Форум
Выбрать кроссовые шиповки
Музыка Александр: Добрый день! Озаботился в силу ряда причин покупкой кроссовых шиповок. Хотел купить Asics HYPER XC, но на Партизанской нет нужных размеров и будут они только в конце сентября в рамках новой коллекции. Adidas как я понял такой обуви не делает вообще. Может кто что посоветует?
Ответов - 22
zhenik: я бегаю в шиповках для средних дистанций все старты - в общем-то устраивают. а какие особенности имеют шиповки для кроссов?
zhenik: я бы такие взял http://www.asics-shop.ru/catalog.php?tovar_id=17 или такие http://www.asics-shop.ru/catalog.php?tovar_id=698 ты себе просто кроссовки с шипами выбрал. может и есть конечно в этом смысл... я не задумывался просто никогда над таким вариантом. 10 км конечно бежать в таких шипах (как я выбрал) наверное жестковато...
Музыка Александр: шиповки для кросса имеют более толстую подошву, увеличивающую амортизацию и, в отличии от обычных шипов, рабочую пятку., такую же как на кроссовках. Просто в горных кроссах я испытывал в обычных шипах проблемы при беге с горы, когда хочешь-не хочешь, а стукаешь пяткой. Кроме того, поскольку в обычных шипах пятка не рабочая, у меня при беге с горы возникал эффект проскальзования - при постановке ноги стопа едет вперед. Ну и отдельные корни никто не отменял.
zhenik: может и мне такие нужны!??! как минимум 2 кросса впереди!
Сан Саныч: Кроссы еще только начинаются. Август 26.08.2007 Вс Кросс "Вверх-Вниз" Пушкино Кросс Разд Вз+Д 5 км Сентябрь 02.09.2007 Воробьевы горы, эстафета МГУ, 3х4 км 16.09.2007 Битцевский полумарафон, Битца Кросс Общий Вз+Д 10, 21 км 30.09.2007 Вс Осенний дуатлон (ДУКАтлон) Битца Дуатлон Общ Взр 4+4 км Октябрь 06.10.2007 Сб Осенний кросс в Братцево Братцево Кросс Общ Гр Д+Вз 100,500,1,1.5,2.5 07.10.2007 Вс Поэтический кросс "Мурановские холмы" Мураново Кросс Общ Гр Вз+Д 2, 6, 12 км 07.10.2007 Вс Осенний кросс "Сосенки" Сосенки Кросс Общ Гр Вз+Д 0.5,1,2,3,5,15 км 14.10.2007 Вс Кросс памяти ЗМС А.А.Карпова Воробьевы Горы Кросс Общ Гр Вз+Д 0.5,1,4,8,12 км 27.10.2007 Сб Кросс памяти Д.Симонова Битца Кросс Общий Взр 3, 6 км 28.10.2007 Вс Кросс лыжников в Волкуше Волкуша Кросс Общий Взр 6,12 км Ноябрь 04.11.2007 Вс Парсек-Трофи ЮЗАО, Узкое Горный бег Общ Гр Вз+Д 2,6,8,12 км Кроме этого еще должны быть кроссы лыжников Москвы и МО. P.S. Я тоже ищу кроссовые шипы. В ЭРСи на "Партизанской" их нет с весны.
valan: zhenik Шиповки Japan Thunder практически один к одному марафонки DC Racer, в которых я пробежал 4 марафона и еще примерно столько же на других соревнованиях. Только чуть изменили подошву. Рейсерами я очень доволен, хоть у них и узкая колодка, но моя широкая стопа чувствует себя в ней очень комфортно. бегал в них и кроссы, в т.ч. в Битце. Правда не в грязь. И на спусках, и на подъемах вели себя очень прилично. На подошве у них мелкие карбоновые шипы, которые цепляются за любую поверхность, но на асфальте стираются, особенно в передней части. Надеюсь добегать в них этот сезон.
Музыка Александр: Добавлю еще к списку кроссов Polar-Challenge в Красногорске 1-го октября.
Wladimir: стадион+манеж и кроссы, взять универсальную пару или две? а может три? но не место (читай, шипы или кроссовки) красит человека, а человек место!;) Пару взял одну: шиповки для стипльчеза и многоборий, а заодно и для кроссов: выбор пал на Brooks Mach 6.0: (продукция Asics'a мне не понравилась:( гоняю шипы по трем плацдармам: манеж, стадион, крососвый бег - меняю только сами шипы. Музыка Александр пишет: Добавлю еще к списку кроссов Polar-Challenge в Красногорске 1-го октября. по моим данным, это будет 30 сентября...
