Форум » ОБЪЯВЛЕНИЯ » Мастер-класс от Мастеров легкой атлетики » Ответить
Мастер-класс от Мастеров легкой атлетики
Wladimir: полью воду на мельницу такой конторы как Nike. конечно бабками они сорютЬ очень прилежно - все, кто в теме бега, в курсе, как они прошлись по беговой аудитории пробегами: DAY RUN, NIGHT RUN & NIKE RUN. теперь новая фишка: мастер-классы с "чемпионами" от л\а. Почин за Игорем павловым - шестовиком - 17.10.
Ответов - 19
Wladimir: Внимание! Мастер-классы продолжаются! В воскресенье, 24 октября, в 11.00, в парке Сокольники состоится мастер-класс чемпионки Европы в беге на 1500 м, неоднократной чемпионки России Анны Альминовой. В программе тренировки: кросс, обще развивающие упражнения, специальные упражнения бегуна в стиле чемпионки, бег с включениями и скоростно-силовые эстафеты. Вопросы от публики. Фото с чемпионкой. Ждем всех желающих! Место встречи: м.Сокольники. Выходите из метро, идёте по аллее к главному входу парка, затем, не входя в парк, поворачиваете налево и идете вдоль забора парка. Проходите Ледовый дворец.После него второй вход, с большими железными воротами, это место сбора. До встречи! место встречи: http://maps.yandex.ru/?um=yrf-q67VUie0Y7QvXoWFYdcDvhaAFkFH&l=sat,skl тема в Контактах: http://vkontakte.ru/topic-17557426_23482414
art: Возможности нет. Если кто-то будет присутствовать, может, сделает видео, хотя бы на телефон. Польза была бы всем заинтересованным лицам
Yurvin: Интересно! А сколько будет народу?
Wladimir: завтра увидим:) Yurvin пишет: А сколько будет народу? а насчет видео - думаю, Nike заинтересован в раскрутке своего проекта и видео просто необходимо!
Chapay: ну даёшь! Раньше бы немного сообщил. Всё-равно, спасибо. Не знаю как быть. Может, получится... Фотик завтра беру, а где уж я с ним окажусь, не знаю...
Wladimir: Александр, я обычно мониторю темы в активном беговом инете, а тут тему от 20.10 "обнаружил" только 23!:(( сегодня был, Аня - умничка, скромная девушка, все понравилось. Конечно уровень средний участников был низковат - все же надо тренироваться - даже темп в 5мин/км вызывал у многих затруднения. Набегали в сумме под 10км, трена заняла часа полтора: разминка+растяжка+СБУ+4ускорения по 80м+заминка. Нашел ж/л "Л/а" от 07.09 с Анечкой на обложке - подписал ну и пофоткались:)
Chapay: Wladimir пишет: трена заняла часа полтора: разминка+растяжка+СБУ+4ускорения по 80м+заминка. и где ж вы были? Мы побегали в ЛосОстрове (кстати темп был пониже :), а дистанция примерно такая же) и я завернул в Сокольники. Машину бросили у Ледового и порыскали немного, но никого не обнаружили (побежали туда, где точка на Яндексе). Время было где-то 12-20. Народу на аллеях - тьма. Тел. Ромуальдыч в машине оставил, а у меня твоего нет. В-общем, могли бы с фотиком успеть. Жаль.
Чудик: И вообще, если бы не та скандальная дисквалификация Томашовой и Ко, никто бы про эту АЛЬМИНОВУ сейчас даже и не слышал. А так проскочила на Олимпиаду, выступила там бесславно, но красоту свою показала и спонсоров нашла, потом "вышла удачно замуж", о чем твердит не переставая... Теперь вот "Мастер-классы" показывает
Чудик: Кстати, вы ей не посоветовали зайти на Марафорум и почитать ветку о психологии? Слабовата у неё психическая подготовка к ответственным стартам...
Чудик: Wladimir пишет: с Анечкой Не с Анечкой, а с Анной Александровной
Ярик: Чудик пишет: И вообще, если бы не та скандальная дисквалификация Томашовой и Ко, никто бы про эту АЛЬМИНОВУ сейчас даже и не слышал. А так проскочила на Олимпиаду, выступила там бесславно, но красоту свою показала и спонсоров нашла, потом "вышла удачно замуж", о чем твердит не переставая... Теперь вот "Мастер-классы" показывает Сердито.. очень. Что так? Лич я ничего не понял.?
влад: Чудик пишет: И вообще, И вообще, Чудик,ни кто и ничто из ниоткуда не появляется.Чудик пишет: никто бы про эту АЛЬМИНОВУ сейчас даже и не слышал Чудик пишет: Кстати, вы ей не посоветовали зайти на Марафорум и почитать ветку о психологии? Откуда Вы знаете,что у неё слаба именно психологическая подготовка?
Татьяна: Альминову не трогать, это наша гордость и олимпийска надежда!
Wladimir: Chapay пишет: и где ж вы были? у прудов - там делали растяжку и все такое.
Chapay: Wladimir пишет: у прудов - там делали растяжку и все такое. Да, жаль. Я спонтанно решил повернуть в Сокольники, уже двигаясь по Ростокинскому проезду (со стороны Краснобогатырской). Не догадались позвонить тебе. Надо было сворачивать направо - к прудам, а я поехал в сторону главного входа и Лед дворца - налево. :(
Gusena: А мне очень понравилась тренировка. Анна вообще вела себя активно, дружелюбно. Очень понравилось, что она была на тренировке первой скрипкой, и не пришлось подсказывать куда бежать и что делать. Этот парк она очень хорошо знает, грамотно провела растяжку. Ну, СБУ я пропустила и бегала просто вокруг пруда. Темп для меня и нескольких девочек был несколько быстроват, немного поотстала. В этом парке действительно много народа, зато грунт. Аня рассказала, что 1 ноября она уезжает в Кисловодск на сборы, а потом в Киргизию. Успехов ей в спортивной карьере.
Wladimir: Ярик пишет: Сердито.. очень. Что так? Лич я ничего не понял.?
Wladimir: архив: http://files.mail.ru/FM4O6N
Татьяна: Wladimir пишет: делали растяжку Gusena пишет: грамотно провела растяжку ЗЫ. Анна Альминова: растяжка.
полная версия страницы