Cyril: Вероятность грозы 50% По-моему еще ни разу на БЛН ливня не было?
феникс: Ливень это вообще здорово!!! Хоть охладиться можно!
Cyril: феникс пишет: Ливень это вообще здорово!!! Бежать здорово. А вот фуршет под ливнем - это настоящий экстрим.
феникс: У меня фуршет на НАШЕСТВИИ будет днём!
Cyril: Ничего себе. Планка в 100 зарегистрировавшихся бегунов преодолена еще с утра. Сейчас же уже 112. Общее количество участников обещает быть в 3-4 раза выше прошлогоднего. При таком числе участников и на группы делиться не надо, в пределах прямой видимости всегда кто-то будет. Первую половину дистанции толпа будет растягиваться, а потом на мостах еще и немного соберется.
rushan: Если кто будет брать с собой LPD рацию(144 или 433Mhz) - тоже могу взять портативку
феникс: Я не осилю БЛН,спать хочу!!!
С. Петрович: и я не смогу прийти, извините, на "белочке" растер ноги.
MaZaKa: Андрю я сказала, а тебе, Жека, позвонить забыла. У нас проблемы в Одинцово были, пришлось на ночь ехать туда. Извините, что подставила, вы же на меня рассчитывали :(
Wladimir: с учетом того, что больше часа я не бегал ... с апреля. Подробности как всегда в виде отчета в моем блоге! Накануне подъем в полвосьмого и работа на даче, не разгибаясь на солнцепеке, потом прыг в машину и приезд домой почти в 23.00. Можно было бы себя и пожалеть, как некоторые, но думаю, меня бы не поняли! На старт прибыл в 23:48 - приехать пришлось сразу к м.Коломенская, иначе не успеть. В цейтноте рюкзак с вещами забываю в салоне. Подъезжая к перекрестку, увидел на месте старта муравейник! Такого никогда не было! Имя им - миллион!!! Но бегунов, что крупицы золота в пустой породе. И все незнакомые. Но нашел своих, пообщался. Конечно хотел себя поберечь, но когда Аня (2А2N), предложила, как это обычно делают женщины, невербально, пробежаться вместе, я не смог сдержать своего мужского естества и побежал с ней, бросив Yol'у на одном из поворотов. Темп пошел нехилый, я даже при разговоре стал задыхаться - т.е. выше 4.30! Потом конечно снизили темп, но условная десятка под Автозаводским мостом получилась 47.3х - по 4.45! Мы реально принимаем большинство убежавших мужиков! Впереди только четверка "отвязных" незнакомых мне ребят, ушедших со старта по 4мин/км! А я собрался получать удовольствие, а вместо этого пашу как лошадь! Мое общение с "посторонней" женщиной засек Andrew и немедленно вложил меня Олечке! Приятный ночной бриз с набережной сменился духотой центра... (читаем продолжение дайджеста в блоге сегодня вечером!;)
Wladimir: сухие цифры: время брутто: 3:02.03; время нетто: 2:42.37. последние 10км+ после Андреевского пешеходного моста и вплоть до финиша бежал без капли воды - это был жесткачь! Практически обезводился, ноги начало сводить. Благо бежали с Йолой, считая каждый столбик забора суперподъема на Косыгина в надежде отдохнуть на Смотровой. Но там кроме бл..ей, зверей и байкеров... Не знаю, наверное только словесная терапия Саши позволила не сломаться, не пойти пешком, а собрав последнюю волю в кулак, броситься на финишный отрезок. Спускаться вниз было уже, нет не больно, боли не было, она ушла за кадр, сродни Терминатору Т-1000, прилипающему к полу, политому антифризом... А дальше нашел воду, нашел стакан, заценил имбирный напиток и жизнь потекла! Про то как буду два часа остывать в мокрой одежде, про забитые мышцы, про лежание на траве рискуя застудить седалищный нерв, не думалось, ибо оттяг как послевкусие - самое крутое в беге на марафонские дистанции!;) Спасибо, Женя, за мероприятие! Есть моменты которых хотелось бы в будущем не повторять, что-то наоборот получилось уникально только для этого пробега.
