Бег в летнюю ночь 2011: изменения в дате и в регламенте

Форум » ОБЪЯВЛЕНИЯ » Бег в летнюю ночь 2011: изменения в дате и в регламенте » Ответить

Бег в летнюю ночь 2011: изменения в дате и в регламенте

taurus: Друзья! "Бег в летнюю ночь" состоится в ночь с 4 на 5 июНЯ, старт 0:00 5.06.2011 (=24:00 4.06.2011), место прежнее у метро Коломенское. В регламент вносится важное изменение: прилашаются ТОЛЬКО бегуны. Это связано с тем, что на последних пробегах участники бегуны, для которых, собственно, все и затеяно, полностью терялись на фоне велосипедистов. Исключение, которое я собираюсь сделать, ТАНДЕМЫ: два участника + один велосипед. Как двигаться членам "тандемы" - бежать по очереди и меняться на дистанции; бежать одному, другому сопровождать и т.п. - это дело "тандема". Но финишировать они должны ВМЕСТЕ. Прошу высказать мнения и пожелания по регламенту. По результатам обсуждения будет обновлен сайт пробега (http://nightrun.ru/). Открытие сайта на 2011 год и регистрации, предположительно, 1 апреля.

Ответов - 99, стр: 1 2 3 All

AIS: Перед Зелпомой - нереально

Nick6: Полностью поддерживаю данную идею, всё затевалось как мероприятие бегунов, но постепенно переросло в тусовку велогонов((( вот с датой пробега не совсем удачно, Зеленпом- знаковое мероприятие.

taurus: Про дату я знаю, но менять не буду. Я уже объяснял причину: у меня в конце июня важное мероприятие, которое займет все время, силы и деньги.

PutNic: Жаль, что так совпало по времени. Хотел пробежать, но совместить оба мероприятия не получится.(((

Андрей Климковский: А роллеры, а поильцы и вообще, какой суппорт без колес?

fa: Я так понял, ограничения распространяются на участников, а не на волонтеров. Да и идея тандема представляется любопытной.

taurus: fa пишет: Я так понял, ограничения распространяются на участников, а не на волонтеров. Конечно, волонтеры приветствуются в любом качестве.

Ihori: taurus пишет: волонтеры приветствуются в любом качестве А что тогда мешает "волонтерам на великах" опять прийти в соотношении 100:10 ?

Carmero: taurus пишет: Друзья! "Бег в летнюю ночь" состоится в ночь с 4 на 5 июНЯ Жаль (бегу Битцевский полумарафон 12-го). Планировал включить БЛН в свой тренировочный план на этот сезон. В любом случае, спасибо, что заранее предупредили!..

taurus: Carmero пишет: А что тогда мешает "волонтерам на великах" опять прийти в соотношении 100:10 ? Волонтеров будет курировать менеджер (он уже есть) с раздачей заданий по предварительной сверкой по телефону. Примерно так.

Wladimir: такой вариант (ночь перед Зеленоградом) прокатит;). но участие не гарантирую - все от ребенка зависит

taurus: По случаю был в Japan-sport (покупал шипы для Asics Arctic) и получил подтверждение, что магазин выделит спонсорскую поддержку в виде экипировки, как это бывало и раньше.

2a2n: Мне так понравился БЛН, что даже и не знаю, что и выбрать! ПМ или БЛН!!! Но то, что июНь - очень рада, есть вероятность участия. Имбирный компот в прошлом году - очень понравился!

taurus: Буду рад, если выберешь БЛН.

taurus: Приглашаю на Бег в летнюю ночь - 2011! В этом году пробег привязан к юбилею организатора, так что приглашаю всех на собственный день рождения. Открыта регистрация:http://www.nightrun.ru/index.php?pid=7 Предварительная регистрация желательна. Напомнию, что в этом году участвуют только бегуны и тандемы: 2 участника + 1 велосипед.

yola: Ах ты, какая жалость... как раз на эти самые выходные у меня трейл :-(

shark153: Блин, ну роллеров то можно взять? :)

