Форум » СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА » Бег с опущеной почкой! » Ответить
Бег с опущеной почкой!
FatJo: Делал узи, обнаружили что правая почка опущена на 4 мм, не каких жалоб не было. До этого бегал не регулярно, правда и в трен. зал ходил. Врач сказал что лучше бегать в корсете (не очень удобно, иногда колит в боку) в нем и бегаю. Встречался ли кто из форумчан с таким недостатком у себя или друзей знакомых кто регулярно занимается бегом, как с этим обстоит дело?
Ответов - 15
Chapay: FatJo 4мм или 4см? Мне намеряли 5 см. Спросили бывают ли боли. Прочёл Ваш пост и вспомнил этот подзабытый казус...
armx86: врачи говорят почка опускается на 4см,и до обследования бегал,и после.Никогда не беспокоило. Как я понял,если заболит,я про неё вспомню,а прошёл уже год с обследования
ROM: если не беспокоит. Раньше никогла не делал УЗИ, а в прошлом году в нашем диспансере это стало обязательной процедурой при получение допуска на соревнования рангом КР, ЧР и т.п. Так вот обнаружили нефроптоз 1-2 степени, направили на дополнительное обследование (внутривенную урографию). Вердит уролога: годен к строевой. Его рекомендации: а) не охлаждаться (иногда заныриваю в прорубь, плюс ежедневные холодные обливания); б) не поднимать тяжести (жму 60-70 кг, тягу не делаю); в) поднабрать вес ( пока не получается 168/64); г) бегать можно, но без фанатизма (100 км "Испытай себя").
С. Петрович: ROM пишет: бегать можно, но без фанатизма (100 км "Испытай себя").
FatJo: Chapay Думаю что отпечатался, все таки 4 см. ROM 1, 2 степени а в сантиметрах это сколько вы не знаете? то есть как я понял все отписавшиеся бегают без корсета? Я читал что корсет расслабляет мышцы, пресс точно и бока со спиной я так думаю тоже, но фиксирует почку на месте (еще вопрос правильно ли я его всегда одеваю). Бег без него как раз таки укрепил бы эти мышцы что и нужно при опущении в сочетании с офп.
FatJo: +еще у меня камни в желчном пузыре, врач сказал не перетягивать корсетами))как жить))
Neytrino: Была (или есть) в школьные годы 1-2 степень опущения правой почки. Все врачи хором кричали, что во время бега у меня должен, ну просто обязан, болеть бок , "прописывали" мне постельный режим до самой смерти, либо максимум - плаванием заниматься! И никак мне не верили, что нет ну НИКАКОГО абсолютно дискомфорта. 10 лет бега ... и ничего, жива пока
С. Петрович: Neytrino пишет: 10 лет бега луч света для очень многих страждущих
Neytrino: С. Петрович пишет: луч света для очень многих страждущих ... По хорошему (как меня папа учит), надо сало кушать Почка-то в жиру плавает ... Как понимаете, жировой массы у меня не очень много, папины ученья в этом вопросе пока не имеют силы ...
ROM: Neytrino пишет: надо сало кушать сало-то я люблю. Да и для жирового обмена сгодится. FatJo пишет: я понял все отписавшиеся бегают без корсета? Почему же? Я бегаю с корсетом из мышц пресса и спины. Какчаться, качаться и еще раз качаться.
Forrest: FatJo пишет: еще у меня камни в желчном пузыре, врач сказал не перетягивать корсетами))как жить)) удалить желочный пузырь, бегать через месяц можно. черзе две недели катался на велосипеде. пока был камень, бегал два года, иногда болело, т.к. типа их трести нельзя.
FatJo: Forrest пишет: удалить желочный пузырь, бегать через месяц можно. ага и почку подшить чтоб не болталась))) я пока не готов к таким радикальным методам. а у вас удалению желчного пузыря способствовал бег или же по другой причине?
Chapay: Neytrino пишет: Все врачи хором кричали, что во время бега у меня должен, ну просто обязан, болеть бок Мне говорили тоже что-то наподобие. Может, даже и побаливала, а теперь мыщцы укрепились. Если бы боль была существенной, то я бы её запомнил. FatJo, мы (два мастера спорта и я затесался:)) практически в один голос говорим, что похожие проблемы у нас никак себя не проявили и корсетами мы непользовались. ОФП - тоже оч. хорошая идея.
FatJo: Спасибо всем за ответы!
staxovich: мне 53г. Имею одну увеличенную подковообразную почку. ниже на 3см, вторая меньше размером и выше расположена(не помню на сколько) у сына тоже самое = немного более ярко выражено....... Со спортом (в юности бокс и тяж. атлетика + полноценная служба в СА(УЗИ тогда не было)=2года с кроссами и тд.) дружу всю жизнь в настоящее время = через день бег по 70-80минут на пульсе 130-140 = километры не считаю :-) зимой =за суб+вск не менее 35-40 км лыжи на том же пульсе... ПРО ПОЧКИ вспоминаю только после длительной (20-30мин) работы внаклонку (буквой Г) - через 3-5 минут после выпрямления забываю... УСПЕХОВ ВСЕМ МНОГИЕ БОЛЕЗНИ ОТ ПСИХОЛОГИИ (Амосов Н.М.) С уважением.
полная версия страницы