Форум » Триатлон » V Акватлон в Сергиев-Посаде » Ответить
V Акватлон в Сергиев-Посаде
Музыка Александр: Сообщение Игоря Пензюха на www.skisport.ru: Уважаемые друзья! Рад сообщить вам, что 3 июля 2011г. в г.Сергиев Посад, микрорайон Ферма, пройдет пятое открытое первенство г. Сергиев Посада по акватлону. Сокращенное Положение о соревнованиях представлено ниже. Полная версия – в ближайшее время на сайтах www.mosflg.ru www.skisport.ru www.triathlonmasters.ru www.XCsport.ru Мы искренне надеемся, что совместное участие в пятилетнем акватлоне позволит нам приобщить к спорту и физической культуре детей, очередной раз познать себя в тяжелом, но радостном спортивном труде, обрести новых друзей, провести время в непринужденном общении в дружеской компании единомышленников. Ждем вас! Немного о предстоящих событиях. Трасса в преимущественно равнинная, лесная, незначительная часть проходит по асфальту, 3.5км круг. Старт и финиш расположен на территории пляжа озера Лесное. Этап плавания будет проходить по озеру «Лесное», 400м круг, всего два круга. К сожалению, мы вынуждены исключить участие на этапе плавания спортсменов, не достигших 18-и лет. Заранее приносим извинения, но таковы юридические требования организаторов соревнований. Автомобили постарайтесь парковать на указанную автостоянку, дабы не препятствовать движению общественного автотранспорта. Иногородние участники соревнований имеют возможность самостоятельно забронировать места в гостиницах: "Гнездышко" » Услуги » Гостиницы Адрес г.Сергиев Посад, ул.Вознесенская, 53а Телефон 54-0-42-14 (дорогая) "Загорск" » Услуги » Гостиницы Адрес г.Сергиев Посад, пр.Красной Армии, 171 Телефон 54-2-42-26, 54-7-38-50 (дорогая) "Звездочка" » Услуги » Гостиницы Адрес г.Сергиев Посад, ул.Академика Силина, 37 Телефон 548-08-53, 54-0-09-32 Гостиница » Услуги » Гостиницы Адрес дер.Глинково, 77 Телефон 54-9-98-52 Отзывы и информация о некоторых прошедших Акватлонах здесь: http://www.skisport.ru/news/index.php?news=4807 – www.skisport.ru http://www.xcsport.ru/modules/news/article.php?storyid=267 – www.xcsport.ru http://www.skisport.ru/photos/picture.php?v=2&w=2&id=13409&page=&choice=1 – и далее фото Убедительнейшая просьба заранее регистрироваться. Приезжайте, рады будем видеть Вас! Оргкомитет соревнований. ПОЛОЖЕНИЕ (сокращенный вариант) Соревнования проводятся 3 июля 2011 года на территории спортивного комплекса г. Сергиев Посад микрорайона Ферма, Московская область. Начало соревнований 11-30. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ. РЕГИСТРАЦИЯ. 9.30 -11.00. I КАРАПУЗАБЕГ. Старт в 11.30-11.35. Участвуют дети 2000-2007г. рождения (группы М3, Д3 – М7, Д7). Дистанция – 100м-300м, кросс. Старт общий. II ЮНИОРАКВАТЛОН. После финиша Карапузабега (старт приблизительно в 11.50-12.00) Участвуют спортсмены групп Ю11, Д11 – Ю14, Д14. Дистанция – 3.5км, кросс. Старт общий. III АКВАТЛОН. Старт в 12.30 Дистанция – 3.5км, кросс. Дистанция – 800м, плавание. Дистанция – 3.5км, кросс. Стиль плавания вольный. Этапы преодолеваются последовательно. Дистанция одинакова для всех групп М18, Ж18 – М60, Ж60. Старт общий. Примечания. Прием заявок на регистрацию участников осуществляется ТОЛЬКО ПРЕДВАРИТЕЛЬНО по электронной почте ig-p@yandex.ru. Прием заявок заканчивается 30 июня в 12.00. В день старта прием заявок производится не будет. Емкость старта 250 участников. В случае достижения предельной емкости старта прием заявок может быть прекращен ранее 30 июня. Участники соревнований моложе 18-и лет к этапу плавания не допускаются. При регистрации судьи могут обратиться к участнику соревнований с просьбой предъявить паспорт (водительские права) для уточнения возраста. Организаторы надеются на понимание спортсменов и приносят извинения за возможные неудобства. В случае неблагоприятных условий (низкая температура воды) этап плавания может быть сокращен или отменен. В этом случае предполагается провести кросс на дистанцию 7-10.5км. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ Группы***** Год рождения** Возраст М3, Д3***** 2006-2007***** 3-4 М5, Д5***** 2004-2005***** 5-6 М7, Д7***** 2000-2003***** 7-10 Ю11, Д11** 1996-1999***** 11-14 Ю14, Д14** 1993-1995***** 15-17 М18, Ж18** 1981-1992***** 18-29 М30, Ж30** 1971-1980***** 30-39 М40, Ж40** 1961-1970***** 40-49 М50, Ж50** 1951-1960***** 50-59 М60, Ж60** 1950 и старше** 60 и ст НАГРАЖДЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ. Участники, занявшие I, II, III места в каждой возрастной группе, награждаются медалями и дипломами. Каждый участник соревнований, преодолевший дистанцию, получает памятный сувенир. СТАРТОВЫЙ ВЗНОС. Добровольный. Все средства от стартовых взносов будут переданы в малоимущие и многодетные семьи. В качестве взноса приветствуется детский спортивный инвентарь. ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ ЗАЯВКИ В заявке указывается фамилия, имя, год рождения, город, клуб (коллектив), контактный телефон. Заявки принимаются по электронной почте: ig-p@yandex.ru (обязательно должно прийти подтверждение). Окончание приема заявок 30 июня 2011г. в 12.00. Просьба внимательно заполнять заявки и в порядке, указанном выше. Например: Иванов Иван, 1980г.р., г.Владивосток, Трудовые резервы, +7 712 271 72 27. Емкость старта – 250 участников. УСЛОВИЯ ПРИЕМА УЧАСТНИКОВ. Участник должен заверить личной подписью персональную ответственность за свое здоровье и принимает на себя все возможные риски для здоровья и жизни, связанные с участием в соревнованиях, о чем заверяет личной подписью в заявке и (или) стартовом протоколе при получении номера. Проезд: от Ярославского вокза-ла до ст. "Сергиев-Посад" или от м. "ВДНХ" авт. 388 до ост. "Сергиев-Посад". От вокзала автобус №7, маршрутное такси №18 до конечной остановки микрорайона Ферма. Далее пройти к месту регистрации на стадионе (около 100м). Схемы проезда здесь: http://www.skisport.ru/photos/picture.php?v=2&w=2&uid=2666&id=21820&page=7 http://www.skisport.ru/photos/picture.php?v=2&w=2&uid=2666&id=21821&page=7 http://www.skisport.ru/photos/picture.php?v=2&w=2&uid=2666&id=21820&page=7 http://www.skisport.ru/photos/picture.php?v=2&w=2&uid=2666&id=21821&page=7 Перед и после соревнований желающие смогут протестировать кроссовки Saucony: Saucony ProGrid Peregrine (внедорожные темповики), Saucony ProGrid Mirage (темповики для твердых поверхностей), Saucony ProGrid Triumph 7 (дистанционники для длительных тренировок по твердым поверхностям), Saucony ProGrid Fastwich 5 (полумарафонки), Saucony ProGrid Jazz 13 TR (внедорожники), Saucony Grid Excursion TR 5 (универсальные базовые кроссовки). Размер около 41р нашего (US9), для нейтральных пронаторов, стандартной средней ширины ступни (D), для среднего подъема стопы.
Ответов - 2
ivan_tzarevich: Короче-сошёл. Первый этап, 3.5 км, бежал со всей дури.Ну спринт же В горку,с горки по лесочку,по стадиону- может,даже быстрее,чем на Грязебеге. Снял кроссовки,одел шапочку и очки, проплыл 200 м-и капнул.Или как это у плавцов называется? Пару раз пытался полежать на спине ,отдохнуть: безрезультатно,да к тому же выносит на встречную полосу,всем мешаю плыть. Наверно,надо было -первый беговой отрезок бежать не быстрее, чем по 4.30-4.40 -перед плаванием отдышаться -очки сухие не надевать,смочить,а то сразу стали пропускать воду -тренировать заранее переход "бег-плавание"(так же как "велосипед-бег" в триатлоне) -два дня перед стартом умирать со скуки,но отдыхать
Музыка Александр: ivan_tzarevich пишет: -очки сухие не надевать,смочить,а то сразу стали пропускать воду Я делаю так: в транзитной зоне развертываю полотенце в половину ширины, на него кладу шапочку и очки, поливаю их водой, накрываю второй половиной полотенца, опять поливаю водой. После чего остается по прибытии откинуть вторую половину полотенца и мокрые очки и шапочка к вашим услугам. А по выходу из воды об эту вторую половину полотенца вытераю ноги перед обуванием.
полная версия страницы