Андрей Климковский: shark153 пишет: Блин, ну роллеров то можно взять? :) Москва - большой город. Я не знаю как к ним отнесется организатор пробега, но запретить ехать рядом по похожему маршруту технически пока невозможно. другое дело, что их официально никто не созывает на забег заезд. А значит и кормить на финише не будут (как я помню, в этом тоже заключалась проблема прошлых двух мега-гонок)

taurus: shark153 пишет: Блин, ну роллеров то можно взять? :) Пробег этого года только для бегунов и "тандемов". Тандем - это два участника + один велосипед, причем оба участника обязаны финишировать одновременно. Если к определению велосипеда подойти творчески...

taurus: Кстати говоря, члены социальных сетей, пожалуйста, пропиарьте, по-возможности, пробег на доступных ресурсах! Не зависимо от того, участвуете ли вы сами.

shark153: Роллер - тот же бегун, если размышлять... Кормить меня и других роллеров я думаю не нужно, все понимаем... Еда бегунам нужнее) Я в том году, если честно, и не кушал) Но это так... Прост тяжело собрать покатушку в такое время и по такому маршруту для роллеров... А тут в компании... Веселее) Все уже собраны... Вообщем, хотелось бы, чтоб по роллерам еще подумали... Но дело ваше... А в качестве волантера я так понимаю можно... В чем заключается деятельность волантера?? В частности, волантера-роллера? :)

taurus: shark153 пишет: А в качестве волантера я так понимаю можно... В чем заключается деятельность волантера?? В частности, волантера-роллера? :) По волонтерским вопросам свяжитесь, пожалуйста, с Finar'ом: http://www.nightrun.ru/index.php?pid=41 и http://kazakov.tel/. Я думаю, решаемо.

Cyril: Планирую быть. Пока пинаю свой тандем, если выберет крепкий сон, буду соло :)

GAV: Планирую участвовать. Интересная идея с тандемом, очень хочу вытащить на мероприятие дочку, а если не получится, то постараюсь найти другого велосипедиста.

fa: Тоже планирую попробовать тандемом.

taurus: Вот что написали мне наши друзья с 42km на мой пост в их форуме: Евгений добрый день! Спасибо, что не согласовали с нами размещение информации о Вашем пробеге вместе с ссылками на Ваши сайты. Просим Вас разместить на Ваших сайтах в разделе партнеры логотип 42km.ru с активной ссылкой. В этом случае Ваш пост в форуме удален не будет. Спасибо за понимание. Попросил их уточнить как они предполагают "партнерствовать". P.S. Я (и, кстати говоря, не только я) отправлял заявку на включение БЛН-2011 в календарь на 42km, на что ответом было молчание. Лукавцы, лукавцы!..

Cyril: деньги, деньги, дре-бе-бе-деньги позабыв покой и лень Деловые люди. Ты же рекламу у них не проплатил?

taurus: Нет, дело не в деньгах. Просто наши честолюбивые, но слегка нечестные друзья сильно обижаются на IRC вцелом и на меня в частности. История длинная. А нечестность, в частности, вот в чем: "Акции Побегай 1 января и Бег в летнюю ночь мы будем продолжать поддерживать, если авторам этих акций будет нужна наша поддержка." Это писала администротор 42km NK два месяца назад в этой теме:http://maraforum.b.qip.ru/?1-9-0-00000142-000-10001-0-1301866277

rxs: taurus а то вы до сих пор не знаете, что на 42 км.ру основной стимул "деньги"и "мы здесь боги" Я в свою очередь сделал пробегу анонс здесь вдруг придут из поиска еще несколько новых участников

2a2n: А я рекламировала БЛН сегодня на ММП. Потому, что хочется поделится, что есть такой офигенный забег. Но вот думалось мне, что было б здорово на крупном пробеге какие-нибудь рекламки повесить о пробеге. Например, на Лужниках. Многие ведь не заходят на Пробег, увы. Вот сег. парень сказал, что хотел бы пробежаться, в прошлом году, да информации не нашел!!! Всякое бывает. А массовость на БЛН - нужна. ПС. Про себя до сих пор не знаю, куда меня двинет жизнь(((

taurus: rxs пишет: taurus а то вы до сих пор не знаете, что на 42 км.ру основной стимул "деньги"и "мы здесь боги" Нормальные ребята, малость, спутались. Ничего страшного. Я вообще-то не думаю о них плохо. Спасибо за анонс!

