Форум » СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА » Боли в стопе » Ответить
Боли в стопе
Гоша: После "Белочки - 2010" не могу избавиться от болей в нижней части стопы.На марафоне бежал в новых кроссовках, ноги не стер, но стала побаливать левая стопа... Что только не перепробовал, и менял обувь на старую (боль стихала), и бегал больше по грунтовым дорогам (заметил, что после бега по асфальту боли ничанаются раньше),и снижал нагрузку, и делал массаж стопы приспособлением типа эпликатора Кузнецова, только сделанным как валик - помогает, но до следующей тренировки... Зато ничего не болит, если на лыжах ходишь...Понятно, что это от беговых нагрузок. Самое интересное, что боли появляются после тренировки, т.е. пока разогрет, вроде ничего и не болит...Что с этим делать, ума не приложу...Что посоветуете ?
Ответов - 64, стр:
1 2 All
полная версия страницы