Форум » И о погоде... (НЕ про спорт) » Планы на 2007 год » Ответить
Планы на 2007 год
esp: В прошлом году параллельно с темой «Итоги года» была ещё одна – «Планы на следующий год». Не будем нарушать традицию. Те, кто имеет беговые планы, и не против ознакомить с ними посетителей форума – добро пожаловать.
Ответов - 60, стр:
1 2 All
esp: 1. Пробег Пулково – Пушкин. 15 км. 21.01. 2. Марафон Дорога жизни. 42,195. 28.01. 3. Тульский марафон. 42,195. 11.02. 4. Пробег Гатчина – Пушкин. 30 км. 1.04. 5. Марафон клуба «Мир». 42,195. 22.04. 6. Пробег по юго-западным рубежам обороны Ленинграда. 11 км. 6.05. 7. Пробег Астрача – Бокситогорск. 24 км. 9.05. 8. Марафон Лужники. 42,195. 20.05. 9. Туполевский марафон. Кимры. 42,195 26.05. 10. Марафон Здоровье. Юбилейный. 42.195. 27.05. 11. По аллеям истории. Гатчина. 15 км. 12.06. 12. Марафон Гандвик. Архангельск. 42,195. 23.06. 13. Марафон Белые ночи. 42,195. 30.06. 14. Марафон Белочка. 42,195. 7.07. 15. Тихвинский марафон. 10 км. 8.07. 16. Марафон Кумысная поляна. Саратов. 42,195. 22.07. 17. Длинные аллеи. Гатчина. 42,195. 12.08. 18. Марафон Заволжье. Тверь. 42.195. 26.08. 19. Испытай себя. Санкт-Петербург. 21,1. 2.09. 20. ММММ. 42,195. 9.09. 21. Пробег Пушкин – Санкт-Петербург. 30 км. 23.09. 22. Королёвский марафон. 42,195. 30.09. 23. Пробег Астрача – Тихвин. 9,5 км. 7.10. 24. Новгородские вёрсты. 42,195. 13.10. 25. Двойной залп. Тула. 42,195. 27.10. 26. -\\- 42,195. 28.10. 27. Марафон БИМ. Зеленоград. 42.195. 15.12. Естественно, что по тем или иным причинам, какие-то старты могут быть пропущены. Или, наоборот, возникнет желание и возможность добавить ещё. Поэтому есть список резервных марафонов: 1. Марафон Шри Чинмой. Москва. 42,195.18.03. 2. Петрозаводский марафон. 42,195. 19.05. 3. Егорьевский марафон. 42,195. 29.07. 4. Солнечногорские дали. 42,195. 5.08. 5. Саратовский марафон. 42,195. 4.11. 6. Марафон Божоле. Франция. 42,195. 17.11. 7. Марафон Ля Рошель. Франция. 42,195. 25.11. Даты некоторых стартов поставлены ориентировочно. Планы, конечно, «наполеоновские», но, поставленные перед собой высокие обязательства, позволяют поддерживать в течение всего года стабильную спортивную форму.
AIS: немного побегать с пользой для здоровья - вот мой план. Главное - бегать в удовольствие без вреда здоровью. Что и всем желаю :)
ROM: esp 17 марафонов это уж очень круто. У меня за 13 лет и 30-ти не будет. Хотя общий объем бега перевалил за 70000 км.
Skeeler: esp пишет: поставленные перед собой высокие обязательства, позволяют поддерживать в течение всего года стабильную спортивную форму Хорошо сказано!
Робинзон: Минимум - полностью восстановиться после травмы, покататься чуток на лыжах, побегать, с весны посоревноваться не на результат, пробежать Мурановские холмы и 7 холмов "для компании" Максимум - посоревноваться на лыжах в феврале на добегание, в марте 4 лыжных старта, из них 2 марафонских, беговой марафон МИР в апреле, объем больше 500км в мае, марафон "Белые ночи" на результат из 3ч и место в 30ке, эстафеты типа ВорГор и ПоларЧелендж (если возьмут), Королевский марафон в 20ке, Мурановские холмы и 7 холмов. Попытаться установить ЛР на 5, 10 и 15км. Борзо? Хочешь насмешить Бога, расскажи о своих планах!