Музыка Александр: Поскольку по стадиону я бегаю по большим праздникам примерно раз в год, в манеже сроду не бегал, так что меня интересует модель именно кроссовой направленности, в первую очередь для бега по горам и если уж уточнять - чтобы хорошо работала на спусках в первую очередь, поскольку в старых госкомспортовких шипах это было больше похоже на езду на лыжах с горы, особенно в дождь. Wladimir пишет: по моим данным, это будет 30 сентября... Может я и ошибся, ну да ладно, уточним.
pace_race: а я вот в раздумьях, что себе взять для скоростных работ в манеже...а то осень уже на носу, скоро на смену кроссам интенсивная работа в манеже придет, а в чем бегать не знаю...DS Racerы есть, но хочу их оставить как соревновательные, а для работ хочется что-то другое, но тоже легкое...что скажете???
Wladimir:
Робинзон: Попробовав работы на стадионе в кроссовых шиповках Асикс и марафонках Брукс рэйсер Т4, лучшие результаты показал именно в марафонках. К тому же марафонки на 20г легче, в расчете на каждый тапок. Я, конечно, никудышный спринтер и толкаться так мощно, чтобы кроссовки проскальзывали не могу (разве что по дождю на старте резиновоковрикого стадиона), а после разбега разницы между шипами и марафонками вообще не ощущаю. Есть, конечно и более легкие шиповки. Для спринта. Но зачем они стайеру?? Надо ли гликолитические волокна раздувать? Да и получится ли у марафонца что-либо путнее на короткой дистанции?
valan: Робинзон В шиповках результаты будут лучше только у тех, кто в них постоянно тренируется и имеет соответствующую технику бега. В свое время я даже этапы в городских эстафетах по асфальту бегал в шиповках с маленькими шипами, но тогда не было нынешних марафонок, которые мало в чем уступят шиповкам.
Музыка Александр: ...поняв, что кроссовых шиповок в продаже не будет до конца сентября, купил Asics HYPER LD. Сегодня или завтра попробую их на повторке по горам, если Polar разрешит .
zhenik: тока на сайте эрси их не нашел. и в остальном инете тоже. Называются mizuno wave xarrier. Синенькие такие с агрессивным протектором. будет грязь, попробую :) а вверх-вниз в обычных шиповках побегу.
Музыка Александр: Музыка Александр пишет: купил Asics HYPER LD. Сегодня или завтра попробую их на повторке по горам Попробовал во вторник. Понравилось, хотя в основном при беге в гору, по равнине и с горы где не очень крутой спуск. Где спуск крутой - проблем добавилось, поскольку амортизация на пятке практически отсутствует и приходится бежать очень осторожно, чтобы не отбить пятку. Проскальзывания нет. В целом доволен, хотя конечно кроссовые шипы были бы лучше в плане защиты стопы (и в первую очередь пятки) от ударных нагрузок. Делал 3 по 1600 на круге с четырьмя подъемами. Суммарный набор высоты на круге - 71 метр.
valan: Музыка Александр А я вчера попробовал бегать на кроссовой трассе Воробьевых гор в обычных кроссовых полумарафонках Пума Комплит Траил Фокс. Очень понравилось. Проскальзывания не было даже на самых крутых подъемах (санном жолобе, продъеме после дачи Косыгина к одноименной улице) и спуски можно было бежать быстро, т.к. пятка достаточно толстая. Думаю, что в сухую погоду шипы не дадут особых преимуществ, разве что в грязь.
zhenik: Музыка Александр пишет: и приходится бежать очень осторожно не переживай, на соревнованиях забудешь про осторожность! я тоже в таких шипах побегу в воскресенье
Музыка Александр: zhenik пишет: я тоже в таких шипах побегу в воскресенье Отлично! Теперь вся наша команда в шипах! Я еще Костика сегодня приглашу. Кстати, после этой повторки у меня OwnIndex поднялся на шесть пунктов и теперь составляет 60 .
zhenik: Костика надо босиком пускать, а то отрыв будет неприлично большим!
sid: valan пишет: Робинзон В шиповках результаты будут лучше только у тех, кто в них постоянно тренируется и имеет соответствующую технику бега. Верно только отчасти. Постоянно не надо. Уже после 2-3 тренировок разница чувствуется существенная.
al_al: повспоминав и поразмыслив, я вспомнил, что трасса идёт всё таки не по санному жёлобу, а по соседней тропинке, правее на 20 метров. Прошу пардона за неврную инфу.
полная версия страницы