Форум » СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА » Левзея (маралий корень) для спортсменов » Ответить
Левзея (маралий корень) для спортсменов
kuim: Хороший сайт leuzea.ru о применении левзеи (маралий корень) для спортсменов. Много материалов и ссылок о применении спортсменами. Действует, как адаптоген, типа женьшеня. Сам принимаю, посадил у себя на даче, растет прекрасно, неприхотливая. Является сырьем для изготовления экдистена (применяют культуристы вместо анаболиков).
Ответов - 16
Vlad: Привезли из Иркутска в качестве подарка :). Пропил пол-литра, по ощущениям врде бы ничего не изменилось. Может быть даже ближе к тонизирующим ... может быть от того что на воде настояна была? :) Думаю по весне и осени можно делать что то типа общеукрепляющего курса, не более того. Подсаживаться точно не стОит :) Хотя это верно практически про любую траву. Все хорошо в меру и своевременно.
Elen@: У нас многие используют тонизирующий напиток "Марал", как раз на основе левзеи. Точно помогает при длительных тренировках и соревнованиях.
С. Петрович: прикольное название. типа, марал - ассоциация с рогами марала, но на основе левзеи.
Elen@: С. Петрович пишет: марал - ассоциация с рогами марала Да, там есть еще и пантогематоген. Вообще хорошее средство: "Сухой тонизирующий напиток Марал® разработан по заказу сборной России по биатлону и предназначен для спортсменов любой квалификации. Без каких-либо ограничений по критерию антидопингового контроля может быть использован в спортивном питании в процессе тренеровочной и соревновательной деятельности при предельных и околопредельных нагрузках особенно в циклических и скоростно-силовых видах спорта для ускорения восстановления и повышения адаптации организма спортсмена."
С. Петрович: осталось найти в продаже, и за уровень гемоглобина можно быть спокойным.
ROM: Elen@ пишет: Да, там есть еще и пантогематоген. когда бегал большие объемы регулярно его употреблял. Бутылочки (0,5 л) хватало примерно на месяц. Сейчас, что-то в продаже давно не видел.
С. Петрович: нет, ты что-то перепутал. в бутылочке 0,5 литра мог быть только какой-то другой препарат. не сухой тонизирующий напиток МАРАЛ. может, пантокрин или еще что-то.
ROM: С. Петрович пишет: ты что-то перепутал точно помню ПАНТОГЕМАТОГЕН, так и в дневнике написано.
Vlad: ROM пишет: ПАНТОГЕМАТОГЕН За недостатком этого может быть и гематоген? Тоже железа много и прочего добра. С удовольствием бы употреблял вместо шоколада и конфет, но у нам его нет.
kuim: марал - ассоциация с рогами марала, но на основе левзеи По легенде, местные жители заметили, что маралы в период брачных игр, ранней весной, выкапывают копытами корень левзеи и поедают, после этого с удвоенной энергией вступают в бои. После этого сами стали применять. Поэтому и зовется маралий корень. Но автор сайта говорит, что, по-видимому, дело обстояло по-другому. Левзея очень рано весной отрастает. Первая из всех трав. Плюс в земле у нее зимующие отростки с аномально высоким содержание экдистена. Маралы, видимо, и выкапывали эти отростки. А корни довольно жесткие, маловероятно, что маралам они по вкусу.
kuim: разработан по заказу сборной России по биатлону Есть сведения, что препараты на основе левзеи применяет сборная России по л/атлетике. Главный идеолог применения профессор Сейфулла. На сайте, вроде, есть ссылки на его работы.
kuim: Мне недавно звонили с Абакана. Там на рынках маралий корень продается. Для туристов 350 рублей. Правда, не уточнил, сколько там по весу. Видимо, не много. местные могут достать подешевле. Сам видел в Питере в аптеке - Левзея, коробочка 56 рублей 50 грамм.
Elen@: А можно не заморачиваться, а оформить заказ в "Алтайвитамины". Упаковки мне хватает на год. Пью стакан чая с 1 ложкой марала перед объемной тренировкой или соревнованиями. На вело или лыжных марафонах еще пару раз по 100 грамм.
Vlad: А ято в простой аптеке нельзя купить корень и настойку дома самому сделать? Размельчил, залил водкой (для тех кто не хочет на водке, делаем просто отвар на баповой бане), настаиваем 2 недели и все готово. Можно настаивать до 2-3-х раз, это не чай :)
kuim: в простой аптеке нельзя купить корень У нас так нет. Самое простое, я посадил на даче. Хорошо размножается отростками. Неприхотлива. Ухода не требует, так как отрастает рано, поэтому забивает все сорняки.
kuim: foto
полная версия страницы