Yurvin: "Дорога Жизни" - марафон "Гатчина-Пушкин" - 30 км "Белые Ночи" - марафон "Пушкин-Петербург" - 30 км
esp: 18 марафонов - это намного меньше. чем нынешние 44 Лёни Бурыкина. Если мне их удастся пробежать, то к концу года общее количество станет ровно 80. А, если не удастся, то нисколько не расстроюсь. Ведь я бегаю марафоны медленно, практически это длительная тренировка, но на соревнованиях. Я не стремлюсь обязательно показать высокий результат, главное чуствовать себя комфортно во время бега. Если что-то не пошло, то могу и сойти, хотя всё-таки стараюсь преодолеть дистанцию и немного потерпеть, если бежится тяжело. За первые 23 года занятий бегом у меня было 23 марафона, а на следующий год мне удалось пробежать сразу 13, таким образом я вступил на путь коллекционера марафонов. Теперь впереди маячит заветная цифра 100, но вряд ли я остановлюсь и после этого.
ROM: esp Я лично всегда чувствую себя достаточно комфортно на дистанции марафонов. Но, для меня КОМФОРТ и РЕЗУЛЬТАТ практически единичны! Надо стремиться бежать марафон по личному, в конечном итоге личный рекорд и есть КОМФОРТ!
esp: Что ж, может и у меня когда-нибудь количество перейдёт в качество, но пока у меня не получается приблизиться к моему скромному личному рекорду 3.36,10 , установленному 16 лет назад. Поэтому ставлю личные рекорды по количеству преодолённых марафонов.
ROM: esp Отлично! Ты поставил перед собой цель! И достигнуть ее и есть твой личный рекорд! Самое главное, удивлять себя периодически. В этом и есть личный и локальный прогресс! Дорогу осилит идущий(в нашем случае бегущий)! Удачи!
VS : Для себя хочу наметить что?... Ну собственно, как и в прошлом году - улучшение всех ЛР на дистанциях от 800м до Марафона. А если по секрету, то буду целиться на 3-х часовой барьер в марафоне
А-Р: Тема: кто из (Wladimir, Сан Саныч, VS) первый распечатает 3 часа на марафоне? Господа, ваши ставки!
А-Р: А-Р пишет: Тема: кто из (Wladimir, Сан Саныч, VS) первый распечатает 3 часа на марафоне?
А-Р: Мишель ____ 3:02.56 9.10.2005 Чикаго VS _________ 3:08.47 10.09.2006 ММММ Сан Саныч __ 3:10.48 10.09.2006 ММММ Wladimir ____ 3:19.11 25.09.2005 КМ
Юрий Абдыев: Постараюсь распечатать я.
А-Р: Мишель ____ 3:02.56 9.10.2005 Чикаго VS _________ 3:08.47 10.09.2006 ММММ Сан Саныч __ 3:10.48 10.09.2006 ММММ Yurt ________ 3:12.08 24.09.2006 Космический марафон Юрий Абдыев 3:14.32 10.09.2006 ММММ Wladimir ____ 3:19.11 25.09.2005 КМ
Skeeler: А может, и мне на что замахнуться? Ну, например, на 3:30, понимаешь? Неужели не выбегу? AIS, ты как? Распечатаем полчаса? Не зря же я позавчера марафонки адистар компетейшн прихватил по случаю?? :))) Даешь!!! PS Вот только А-Ру заранее обещать - плохая примета (7Х) ;))))
Юрий Абдыев: Не знаю кто первый, думаю все будут стараться, самое главное распечатать.
Юрий Абдыев: Skeeler пишет: PS Вот только А-Ру заранее обещать - плохая примета (7Х) ;)))) есть такая пословица "на бога надеяться, сам не оплашай"Поставь себе цель выбежать из 3х, тогда из 3.30 выбежишь точно и к бабке неходи.
А-Р: Юрий Абдыев пишет: Skeeler пишет: цитата: PS Вот только А-Ру заранее обещать - плохая примета (7Х) ;)))) есть такая пословица "на бога надеяться, сам не оплашай"Поставь себе цель выбежать из 3х, тогда из 3.30 выбежишь точно и к бабке неходи.
Юрий Абдыев:
Skeeler: А-Р пишет: задачи все же надо ставить посильные! Ну вы гиганты! Из трех, что ли? Да я-то только ЗА. Моё тело вот только пока не одобряет :))
Любби:
Skeeler: Любби пишет: При Ваших 42-х минутах на 7 Холмах А-Ру я говорил, что хотел немного побыстрее :) Если серьезно, я понял, в чем была ошибка. На соловьином проезде попал в большой поток спортивно выглядевших бегунов с передвижением как потом оказалось явно больше 40, и вовремя не сориентировался: думал, что бегу хорошо. Лишь только когда на Севастоп. свернули понял: что-то не так! И пришлось набегать уже по Обручева, но все равно не смог из сорока. Вот как раз пример того, что головой думать иногда надо, а не только ногами перешлёпывать! Да и замерз всё-таки, особенно руки. Ну никак на 7х не могу я правильно одеться!! Хотя танцору...