taurus: 2a2n пишет: А я рекламировала БЛН сегодня на ММП. Потому, что хочется поделится, что есть такой офигенный забег. Но вот думалось мне, что было б здорово на крупном пробеге какие-нибудь рекламки повесить о пробеге. Например, на Лужниках. Многие ведь не заходят на Пробег, увы. Вот сег. парень сказал, что хотел бы пробежаться, в прошлом году, да информации не нашел!!! Всякое бывает. А массовость на БЛН - нужна. Я стараюсь на стартах анонсы давать, да не всегда успеваю. Ты уж давай, дружок, на БЛН забегай! У меня все-таки день рождения, персонально приглашаю выпить шампанского.

rxs: 2a2n вчера ) да, рекламировала (забывая даже про зеленоград). Хотя я ни туда ни туда не попадаю. 2a2n пишет: было б здорово на крупном пробеге какие-нибудь рекламки повесить о пробеге. или листовки сделать и оставить на столах где реклама. 1-2 крупных пробегов уже будет достаточно.

fa: Забавно регистрационная форма сделана

2a2n: И всё-таки Зеленоград! играю в профессионального спортсмена. Готовлюсь к полумарафону. Душой - буду с вами!!!

VL: Женя! С Днем Рождения тебя! taurus пишет: У меня все-таки день рождения, персонально приглашаю выпить шампанского.

А-Р: Успехов тебе во всех твоих проектах и неослабевающего энтузиазма!

taurus: VL пишет: С Днем Рождения тебя! А-Р пишет: Успехов тебе во всех твоих проектах и неослабевающего энтузиазма! Спасибо!

GAV: Женя, с Днем рождения! Надеюсь быть на БЛН и поздравить очно!

almaz: taurus !Евгений! Поздравляю с юбилеем! Крепкого здоровья, успешной реализации задуманного и постоянного совершенствования имеющегося!

taurus: GAV пишет: Женя, с Днем рождения! Надеюсь быть на БЛН и поздравить очно! Спасибо! Жду! almaz пишет: Евгений! Поздравляю с юбилеем! Спасибо!

Chapay: taurus , и дальше сохранять и преумножать романтизм и креатив, и чтоб звёзды светили нам на БЛН и на многие лета! С Днём Рождения!

AIS: Евгений, с юбилеем! Доброго здоровья, успехов во всех делах, процветания

Ihori: Евгений, присоединяюсь к поздравлениям одноклубников и однофорумников! Полтинник ты, считай, влегкую в качестве разминки уже пробежал. 90 тоже бегал. Теперь -- сотка (км, миль, лет)!

taurus: Спасибо за поздравления! Жду всех на БЛН.

art: Крепкого здоровья и легкого бега! На БЛН присутствовать не смогу, поддержу аналогичной дистанцией в Болгарии.

Wladimir: упс, с прошедшим Днем рождения! (решил вот изменить мероприятию с Зеленоградом на полумарафоне, заодно, ребеночка выгулять по трассе;) поэтому, Евгений, за мной должок по участию!;)

taurus: Друзья, нет ли автомобилистов, желающих сопровождать пробег на автомобиле, как это бывало в прошлые годы? Было бы очень здорово! Откликнитесь, пожалуйста! У нас есть пара машин в сопровождение, но в них будут новые люди, не знающие, что к чему, как разворачивать поильные пункты, как поить и т.п. Если есть желающие присоединиться к этим двум экипажам в машины, чтобы помочь в организации, буду очень рад! Это могли бы быть жены / подруги, не готовые участвовать бегом, но могущие поддержать.

Andrew: Женя, я как-то совсем не знаю, чего мне самому ожидать от себя в следующие выходные. Если бы не простудился, хотел бы пробежать. А сейчас, вроде бы, традиционно подхожу на роль автомобилиста. Но есть мысли и о походе на выходных, и о велосипеде, и пр. Когда я сам наконец определюсь, я напишу. P.S. Ощущение из прошлого года: автомобилист(-ы) с водой справлялись с большим трудом. (Бутылок мало, наливать в стаканчики не успевали.) Думается, бегунам сильно помогли волонтеры, тащившие воду на себе и поившие ей бегущих во всех точках трассы.