AIS: Женя, третий год подряд бегу на твоем мероприятии Спасибо, все было отлично
yola: Суббота получилась плотно загруженной домашними делами, успел только пару часов полежать вечером. Бросил машину на площадке серпантина к Андреевскому монастырю, дошел до метромоста, в 23:35 был на месте. Толпа впечатлила, таких масштабов мероприятие, выросшее на наших глазах из малочисленной полу-авантюрной побегушки - значит, мы попали в уелевую аудиторию, значит, есть люди, которым такой способ провести ночь нравится больше, чем пиво у телевизора (несущественные вариации - пиво в спортбаре, пиво на лавочке, и т.п.). Со старта рванули как на 10К, на втором километре я отвалился от Wladimirа и сильно сбавил темп. Пару раз забежав в кусты, последовательно откатитлся к самому концу пелотона. До первого моста дополз с теткой в тайсах, которая в сб домучала "Белочку", и Андреем Индюченко, потом мне стало невмоготу. Стал потихоньку прибавлять, догоняя группки, удерживаясь с ними пару километров, потом оставляя их сзади. До моста у Храма добежал, когда там не быол никого, кроме гуляющих. Подумал, что по такой температуре высохну, но деваться некуда - надо бежать. На пешеходном мосту у Нескучного обнаружился Wladimir, это порадовало - значит, я не безнадежно медленно бежал. Дальше бежали вместе, ровненько по 05:15-05:17, борясь с дурным позывом разогнаться на привычной трассе и накатывающей усталостью. Когда в начале подъема на Косыгина нам предлагали воду, мы гордо отказались - ну кому на фиг нужна вода в начале 2-км тягуна? Ближе к смотровой такая уверенность стала не очень твердой ;-) Темп был комфортный, мышцы держали нагрузку без провалов, только во рту стало подсыхать, значит, через полчаса жажда станет допекать. На смотровой, как я опасался, никого, кроме обычных пьяных гуляющих и байкеров с причиндалами, атрибутами и аксессуарами не было. Wladimir обиделся и подсел, видимо, вложил много сил и надежд в подъем. Дальше мы поползли, снижая темп, чуть-чуть до врехней точки перед пересечением в проп.Вернадского, вниз до гост.Корстон, дальше вниз до площади... За поворотом к спуску близость финиша потянула ускориться. К беседке прибежал как на финише соревнований, вкладываясь в шаги и наплевав на усталость. Питье, еда, чествование одноклубников, обмен впечатлениями, отдых. Бежал 3 часа, почти без остановок - пару минут прошел пешком на пешеходном мосту. Рад, счастлив, благодарен Жене и Филиппу, всем ребятам, которые волонтерили на поворотах. На след. раз - нужен ПП на пешеходном мосту у Нескучного и на набережной под Андреевским. К этой части трассы народ уже основательно высыхает. В оба места можно без проблем подобраться на а/м.
rushan: Сегодня состоялся 6ой, а для меня - 3ий БеНоМа. Формат, в котором мне нравится учавствовать, так как своебразная длительная тренировка в 1 направление, без "напряга", без кругов. Некоторое общение, если, конечно, бежишь не один. В этот раз бежал с Кириллом, неспешно, по 5-40мин/км. К слову сказать, одному бегать на таких мероприятиях не так интересно (как например, было у меня в 2009 году, когда бежал ровно 12км/час). Поэтому в этот раз бег получился ровным, нескучным, незаметным. Тихий участок от Пушкинской набережной до подъема органично пробежались под гаромонику James Cotton ("Весь этот блюз" на Эхе). С нами также почти всегда была "велоподдержка" Кирилла в лице его друга Валентина, который угостил нас Sweppers на мосту к ХХС. Еще иногда предлагали водичку иные добрые велосипедисты. На смотровой творился бедлам. Вроде даже в 2008ом было поскромнее. Прибежали на финиш - впечатлили размеры "скатерти". Успели к шампанскому! Выпили доброго компоту. Нынешняя жара спадала медленно, только после 2ух ночи стало комфортнее. Хорошо была организована группа волонтеров. Вода была на нужных километрах - на 14, 22ом и на 27ом. С собой у нас почти всегда была бутылка, поэтому грустить от жажды не приходилось. Кстати, то что ее можно было с собой брать и потягивать по ходу на дистанции - большой плюс! Всегда ценю небольшой формат с крышечкой, так как из стаканчиков не всегда удобно пить на ходу и не растянешь. Единственное - пустые выбросить в урны не всегда было возможно. Браслеты - отличная