Форум » ВНЕДОРОЖНЫЙ » Бредовая идея - 4 дня сборов » Ответить
Бредовая идея - 4 дня сборов
yola: Улететь в последнюю пятницу октября, 28.10.2011, вернуться 02.11.2011 Сроки двигать не могу... Что делать - бегать. Хорошо бы в горах. Буду рад любым идеям и предложениям.
Ответов - 46, стр:
1 2 All
yola: Andrew пишет: Впечатлил объем бега за 4 дня! Судя по всему, ОДА в порядке Бега на так много - вверх все больше пешком... ОДА пока терпит, посмотрим, как дальше. На Saintelyon придется ехать по-любому - регистрация есть, мед.сертификат принят, билеты и гостиница оплачены. Главное - поставленная цель выполнена: отработал 4.5 дня с объемом больше 3 часов, ничего себе не попортив ;-) Так бы всю дорогу тренироваться - но это в другой жизни Спасибо за поддержку, братцы, она греет и вдохновляет.
MikeV: Очень завидую. Люблю Альпы. Люди с рюкзаками в большинстве своем ходят от хижины до хижины. Экстрималов кто ночует в палатках в горах в Европе мало. Зимой на снег ставят временную разметку - но это больше для горных лыж. А на снегоступах ходят либо с проводником либо куда глаза глядят. 4,5 дня это мало для полноценного сбора. Я подумываю на две недели в Приэльбрусье выбраться в конце июля (за месяц до целевого старта). Жить где-нибудь на 2200 м. Бегать по два раза в день и в последние дни в спортивном режиме забежать на Эльбрус.
yola: MikeV пишет: Жить где-нибудь на 2200 м. Бегать по два раза в день и в последние дни в спортивном режиме забежать на Эльбрус Жилье в Приэльбрусье на 2200 - не уверен, что найдешь, если только альплагеря (Шхельда 2000 и т.п.)... Бочки выше 3000, и бегать там негде. Насчет забега на Эльбрус в спортивном режиме - это отдельная тема... Помнится, Erokhin & Co бегали, если это можно так назвать ;-) ИМХО, это скоростное восхождение, и половина забот должно быть не о том, как взойти, а о том, как потом спуститься. Без поддержки рискованно...
MikeV: yola пишет: Жилье в Приэльбрусье на 2200 - не уверен, что найдешь, если только альплагеря (Шхельда 2000 и т.п.)... В Терсколе (2100) полно гостиниц и часть работает летом. А вот есть ли там где побегать - я пока не выяснил. Кто был, расскажите.
Andrew: Я был. Там есть размеченный 800-метровый круг с перепадом высот 17-18 метров на круге. Еще немножко относительной равнины можно насобирать. Все остальное - разные дороги в горы. Так, что на пробежке получается набор 1 км и больше. В общем, вполне есть, где потренироваться. Местные жители относились к нам с благосклонным игнорированием, за что им спасибо. Но все равно я там чувствовал себя более чужим, чем в любой загранице (чем в Крыму, например). Там дешево. Горы красивые :-) В целом, пока под ноги себе не начинаешь смотреть, все хорошо. Еще раз туда ехать я бы не особо хотел.
BarSeg: Можно бегать вдоль ущелья по чегетской тропе от Азау до Чегета, и дальше к поляне нарзанов. Это относительно плоские трассы, хотя пологий уклон все равно везде присутствует. Кроме этого только горные дороги тропы, вроде маршрута к водопаду, с неслабым набором высоты. По ним можно не бегать, а ходить кросс-поход, тоже хорошая тренировка. В общем, Приэльбрусье в плане бега это ни разу не Швейцария. Но некоторые, например, Леонид Новиков, любят ездить туда на сборы, прошлым летом он искал себе попутчиков на москомпасе. Там даже карта спортивная имеется.
полная версия страницы