Форум » И о погоде... (НЕ про спорт) » Проблемы , которые приносит бег . » Ответить
Проблемы , которые приносит бег .
Vald: Будем реалистами ! И не будем петь только хвалебные оды нашим физкультурно-спортивным занятиям. Поговорим о проблемах. Данную тему можно было бы сформулировать и пожёстче : так , как предлагал АВВА . Если мы смелые , то должны "наговорить " хотя бы на пару-тройку звёзд
Vald: Сан Саныч пишет: Слова "мне далеко ехать, я за рулем" Обычно отвечаю , как Шурик . "Не имею физической возможности " :))
Prostoi: Москвичи - ообщайтесь друг с другом не только в форуме и вопрос с кем и как пить отпадет сам собой :)) Мы у себя в городе эту проблему решили
Сан Саныч: Prostoi пишет: Москвичи - ообщайтесь друг с другом Согласен. Все беды от москвичей. Однако, по данному вопросу с утра тут отметились: 1 представитель Коломны, 2 - Новосибирска, 2 - Москвы + вы. Итого 2 к 6.
msolo: Сан Саныч пишет: Михаил Сергеевич, у вас ведь при совке было счастливое детство и о его прелестях и недостатках вам приходится судить не на основе своего личного опыта. Употребление выражения "пережитки совка" - дешевый штамп, вызывающий у вас улыбку. Да о многих вещах приходится судить, доверяя чужому опыту. Сан Саныч пишет: Это хорошо или плохо в вашем понимании? Однозначно не отвечу. Свободы стало больше. Одиночества, возможно, тоже. Но все это -философские вопросы :)
Ihori: Prostoi пишет: Москвичи - ообщайтесь друг с другом очень похоже на "Заповедь новую даю вам - Любите друг друга".
Name Changer: Prostoi пишет: Москвичи - ообщайтесь друг с другом не только в форуме и вопрос с кем и как пить отпадет сам собой :)) Так вот именно, что пить вообще лучше не надо. А привычка, созданная социальным строем, вынуждает делать обратное :) С другой стороны, вспоминая название топика, я бы всё равно это в проблему не выделил ;-)
Сергей С.: У меня очень много общения, и пить вообще необязательно, это мне кажется от сферы деятельности зависит напрямую. Вот у меня вчера был семинар там были мои клиенты, я там наболтался так что глотка заболела. А за недлю отраслевой выставки на год вперед наболтаешься. А так как все разговоры на проф темы то для мотивации себя в беге,я вот здесь с вами и общаюсь. На корпоративных вечеринках подымаю только чисто символически, мне напиваться как то не с руки, при подчиненых.
Wladimir: Сергей С. пишет: У меня очень много общения, и пить вообще необязательно "..не стоит прогибаться под изменчивый мир! уж лучше он прогнется под нас!" (©И.Макаревич)
Zag Byson: Господа, нужно пить только качественные напитки. Ими не напьёшься - денег не хватит :-) Если хватает напиться качественными, попробуйте очень качественные. Опять хватает? Ну, ни фига себе... Это уже расточительство, пожалуй!.. Да вы еще и бегаете при таких доходах? Хорошо, переходите на элитные вина. Их много не купишь, даже имея достаточно средств - заказывать придется.
sid: Zag Byson пишет: Ими не напьёшься - денег не хватит :-)
Ihori: А почему к проблемам, которые приносит бег, неожиданно соотнесся вопрос "Пить или не пить" (в широком "проффесиональном" смысле слова)? По-моему, это дело чисто индивидуальное. В этом плане очень хорошо иметь дело с разобранными ранее по косточкам "самураями": там стакан всегда должен быть полный, а сколько ты из него отопьешь - твое дело, но если отопьешь хоть сколько-нибудь, то самый молодой обязательно снова подольет. Это уважение. А тебе главное - "Кампай!" не забывать кричать. Другое дело, когда новые начинания и увлечения (не обязательно спортивные) начинают "вредить" отношениям с людьми, которые твоим увлечением не занимаются. Но я бы не отнес это к проблемам.
Zag Byson: Попутно была вскрыта еще одна проблема, приносимая бЕгом: не получается (нельзя) напиваться. (я это запостил до предыдущего ответа Ihory)
Skeeler: Ihori пишет: А тебе главное - "Кампай!" не забывать кричать А когда надо кричать "банзай!" ?? И что кричать надо, когда усталость колом встает на марафоне?
Wladimir: Zag Byson пишет: Господа, нужно пить только качественные напитки. но не пить же бутылками и по-черному (ты и бутылка) - тянет в бар и пообщаться!?:) (...а там друзья! Ты знаешь - я не пью один!© а потом утром просыпаешься с похмельем, черти где, черти с кем!:/
sid: Wladimir пишет: а потом утром просыпаешься с похмельем, черти где, черти с кем!:/ Эх ребята, забыли вы студенческие годы....=)))))))))
Vald: sid пишет: забыли вы студенческие годы.. Мне и тогда не хотелось заливать в себя спирт , разбавленный водой или ещё чем. Удовольствия не приносило . Мне нравятся демократические сообщества , в т.ч . и за столом : не хочешь пить - не пей , и никто не станет ёрничать по этому поводу .