идея, хорошо видно, кто "свой на празднике". С собой брал портативку - LPD радиостанцию (для общения на диапазонах типа 144 или 433MHz). У роллеров или велосипедистов были иные (СиБи)частоты - поэтому никого не получилось найти в эфире, кроме радиолюбителей на 432 Mhz. Волонтерам это, видимо, более нужная и легкая в пользовании вещь, так как при этом, почти все находятся в 1 эфире одновременно (на расстоянии 3-6км и более - зависит от радиостанции), почти каждый становится в курсе событий. По сотовому же каждого человека не наберешь, перебирая список абонентов. Но дело это наживное(не самое главное), особенно если учесть нынешнее количество участников, а то и поболее. Количество участников впечатляет, сравнивая, например, 2008ой год. Вырастает твое детище, Евгений! Хочу поблагодарить и пожелать тебе с супругой, волонтерам (Филиппу и его команде) и всем, кто оказал помощь(в том числе и спонсорскую) Здоровья и Успехов! Спасибо за Доброе дело! В целом, полагаю, пробежались, полностью соответствуя 1ому пункту положения!
Cyril: Спасибо всем Казаковым за великолепную организацию, в следующем году с такой организацией будет вся тысяча человек. Спасибо велосипедистам за дополнительную воду, она была неожиданной и весьма к месту. Спасибо Рушану за его радио - оно не давало заснуть и вторая половина далась значительно легче. Спасибо всем участникам за интересное общение до, во время и после. В общем, ощущения исключительно положительные. Что хотелось бы отметить из того, что можно улучшить: - реклама структурированной воды в стартовых пакетах действительно была необходима? - на некоторых поворотах не было людей. Новичкам могло быть непонятно куда двигаться. - из гостевой: чего только стоит массовый старт! :) когда велы-ролы и просто человеки гурьбой ломанулись по встречке... Этот старт меня уже не первый год пугает. Я так понимаю, что он останется до первого лобового столкновения. - жаль, что в этот раз на мостах не было остановок, и было простимулировано соревнование. Хотя бегового народу действительно хватило, чтобы перед глазами все время кто-то бежал. И это мы с Рушаном уже ближе к хвосту были. Спасибо еще раз за выдающееся мероприятие и успехов в дальнейшем. Главное пожелание: не поссорьтесь с ментами и муниципалитетами.
Andrew: ...Воевал за каждую секунду для своего сна, но удалось поспать только 3 часа. И еще 13 минут поспал в машине за 10 км до места старта триатлона в воскресенье. Как Штирлиц :-) Но это я давно заметил, что лучшее средства от сна - хороший сон! В субботу в очередной раз во мне взыграло желание бежать, а не волонтерствовать. Но это так всегда. Тяжело смотреть на соревнования (или на пробег), и самому быть за бортом. 1. Спасибо велороллерволонтерам за помощь в поении бегунов. Я боялся, что бегунам уже не останется воды. Однако, благодаря волонтерам, бегуны уже сами отказывались от воды :) 2. Удивили первые две сотни велосипедистов, которые проехали 10 км, упали в изнеможении, выпили всю воду и сидели так целый час, пока Филипп их не МОТИВИРОВАЛ продолжить движение. Сам не понял, как у него это получилось. 3. По субъективным ощущениям, количество участников: бегуны - 30, роллеры - 100, велосипедисты - 300. 4. Семье Казаковых - поздравления с успехом и удачи в развитии пробега. Очевидно, что сейчас можно развивать пробег в разные стороны, желаю выбрать самую лучшую сторону для развития =) 5. К третьем-четвертому часу ночи сильно захотелось жрать, как будто не было большой тарелки пельменей перед выходом из дома. Какая-то у меня личная особенность: если я долго не сплю, то хочу есть. И не шоколад, а, лучше, еще одну тарелку пельменей. Замечаю в очередной раз. И эта моя личная особенность сильно мешает мне на ММБ! :-) P.S. Надеюсь, я никого не упустил на ватерпоинте на 27 км. Ушел оттуда в 3:30 при том, что последний бегун был где-то в 3:20. Оставил 5 нераспечатанных бутылок воды. Надеюсь, всем хватило :) 6. Придумал себе прикольную роль на следующий год: быстрый волонтер :) На шоссере я от старта до финиша смогу добраться примерно за час. Могу мотаться туда-сюда, докладывая в штаб ситуацию о первых бегунах и о последних бегунах. Но, это так, к слову. Следующий год будет в следующем году.