Cyril: Вчера прогуливался в районе нашего финиша. И вот, что там теперь есть: Целый небольшой тренажерный комплекс прямо рядом с беседкой! Будет где повисеть.

GAV: Планирую пробежать один либо в тандеме. Хочет присоединиться ромашковец skaier, если будет в состоянии после веломарафона 4 июня. Я сейчас попробую заявить нас двоих.

fant_amp: Добрый день! Участвую в тандеме. Подскажите пожалуйста в общих чертах, как загрузить треки пробега в Garmin Forerunner 405CX ? Спасибо!

afanas: fant_amp пишет: Подскажите пожалуйста в общих чертах, как загрузить треки пробега в Garmin Forerunner 405CX ? 1) заходим вот сюда к примеру http://www.gpsies.com/convert.do и конвертируем трек в формат Garmin Course CRS - получаем файл бла-бла.crs 2) в гарминовской программе Гармин Тренер (или как она там, не помню) жмёте импорт и выбираете импортировать курс тыкнув в этот файл заходим на вкладку планирования тренировок и перетаскиваем мышой курс из импортированных в текущие, видим его на векторной карте 3) в той же программе нажимаем иконку "отправить данные в прибор" - курсы уйдут в часы Пишу на основе другой модели гармина, не гарантирую что с 405-м это сработает, но если импорт в принципе возможен, то на 99% он делается именно так.

fant_amp: Спасибо!

феникс: Не будет меня! Уж больно плохо чувствую себя с утра и в Исаково не поехал! Пойду сейчас в аптеку,наберу там химии и буду пихать в себя пока не лопну!

Zayac: Отличный пробег! В этом году попробую не срезать возле РАН

Victor: Погода чего-то не блещет. Трусы-футболка норм будет или утепляться надо?

Zayac: Victor пишет: Погода чего-то не блещет. Трусы-футболка норм будет или утепляться надо? ну эт на любителя, я вот например 14 мая московский полумарафон бежал в трусах и майке при 8 градусах с дождём - и то не пожалел! Так что сегодня даже не рассматриваю других вариантов))

Cyril: Victor пишет: Трусы-футболка норм будет или утепляться надо? Ночью +12 - + 14 по гисметео обещают. Для тридцатки это нормально. Главное, чтобы на финише было во что одеться.

Victor: Zayac пишет: ну эт на любителя, я вот например 14 мая московский полумарафон бежал в трусах и майке при 8 градусах с дождём - и то не пожалел! Так что сегодня даже не рассматриваю других вариантов)) Ну не знаю, я тоже ММП в форме №1 бежал, но в результате руки замерзли в итоге. Cyril пишет: Ночью +12 - + 14 по гисметео обещают. Для тридцатки это нормально. Главное, чтобы на финише было во что одеться. Спасибо за прогнозы, буду думать.

taurus: Случилось....

GAV: Не смог участвовать ни я, ни мой напарник :(. Накануне собрал всю одежду с логотипом IRC, рюкзак приготовил... Прорванная водопроводная труба замучила и не дала уйти из дома. Мысленно с бегунами! НапишИте, как прошло, когда проснетесь... И что "случилось"?

Artozaurus: Все прошло просто волшебно! (ну а подробный отчет чуть позже)

Андрей Климковский: taurus пишет: Случилось....Евгений и помощники, Спасибо за чудесный пробег! Было классно!

