Форум
21-й пробег "Испытай себя", читайте Суточный бег 6 сентября 2008 г.
Mif: Памятуя о длительной дискуссии между Лютым и жителями форума о целесообразности участия оного в данном мероприятии; предлагаю возобновить тему суточного бега и послушать тех кто ведет целенаправленную подготовку в этом мероприятии. (Лютый, РОМ, Робинзон. Может кого то еще пропустил - отзовитесь) Кстати, Робинзон, ты заикнулся, что будешь бежать сутки в Питере. Может расскажешь, как идет подготовка? И как же лыжи!? В измену пошел да............?(шутка ). А Лехе я желаю не сдаваться! Я видел как он бежит на 13-ти часах, ему по силам. Техника бега соответствует той, которую описывали в ветке суточного бега.
ROM: Робинзон пишет: В прошлые годы ты в командах участвовал? Нет, до 2006г. не было командного зачета. В том году не бежал, не знаю. Но, скорее всего в Положении по умолчанию команды, представляющие области.
ROM: ROM пишет, цитата из Положения: Участвуют спортсмены (мужчины и женщины) команд субъектов РФ. А субъект РФ и есть область.
Runner: Кстати! Где же там наш Лютый затаился,ааааааааа........???
ROM: Runner пишет: Где же там наш Лютый затаился Паспорт делает, хотя бы к четвергу успел.
Lutyi: Lutyi не участвует! Причину никому не скажу...Тут не личные дела,не по состоянию здоровья...Как заметил Runner,я затаился...В общем,меня можно вычеркнуть из списка!
Mif: Задавили человека морально (я имею ввиду Lutyi)
Бор: Алексей, а ты приезжай к нам в Харьков на сотку 5 октября! Успеешь со своими делами разобраться?
Serg:
Робинзон: Но и прогресс на 13-часовом беге уже достижение. Год не прошел зря. Надеюсь ты еще соберешся на сутки, идея ведь не реализована и будет точить изнутри, пока не воплотится в жизнь. "Героин умеет ждать":)
Робинзон: И значительно теплее. Вчерашняя последняя треня "на жировой обмен" показала удовлетворительную готовность организма. За 4 часа нашаркал по стадиону 47,5км без неприятных последствий. Это, кстати 11й марафон в этом году (включая 5 официальных, 1 со сходом на "ночах Москвы" и 5 на тренировках):) Правда, сегодня утром на восстановительной пробежке бежалось как-то коряво и медленно:)
ROM: Lutyi пишет: Lutyi не участвует "...Нас оставалось только ... двое из...", конечно, обидно. Готовишься, готовишься почти год и бац, по какой-то причине старт срывается. Обыдна, панымаэшь. Так и у меня, хотя и запланированная программа полностью не выполнена, все равно решил стартовать. Какая никакая физическая форма все же есть. А что будет в будущем, неизвестно.
ROM: Робинзон Программу по питанию на дистанции составил? От того, как правильно все будет сочетаться и усваиваться, на 20-30% зависит конечный результат
ROM: Бор пишет: Алексей, а ты приезжай к нам в Харьков на сотку 5 октября! На сотки он не разменивается. Тогда уж лучше 18 октября в Волгоград на 24 часа, как раз там и сильнейших не будет (все будут на ЧМ в Корее).
ROM: 6 сентября, суббота Время Темп. °C Давл. мм рт.ст. Влажн. % Ветер м/с Облачность и осадки ночь +9...+11 758 88 4 переменная облачность, небольшой дождь день +13...+15 759 70 4 переменная облачность, небольшой дождь 7 сентября, воскресенье Время Темп. °C Давл. мм рт.ст. Влажн. % Ветер м/с Облачность и осадки ночь +8...+10 764 93 2 переменная облачность день +13...+15 763 63 6 переменная облачность У нас в Омске сегодня +26, что ж в очередной раз привезем из Сибири в Питер теплую и солнечную погоду.
Mif: ROM пишет: "...Нас оставалось только ... двое из...", конечно, обидно. Готовишься, готовишься почти год и бац, по какой-то причине старт срывается. Обыдна, панымаэшь. Так и у меня, хотя и запланированная программа полностью не выполнена, все равно решил стартовать. Какая никакая физическая форма все же есть. А что будет в будущем, неизвестно. А я думаю, чего это так "гнобят" Lutyi!?
Runner: Lutyi пишет: Lutyi не участвует! Ну конечно.Обычное явление.Чего тут говорить. Lutyi пошумит громче всех всегда,а делом не подтверждает почему-то...
Mif: Runner У меня такое ощущение, что любой, кто не согласен или не выполняет рекомендации высказанные на форуме становиться изгоем! Хотя........ Runner пишет: Почему скажем великий Анатолий Кругликов не оставляет здесь свои сообщения...? Тем более,в виде вопросов. Да просто потому-что этот человек не узнает здесь ничего нового,поверьте мне. И почему то ни кто не советует Робинзону при объеме 100км в неделю и проблем со здоровьем не делать этой глупости! И почему вдруг (после того как отказался от участия Lutyi) ROM решил побегать на сутках?
