Форум » СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА » Vote: Курение среди участников форума » Ответить
Vote: Курение среди участников форума
taurus: Такой провокационный опрос. Опрос - только про табакокурение!
Belyakova: Мы бросали вместе с мужем, т.к. планировали ребёнка, в один день бросили, предварительно, смотрели фильм "Военный ныряльщик". Очень простимулировало волю.
Андрей: Я раньше занимался бегом.Потом начал курить.Курил 3.5 года в день уходило не больше пачки сигарет(лёгких).Сейчас я начал снова тренироваться.Будут ли расти результаты?
Eduard765: 9 месяцев назад бросил
Марафонец: Андрей пишет: Будут ли расти результаты? Конечно будут расти,но не в арифметической прогрессии в начале.Легкие должны полностью очиститься от никотина!
Андрей: ну я думаю с моим относительно небольшим стажем я восстановлюсь весьма быстро
marik: Eduard765 пишет: 9 месяцев назад бросил Поделись с публикой секретом, как ты это сделал?
Prudkovski: marik пишет: Поделись с публикой секретом, как ты это сделал? да да... как? А то я десяточку пробегу, усядусь поудобней, и сигарета кажется особенно вкусной уже даже не знаю как уговорить себя в опасности и ненужности этой привычки...
Eduard765: marik пишет: Поделись с публикой секретом, как ты это сделал? просто взял и бросил курил всегда чтобы убить время )) никогда эта гадость не нравилась Prudkovski пишет: да да... как? А то я десяточку пробегу, усядусь поудобней, и сигарета кажется особенно вкусной может надо больше бегать,чтобы от одной только мысли о сигаретах тянуло блевать? вы лучше скажите как бросить кушать сладкое
marik: Prudkovski пишет: А то я десяточку пробегу, усядусь поудобней, и сигарета кажется особенно вкусной 10 km- 10 сигарет? Господа, данное видео называется: "Stop smoking, you will die!". Кто-то может обьяснить мне, какое отношение имеет это видео к курению?
Prudkovski: marik пишет: 10 km- 10 сигарет? неа. 10 км - 20 сигарет Eduard765 пишет: может надо больше бегать,чтобы от одной только мысли о сигаретах тянуло блевать? вы лучше скажите как бросить кушать сладкое это наверное как с сигаретами взял и бросил
Eduard765: Prudkovski пишет: это наверное как с сигаретами взял и бросил
marik: Eduard765 пишет: вы лучше скажите как бросить кушать сладкое Эдик, ты пытался вместо сладкого живать жвачки, или кушать фрукты? Ты кушаешь сладкое большими количествами?
Eduard765: marik пишет: Эдик, ты пытался вместо сладкого живать жвачки, или кушать фрукты? неа marik пишет: Ты кушаешь сладкое большими количествами? ну как.. могу шоколадку грамм 200-300 в один подход скушать, или что-нибудь в этом роде.. сейчас стал замечать,что как начал бегать,то и сладкого стал меньше кушать
marik: Eduard765 пишет: ну как.. могу шоколадку грамм 200-300 в один подход скушать, или что-нибудь в этом роде.. сейчас стал замечать,что как начал бегать,то и сладкого стал меньше кушать А почему не попробуешь жвачку или фрукты? они же тоже сладкие. Хотя с другой стороны настоящие сладости не сравнимы с жвачками/фруктами. Но с третей стороны, кто сказал, что сладости это плохо...
Eduard765: marik пишет: Но с третей стороны, кто сказал, что сладости это плохо... только надо знать меру
Марафон2016: Бросила недавно. Было трудно бросать до этой последней попытки, сейчас вроде бы легче. Помогла книга Карра. К сожалению заболела сейчас, поэтому бегать не могу. А без бега опять как - то курить тянет. Надеюсь, что мимо всех этих блестящих пачек буду проходить мимо) ведь все равно же поправлюсь)
ЭФИ0ПКА: Марафон2016 пишет: Марафон2016 Марафон случайно не в том городе, что указан в моей аватарке? :-) Если да, то ближайшие 6 лет о курении можешь даже не вспоминать.
Марафон2016: ЭФИ0ПКА пишет: Марафон случайно не в том городе, что указан в моей аватарке? :-) Если да, то ближайшие 6 лет о курении можешь даже не вспоминать. В твоем твоем))) Да вроде забывается как уже
marik: Марафон2016 пишет: Помогла книга Карра. К сожалению заболела сейчас, поэтому бегать не могу. А без бега опять как - то курить тянет. Тебе помогла книга Карра? Так читай её каждый день, чтобы аппетит к сигаретам не вернулся. Prudkovski! прочитай книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», может тебе поможет!