Artozaurus: Я уже и забыл, когда бегал больше 21 км кряду. И сегодня было немного боязно. Мы с Саней Прозоровым добрались до места старта чуть более чем за час до начала действа. Хотя можно было и чуть попозже. Саня решился участвовать всего за несколько часов до забега. Это был его второй массовый забег, и первый - на столь длинную дистанцию. За него я волновался едва ли не больше, чем за себя самого. Со старта рванули втроем - к нашей паре присоединился Олег Федотов. Первые 5 км я болтал не умолкая - с Олегом мы давно не виделись, было о чем порассказать. Настроение было по-дурацки веселое, чересчур веселое для столь долгого и выматывающего забега. Когда говорить стало тяжеловато, я сделал погромче музыку в плеере и стал выполнять совершенно недопустимые вещи, подстраивая темп бега под любимые композиции. Саня с Олегом сначала пытались уйти вперед - я их слегка притормаживал, потом и сам разогнался до неприличия. я был уверен, что где-то после 15-го км будет небольшая остановка, пункт питания и ожидание отстающих. Зная, насколько быстро я восстанавливаюсь сидя, я не жалел усилий и бежал с хорошим ускорением - 5.00 мин/км (для меня это приличный темп на полумарафоне). Саня с Олегом в итоге отстали, а я догнал две компании, бегущие четко в одном темпе - пара бегунов и велотандем. Следующие 8 км мы держались очень кучно, без счета обгоняя друг друга и отставая. После 15 км я стал немного уставать. На скорости это еще не отражалось, но я периодически стал на несколько секунд выпадать из хорошего ритмичного бега. На мосту у храма Христа Спасителя брейк-пойнта не оказалось, не было даже волонтеров с водой. Я перешел на шаг и не спеша одолел мост. Впереди предстояло неизвестно что, но уже было ясно, что организованной стоянки тут не будет. За мостом я побежал снова. На скрипучих ногах (оказывается, я здорово устал!), с мизерной скоростью. Потом слегка разбежался, но поднимать темп уже не спешил. Эти два с половиной километра по той стороне реки были для меня самыми грустными. Очень хотелось есть. Средний темп вышел 5.55. Перед Андреевским мостом оказались волонтеры с водой. Оказалось, что по этому мосту уже нужно переходить на тот берег. Влил в себя два стакана воды, слегка заглушив голод. На этот момент меня догнали Саня с Олегом. Мост мы перешли вместе, снова шагом. На той стороне я задержался по нужде, ребята убежали далеко вперед, за пределы видимости. Два моста пешком и интервал медленного бега между ними восстановили мои силы. Я поменял музыку в плеере с оптимистично-веселой на медлительный, медитативно-спокойный Ulver. Эффект был потрясающий. Я бежал один по парку, среди черных теней, освещаемый редкими фонарями да фарами машин и волонтеров. Удачно подобранная музыка вкупе с обаянием ночного парка погрузили меня в приятный транс, и я вновь получал сказочное удовольствие от бега. Легко и непринужденно я плыл в темпе 5.53 мин/км, не прилагая никаких усилий к поддержанию скорости. Меня догнал Евгений Казаков на велике, поинтересовался самочувствием, предлагал воду, изотоник. Но в этот волшебный момент мне было чудо как хорошо, никакая помощь извне не требовалась. На подъеме к ул. Косыгина располагался очередной пункт поения. Я остановился в третий раз - ровно на то время, сколько требуется, чтобы выпить два стакана воды. Мне предлагали взять еще бутылку с собой (очевидно, учтен опыт прошлых пробегов), но я отказался. До финиша осталось чуть больше пяти километров. В гору. Тот самый подъем, что является изюминкой данного мероприятия. Где-то в этот момент, самый сложный для меня, сел плеер. я остался без мощной поддержки. Это было очень нехорошо. Однако медитативное состояние меня не покинуло. Я побежал вверх. Скорость, конечно, упала (6.20 мин/км), но ведь это хоть и не крутой, но длинный тягун - вполне естественно. Странно, но бежалось совсем не тяжело, я с большим удивлением обгонял многих идущих пешком. Обогнал Олега, он пил воду из бутылки и собирался идти еще долго. Потом Саню - он едва отреагировал на мое приветствие, но был еще не настолько плох, чтобы не дойти до финиша, хоть бы и шагом. Последние два-три километра я терзался неизвестностью - где там финиш. Впередибегущих не было видно, веловолонтеров тоже не находилось. Я боялся повернуть не там, или не туда, куда надо. Опасения мои оказались напрасны - на повороте стояли человек-указатель и фотограф. Боюсь, фотка вышла неудачной, я сморгнул от яркой вспышки. Финиш был близко. И к нему вел волшебный серпантин, мощеный чернотой ночи и освещенный десятками свечей по краям. я сбежал по нему вниз, потом вверх, и ... голос из рупора: "Финиш здесь! Здесь финиш!". Глаза ослепил свет чьего-то налобного фонаря, я невольно сбросил скорость и как-то вдруг оказался посреди толпы. Меня тут же встретил Андрей Климковский (специально ловил, что ли?), в двух словах пояснил, что здесь как и чего и испарился в гудящей толпе. Была вода, которую можно было много-много пить, была беседка, в которой можно было переодеться в сухое и теплое, и был фуршет... До последнего, впрочем, я добрался много времени спустя - не было сил подняться. Хорошо, что у меня в рюкзаке была и бутылочка с водой своя, и термос горячим чаем, и кой-чего перекусить - все это пошло в ход. Финишировал Олег, за ним почти сразу Саня. Послешнего пришлось отпаивать чаем с маковым рулетом - последние 5 км дались ему ой как нелегко, хоть я и предупреждал о серьезной горке. Но в целом все было лучше, чем могло быть. В момент нашего финиша (03.00 - 03.10 ночи) была еще непроглядная темень, спустя полчаса, когда мы грелись чаем, нас окутывали густые, чернильные сумерки. Ну а потом как-то сразу, вдруг, рассвело. К 4 утра Саня слегка подмерз, мы со всеми (кого нашли) попрощались и потопали в сторону метро. Гуляли до полшестого, дошли до следующей станции, и с первыми поездами поехали домой... Ночное приключение кончилось. И эта ночь забудется еще очень, очень нескоро.

