Форум » ОБЪЯВЛЕНИЯ » Совместные тренировки и прикидки » Ответить
Совместные тренировки и прикидки
А-Р: Поскольку искать подобную тему в лом, да и нет уверенности, что она была, завожу новую. Тем более, повод появился.
Ответов - 13
А-Р: Приглашаются желающие. Ехать либо на личном транспорте http://maps.yandex.ru/-/CBeZMMk8 , либо на трэвеле/автобусе от ст. "Подлипки-Дачные" пару км (можно и пешком пройти, но дорога вдоль Болшевского шоссе не особо приятная - движение сильное, а обочина или тем паче тротуар отсутствует в принципе). Собираемся в 18 ч, старт примерно в 18:30. Засекаем и считаем круги сами. Призы не предусмотрены. Это не соревнование, а простая прикидка в преддверии предстоящих стартов. Конечно, не имея ввиду ММММ на следующий день. :) Но мало ли, если и такие желающие найдутся, то тоже будем рады! Дорожка супер, желающие смело могут бежать в шипах. Вход бесплатный (был до сих пор), но мало ли что может измениться. Последний раз я там бегал 31.05.2011, прошел бесплатно. В отличие от ст. Строитель в Мытищах этот со всех сторон обнесен высоким забором или трибуной, поэтому проход в обход охраны в принципе невозможен, но до сих пор с этим проблем не было, пропускали "за так" (что в наше время довольно удивительно!). Вход на стадион в середине трибуны.
Казанцев Николай: Интересно. А это часто бывает ? В другие дни бы присоединился, а тут Ромашково назавтра. Раньше в Подлипках бывал пробег 20 км, неплохой, как то даже заплутал на нем изрядно. И после пробега купил у Юры Михайлова бу марафонки Адидас, они ему не понравились, стоили вроде как полмесячной тогдашней зарплаты, это у меня были первые настоящие несамодельные марафонки, правда, марафон в них так и не разу не бегал.
John: А собираться у входа, или на стадионе внутри? А на какой темп нацеливаетесь (хотя бы примерно)?
Музыка Александр: John пишет: А собираться у входа, или на стадионе внутри? А на какой темп нацеливаетесь (хотя бы примерно)? Женя по 3:30 собирался начать, а там как пойдет. Расчитывал из 18 выбежать. Я им предлагал 200 м провести лучше - отказались :-)
А-Р: Собираться можно внутри. По 3.30 мне, пложалуй, быстро будет. Постараюсь не давать себе волю.
John: Темп очень даже подходит. Особенно прграмма-минимум. Если успею с работой разделаться - приеду
Chapay: Желание поучаствовать есть! Завтра оценю свои возможности (в воскр. в Ромашково бегу 15 км) и... либо решусь, либо одно из двух :)
А-Р: И даже другой город, хоть и неподалеку. А то приедете по привычке в то же место, что и на ТМ.
Chapay: Не знаю была ли ветка типа, "как выбежать 5 км из 20-ти минут" ? Напишу здесь потихоньку, что наконец-то, выбежал. (19:47) В комании с более быстрыми товарищами. Бум продожать тренировки, держа в голове новую тему "как пробежать 5 км за 19 минут"... А-Р, Jenik, спасибо. Без вас не получилось бы.
А-Р: "Давненько не брал я в руки шашек", т.е. не бегал одну из двух моих любимых в свое время дистанций - 5000 по стадиону (другая - это 10 тыщ). Желающих набралось трое. Для первого раза неплохо сообразили на троих! 1. А-Р - 17.51,1 (=3.35+3.36+3.35+3.33+3.32) 2. zhenik - 18.29,3 (держался со мной ~3000) 3. Chapay - 19.47,1
zhenik: А-Р пишет: Желающих набралось трое. Для первого раза неплохо сообразили на троих! Да, пробежались хорошо! расчитывал на более высокий результат, но оказался не готов сегодня на большее. Либо переоценил свою сегодняшнюю форму, либо сказалось неоптимальное самочувствие в этот момент. Не буду рассуждать долго о причинах, просто попробую в следующий раз пробежать лучше! Тем более, что Chapay как я понял готов составить мне компанию в следующих забегах Кстати стадион понравился больше, чем Мытищинский. Буду туда "захаживать" по возможности.
Музыка Александр: zhenik пишет: сказалось неоптимальное самочувствие в этот момент Конечно, если в час ночи писать в форум, оно скажется
zhenik: Музыка Александр пишет: если в час ночи писать в форум, оно скажется это мне после забега не спалось..
полная версия страницы