лыжи" :)) Да, записался, добрые люди мне вроде как даже велосипед дадут :-))) 2:52 - это по ~ 34 минуты 10-ка, а точнее пять десяток без продыху. Это ж не бег, тут все от скольжения зависит. Десятки такие бывают, что я их и за 40 не проеду :) что трасса была недостаточно утрамбована, т.е. рыхловата, а, значит, скольжение всё же не идеальное. Трасса хорошая. Только людей много :-) У меня вообще было лучшее скольжение в этом году :) А температура — точно не знаю, градуса 4 вокруг нуля ;-) Накануне было и -15, а после финиша, вроде как, стало +5. А наблюдатели Worldloppet'ские были? Были, даже марафон сами ехали :-)
newel: в Демино понравилось, хоть и не без шероховатостей. Из трех пока не выбежал ,но морально и, видимо, физически уже готов! подробности >>>>
Chapay: newel пишет: подробности >>>> Разножка на финише марафона? Прикольно. Сколько ж вы рубились или просто на финише шутки для? Ну и вздохну риторически: Эх,что ж такое в этом Дёмино, что тянет туда каждый год? Даже меня, ни разу там не бывавшего?
Chapay: newel пишет: подробности >>>> Разножка на финише марафона? Прикольно. Сколько ж вы рубились или просто на финише шутки для? Ну и вздохну риторически: Эх,что ж такое в этом Дёмино, что тянет туда каждый год? Даже меня, ни разу там не бывавшего?
newel: Chapay пишет: просто на финише шутки для последние 5 км я обогнал человек 15 и вдруг перед последним спуском этот милый человек обогнал меня, я вроде смирился, но на спуске немного подъехал, а на финише как по ТВ, 5-6 дорожек с елочками (вроде) между ними и она...арка впереди. Ну и не удержался, спринтер я в той жизни был, БМВ включил.... Andrew пишет: Это ж не бег, у тебя средний 173, а максимальный какой, за 200 будет?
Chapay: newel Класс! Респект таким разборкам.
Chapay: Andrew пишет: Да, записался, добрые люди мне вроде как даже велосипед дадут Тебе какой дают? Я вот смотрю за окно и думаю Ветерок проканает? Ещё лучше ваще игрушечный, чтоб в карман засунуть.
Andrew: Тебе какой дают? Вроде бы, хороший дают :-) В карман не поместится :) у тебя средний 173, а максимальный какой, за 200 будет? Вот мой пульс: http://connect.garmin.com/activity/158937804. Максимум 188. На первой половине приходилось выбирать выше 180 (немножко :-), на второй даже и не выбирался. Ну и вообще, нечего на марафоне от среднего пульса отклоняться :-) Эх,что ж такое в этом Дёмино, что тянет туда каждый год? Даже меня, ни разу там не бывавшего? Не знаю. Все туда едут. А куда все едут, там уже само по себе хорошо становится :-)))
СЮр: Chapay пишет: Эх,что ж такое в этом Дёмино, что тянет туда каждый год? Каждому своё, съездил раз, в прошлом году и , думаю, больше - вряд ли. А приезжайте в субботу на закрытие в Волкушу, вот что пишет на скиспорте один широко известный в узких лыжных кругах антимарафонец: "Всем тоже рекомендую, как и всегда - лучше Волкуши и ее людей нет ничего! Подробности узнаю (обычно масс-старт на 12-15 км, по возрастам, группы объединены в 2-3 забега)."
newel: Andrew пишет: Максимум 188. это на гонке, ая о макс вообще в ближайшем прошлом интересуюсь? на гонке у меня было макс 173, а так за 190 легко на беге сейчас похоже такие марафоны мне надо на среднем бежать 165-170, а не на 157 и, если добегу, .... на след год порву всех )))
Andrew: это на гонке, ая о макс вообще в ближайшем прошлом интересуюсь? Наверное, 200 — возможный пульс. На финише Белочки (10 км) в прошлом году было 199, на пятерке на Ромашковском Фесте — 195—196 в среднем по дистанции после 8-ми минут. (Максимум тоже 196.) Более высоких значений в прошлом году зафиксировано не было :)
Mif: Вместо того чтобы бежать, кормил, поил и фотографировал. Кому интересно... Жмите сюда
Mif: Фотографии с классических гонок второго дня Деминского марафона, плюс беби-марафон. Если интересно, жми здесь
СЮр: а вот Матухин Игорь осуществил таки свою угрозу, сделал подряд 2 марафона: Росавто и Ерохинский. Есть же у людей здоровье! Делитесь Игорь, как оно было ничего ?