Робинзон: Andrew пишет: Могу мотаться туда-сюда, докладывая в штаб ситуацию о первых бегунах и о последних бегунах. Наблюдая за организацией нынешней "Белочки" убедился в важности оперативной связи и наличии службы экстренного снабжения. Правда и побегать за водой/губками/ножиком... все равно пришлось (хоть и были курьеры на велах и роликах).
afanas: Спасибо организаторам. На мой взгляд надо что-то делать с пропорцией бегунов к остальным. Не знаю как. Весь рост происходит (субъективно) за счёт велосипедистов, в итоге относительно камерная атмосфера прошлого года ушла, и чуствуешь себя гостем на грандиозной велопокатушке.... На финише был ровно в 2-50, бежал всю дорогу ровно по 5-00 за виртуальным гарминовским бегуном не считая двух пауз на попить. Первую десятку за мной удерживался приятель (С.Бекетов), а впереди маячил некто в желто-чёрной бандане. Потом я остался в одиночестве и долго бежал совсем один (не считая роллеров и веллеров), разве что перед поворотом на Косыгина меня обогнала парочка (парень с голым торсом и девушка), которым кажется кто-то из прохожих крикнул "идёте четвёртыми!". Они постепенно растаяли на горизонте а я вновь в гордом одиночестве доплюхал до финиша. На мостах также никого не видел. А ведь вроде собирались сделать 5минут на километр базовым темпом. Т.е. по идее вокруг меня должна была быть кучка "дисциплинированных" бегунов. Однако я никого не видел почти весь маршрут (ну не считая первой пятёрки-семёрки километров, где мы обгоняли рванувших и спёкшикся). Собственно вывод - темп 5минут не удобен НИКОМУ (в статистическом масштабе). Лидеры убегают быстрее, остальные бегут медленнее. Быть может провести ОПРОС - кто как пробежал и построить гистограмму, посмотреть, нет ли на ней максимумов, и уже исходя из неё строить пару-тройку групп с удобным для значительного числа людей темпом?
rushan: afanas пишет: темп 5минут не удобен Примерно схожий вывод сделал в прошлом году - по факту выбирается комфортный темп "на дату". 4:40 - 4:50, 5:20 - 6:00 - похоже, в этих пределах выборка.
iNHD: впереди маячил некто в желто-чёрной бандане Как минимум он маячил до моста у храма Христа спасителя.. Был удивлён отсутствию традиционной остановки на нём.. Бежал придерживаясь пулься в диапазоне 150..162. На втором мосту пока переходил в традиционной манере меня обошло много бегущих, которых после моста и не видно было..
Wladimir: iNHD пишет: Был удивлён отсутствию традиционной остановки на нём.. Дима, когда ты бежал без остановки по мосту, то там кроме меня и Ольги, стоял Михалыч и Сергей (Botan) - ваша троица (два бегуна + 1 вел) проследовали дальше (в прошлом году ты тоже не останавливался;) Я стоял на 1 мосту 10 минут, после чего честно побежал дальше...
