Форум » И о погоде... (НЕ про спорт) » Манеж на зиму » Ответить
Манеж на зиму
taurus: Andrew затронул тему в соседнем разделе, дублирую. Как на счет манежа в зимний период, есть ли какая-нибудь информация? Кто-нибудь собирается злоупотреблять быстрым бегом в помещении по короткому кругу этой зимой?
Ответов - 93, стр:
1 2 3 All
Wladimir: Перепелкина так зимой бегала 20км по 4мин, а потом выиграла марафон в Утрехте!;)
Мишель: Она теперь в АЗЛК с Семеновой и Усачевой по вторникам. Всех все время вижу.
Мишель: Везде искала спортивное питание- имею вввиду напитки чистого белка,которые помогают восстановлению после работок и соревнований. Из США я не могу их привести потому что 1 банка почти 3кг весит. Вот во вторник заметила в АЗЛК новый магазин спортивного питания. Сегодня у нас ОФП и силовая работа (НЕМАЛО...где то 2 часа ). Мне просто удалось сегодня не надо было отдельно тренироваться с 9.30 как часто приходиться потому что с 17-21.30 работаю. Ну сегодня купила себе банку белка и заехала домой и выпила его с .5л кефира. Только я бы не сказала,что там все дешево. Надеюсь,что завтра мышцы не будут так сильно болят ведь у меня маленькая скоростная работка.
Wladimir: Мишель пишет: Везде искала спортивное питание- имею вввиду напитки чистого белка только не 'белки', а протеины... только по $... очень колется при сомнительном эффекте. А если везут 'от вас' то и цена не могет быть ниже:). В противном случае - это подделка:). Есть нашего производство (Башкирия и Калининград), но их усваеваемость, мне кажется, ниже. Сразу скажу, что принимать это перестал в году так 2000, а потом бегом занялся...
Мишель: да все штатовские там. Я даже узнала разные названия.
Евро: телефон дать?
Мишель: 709-61-10 ул Люблинская 15
Мишель: щас я хочу снова принимать это питание ...из за возраста:-( После 35и еще важнее его принимать.
Skeeler: Ребята, вот манеж в РГУФК. В какие дни недели работает для чайников и какие туда цены? Какие особенности оптимизации посещения для тренировки?;) Заранее спасибо!
Wladimir: Skeeler пишет: Ребята, вот манеж в РГУФК. В какие дни недели работает для чайников и какие туда цены? хотя в нашей стране всегда есть исключения;). Но это надо разведывать самому..
Andrew: Как вчера выяснилось, кто-то в будний день пришел туда побегать, бил себя пяткой в грудь, утверждая, что он из Факела, и отказывался платить за манеж. В итоге страдает, конечно, сам Факел. Поэтому, на всякий случай, еще раз: в любой будний день в Крылатское можно придти, оплатить бег (полчаса — 55 рублей; ну а бегать можно больше :) и бегать. Вне зависимости от того, из Факела ты или нет, по будням без денег побегать не получится. по выходным как правило там проходят соревнования у Факела. С 9 до 10 утра примерно (ну с учетом разминок и задержек с 8 до 11). Когда они есть - там можно бегать. Когда их нет — те же 55 рублей.
Serg: потребовал оплатить в воскресенье - оплатил.
Wladimir: тут кто-то вообще посторонний что-то от кого-то слышал и поехал... мы то оплатим дорожку, а пенсов выгонят за нарушение дисциплины: до 2006 года Факел мог тренироваться unlimited(!!!), потом ввели 'тренировочное время', ограничив 'неходовыми' утром выходных дней + время на неделе.. p.s. есть у меня подозрения, но попридержу их при себе: доказательств нет:( одно могу сказать: моя деятельность по продвижению бега в массы через тренировки в манеже мне же и выйдет боком! Пойду в субботу в манеж как на Голгофу!:(
полная версия страницы