Victor: Спасибо за побегушку, всё на уровне. Изюминкой стали соловьиные трели на протяжении второй части дистанции. Меньше народу - больше кислороду. Отсутствие роллеров пошло на пользу мероприятию, в прошлом году они сильно напрягали и приходилось часто перестраиваться, чтобы их пропускать. И всё-таки хотелось бы, чтобы был ватерпойнт на мосту храма и небольшой питстоп с общим фото участников . Удачи организаторам!

Юля 4: taurus свои соображения по улучшению волонтёрства отправила в личку.

Chapay: Всё движется в правильном направлении. Пробег оброс именно целевой аудиторией. Хочется пожелать "расширить и углУбить". Закрепить отличные решения и создать новые "фишки" и доп. сервис, в-частности, продумать как отлавливать совсем уж оголтелых авантюристов. ( а кое-кому и )

taurus: Всем спасибо большое! Вадим Никитин оперативно прислал фотографии уже утром. Отдышусь и выложу на сайт.

al_al:

Андрей Климковский: oya_exclusive (велосипедистка, бегунья, участница ультрамарафона Комрадс этого года) о 7-м Беге в Летнюю Ночь и своем в нем участии: http://oya-exclusive.livejournal.com/274863.html

Юля 4: taurus а фотки будут? А то никак не дождусь.

taurus: Фотографии от Вадима Никитина: http://www.nightrun.ru/index.php?pid=43

taurus: Пока в виде архива фотографии доступны также здесь: http://webfile.ru/5367005 Через какое-то время ссылка протухнет, так что имейте это в виду.

Андрей Климковский: taurus пишет: Пока в виде архива фотографии доступны также здесь: http://webfile.ru/5367005. Через какое-то время ссылка протухнет, так что имейте это в виду. Она уже немного протухла, потому, что там точка прилипла. А кто-то еще снимал из аккредитованных?

taurus: Точку исправил. Других фотографий пока нет.

Андрей Климковский: taurus пишет: Точку исправил "А у меня еще одна есть" (с) Сидит лягушка на атомной бомбе и и стучит по ней молотком. Проползает мимо ежик. Видит такое дело и кричит жабе: Что же ты делаешь, она сейчас взорвется! - Фигня, у меня еще одна есть - смело отвечает лягушка. Женя, там еще одна точка - теперь уже в самом коде ссылки. Они дублируются при автоматическом создании.

Андрей Климковский: мой поганенький отзыв тут: http://blogs.mail.ru/mail/nrec/28A0EA1353CE5306.html

taurus: Андрей, поправил окончательно. А что, чай действительно такой гадкий оказался? Сложно было оценить пропорции на такой большой объем - 24 литра. Наверное, чаю я не доложил, потому что обычно он перезаваривается в термосе - 20 пакетиков, 0.5 кг сахара и пять выжатых лимонов.