Wladimir: afanas пишет: Собственно вывод - темп 5минут не удобен НИКОМУ (в статистическом масштабе). Лидеры убегают быстрее, остальные бегут медленнее. Быть может провести ОПРОС - кто как пробежал и построить гистограмму, посмотреть, нет ли на ней максимумов, и уже исходя из неё строить пару-тройку групп с удобным для значительного числа людей темпом? дело в том, что на старте в толпе велосипедистов и роллеров, выцепить целевую аудиторию - бегунов было нереально сложно! Большинство мне попросту незнакомо. Из траффика "колесников" необходимо выбираться, чтобы не очутиться в завале. Я не знаю, был ли предстартовый инструктаж? У меня такое ощущение, что новички пришли просто пробежаться без соблюдения "всяких там" обычаев, совершенно не зная легенды мероприятия. Все, что я смог лично в подобных стартовых условиях - найти себе попутчитцу до первого стопа (18км) и отрываться с ней по-полной, забив на окружающих;). Естественно, что в будущем я против превращения старта в гонку - если бы кто-то попросил бежать помедленнее, то я бы не отказал, но предложений не последовало! А вот прежние точки пит-стопов оказались просто лишними! Также настаиваю на избавлении пробега от всей массы велов&ролов, кроме собственно волонтеров - ничего, кроме дезорганизации их присутствие не вносит! С поением тоже надо навести порядок - ПП должны быть известны заранее!!! Кстати, я пробежал ~32,5км за 2:42.37
Wladimir: репортаж про мероприятие, включающий в себя интервью Анечки (2А2N)
Cyril: Wladimir пишет: С поением тоже надо навести порядок - ПП должны быть известны заранее!!! Ты листик разметки в стартовом пакете читал? Поилки были именно там, где они и были указаны.
fa: Конечно, назвать успех мероприятия ошеломительным было бы, наверно, гиперболой, но все-таки не заметить нельзя Участвовал впервые, так что очень темные отрезки оказались для меня не очень приятным сюрпризом. Оно бы и ничего, глаза быстро привыкают, но периодически проезжавшие машины и велосипедисты с плохо выставленными фарами (светили прямо в глаза уже метров с 30) то и дело лишали ночного видения. Сделал вывод, что фонарик нужен в любом случае, хоть маленький. Тем более, что и на финише был бы очень актуален. Впрочем, это не в адрес организаторов :) Их хочется поблагодарить, равно как и волонтеров. Если так пойдет и дальше, БЛН станет популярнее, чем 4М
afanas: Wladimir пишет: ничего, кроме дезорганизации их присутствие не вносит! Я бы не был так категоричен. Как минимум три момента положительных - постоянное мигание красных огоньков впереди, особенно в темных аллеях в районе ленгор, избавляет от необходимости ориентироваться и напрягать мозги, можно просто расслабиться и бежать... а с учётом того, что бегуны растянулись и можно часами никого не видеть, это ещё усиливает эффект. - воду предлагали прямо на ходу в разнообразных местах, кому-то наверняка это помогло. - и вооще они ребята позитивные и просто глаз радуется, что в городе не все тусуются с ягуаром и пивом в душных клубах, что куча красивых девушек способны если не пробежать, то хотя бы проехать тридцатку с очаровательной улыбкой и прекрасной фигурой, а не ковылять на каблуках в полупьяном виде, позвякивая пирсингом и пованивая косметикой :) Я в этот раз ребёнка-второкурсника подбил поучаствовать (на велике) и он первый раз видел столько велосипедов сразу. Воспитательный эффект налицо. Когда он только меня одного убегающего куда-то в леса видит, я для него слегка с придурью, ибо "нормальные" люди сидят с пивом у телека. А когда таких "придурков" оказывается много, уже взгляды смещаются в правильном направлении... Другое дело, что нужно что-то делать со стартом и финишем. Например даже подход к фуршету был буквально огорожен лежащими великами. Тяжело было передвигаться. Трудно было найти даже знакомых бегунов в огромной толпе. Ну и про старт уже вроде писали. Зрелищно, конечно, но небезопасно и излишне "заводит" и путает бегунов.
Victor: Спасибо организаторам! Понравилось afanas пишет: На мой взгляд надо что-то делать с пропорцией бегунов к остальным. Не знаю как. Весь рост происходит (субъективно) за счёт велосипедистов, в итоге относительно камерная атмосфера прошлого года ушла, и чуствуешь себя гостем на грандиозной велопокатушке.... За сёт них массовость мероприятия подтягивается, да и при виде ковыляющих на финиш некоторых роллеров, становится понятно что и им не сладко пришлось А вот на дистанции ни разу из них никто не кричал типа: уступи "дорожку". Сюрпризом было то, что обещанных точек отдыха я так и не увидел . Всё-таки это пробег, а не соревнования и если в следующем году буду участвовать, то буду искать себе группу в моём темпе. Смысла особого спешить нет, метро меньше ждать надо будет. Волонтерам спасибо, но и у них сачки были, курение вроде как запрещено. А тут и телевидение снимает репортаж, а на заднем плане велосипедисты соски сосут. Обратил внимание волонтеров на это дело, но реакции не последовало.....
