Форум » И о погоде... (НЕ про спорт) » кожа БЛИН !!!! » Ответить
кожа БЛИН !!!!
карим: вот такая беда.я давно занимался тяж атлетикой и весил около 120-130 кг смотря когда(до и после сор) выполнил мс.после этого решил немного сбросить вес и так увлекся бегом что отошел от штанги и перешел на марафон.вот так и бегаю по сей день.мой вес сейчас 70-72кг а летом в жару доходил до 68кг.все бы не чего только вот одна беда и не как не знаю как с ней справиться КОЖА ВИСИТ на животе .прес долблю по 1000пов день под большим углом вися.и мучного не ем и жирного стораюсь не есть.ЧТО ДЕЛАТЬ как ее подтянуть????? я уже думаю взять и обрезать ее борюсь с ней уже лет 5 раньше было вобше сильно .сейчас меньше но все равно неприятно так висит. ДАЙТЕ СОВЕТ КАК БЫТЬ !!!!!!(может кто сталкивался или крема есть.......)
Ответов - 2
Igor: карим пишет: я уже думаю взять и обрезать ее Точно! На зажарку - в самый раз!
Vlad: карим Думаю что толковый диетолог и инструктор по фитнесу смогут помочь. СИльный сброс веса оставляет "висеть" кожу. Добавил бы от себя еще массаж. Проблема известная, но в передачах по телеку про сброс веса очень полных людей висящей кожи не видно, хотя люди теряют за 3-4 месяца приличное количество кило. При этом присутствует как диетолог, так и инструктор по фитнесу ...
полная версия страницы