Андрей Климковский: taurus пишет: А что, чай действительно такой гадкий оказался? Ну, в моем состоянии тех минут судить объективно было сложно. Но эффект оказался прямо противоположным ожидаемому. Возможно, что перезаварился при избыточной концентрации лимонного сока - зелье получается в таких случаях ядреное. Но я остался жив (даже после 33 км) и это - главное! ;)))

Finar2: Насчет чая в след. году проконсультируемся у Джаганната. Думаю, в консультации они нам не откажут. Выложил свой отчет. форум, увы, не дает мне написать от своего имени. Не помнит, не знает, и вообще - пишите админу. Ручкой с отправкой по голубиной почте.

GAV: Finar2 , см. личку.

Artozaurus: Раз уж пошла такая пьянка, то мои впечатлы по постоянному адресу тут: http://runnow.ru/Artozaurus/2011/06/05/05-iyunya-beg-v-letnyuyu-noch-dlitelnaya-318-km.html

Chapay: Интересно знать, были ли такие герои, что после БЛН умудрились поучаствовать в Зеленоградском полумарафоне (на любой дистанции 21 или 7 км)?

afanas: Я пил чая много и с удовольствием, ничего предосудительного ни по вкусу, ни по кишечным последствиям не обнаружил. Пробег, его организация, а также погода и соловьи были великолепны. Немного жаль что мои личные впечатления были смазаны травмой ноги (надкостница), которая разболелась примерно после 10-15км и не позволила пробежать дистанцию целиком. Спас меня мой "тандем". Стали меняться с женой, она немножко то бежала, то ехала у меня на багажнике, так что к началу фуршета как раз и добрались.

zum-zoom: Нам всё понравилось, только напарница моя по тандему немного заблудилась )). Зато витамины подарили. а вообще за всё спасибо. Я знаю всего два таких демократичных забега на длинные дистанции: Конжаковский горный и БЛН. P.S. Куда можно фото выложить?

zum-zoom: taurus Фото отправил на почту

fa: zum-zoom пишет: Куда можно фото выложить? Если фото не лично для тауруса, подойдет zalil.ru

zum-zoom: http://zalil.ru/31233315 здесь 45 фотографий

taurus: Спасибо, получил. На выходных выложу на сайт (с работы не могу).

zum-zoom: вот ещё одно фото корявенько только, но это так за 5 минут в Painte

Андрей Климковский: afanas пишет: Я пил чая много и с удовольствием, ничего предосудительного ни по вкусу, ни по кишечным последствиям не обнаружил. Ничуть не сомневаюсь. Да только Ваш темп был , я полагаю и простите меня, если я ошибся, минут по 6 на километр. Я же большую часть дистанции преодолел в темпе 4:30 , да еще и без должных объемов. Обычным последствием таких экспериментов над собой становится уже привычное штормление и полный расколбас - что со мной и было. Поэтому хорошо настоянный чифирчик с тройной дозой лимона моему капризному желудку в тот критический момент не пришелся по вкусу. В другой ситуации я бы и не заметил наверное, что с чаем что-то не так.

Chapay: Андрей Климковский Если бы ты утром пробежал полумарафон в Исаково, а потом 33 на БЛН, то .... Ну а серьёзно, конечно, желудки у всех разные, согласен. Я 2 стаканчика с удовольситвем пропустил.

Андрей Климковский: Chapay пишет: Я 2 стаканчика с удовольситвем пропустил. так может быть они уже из второго термоса были... (?) PS: А ты тоже с утра ПМ в Исаково?

afanas: Воспоминания моей жены: http://www.100km.ru/beg-v-letnyuyu-noch/

Бор: afanas Замечательный рассказ! Повезло Вам с женой.

taurus: afanas пишет: Воспоминания моей жены: http://www.100km.ru/beg-v-letnyuyu-noch/ Отлично! Миша, приходите вместе на выставку: http://maraforum.b.qip.ru/?1-2-0-00000102-000-0-0-1307878573

влад: afanas пишет: Воспоминания моей жены Душевно.

Victor: В этом году планируется мероприятие?

полная версия страницы