taurus: Друзья, спасибо за участи и за добрые слова! У меня впечатления от мероприятия... сдержанные. Я пока еще не пришел в норму после подготовки, поэтому напишу коротенько. Во-первых, из-за необходимости быть на финише заранее пробежал только 15 км до второго вотер-пойнта, откуда пришлось уезжать. Мне явно не хватило! Во-вторых, бегуны растворились в массе велосипедистов и побегушка превратилась в покатушку. "Мероприятия единомышленников" не получилось. Как верно заметил Andrew, сейчас БЛН имеет выбор в своем дальнейшем развитии. Я предполагаю сокращение масштабов в пользу качества состава. Мы с Finarом придумали какие-то шаги в этом направлении, в частности, символическая плата для "колесников". "Черный ящик" действительно сработал (Andrew) и отбил ~50%. Отвечаю также Cyrilу: да, реклама необходима. Водичку-то пили? Еще раз спасибо!
Victor: taurus пишет: Отвечаю также Cyrilу: да, реклама необходима. Водичку-то пили? Если роллеры и велы участвуют, то может и спонсоров следовало бы по этой тематике подтянуть, там тоже есть бренды Не задумывались над этим? Или мертвый номер ?
taurus: Victor пишет: Если роллеры и велы участвуют, то может и спонсоров следовало бы по этой тематике подтянуть Вообще, почти все спонсоры - из личных контактов. Кроме "Джаганната" (ресторан): там люди "здорового образа жизни" и сами участвуют в БЛН!
taurus:
PutNic: Fa, Александр, случайно не Вы под пешеходным мостом кроссовки на ролики сменили?
Wladimir: Cyril пишет: Ты листик разметки в стартовом пакете читал? Поилки были именно там, где они и были указаны. ориентировался на свой опыт. В принципе, готовился бы и отдыхал/спал в субботу, то и пить не пришлось бы! Но с питьем есть такая задница - начал пить - потом лучше не терпеть! после супервстряски приболел - иммунитет понизился - лимфоузлы вздулись:(
taurus: Встреча с ментами на финише окончилась без потерь? Я подошел, когда ты уже уехал.
Wladimir: потом туда перекину ссылки на впечатления: http://probeg.org/new.php?id=755
taurus: На финиш вызвали наряд милиции, дескать, порядок хулиганят! Приехала машина, сотрудники походили, посмотрели; чуть позже подошел я. Состоялся примерно следующий диалог. "Все в порядке?" - "Да. Это же не митинг, не демонстрация. Вы же не за и ни притив! Культурно отдыхаете: спортом занимаетесь. Но нужно было заранее позвонить в отделение, просто предупредить." Что ж, теперь буду заранее звонить в Гагаринское отделение.
PutNic: Не за что. Пока не могу бегать, хоть со стороны посмотреть. Как сказал один из ментов: "В нашей стране можно все, если потихоньку". Не хотелось долгих разборок. Да и засыпал на ходу.
Ak55: taurus пишет: Как верно заметил Andrew, сейчас БЛН имеет выбор в своем дальнейшем развитии. Я предполагаю сокращение масштабов в пользу качества состава. Мы с Finarом придумали какие-то шаги в этом направлении, в частности, символическая плата для "колесников". Женя! Если вводить некую плату - то для всех. Или вообще не приглашать роллеров и байкеров со стороны, а только знакомых. Могу предложить еще один вариант "ограничения числа колесников": для того, чтобы принять участие в мероприятии, каждый желающий роллер приводит дополнительно одного бегуна-участника, а каждый желающий велосипедист - двоих бегунов. В рамках такой своей микрокоманды участники могут по ходу дистанции менять коньки на санки, в смысле ехать на велике по очереди.
fa: PutNic пишет: случайно не Вы под пешеходным мостом кроссовки на ролики сменили? Вообще-то я переобувался только на старте и на финише, а на роликах ни разу в жизни не бегал Неужели двойник завелся?!