Форум » ОБЪЯВЛЕНИЯ » Бегляндец пошел на поправку! :) » Ответить
Бегляндец пошел на поправку! :)
taurus: salsakid пишет: [quote]Грустная новость: наш одноклубник, Бегляндец (Володя Поляков), находится в больнице с инсультом. Его жена сказала, что посетить Володю пока нельзя... [/quote] http://maraforum.borda.ru/?1-1-0-00001169-001.002.002
Ответов - 124, стр:
1 2 3 4 All
Бегляндец2: Километраж = 240 км. Средняя скорость 5.30. Загораю по пояс. Берегу себя, не накручиваю. Спасибо за совет.
Бор: Бегляндец2
Бегляндец2: В апреле километраж = 223. Максимальная скорость = 4. 40. В мае "Аллеи Политехнического парка".
Бор: Бегляндец2
salsakid: Бегляндец2 пишет: В мае "Аллеи Политехнического парка". Володя, как пробежал сегодня на своем родном пробеге? Кстати, вот фотка с апрельской совместной пробежки. Затерялась в фотике и все руки не доходили... Еще участвовали тогда Морячок и Slim. Бежали в ЦПКиО 2 ч.
Бегляндец2: Родная трасса не подвела. Время всего на минуту хуже, чем три года тому. Время = 35.50. Средний темп = 4. 30. Круг примерно 2645 м.
Бегляндец2: В мае. Набегал 260 км. Средний темп 5.00.
Бор: Бегляндец2
Бегляндец2: В июле набегал 210 км. Учитываю болезнь.
Бегляндец2: 31 июля пробежал на приз ЗПКио. Результат напутанный: вместо, примерно, 28 мин., написали 41 мин. Это при дистанции 5,5 км.
salsakid: Заезжал к Володе на дачу в Симагино. Как оказалось она была близко от места стоянки моей палатки... Хорошо посидели, попили чайку с разными вкусностями. еще фото
Бегляндец2: В августе вышло только 125. Помешала опять-таки болезнь.
Бегляндец2: Набрал 200 км. Собираюсь пробежать 5, 22 октября, в ЦПКиО.
Бегляндец2: вышло 200 км. Пробежал 4,9 км за 24.51 сек. Отстал от Калгашкина на 45 сек. В 12 ноябре догоню его.
Бегляндец2: В ноябре вышло 210 км. Во втором "самоопределении" проиграл Калгашкину ещё 20 сек. Ну, весной, погоди!
Бор: Бегляндец2 Молодцом, так держать!
Бегляндец2: В декабре снизил немного нагрузки: 180 км; правда, последняя тренировка была - 24 км. Думаю, прибавить немного соревнований в этом году.
Бегляндец2: в году: 2395 км. Плаванье - 13 км.
Бор: Бегляндец2 пишет: в году: 2395 км. Плаванье - 13 км. Ого!
Бегляндец2: В январе и феврале вышло всего 300 км. Каюсь.
panchenko.sumy@yande: Я восхищен Вашим мужеством ! Скорейшего выздоровления! В жизни много прекрасных вещей - и бег , одно из них! Живите по самочувствию - рекорды ( км, мин ) не главное. Дай, бог Вам здоровья! У меня в Питере есть товарищ. В 2009 на Эльбрусе " улетел" и "поломался". ( отрезали две ноги по колено) Но сила духа таких людей как Вы и мой товарищ - творит чудеса. http://vk.com/id2295266
Бегляндец2: В апреле - 190 км. На пожарников, 10 км - 55.22 , в 2011 было 56.18.
Бегляндец2:
Бегляндец2: В мае будет не более 220, и одно соревнование: политехнические аллеи.
Бегляндец2:
Бегляндец2:
Бегляндец2: В мае пробёг 180 км. Политехнические аллеи не бежал.
Бегляндец2: В июне всего лишь 130 км. Болезнь помешала. В июле наметил 200 км. и первенство ЗПКиО в конце месяца. А в августе первенство ЦПКиО с новыми рекордами.
Бегляндец2: В августе прошёл 200 км. Погода была неважнецкая, потому ЦПКиО не побёг. В сентябре хочу пробежать половинку "Пушкина". 15км за 1:20.0 - 1: 25.0.
Бор: Бегляндец2 Молодец!
Bogdanovs:
Бегляндец2: В сентябре - 150 км. Половина "Пушкина" не вышла, погода подвела.
Бегляндец2: В самопределении уступил Калгашкину всего 2 сек. Уф-ф ...
Бегляндец2:
Бегляндец2: 180 и 130 км. Давление после бега: 115/75, пульс 75-85. Бегаю в основном в ЦПКиО и в Удельном парке. Думаю, встану на лыжи, в декабре, в Удельном. Спасибо, Бор за многолетнюю поддержку. У меня в Харькове был приятель: Сергей Николаевич ... хормейстер, живущий в Харькове, по адресу: 310001, ул. Кирова д. 7, кв. 2(9)9? Он заслуженный артист Украйны. Не поможете ли его отыскать? Электронный адрес?..
Бегляндец2: В январе бегу 200 км. В феврале - 10 км ознакомительный пробег в Кронштадте, где ещё не бегал. Для Бор - Прокопов Сергей Николаевич, Проненко Светлана Андреевна (жена).
Бор: Бегляндец2 пишет: Для Бор - Прокопов Сергей Николаевич, Проненко Светлана Андреевна (жена). Бегляндец2 Кто эти люди и зачем они мне?
Бегляндец2: Это давние мои приятели. Я их посеял за эти несколько лет.
Бор: Бегляндец2 Только сейчас увидела Ваше сообщение за 10.12. Попробую поискать.
Бор: Бегляндец2 Это ли не Ваш приятель? http://www.odnoklassniki.ru/profile/195527145658/photos Еще номер телефона из базы Харькова (старой) - в личке.
полная версия страницы