Форум » И о погоде... (НЕ про спорт) » Ваша работа » Ответить
Ваша работа
29: Всем привет;-)у многих форумчан бег занимает большую часть времени.интересно,в каких условиях приходится находить время для занятий.:-)вопрос...по какой профессии работаете,с каким графиком?
Ответов - 19
29: Если это не является секретной тайной;-)
Музыка Александр: I hate my work. That's all I have to say about that .
dima: Работаю в смену : 3 раб дня - 2 выходных С одной стороны неплохо - даже в декабре можно бегать по светлому. С другой ,на старты часто приходится менятся, а народ на субботу-воскресенье меняется крайне неохотно(все хотят выходные провести с семьёй) Ну и после ночных делать что-нибудь кроме медленного бега у меня плохо получается
al_al: По правилам хорошего стона предлагаю нашему любезному анониму 29 рассказать о своей работе, своём графике и с какой целью собирает про нас информацию. _______________________ У меня график довольно свободный, но выкраивать время для тренировок всё равно достаточно трудно. Ведь дело не только в графике, но и в том, свободна ли твоя голова хотя бы для бега...
Юрандер: 6 дней в неделю, с одним выходным. Плюс, раз в неделю сутки с одним отсыпным. Я просто в шоке. Хватает только на поддержание какого то среднего состояния, без каких-либо мыслей о прогрессе. Никаких работ, иногда ускорения по желанию... al_al пишет: Ведь дело не только в графике, но и в том, свободна ли твоя голова хотя бы для бега... Поддерживаю. От телефона подпрыгиваю, с ужасом подхожу после пробежки посмотреть на него :). Иногда, бегаю в рабочее время, в обед. Вообще кошмар. Эта сука, за 10 км может позвонить раза 4...
29: пардон)))исключительно из любопытства)))я служу и график уж совсем плавающий.каждый вечер уточнять необходимо на завтрашний день.то есть неудобство в составлении плана.и вызвать могут в любое время.... всегда удивлялся.когда у людей огромные объемы.это же помимо всего.куча свободного времени необходима спасибо
Glav: Работаю 9-18 5/2 так как жаворонок, то встав в 6.00, бегаю с 6.30-7.45 (кроме вск) вечером даже выкроить время сложнее (спортзал, школа английского, уроки с детём)
Авва: Моя работа мне нравится, хотя над нами и навис дамоклов меч фактического огосударствления. День у меня ненормированный, но предпочитаю 9.30-18.00. Практичнее. Рабочие субботы оплачиваются в соответствии с КЗоТ
AIS: А мне нравится моя работа . Правда, выбегать иногда приходится после 22.00, но 6 раз в неделю побегать получается, в выходные - максимальные объемы, в среднем, 300 км в месяц получается. В выходные - 15-20 в субботу и 25-30 в воскресенье, в будни - по-разному, в зависимости от работы.
влад: Ох уж эта работа...
esp: в последнее время чаще всего работаю по такому графику: Понедельник, вторник, среда, четверг с 14-30 до 19-00 пятница с 6-00 до 22-00 суббота с 10-00 до 17-00 воскресенье с 15-00 до 16-00 Поэтому бегаю обычно вторник, четверг, воскресенье с 11-00 до 13-30
Vald: Была тема ( и даже голосование внутри): http://maraforum.borda.ru/?1-20-800-00000138-000-0-0
Надежда О.: Я бы,что-нибудь ещё присмотрела,на дому подработать с компьютером,бронировать гостиницы,билеты,оформление виз,организовать экскурсии,билеты на концерты,экскурсии,обращайтесь,за небольшую плату могу помочь
Andrew: Работал совершеннно по-разному. Почти со всеми возможными режимами. Кроме суток, "2 через 2" и им подобных. Во-первых, при любом режима важна собственная организованность. Не хочу ничего говорить про силу воли — при любом режиме, как начинаешь проявлять силу воли и побеждать себя, получаешь травмы и простуды. Организованность нужна, чтобы вовремя лечь, вовремя встать, хорошо поесть. А проблемы начинаются, когда силой воли заметаешь следы неорганизованности. «Не выспался, но все равно побегаю». Во-вторых, в общем виде, чем меньше работаешь, тем лучше тренироваться и тем более здоровым себя ощущаешь. В триатлоне совсем сложно с обычным офисным графиком жить. (Это только Мише Громову удается :-). В беге, наверное, полегче, если только работать и бегать. Но мне этого явно мало в жизни. Хочется намного большего. Тем, у кого семья, наверное еще намного сложнее. А когда, помимо бега, в голове еще 10 важных вещей, то, как al_al и Юрандер писали, может быть совсем не до бега. Надо вечером побегать, а еще 5 дел ждут. Надо лечь спать, и другие 5 дел ждут.
Леонид: Работаю по графику 5/2 с 9 до 17, бегаю вечером после 19 часов, с ноября по март в Спб это темное время суток, зато в выходные получаю истинное удовольствие на контрасте. Бегаю по самочувствию, 5 пробежек в неделю, пятница - выходной, понедельник - баня.
tauker: Andrew пишет: В триатлоне совсем сложно с обычным офисным графиком жить. (Это только Мише Громову удается :-). В беге, наверное, полегче, если только работать и бегать. Но мне этого явно мало в жизни. Хочется намного большего. Да, такое вдохновляет! http://www.youtube.com/user/IronmanTriathlon?feature=mhee
Samat- NRS: Работаю токарем с 7-30 ДО 16 -12 ,в пятницу до 15-12.Выходные суббота,воскресенье.
ivan_tzarevich: До июня этого года, в течение 3 лет, был сказочный график:свободные пят,суб,воскр, в остальные дни 9-14,14-19. Думаю, это помогло и к триатлону готовиться и на лыжах побегать. Сейчас 8-14/14-20 пять дней в неделю +2 рабочие субботы в месяц.Остался только бег, три раза в неделю. Стараюсь бегать в светлое время, для профилактики травм (в смысле чтоб ногу не подвернуть, встречи с населением не особо беспокоят) В баню пока получается раз в месяц, надо хотя бы 2 Согласен с Andrew, режим надо соблюдать,а не "доблестно" нарушать И очень важно заранее планировать выходной:хорошо, если есть "обязаловка"-старт в Ромашково или где-то недалеко.Иначе-полная победа инертного мозга над организмом))
aleksandr69: рабочий день 6часов.2 дня с 8 до 14,00 3 дня с 13 до 19,00, суббота и воскресенье выходные.3 года бегал каждый день.в этом месяце стал раз в неделю заменять бег часом велотренажера(суставы отдыха хотят),
полная версия страницы