Стаж40: Марафон2016 пишет: Бросила недавно. ... А без бега опять как - то курить тянет. ... Два года придёться терпеть. Потом как отрежет. Даже вспоминать что курили, будет смешно.
Prudkovski: marik пишет: Prudkovski! прочитай книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», может тебе поможет! читал, смотрел фильм по книге, курю
Марафон2016: Без спорта бросать курить вообще нереально сложно. Нагрузки это своеобразный наркотик. Правильно говорят, что спорт - это тоже наркотик)
marik: Марафон2016 пишет: Без спорта бросать курить вообще нереально сложно. Почему? Марафон2016 пишет: Нагрузки это своеобразный наркотик. Правильно говорят, что спорт - это тоже наркотик) Правильно, мы наркоманы спорта
Марафон2016: marik пишет: Почему? Ну потому что занимаясь спортом, потом уже хочется меньше курить и даже не курить вообще, дабы не снижать свои результаты. Ну лично я по себе заметила, что если не побегаю, то депрессия возникает
marik: Марафон2016 пишет: Ну потому что занимаясь спортом, потом уже хочется меньше курить и даже не курить вообще, дабы не снижать свои результаты. Как мы видим, у Prudkovski после пробежки не отподает желание засигаретиться. Если "спортсмен" тренеруется ради результатов, и они ему очень важны, это уже другая история. Остаётся спросить у Prudkovski: Тренеруешся ради результатов или ради другого? Марафон2016 пишет: Ну лично я по себе заметила, что если не побегаю, то депрессия возникает Это не депрессия, а эндрофины не вырабатываются.
Eduard765: Prudkovski пишет: читал, смотрел фильм по книге, курю ну как успехи? я вот "уже" 2-й день не ем сладкое ! а день то ещё и не закончился
marik: Eduard765 пишет: я вот "уже" 2-й день не ем сладкое ! а день то ещё и не закончился Эдик, посмотрим внимательно и тщательно на это: Что тебе хочется сделать с этим, какие у тебя внутрение ощющения, ты помнишь, что день ещё не окончился? Более того, ты помнишь, что ты видишь сладости которые позволяют облизать пальчики. Как твоя сила воли реагирует на столь соблазнительный магнетизм?
Eduard765:
marik: Eduard765 пишет: Я знаю какой темы не хватает на форуме. Тема про сладости Будем там обсуждать какое мороженое вкуснее, ванильное или шоколадное.
Eduard765: marik пишет: Будем там обсуждать какое мороженое вкуснее, ванильное или шоколадное. ты забыл добавить зимой
Prudkovski: Eduard765 пишет: ну как успехи? я вот "уже" 2-й день не ем сладкое ! а день то ещё и не закончился у меня придумана очередная отмазка :) Командировки, много времени в дороге, стрессы и все такое вот через 3 недели закончу с поездками, и брошу
marik: Eduard765 пишет: ты забыл добавить зимой Хе-хе!! Prudkovski пишет: у меня придумана очередная отмазка :) Командировки, много времени в дороге, стрессы и все такое вот через 3 недели закончу с поездками, и брошу Кого бросишь? отмазку?командировки?дорогу?стрессы?всё такое?поездки?
Eduard765: Prudkovski пишет: вот через 3 недели закончу с поездками, и брошу главное чтобы новая отмазка не нашлась
Prudkovski: Eduard765 пишет: главное чтобы новая отмазка не нашлась так сезон рыбалки начался... щука, спининг, джигинг, стрессы ))))
Vald: marik пишет: ты видишь сладости которые позволяют облизать пальчики. Как вообще ЭТО может вызывать положительные эмоции ? Тем более,как эти приторно- сладкие жировые кубики можно есть ?
marik: Vald пишет: Тем более,как эти приторно- сладкие жировые кубики можно есть ? Ну я не пробовал такие помоему. Вот там конфетка "сочная долька" есть, кто-то её пробывал? Щас придут люди и скажут, что в углу справа внизу, это не сладости, а хлеб
Eduard765: marik пишет: это не сладости, а хлеб я их и ел как хлеб
marik: Eduard765 пишет: я их и ел как хлеб Эдик, как вчера прошло окончаниe дня? неужели ты сдержался?
Eduard765: marik пишет: неужели ты сдержался? а что тут такого? героический поступок чтоли )))
marik: Eduard765 пишет: а что тут такого? героический поступок чтоли ))) Ага...но сегодняшний день ещё не окончен!
полная версия страницы