Wladimir: а время подведения итогов по марафону - 4М или ККМ, однозначно!
Любби: неплохо и свидетельствует о достаточной подготовке к преодолению марафона из 3:30. Вот я что хотел сказать. :)
Wladimir: Любби пишет: 42 на десятке, да еще на не "горизонтали" это ... свидетельствует о достаточной подготовке к преодолению марафона из 3:30
Сан Саныч: А-Р пишет: Тема: кто из (Wladimir, Сан Саныч, VS) первый распечатает 3 часа на марафоне? Поживем увидим. Всего планирую 4 из 6 возможных вариантов, так как что-то обязательно сорвется. Это "Белые ночи", "Белочка", Сонечногорский, 4М, КМ и Черногорию в начале ноября. На результат скорее всего "Белые ночи", 4М или КМ. Все остальные варианты (кроме шести озвученных) не подходят. Апрель-май рано, ноябрь-декабрь уже другие приоритеты. А старты, где всего человек двадцать участников, мне мало интересны (да простят меня многие). Не хватает в этом случае азарта.
ЛАСКО: Сан Саныч пишет: На результат скорее всего "Белые ночи", 4М или КМ. Я не бежал КМ. Но возможно это самый правильный выбор. На БН бежать тяжело. Жара, смог, климат, да дистанция по-мойму длиннее. 4М - средний вариант - поездка в Москву, вставать нужно рано, влажность, возможно будет жарко, гнетущее действие города.
Сан Саныч: Но в этом году на "Белые ночи" скорее всего точно поеду, так как уж больно дата проведения подходящая и компания собирается.
Alex: Мишель ____ 3:02.56 9.10.2005 Чикаго VS _________ 3:08.47 10.09.2006 ММММ Сан Саныч __ 3:10.48 10.09.2006 ММММ Yurt ________ 3:12.08 24.09.2006 Космический марафон Юрий Абдыев 3:14.32 10.09.2006 ММММ Wladimir ____ 3:19.11 25.09.2005 КМ Alex _______ 3:28.07 24.09.2006 КМ Похоже, здесь я аутсайдер... посмотрим. А еще хотелось бы 3-и разряды на прочих дистанциях.
А-Р: Любби пишет: неплохо и свидетельствует о достаточной подготовке к преодолению марафона из 3:30. Вот я что хотел сказать.
taurus: Главную цель озвучивал - Комрадс в середине июне, если все тьфу-тьфу-тьфу. В отличие от Андрея и Володи, финишировать на К. для меня уже прокатит! В качестве подготовки нужно будет сделать пару марафонов, один из них Мир точно. Времена не озвучиваю, поскольку эти марафоны вопринимаю как тренировочные. Что будет после К. - никому не известно. Если не сломаюсь и подберется приятная компания, планирую марафон Божоле.
SergH: А мне бы хотелось восстановиться после затяжной серии болячек. Ну и по-минимуму: Белка, ММММ, КМ - по 42, а остальное - по состоянию. Ну и Королевские Горки!
salvataggio: на марафоне цель - 3:09:59 планирую стартавать на 5-6 марафонах. а также пробежать конжак. просто добежать. на трейлы - финишировать на пробеге вокруг монблана - 86км и постараться выскочить из 11 часов. и попробовать на тамплиерах на 67 км выскочить из 8 часов.
Bond005: А то последний раз выбегал из 3-х в 2005 году
Wladimir: Bond005 пишет: А то последний раз выбегал из 3-х в 2005 году не зря, наверное, говорят, что обещанного три года ждут!;))
Bond005:
yola: 1. восстановиться после схода на БиМ - правая стопа еще побаливает, хотя дал ей полный месяц отдыха... 2. с конца месяца начинаю готовиться к марафону в Annecy, Франция (29.04.07). Счастливое сопадение - в предшествующую ему неделю у меня казенное мероприятие в проклятом буржуинстве, так что еще и на билетах экономия ;-) 3. 1000 за 03:15-03:20 4. ММММ за 03:10-03:15 Остальное отрегулирую по месту. ЗЫ: прикинул еще раз, взвесил pro et contra и поменял Аннси на Гамбург, выигрываю на этом один рабочий день. Может, не так красиво, но больно время дорого. .
Serg:
полная версия страницы