Lutyi: Runner,заметь,что теперь с моей стороны тишина!...И какие у меня планы на будущее известно только мне!И причина моего неучастия неизвестна никому!...
ROM: Mif пишет: И почему вдруг (после того как отказался от участия Lutyi) ROM решил побегать на сутках? А с этого места можно по подробнее, где Вы нашли взаимозависимость Lutyi-ROM. Т.е. выходит я сидел и ждал, когда же Алексей откажется от участия, намекаете, что убрал конкурента. Извините, какая чушь. Вы сами то поняли, что этим пытались сказать. А, чтобы у Вас не было сомнений, внимательно почитайте эту ветку и еще первую "Альянс...." и продолжение. Может тогда сможете сделать какие-нибудь логические умозаключения. Удачи!
Runner: Mif пишет: И почему то ни кто не советует Робинзону при объеме 100км в неделю и проблем со здоровьем не делать этой глупости! Потому-что у меня как раз-таки такие люди,как Робинзон вызывают симпатию. Хотябы потому-что не создают впечатление птицы-говоруна!!! А делают своё дело.Причём хорошо. Вот приехал мужичок прошлой осенью в Питер первый раз на свой страх и риск "соточку" познать...и сразу задвинул по МС!!!!! А это ДОРОГОГО СТОИТ! Mif пишет: И почему вдруг (после того как отказался от участия Lutyi) ROM решил побегать на сутках? Вот с этих слов нужно бы смеятся. Не буду этого делать,фиг с ним. Владимир решился на это испытание раньше,на самом деле. А наш товарищ сделал заявление о своём отказе от участия только сегодня. Или может быть Вы хотите сказать,что ROM при воспоминании слова "Лютый" весь дрожит,как кленовый лист...???!!! Я ведь к чему это Лютому...по делу надо говорить,по делу. А ещё лучше-не говорить,а делать. Тогда Лютый будет большим молодцом. А может наш Лютый просто нас обманывает,а сам в Питер приедет и Толяну пляску как задаст!
ROM: Mif пишет: А я думаю, чего это так "гнобят" Lutyi!? Если можно, то расшифруйте для непонимающих как и кто конкретно "гнобит" Алексея? ROM, Робинзон, Runner? Что-то Алексей об этом не говорит. Или лицом к лицу, лица не увидать, большое видится на расстоянии.
taurus:
А-Р: подпольным стартам? ЗЫ. А что перестал давать пустые обещания - это правильно. Одобрям-с. Да и отказ твой от выступления тоже по большому счету одобрям-с. Имея ввиду, что (по большому счету) ты не отказался от мысли пробежать сутки в недалеком (2-5 лет) будущем.
А-Р: Runner пишет: А ещё лучше-не говорить,а делать. ни о своих планах, ни о своей подготовке. Но известная ветка форума зафиксировала уже о нем некий стереотип, который ему исправить сразу не получится. Но надеюсь, на следующий год этот стереотип изменится! ;) Да и прогресс на 13 ч говорит в ту же лунку. Runner пишет: А может наш Лютый просто нас обманывает,а сам в Питер приедет и Толяну пляску как задаст! Да, теперь это было бы уже весьма неожиданным ходом!
Mif: Я неправильно выразился, и ни каких претензий к ROM Runner и тем более Робинзону не предъявляю.
Mif: Runner я понимаю, что есть симпатия и антипатия и судят по делам. Я ни как не хочу связать участие ROM а и неучастие Лютого. Вы заметили как неправильно построенная фраза сразу принимается в штыки и вызывает негативные эмоции. Я уважаю ROM и Робинзона и не собирался и не собираюсь их оскорблять. Форум, в принципе, и есть место для разговоров, а не для обязательств и принятия ставок, что кто то пробежит, а кто то нет. А я поддерживал и буду поддерживать тех, кто хочет достигнуть какой то цели. И если бы меня не поддерживали мои друзья и семья, когда собрался впервые пробежать марафон в 40 лет, то я думаю, что никогда бы в дальнейшем не сделал этого. Да и пусть я не бегу по мастерам, по первому разряду, зато я поломал свою жизнь в другую, лучшую сторону и не жалею об этом. Подумайте, ведь большинство участников нашего форума побежало марафон или супермарафон спонтанно или просто захотел попробовать не ставя перед собой какой то глобальной цели, и больше чем уверен, что большинство из форумчан и представления не имели как готовиться к марафону. А если бы всех начинать уговаривать не делать этого.....
Runner: Mif пишет: Runner я понимаю, что есть симпатия и антипатия и судят по делам. Я ни как не хочу связать участие ROM а и неучастие Лютого. Вы заметили как неправильно построенная фраза сразу принимается в штыки и вызывает негативные эмоции. Я уважаю ROM и Робинзона и не собирался и не собираюсь их оскорблять. Форум, в принципе, и есть место для разговоров, а не для обязательств и принятия ставок, что кто то пробежит, а кто то нет. А я поддерживал и буду поддерживать тех, кто хочет достигнуть какой то цели. И если бы меня не поддерживали мои друзья и семья, когда собрался впервые пробежать марафон в 40 лет, то я думаю, что никогда бы в дальнейшем не сделал этого. Да и пусть я не бегу по мастерам, по первому разряду, зато я поломал свою жизнь в другую, лучшую сторону и не жалею об этом. Подумайте, ведь большинство участников нашего форума побежало марафон или супермарафон спонтанно или просто захотел попробовать не ставя перед собой какой то глобальной цели, и больше чем уверен, что большинство из форумчан и представления не имели как готовиться к марафону. А если бы всех начинать уговаривать не делать этого..... Mif! Ну знал же я, что Вы нормальный мужик, ну...