Матухин Игорь: Юра! Сам не ожидал, но верил в себя! Переживал за сустав. Утром,накануне второго марафона, всего ломало, но перед стартом порастягивался, размялся и по-тихоньку покатил. Потом втянулся. 3:07:20 - 24.03.12(Росавтобанк-МГУ) и 3:05:33 - 25.03.12(Ерохинская гонка). Вторую гонку пробежал даже лучше!!! И самочувствие после гонки было великолепное, как-будто сделал заминку. Здоровья-вагон,а скорости - нет. Сказывается полугодовой провал в тренировках. про вторую гонку черкну чуть позже. А вообще, состояне - будто взял новую высоту. Пребываю в отличной форме. Жаль, что сезон заканчивается.
azat: Игорь! Бегать давай, а лыжи в чулан ))) Начнем с Гатчины в воскресенье?
СЮр: Матухин Игорь пишет: Пребываю в отличной форме. Жаль, что сезон заканчивается. поосторожней сейчас бы надо, повосстанавливаться, лёгкость - коварная штука... а сезон, похоже, тоже в отличной форме, снег и не думал таять - я уже 2 раза сезон закрывал, а он не закрывается. Теперь в воскресенье - в третий, а 8 апреля, может, и в четвертый ... как там в песне: " потом и третьее, за ним ещё - четвёртое дыхание, ну я на пятом сокращу с гвинейцем расстояние"
Матухин Игорь: Азат! Скоро начну! В вск 50:50, скорее - закончу сезон в Лемболово. Боюсь, не добегу бегом Гатчину-Пушкин.
Матухин Игорь: СЮр пишет: в воскресенье - в третий, а 8 апреля, может, Юра! А где планируешь этот марафон?
СЮр: Матухин Игорь пишет: А где планируешь этот марафон? Если про 8 апреля, то это макс. 30км и то под вопросом ( это когда в воскресенье закрывали сезон, а по погоде было похоже на открытие, ну и пришла мысль, что надо ещё... повторить) Это в Подмосковье, под Звенигородом. ну а 1 апреля либо 50 конем в ГАБО, либо 30 классикой в Салтыковке.
А. Пахомов: Матухин Игорь Игорек! Рад за человека и ледокол которому мало двух марафонов подряд! Силен ты! Особенно духом! Поправляй ОДА и лучше если не спеша. Будет еще много марафонов, лишь бы мы смогли их одолеть. Твои комменты с удовольствием читаю: светлые они и оптимизма добавляют.
Prof.: Все не успокоиться, парень. Игорь же бывший профилыжник, если бы не травмы, его копчик был всегда около призов. Старость не радость, но мастерство не пропиваемо ...
Матухин Игорь: Спасибо, парни, за духовную помощь. Вроде, выкарабкиваюсь! Лыжных марафонов 6 штук нашлёпал. Кропаю впечатления про Ерохинскую гонку.
ЮГ: Матухин Игорь Игорь 1 го апреля еще захватим с тобой Марафончик в Лобне---Снега то полно,я еще никак на Кроссы не переключ.
Матухин Игорь: Юра! Я бы с удовольствием бы Лобню проехал, тем более, что получил приглашение. Но обстоятельства заставляют быть в Питере. Поэтому более склонен к Лемболовскому марафону - на 90%, менее к пробегу Гатчина-Пушкин (только 10км - бегом). ГАБО проеду в следующем году. А дубль субботне-воскресный осуществил. Провёл работу над ошибками (взял более короткие палки и лыжи по-жёстче, Карху, для моего 80кг веса) и показал почти такой же результат. См впечатления.
