Форум » ВНЕДОРОЖНЫЙ » Рогейн и ориент » Ответить
Рогейн и ориент
Erokhin: Сан Саныч пропагандирует ориентирование в теме про лыжи, а xailar, SneGoVik и Eroknin в теме про СУПЕРТМАТЧ. Так что пусть будет тема «Рогейн и ориент».
Gusena: Сегодня уже третий раз пробежали с Костафеем третью дистанцию. Правда на первых двух КП его чип почему-то не сработал :( Как же мне понравился рельеф Битцевского леса: овраги, много речушек, крутые скользкие склоны. Все же по таким большим объектам легче найти привязки. У нас уже получается работать в команде, во всяком случае, мы уже вместе выбираемся из оврага. Правда порой добивает его предложение прибавить на ровной дистанции (я и так бегу на пределе)
Erokhin: Gusena пишет: Правда порой добивает его предложение прибавить на ровной дистанции (я и так бегу на пределе) Издержки МЖ:) Попробуйте рогейн 4 часа смешанной командой пробежать. Марафонская выносливость должна реализоваться в результате. И на рогейне КП более легкие ставят, по правилам зона прямой видимости не менее 50 метров. http://moscow.rogaine.ru/content/view/88/61/
Kostafey: Вообще в компании с Олей чувствую себя пятым костылем в телеге. Ориентируется по карте она куда быстрее меня. Толку от меня мало, разве что выбраться из оврага, в который собственно и угодили, как правило, по моей же вине. Чего там. Рожденный ползать - везде пролезет! Ну будем учиться дальше.
GAV: Kostafey пишет: Ну будем учиться дальше Присоединяюсь! День начался с ориентирования на "Медике". Было первенство ЗАО, в родных стенах. Пока очень трудно. Как в тумане. Судья Н.Н.Куницын сказал, что мне в Ромашково надо ориентироваться с завязанными глазами. А я и так, как с завязанными. Прикол в том, что знание местности не помогает, а скорее отвлекает. Сан Саныч научил простому способу брать азимут. После гонки Кажется, по протоколу был не последним. После гонки поехал в Ромашково смотреть тренировку мультиспортсменов, веревочный этап. Узнал, что такое жумар и страховочный карабин. Неожиданно для самого себя полез наверх. Пока лез, мне с земли сказали, что обратного пути нет. Пришлось залезть наверх, пройти горизонталь и спуститься. Говорят, получилось (от страха, наверное). После спуска был укушен морской свинкой. Счастлив
Erokhin: GAV пишет: После гонки поехал в Ромашково смотреть тренировку мультиспортсменов, веревочный этап. Узнал, что такое жумар и страховочный карабин. Неожиданно для самого себя полез наверх. Пока лез, мне с земли сказали, что обратного пути нет. Пришлось залезть наверх, пройти горизонталь и спуститься. Говорят, получилось (от страха, наверное). И я приобщился сегодня к мультигонкам. На Поклонной горе участвовал в городской приключенческой гонке Men's Health Urban Adventure. Первый блин большим комом. Первый раз держал в руках веревки, карабины, страховочную систему. Теперь знаю что такое "замуфтовать карабин" Лестницу и переправу с велосипедом с грехом пополам пролез, а скалодром не смог, на последней нашлепке никак не мог уцепиться и отметиться на КП, все срывался. Лез руками, и все действия и части тела (ноги, руки, корпус), у меня работали сами по себе, по отдельности, никак не получалось их согласовать. Чуть завис, все ты уже не прижат к стене, и сразу начинаешь от нее отлипать. Потом уяснил (подсказали) для себя что лазают ногами, а не руками, я поначалу на руках подтягивался, а не ногами толкался. Еще ступни забывал расклячивать, ставил на носки, как на ступеньки. В целом, чтобы правильно лезть надо делать одновременно несколько вещей правильно. Я из этого списка мог делать что-то одно. Как только начинал делать другое правильное, все остальное сразу делалось неправильно, и я сваливался. Пытался раз десять. В общем масса новых впечатлений, эта гонка вышла очень поучительной. Вывод как всегда один: надо тренироваться.
GAV: "Муфта" ... Я тоже вчера протупил перед спуском. Кузьмин снизу кричит: "Муфтой кверху!", а я весь обвешан разными железяками, и не врубаюсь, где эта муфта. Ну, ничего, врубился. У этих мультигонцов, похоже, учатся быстро, по принципу "хочешь жить - сделаешь".
skaier: GAV Вот-вот откроется заявка на "Московский рогейн 2010", он же 3 этап кубка по рогейну в Московской области. Пройдёт под Красноармейском 17 июля. Так, что, заявляемся???
GAV: skaier, да, заявляемся, ты ведь уже давно уговорил
tox2ev: Заявка уже открылась. Хоть я и не IRC-шник, а сочувствующий и временами подсматривающий, буду рад потягаться с вами.