Робинзон: Интетесно ведь!
А-Р: Робинзон пишет: Кстати, на счет ставок, а какие будут прогнозы/ставки?:))) Вот хотя бы в таком варианте: кто пробежит больше - ROM или Робинзон?!
Mike: Хочется обоим пожелать выдержать эти 24 часа, а если это произойдёт, то уверен, результаты будут вполне достойными. Ещё бы хорошей погоды, в Питере сейчас каждый день дожди, иногда сильные и так уже 2 недели.
Vald: Там прогноз обещает вполне рабочую t воздуха , но сплошной дождь , начиная с ночи на воскресенье . Миниэлектросушилку для обуви надо везти & кучу запасной одежды. Как у вас всё сложно , г-да суточники
ROM: Mif пишет: Я уважаю ROM и Робинзона и не собирался и не собираюсь их оскорблять. Спасибо за уважение, взаимно. А эмоции надо беречь, в особенности нам с Робинзоном!
Runner: А-Р пишет: кто пробежит больше - ROM или Робинзон?! Отвечаю на вопрос-ЛЮТЫЙ!!!
ROM: Vald пишет: прогноз обещает вполне рабочую t воздуха , но сплошной дождь Сплошной дождь бы не желательно. Имею отрицательный опыт бега в дождь на омских сутках 2006г. Главная проблема в том, что промакают носки и образуются мозоли, что сильно сказывается на темпе бега. На одной из ног у меня тогда на стопе была сплошная мозоль. Как уберечься от этого, кто-нибудь может подскажет? Может без носок бежать, как практикуется в шиповках?
Vald: ROM ! На босую ногу , мне кажется , нельзя. Подумать на эту тему надо ... Соревновательные носки должны быть ~ синтетические , довольно тонкие , не сбивающиеся в складки . Как вариант , можно попробовать проблемные места укрепить пластырем ( длинными кусками во избежание разных "сползаний"). Но это всё рассуждения , исходя из опыта ->max 50 км . Трудно сказать , предусмотрят ли организаторы сушку вещей ? Вряд ли Это надо просить кого-то питерцев принести ~электрообогреватель & ещё следить за вещами на нём . Сложновато получается.
Mike: У нас есть один товарищ (всем известный на форуме) он рядом с местом проведения живёт, думаю поможет с этими вопросами.
ROM: Vald пишет: Соревновательные носки должны быть ~ синтетические , довольно тонкие , не сбивающиеся в складки А я всегда бегаю в х/б по 20 руб. В тонких синтетических как-то некомфортно.
Mif: ROM - наконец то сломает неудачную Питерскую серию. В зависимости от погоды результат от 200 до 220км. ROM пишет: 2003г. 52-53 Романов Владимир 7.08.1959 Омск Омская обл. Россия 60 000 (после 5-и часов сход); 2004г. 37 Романов Владимир 7.08.1959 Омск Омская обл. Россия 110 000 (после 9:30 часов сход); 2005г. 45 Романов Владимир 1959 Омск Омск Россия 157 608 (после 15 часов сход, затем последние 30 мин соревнований пробежал по 4.40); 2006г. 74 Романов Владимир 7.08.1959 Омск Омская обл. Россия 49 500 (пробежал ровно по 5 мин и сход); 2007г. не участвовал. Робинзон - за счет своей терпежк и упертости будет набегать на КМС (по моему это 220 км, но думаю что он в процессе одумается и пробежит, как и обещал 150-180км), хотя буду рад если ошибусь и он сможет выполнить свой задуманный план. ZeroCool - осилит свою первую сотню, если не будет ставить перед собой больших целей и не начнет очень быстро. Мужики, извините если поддтолкнул Вас на необдуманный шаг своими эмоциональными выступлениями на форуме, берегите себя! Я верю, что у Вас все получится, удачи! Форумчанам, живущим в Питере, ОГРОМНАЯ просьба придти поддержать и по мере возможности помочь участникам, от Вас то же многое зависит.
BarSeg: ROM пишет: Как уберечься от этого, кто-нибудь может подскажет? +1 за тонкие, хорошо сидящие носки. Синтетика или х/б - мне лично все равно. Еще как-то советовали мазать ступни и пальцы йодным раствором, от этого кожа грубеет. Я пробовал, вроде немного помогает. Но надо процедуру повторять 4-5 дней.
ROM: BarSeg пишет: Синтетика или х/б - мне лично все равно Мне тоже, но в дождь х/б носки собираются в складки, отсюда мозоли, проверено на себе. А как поведет себя синтетика в таких условиях не знаю. Если не сползают, намокнув, то тогда однозначно синтетика.
полная версия страницы