Форум » СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА » аллергические реакции » Ответить
аллергические реакции
panchenko.sumy@yande: Началась зима. А значит количество одежды , одеваемой на тренировки - увеличивается. На тело я одеваю термобелье ( сертифицированное KRAFT). Но вот незадача - сегодня, после тренировки, принимая горячую ванну - произошла АЛЛЕРГИЧЕСКАЯ термическая(?? или иная) реакция - все тело покрылось КРАСНЫМИ ПЯТНАМИ ( + ЗУД) и высыпанием на теле. Нечто подобное у меня было в январе 2011. Я тренировался в Л_А манеже. И вдруг мне стало очень некомфортно бегать. Прекратил тренировку но по пути в раздевалку тело покрылось зудящими пятнами а пульс то зашкаливал то опускался. Пошел к врачу. Приписал мазь - "болтушку". Запретил неделю мыться и тренироваться. А вот и вопрос. Аллергические реакции очень непредсказуемые. Что же делать? Не тренироваться до лета - Нет, не согласен. Где найти выход с создавшейся ситуации? Подскажите. Посоветуйте. Спасибо.
Ответов - 10
aleksandr69: здравствуйте.прежде всего надо опредилить аллерген.тут можно попробовать сделать аллергпробы в специализированном отделении больницы.попробовать вспомнить все нюансы питания,гигиенических процедур,парфюм,материал спорт. формы.сочетание пыли в манеже пота, синтетики на теле ,хлора в воде и т.д.кроме того пусковым механизмом может быть нервно-психический фактор.по поводу лечения болтушка или цинковая паста и старый добрый хлористый кальций по 1ст. ложке 3р/д. да можно еще сорбенты попить(полифепан) и печенку почистить(печеночный чай).а вобще таблеток сейчас чень много,я думаю лучше начать со старых проверенных средств.и еще "не читайте за обедом наших газет..." удачи.
panchenko.sumy@yande: Вначале, когда сталкиваешься с новой проблемой, бывает некоторая растерянность - что делать? почему? Потом ищешь пути решения. Проконсультировался с врачем ( правда невропатологом). Совет - обратиться к специалисту и сдать анализы ( чтобы определить аллерген). Вопрос - где найти время? ( и наверное еще не сильно допекло). В моем случае я все же грешу на ТЕРМОБЕЛЬЕ. Но как без него? Сегодня на тренировку одел - Х-Б. Попал под дождь. Домой добежал мокрый и ... немного злой ( на себя). А в термобелье мне бы дождь не страшен был. Вот и выбирай! Да врач- невропатолог посоветовал попить Таблетки.
Neytrino: panchenko.sumy@yande пишет: ( сертифицированное KRAFT) эммм ... не CRAFT panchenko.sumy@yande пишет: А в термобелье мне бы дождь не страшен был Никогда не бегала в термобелье ... и не жаловалась. panchenko.sumy@yande пишет: Сегодня на тренировку одел - Х-Б Надо не х/б, а нормальную спортивную одежду, которая всю влагу отводит, а не впитывает. Она, как правило, из синтетики. Это первое. А во-вторых, в дождь обычно ветровки одевают, есть такие, которые и дышат, и не промокают. panchenko.sumy@yande Может стоит изменить свой подход к выбору экипировки?
fa: panchenko.sumy@yande Бегаю в крафте уже третий год, никаких проблем. У сына атопический дерматит, но и у него крафт ничего не провоцирует. Аллерген может содержаться не в самом белье, а в стиральном порошке. Попробуйте постирать вручную хозяйственным мылом из числа самых простых, без ароматизаторов и всякого рода "чудо"-присадок.
taurus: Я как-то попробовал использовать тренировочной костюм в качестве домашней одежды, и через непродолжительное время получил дерматит на икрах ног, который проходил очень долго. Но чтобы проблемы возникли после одной тренировки - нет, такого не бывало!
panchenko.sumy@yande: Спасибо за ответ. К сожалению аллергические реакции не очень просто определить. Вот случилось - и теперь думай от чего? Пытаюсь методом исключения т.е. то что могло ПОВЛИЯТЬ - исключить ( и одежду и питание.) Методом проб и ошибок - Двигаться Вперед. Маша. во первых, прошу прощения за опечаточку - конечноCRAFT серия ZERO EXTREME. во вторых , что бы Вы посоветовали в качестве " НОРМАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ ОЖЕЖДЫ"?. Термобелье - оно его ведь задача отвести влагу от тела на верхние слои одежды. Из инструкции--"Многоканальные волокна на внутреннем слое отвечают за оптимальный контроль микроклимата, а внешние ПОЛЫЕ волокна - за теплоизоляцию и перемещение влаги....Обработка против образования запаха пота" Насчет ветровок " и дышащих и не пропускающих влагу " - согласен, но как то еще не нашел СВОЮ МОДЕЛЬ, ( подскажите , плиз, если знаете)
Neytrino: panchenko.sumy@yande пишет: во вторых , что бы Вы посоветовали в качестве " НОРМАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ ОЖЕЖДЫ"? Я мерзлячка, поэтому одеваюсь обычно теплее, чем надо, а во время тренировки расстегиваюсь, рукава закатываю и т.п. В приятный морозец обычно одеваю верх: топ, майка/футболка (беговые, которые летние), толстовка/рубашка (в зависимости от степени мороза разной утепленности) обязательно с горлом, куртка, при такой слойности можно даже летнюю, но она чуток продувается зимой и в ней зябко. внизу уже меньше слойности: шорты / полутайсы / 3/4 тайсы / тайсы (опять же в зависимости от мороза), сверху штаны (есть у меня очень тёплые Saucony Boston Pant, а этой осенью спонсоры выдали ещё такие, они непродуваемые впереди и дышащие сзади Saucony Nomad Pant. Мой Олег одевается гораздо меньше (ну и скорости у него повыше). У него всегда футболка + куртка (опять же разные куртки в зависимости от погоды); трусы беговые + штаны (тоже различные от лёгких - летних до тёплых - зимних). panchenko.sumy@yande пишет: Насчет ветровок " и дышащих и не пропускающих влагу " - согласен, но как то еще не нашел СВОЮ МОДЕЛЬ, ( подскажите , плиз, если знаете) ОООчень тёплая, одеваю только в сильные морозы, либо вниз только майку фуф, еле нашла, коллекция старая фирмы Mountain Hardwear Новая моя курточка, по ощущениям тоже довольно тёплая, комплект к штанам, также впереди не продуваемая, а сзади дышащая Saucony Nomad Jacket У нас с Олегом, думаю как и у всех спортсменов, гардероб беговой экипировки порядком больше гардероба обычных вещей Но и его оказывалось мало при ежедневных 2-х разовых тренировках
panchenko.sumy@yande: Маша, спасибо за консультацию по одежде. Когда я начанал эту тему- АЛЛЕРГИЧЕСКИЕ РЕАКЦИИ - мне казалось, что этот вопрос интересует и других спортсменов. Но к счастью Я ошибся и аллергические реакции бегунов не сильно беспокоят. Всем - здоровья!
Rodion: У меня такая проблема возникает, если я бегу во второй половине дня( видимо имеет влияние питание, так как утром бегу на голодный желудок), прибегаю, все тело в волдырях, жудкий зуд, сразу таблетку тавегила принимаю. Утром без проблем. Причина под вопросом.
aleksandr69: надо к специалисту
полная версия страницы