Форум
21-й пробег "Испытай себя", читайте Суточный бег 6 сентября 2008 г.
Mif: Памятуя о длительной дискуссии между Лютым и жителями форума о целесообразности участия оного в данном мероприятии; предлагаю возобновить тему суточного бега и послушать тех кто ведет целенаправленную подготовку в этом мероприятии. (Лютый, РОМ, Робинзон. Может кого то еще пропустил - отзовитесь) Кстати, Робинзон, ты заикнулся, что будешь бежать сутки в Питере. Может расскажешь, как идет подготовка? И как же лыжи!? В измену пошел да............?(шутка ). А Лехе я желаю не сдаваться! Я видел как он бежит на 13-ти часах, ему по силам. Техника бега соответствует той, которую описывали в ветке суточного бега.
Runner: salsakid пишет: Лидер на 100 км Тяжкороб закончил 5й круг. Время 1.36. Не лихо.Видимо на "сотне" хорошего результата уже не получится... salsakid пишет: Жалыбин бежит вторым (лидер - Никитин Юрий, Татарстан), 1.01 после третьего круга. Что ещё за Никитин Юрий...??? Первый раз о таком человеке слышу...да ещё гляди как начал(!!!)-по 4.31 в среднем 13,5 километров получается. Жалыбину наверное непривычно сейчас бежиться-то...в роли "начального НЕлидера".
Runner: salsakid пишет: По виду бежит ооочень легко... Прям как бальзам на душу! salsakid! Сообщай информацию по моему товарищу в том числе,ОК...???
salsakid: После 5го круга время: Лидер - 1.41 Жалыбин - 2й - (проигрывает 20 сек.) Ром - 1.52.30 Робинзон - 1.52.50
salsakid: Runner пишет: Сообщай информацию по моему товарищу в том числе,ОК...??? ОК. 5й круг у Севы 23.44. Полет нормальный!
salsakid: Runner пишет: Что ещё за Никитин Юрий...??? Тут каждый год бывают "черные" лошадки. Иногда (как Робинзон) они выстреливают... :)
salsakid: 6й круг Тяжкоруб 2.13.40 32.5 км
Runner: salsakid пишет: ОК. 5й круг у Севы 23.44. Полет нормальный! Идёт-то хорошо,но только вот почему-то скорость на КАЖДОМ круге падает и падает... Чем это вызвано,не знаю...но пока напрягать его со скоростью не нужно наверное. Ему нужно сейчас поймать свой ритм бега.
salsakid: 6й круг: Роби и РОМ 2.15.20 (бегут вместе) Сева - 2.15.30 (чуть сзади)
salsakid: Жалыбин 7й круг 2.21.10
salsakid: Жалыбин уже лидирует. "черная лошадка" - Никитин Юрий уже 4-й.
Бор: salsakid! ЗдОрово, спасибо! Будем болеть дальше!
salsakid: Тяжкоруб 2.33.35 37 км (лиден на 100 км)
salsakid: Кругликов 2.35.30, 32.5 км (5й)
Runner: salsakid пишет: Жалыбин 7й круг 2.21.10 Задался целью бежать по 4.30 видимо. Чтож,ето будет либо очередной его грандиозный рекорд,либо очередной привычный сход...
salsakid: Runner пишет: Идёт-то хорошо,но только вот почему-то скорость на КАЖДОМ круге падает и падает... Чем это вызвано,не знаю...но пока напрягать его со скоростью не нужно наверное. Ему нужно сейчас поймать свой ритм бега. Сева прибавил. Круг 22.18 (предыдущий был 22.23).
salsakid: Робинзон - 1.37.30 Ром - 1.37.40 Роби прибавл чуть-чуть.
Runner: salsakid пишет: Тяжкоруб 2.33.35 37 км (лиден на 100 км) Уже совсем неплохо! salsakid пишет: "черная лошадка" - Никитин Юрий уже 4-й. Скоро 44-й будет,не волнуйтесь...
GO: Очень интересно, ребята молодцы!
Serg: Веб-камеру не подключите, случайно?
zhenik: salsakid пишет: Робинзон - 1.37.30 Ром - 1.37.40 спасибо большое за информацию! Передавайте нашим привет!!! Мы с ними! P.S. правильно фамилия Тяжкороб.
