Форум » СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА » про потовыведение » Ответить
про потовыведение
Игорич: Если сравнивать реакцию моего организма на нагрузку при беге и при лыжебегстве, то подметил следующую особенность. Средний пульс на лыжных тренировках у меня 155 уд.мин, а при беговых тренировках средний пуль 140 уд. мин. Причины разницы пульса понятны, это уже обсуждалось на форуме. Но для меня любопытен тот факт, что при беге и соответственно меньшем пульсе, потовыделение у меня значительно сильнее, чем на лыжах. Причем условия (одежда, температура воздуха) в обоих случаях одинакова. С лыжной тренировки возвращаюсь слегка вспотевший, а с беговой мокрый до нитки от пота. Объяснений этому сам найти не могу.
Ответов - 6
ROM:
Юрандер: Игорич пишет: Средний пульс на лыжных тренировках у меня 155 уд.мин, а при беговых тернировках средний пуль 140 уд. мин. Причины разницы пульса понятны, это уже обсуждалось на форуме. У меня все в точности наоборот, тоьько цифры несколько другие.
art: Это субъективные ощущения: "менее мокрый, более мокрый". Попробовали бы сравнить чистый вес до тренировки и после.
Игорич: взвешиваться не пробовал, и наверно теперь сравнить вес до следующей зимы не получится :((
al_al: скорость движения на лыжах выше, вот и ветерок обдувает сильней
Игорич: al_al пишет: скорость движения на лыжах выше, вот и ветерок обдувает сильней буду теперь теплее одеваться, чтобы не замерзнуть (с)
полная версия страницы