Ihori: "Банзай!" кричат, когда желают 10 000 лет здравствовать Императору (по "императором" подразумевается все то, что конкретного индивидуума приводит в экстаз ). А вообще, все эти крики направлены на мгновенную концентрацию (на долю секунды) силы, духа, воли и т.д. КИ-АИ -- дословно "согласование духа". Но мгновенная концентрация на долю секунды в марафоне вряд ли поможет. Может попробовать: "Мама! Ну на фига я во все это влез?! Выруча-а-а-й!"
Zag Byson: Wladimir пишет: но не пить же бутылками и по-черному (ты и бутылка) Хм... Качественные, особо качественные и элитные напитки бутылками пить, во-первых, кощунственно, во-вторых, дорого, по крайней мере для меня. Может, конечно, есть тут такие, кто бутылку сухого за 2-3 тысячи рублей в одиночку способен за один раз выхлестать. :-) Vald пишет: Мне нравятся демократические сообщества , в т.ч . и за столом : не хочешь пить - не пей , и никто не станет ёрничать по этому поводу Солидарен. И сам не пытаюсь уговаривать никого.
Skeeler: Вот ни фига себе древние скоко жили! Мож мы питаемся не правильно?? Или наложницы сейчас не те? :))
Ihori: Кстати, Тоетоми Хидэёси потому и не принял христианство от португальцев и закрыл страну, что новая доктрина запретила бы ему иметь 12 наложниц, помимо жен Но он не занимался бегом.
msolo: Ihori пишет: не принял христианство от португальцев и закрыл страну, что новая доктрина запретила бы ему иметь 12 наложниц, помимо жен Но он не занимался бегом. это типа бег вместо других 11 наложниц???!!!! бег - это хорошо, но не настолько же! :)
Ihori: В воскресенье с окрепшим коленом после некоторого перерыва выполз днем на 2-часовую пробежку в Битцевском парке. Чтоб не заморачиваться с проезжими дорогами, переходами и проч., подъехал к стоянке в Сев. Чертаново и начал от туда. Т.е. 6 км (туда + обратно) уже долой. Так вот скажу, ну и маленький этот парк стал! Как зайцу пришлось с повторениями петлять, чтобы выбегать положенное время. Совсем пропало ощущение, что там где-то "далеко", а там "близко". Пропала изюминка от леса, новизна. Как будто бегаешь кругами по соседнему бульвару (он у меня ровно 1 миля). Все те же пейзажи, все те же люди. Может это от перерыва?
Сергей С.: Skeeler древние жили мало, и это факт для них 60 лет тож самое что для нас 110 лет.Skeeler пишет: Вот ни фига себе древние скоко жили
msolo: Ihori пишет: Совсем пропало ощущение, что там где-то "далеко", а там "близко". Пропала изюминка от леса, новизна. Как будто бегаешь кругами по соседнему бульвару (он у меня ровно 1 миля). Все те же пейзажи, все те же люди. Может это от перерыва? А мне кажется - это от спада мотивации. Нужно делать себе встряски, уходить от этого однообразия. Самое важное - это новые цели, которые заставляют преодолевать и утреннее желание поспать и вечернее желание погреться дома. Не стоит бояться и перерывов в беге. По своему опыту могу сказать, что очень плохо, когда выходишь на пробежку только из-за того, что без нее весь день разбитый...
taurus: Гуглевая карта Неужели тебе мало???
Ihori: Карту знаю и Битцу тоже (еще когда вместо Ясенева деревня была и сад яблоневый). Набегается, по периметру. Но это как бы не в лесу, а на окраине. Все те же дома, все те же дороги... А если 2 часа и более, то уже точно будут повторения. Кстати, а ты как свои многочасовые сейчас набегиваешь, одним кругом или с повторениями?
taurus:
Skeeler: Ihori пишет: деревня была и сад яблоневый С деревней вроде ясно. А где же этот сад??