феникс: Эх,интересно попробовать,только ни разу с картами и компасами дела не имел!
Erokhin: феникс пишет: Эх,интересно попробовать,только ни разу с картами и компасами дела не имел! В рогейне команда от 2 до 5 человек, и достаточно чтобы кто-то один мог читать карту, он и будет за навигатора Так что можешь смело напроситься к ребятам в команду, для начала ощутишь ногами что это такое
феникс: А зачем вообще команда? А так вообще было бы интересно к кому-нибудь напроситься,тем более 17-го я свободен!
GAV: В прошлый раз в Одинцово попробовал в команде, понравилось, но меня вели. Хочется попробовать в одиночку 8 часов бегом. Или опять к какой-нибудь команде прибиться? Думаю...
tox2ev: В принципе можно заявиться в одиночку, а бежать вместе. Хотя правилами это не разрешается, но практикуется часто. Вдруг один решил сойти, зато второй может продолжить, а так сойдет вся команда. Жалко, что на суточных рогейнах так нельзя. Там только команда, одиночного формата нет.
skaier: GAV пишет: Хочется попробовать в одиночку 8 часов бегом. Или опять к какой-нибудь команде прибиться? Думаю... Делай, что хочешь, но участвуй обязательно :). Будет хорошая практика.
феникс: Мне одному стрёмно.я в ориентировании полный ноль!
GAV: Известны результаты Между прочим, среди победителей - Murom (8 часов в команде бегом) ! Это мой второй рогейн, и первый, где я принимал решения самостоятельно, только с составлением маршрута помог skaier. Участвовал в формате 8 часов одиночка бегом. В целом нормально для новичка. Тяжело дались первые 2-3 КП, тут подёргался, понервничал, а дальше успокоился, подружился с картой, компасом, и пошло проще. Каким-то чудом оказался выше iNHD в протоколе, похоже, у Дмитрия что-то случилось . На жаре и труднопроходимой местности больше шёл, чем бежал. Немного не рассчитал финиш, закончил рановато, за 7:06. Тут перестраховался, т.к. в прошлый раз мы не уложились и налетели на штраф. Выпил 2 литра воды и съел 5 гелей "Арена". Посмотрел новые красивые места. Доволен . Организация соревнований очень понравилась. А кто ещё был? феникс ?
Erokhin: GAV пишет: Каким-то чудом оказался выше iNHD в протоколе, похоже, у Дмитрия что-то случилось Да, на 1 очко впереди Поздравляю! А почему в 7:06 финишировали? Еще же целых 53 минуты можно бегать.
GAV: Спасибо. Erokhin пишет: А почему в 7:06 финишировали? Еще же целых 53 минуты можно бегать Был неправ. В конце бежал вдоль ЛЭП, где сплошь дачные участки и заборы, а к КП нужно сворачивать через них. Как-то я постеснялся ломиться через калитки и огороды. Когда нашел проход, КП был уже далеко позади. Решил, что могу опоздать на финиш, как было в прошлый раз, да ещё жара, влом возвращаться, голова уже не соображает... и решил двигать дальше, не меняя маршрут. А вообще, это от неопытности. Умные люди выходили на этот пункт с другой стороны.
skaier: GAV главное получить удовольствие от процесса . Надо обязательно продолжать!!!
BarSeg: skaier пишет: Надо обязательно продолжать!!! Непременно надо! Уже в ближайшие выходные есть отличный вариант на очень интересной местности: http://orienteering.nn.ru/nnov-rogaining/51-rogaining-for-all/184--2010#comment-703 Никаких садов-огородов, только сосновый лес, болота с ягодами и пойменные чащобники. Кстати, ночные старты являются отличной тренировкой навигаторских способностей, учитывая, что 90% блужданий случается именно ночью
GAV: Да, интересный вариант, "От заката до полуночи" можно было бы пробежать, но как раз в те выходные отбываю в отпуск. ЗЫ.Возможно, выскажу странную мысль... Рогейн чем-то напоминает мне... рыбалку. Имею в виду активную ловлю судака на снасточку с лодки на водохранилищах. Тоже карты: рельеф дна, перепады глубин, коряги, створы (ориентиры), точный выход на место ловли; проработка маршрута заранее; тоже соревнование - кто раньше найдёт стаю и, соответственно, больше поймает за определённое время. Лет 25-30 назад мы с отцом были сильной сыгранной парой, по Москве нас знали.
tox2ev: Да-а. Очень заманчиво, особенно после Московского рогейна в прошлую субботу, когда 8 часов по жаре носились. Пусть лучше темно будет,чем жарко. Я там 4.5 л воды выпил.
BarSeg: А тем временем в далекой Швеции команда в составе evdo и Олега Калинина завоевала "серебро" в суточной гонке "ледяных жуков", которых, учитывая шведскую погоду, правильнее было бы назвать "дождевыми жуками". http://www.icebug24.com/
полная версия страницы