Serg:
zhenik: Lutyi пишет: И какие у меня планы на будущее известно только мне!И причина моего неучастия неизвестна никому!... Алексей, решай свои проблмы скорее и возвращайся на соревнования! :) ждем тебя!
salsakid: Свежие новости: Жалыбин обогнал уже почти всех на круг (включая Кругликова). Салий идет вторым. Роби 12-й круг - 4.28.30 (в среднем 22-23мин за круг) Кругликов впереди 2 мин, и разрыв сейчас даже сокращается. Ром - забежал в туалет. Сейчас в палатке отдыхает, согревается. Отставание - 30 мин. Сева - 4 мин отставание от Роби. Бежит хорошо, свободно. Зерокул - уже 3-й бежит (на 100 км). Выглядит хорошо, уверенно. Скоро (через 5 минут) наши пройдут 13 й круг... На кормежке Слава Гинин и Майк, который и передал мне эту инфу.
Serg:
salsakid: Serg пишет: Утром поддержу наших солидарным забегом на пару часиков! Кстати, поддержите наших Роби и РОМа сейчас. Особенно, РОМа. Он что-то после потери времени на туалет (из-за спазма желудка) немного запаниковал... Говорит, что вот, в Питере ему всегда не очень везет... И т.д. и т.п.... Я через Майка могу ему передать слова поддержки с марафорума. Что ему передать? Пишите срочно.
Serg: Такая работа не может пропасть!!! Держись!
Бор: salsakid пишет: Что ему передать? Пишите срочно. Володя! Ты - умничка, ты ведь это уже бегал и не раз, и сейчас - ты справишься! Не паникуй, расслабься! Мы верим в тебя! Мы с тобой!
Бор: Serg пишет: Такая работа не может пропасть!!! Держись! Так и хочется повторить слова VALDa « На последней трети помнить, какое количество тренировочного труда вложено в подготовку...» (напутствие taurus'у перед дальней дорогой на `Комрадс`)
salsakid: Очередная сводка от Майка: Роби прошел 14й круг (63км) Время - 5.14.50, отстает от Кругликова всего 1.5 минуты . Сказал, что уже ему тяжеловато. Но бежит в том же темпе. Жалыбин лидирует по прежнему. Но сбросил немного темп. РОМ лежит в палатке. Ему холодно, озноб. Накрыли его одеялами. Пожелания Serg-а сейчас ему скажут... Может еще есть пожелания? Сева - бежит в том же темпе. Отставание от Роби примерно 4 минуты. Ему тоже стало тяжко... На очередном круге массировали ноги... Но темп тоже не сбавляет...
Бор: salsakid пишет: РОМ лежит в палатке. Ему холодно, озноб. Может, горячего крепкого чаю с лимоном? salsakid пишет: Пожелания Serg-а сейчас ему скажут... А мои?
salsakid: Бор пишет: Володя! Ты - умничка, ты ведь это уже бегал и не раз, и сейчас - ты справишься! Не паникуй, расслабься! Мы верим в тебя! Мы с тобой! Бор пишет: Так и хочется повторить слова VALDa (цитата не точная) "На второй половине помнить о том, какое количество труда было вложено в подготовку" Передал Майку. Сейчас они со Славой Гининым пойдут к РОМу в палатку подбадривать...
Serg:
salsakid: Бор пишет: Может, горячего крепкого чаю с лимоном? Про чай тоже сообщил. Сказали - хорошая идея. Сейчас организуют...
salsakid: Serg пишет: С Кругликовым поосторожнее - он легенда! Да, это чувствовалось на 1ом круге очень заметно. Народ после старта стайкой облепил Кругликова, но обогнать никто не решался. :) Авторитет!
salsakid: Начало забега. 1й круг. "Легенду" обгонять пока "нога" не поднималась...
Serg:
salsakid: Serg пишет: Удалось Володю "выгнать" из палатки? Пока нет. РОМ заснул... Майк пошел сейчас его будить... Ну ни спать же РОМ сюда приехал... Вообще, снимать за паузу больше N часов судьи сказали не будут. Что Майку делать? Будить или оставить РОМа в покое?
sphinx: Минут 15-20 сна будет на пользу. Больше наверное не надо.
salsakid: Zerocool пробежал 56км и сошел, т.к. намял палец... Сейчас хромает... 5 км от роби, не останавлю Роби преодолел уже 15 кругов (67.5км). Время - 5.38.10 Кругликов впереди Роби на 2.5 минуты (Кругликов немного прибавил). Роби выглядит хорошо. Говорит тяжело, но состояние рабочее. Жалыбин натер ногу, немного посидел. Уже не так бодро лидирует. Но все еще впереди на 1.5 круг от Кругликова. Думаю, что борьба вся еще впереди! Да, Сева тоже бежит ОК. Всего 5 минут за Роби. В этот раз Сева даже не останавливался.
Бор: salsakid пишет: Будить или оставить РОМа в покое? Думаю, просто так человек не заснет на таком пробеге. Наверное, с ним что-то не в порядке. Мое мнение: пусть часок поспит, а потом разбудите.
полная версия страницы