Ihori: там ул. Рокотова, и почти до МКАД
Zag Byson: Это, правда, не только и не столько от бега, как я понимаю. Треснула кожа спереди на большом пальце правой ноги. Трещина длиной миллиметров восемь (пока). Периодически очень слабо кровит, особенно когда нога подмерзнет. Я думаю, это последствия хотя и не сильного, но многократного отморожения. К тому же приходишь с лыж, ноги подмерзшие, а ты сразу в душ - ждать-то неохота. Когда увидел, что такое дело намечается, попробовал тереть пемзой; показалось, что немного помягче стало. А потом - бах! - и разошлось. :-( Поделитесь, пожалуйста, у кого что подобное было с пальцами или с пятками. Не хочется ходить на какие-нибудь процедуры. Короче, чем зашивать-то? :-)
al_al: ...лучше всего обратиться к жене. Она вылечит....в смысле порекомендует какой-нить крем для пальцев, которым ты и будешь раза три в день смазывать больное место. А вообще-то, трещины не от мороза, а от нарушения обмена веществ....попробуй поупотреблять каких-нибудь непривычных овощей-фруктов и не экономь на носках. И побыстрее поправляйся.
Юрандер: al_al пишет: А вообще-то, трещины не от мороза, а от нарушения обмена веществ.... Ну да, никогда у меня не было, а к концу армии вылезло, стали пятки трескаться, и очень глубоко. Пемзой тер, так как, когда кожа нежная - не трескались. Потом само прошло.
Vlad: Zag Byson Было такое.... Для начала хорошо распарь в горячей воде (и никаких там пемз). Помой хорошо с мылом, потом окати не холодной водой. На пластырь с марлевой прокладкой (или как ее там :)) мазь любую с антибиотиком (я глазную использовал) и заклей - лучше это на ночь. На день все это сооружение закрепи получше. Как трещина затянется слегка, так что можно и без пластыря, так на ночь смажь хорошо касторовым маслом, оберни бумагой типа пергамента тонкого (как в магазине проодукты заворачивают :)), и сверзу шерстяной носок. Две-тр ночи помогут хорошо таких процедур (можно совмещать с другими :))). Как лишниай вес ушел и при регулярных пробежках эта проблема отпала - наверное все же с обменом веществ связано. Крем для ног на ночь в обычном порядке можно для профилактики. Грязи Мертвого моря помогут точно, приезжай в гости :)
Vald: al_al пишет: и не экономь на носках А что от этого зависит ? Носки ,конечно , различаются по качеству . От этого зависит комфорт , а связи с трещинами не вижу...
al_al: При трещинах лучше менять носки почаще, можно даже пару раз в день, чтоб не давать бактериям развиваться на ране, и потом, раз так сразу и глубоко треснуло, значит, носочек добавил чего-нибудь, вплоть до скрытой аллергии.
Zag Byson: Был такой намек - углубление папиллярной линии. Существенное углубление такое... потом разошлось просто. Спасибо всем за советы. Носки у меня нормальные, меняю достаточно часто (раз в две недели точно :-) - шутка). От мороза, как я понимаю, кожа сильно загрубела, потеряла эластичность, что и привело к лопанию. Vlad, про Мертвое Море - это в точку, помогло бы наверняка.
Skeeler: Vald пишет: Проблемы , которые приносит бег И всё-таки приходится даже ближним родственникам постоянно объяснять, почему вместо того, чтобы менять смеситель в ванной, или развозить навоз на садовом участке я...бегаю. Им или надо смириться, что я или ненормальный, или действительно поверить в то, что тренировки и соревнования - часть мой жизни. Неотъемлемая от меня часть. Убедят их или результаты, или может быть то, что я должен в это очень сильно поверить САМ. Вот такие дела..
А-Р: Skeeler пишет: вместо того, чтобы менять смеситель в ванной
Любби: просто не существует, работа вполне посильная и по интеллекту и по времени., опять же вещь для бегуна нужная и полезная. А что касается навоза, если понимать этот, так скаать, термин широко, как регулярное принуждение к сельскохозяйственному труду, то стремлюсь регулярность перевести в периодичность или, еще лучше, в эпизодичность. Да, два раза этим летом БЫЛО, именно вечером после бега разнес компост по грядкам. :)
yola: Skeeler пишет: И всё-таки приходится даже ближним родственникам постоянно объяснять, почему вместо того, чтобы менять смеситель в ванной, или развозить навоз на садовом участке я...бегаю. Им или надо смириться, что я или ненормальный, или действительно поверить в то, что тренировки и соревнования - часть мой жизни Ну, есть вещи, которые время от времени нужно объяснять сначала себе самому, потом окружающим. Хорошо, если у тебя есть внятные слова для этого. Слава Б-гу, навозный вопрос у меня не актуален; однако время, проведенное с семьей (при 20 днях командировок за последние 30 календарных) - действительно проблема. Я пытаюсь делать так: в субботу бегу вместе с женой (примерно 1 час) в ее темпе, какое-никакое общение; сдвигаю время тренировок на часы, когда все спят (рано утром/поздно вечером)... Между прочим, время от времени приходится также объяснять коллегам, почему я бегаю в командировке, распугивая мирных обывателей разных городов мира, и не участвую поэтому в барных бдениях. В общем, взялся за гуж - не говори, что ингуш ;-) .
полная версия страницы