ЮГ: Матухин Игорь пишет: дубль субботне-воскресный осуществил. Прочитал- Молодчага. Хороший дубль получилс ,надо бы и мне потихоньку было пробежаться---но уж больно крепко я спал
GAV: 23 февраля 2012 года перед Гонкой Славы членами СК "Ромашково" был пойман злоумышленник, портивший трассу. Теперь, по прошествии времени, когда инцидент подошёл к концу, и стало ясно, что злоумышленник после понесённого наказания остался жив, можно сообщить некоторые подробности этого дела. Собственно, фотофакты красноречиво говорят сами за себя: Поимка злоумышленника Так будет с каждым, кто осмелится портить лыжную трассу в Ромашково! К сожалению, личность злоумышленника установить так и не удалось. Но это, собственно, сейчас не так важно. Важно, чтобы злоумышленники знали следующее. Ромашковские мужики столь суровы, что закатают в сетку всякого, кто осмелится портить трассу. Но всё же любопытно, кто бы это мог быть в сетке?
Andrew: Но всё же любопытно, кто бы это мог быть в сетке? Однозначно Лёха Федоров!
GAV: Ну, вот, пришёл Andrew и всё испортил... Хоть бы намекнул тонко, мол где-то уже видел эти длинные ноги
Andrew: Ну ладно, на Скиспорте люди еще могут поугадывать, кто это был :-)))
al_al: Проехал ВуокаттиХиихто 2012 конём, осуществил своё желание выбежать эту гонку из 4-х часов, что прежде мне не удавалось. Обогнал приятелей-финнов (на спор), чем заработал символическуй приз в 10 евро. В этом году трасса была такая же, как и впрошлом, только спортивный кусок был помещён в середине, что вполне гуманно и логично. Катило пристойно ( спортсмены от меня на спусках уезжали, а простые лыжники отставали), на последней десятке поупирался, прошёл её за 32 минуты, что немного дало по организму. Обычно после гонки отхожу через час-другой, в этот же раз отпустило только вечером. Жалко , что снег растаял, форма сейчас неплохая, а реализовывать ее негде .
Chapay: al_al пишет: на последней десятке поупирался, прошёл её за 32 минуты Ничего себе немного. А по какому рельефу?
ЮГ: al_al пишет: Жалко , что снег растаял, форма сейчас неплохая, а реализовывать ее негде Я вчера 1 апреля пробежал ГАБОвский экстрим Марафон "Прощание со Снегом"что недалеко от Лобни. Марафон понравился,организатором спасибо-трассу подготовили очень здорово,стартовый разгонный круг был достаточно широкий.Только на первом подъеме в лесу немного постояли не более минуты,а потом уже было более комфортно-только давай. Трасса выдержала и справилась со всеми участниками,снежный покров там достаточно плотный,c погодой также повезло.Гонка получилась достаточно скоростная, большинство выбежали из 3-х часов. На финише громадную медаль на шею,чай,глинтвейн,шампанское-праздничная атмосфера. Еще раз спасибо за хорошо организованный Марафон. А снег там как минимум пролежит еше до середины апреля.
al_al: ЮГ А снег там как минимум пролежит еше до середины апреля Я в прошлом году тоже бегал "Прощание со снегом" - замечательный во всех отношениях марафон. А что, Юра, в этом году была ли трасса в лесу обильно посыпана хвоей или всё было нормально?
al_al: Chapay Финишная десятка там не сложная, общий градиент - чуть вниз, подъёмы, которые встречаются, короткие,почти все до середины проходятся на набранной скорости......сильно осложняет жизнь лишь факт, что за плечами уже 50 км, зато финиш близко http://www.haastaitsesikunnolla.fi/binary/file/-/id/53/fid/605/
ЮГ: В этом году даже намека на хвою или всякий мусор не было. Трсса подготовлена идеально-лишь на последнем кругу слегка попадались мелкие веточки,но они не создавали особых помех al_al пишет: в этом году была ли трасса в лесу обильно посыпана хвоей или всё было нормально?
Chapay: al_al Ну всё-равно, есть ещё порох... al_al пишет: Финишная десятка там не сложная, общий градиент - чуть вниз
Chapay: Поздравляю всех преодолевших, наверное, последние лыжные марафоны. Как теперь ногами побежится? Мне лыжи позволили ноги сохранить в тонусе. Вчера в Звёздном они потяжелели, но ватными, как это обычно весной бывало, они не стали. В конце по снегу лихо попрыгал даже.
полная версия страницы