Форум » КАК ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ » Помагите советом? » Ответить
Помагите советом?
Славон: Уважаемые форумчани, помогите советом! Не так давно у меня возникла идея пробежать марафон, не для того чтобы устанавить какие-то рекорды, а просто чтобы проверить себя. Сам занимаюсь боксом, физическая потготовка нормальная, да и бегаю на тренировках в посследнее время часто, но дистанции не столь велики, больше на ускорение. Вот и хотел спросить какие-то тонкости марафонского бега? Самое большое что пробегал это 15 км.
Ответов - 13
Vald: Славон пишет: Помагите советом Очень просто ... тренировацца/тренироватса
taurus:
Юрич: А если весовая категория от супертяж., то лучше и не начинать
al_al: Юрич Я бы попросил быть сдержаннее в своих фысказываниях Вы уверены, что "супертяжи" получают от марафонского бега меньше удовольствия, чем "мухачи"? Я б не был столь категоричен... А автору поста рекомендую поправить заголовок темы, а то очень уж душераздирающе.....
VS : al_al пишет: рекомендую поправить заголовок темы Михалыч, а мож он в нас МАГов видит. Ведь марафон нечто магическое
yola: тоже супертяж будет ;-) а бегает и марафон и больше
Музыка Александр: Значит рассказываю историю про боксера, пробежавшего беговой марафон. В Солнечногорске есть такой Илья Ямбаев, сильный лыжник (МС) и лыжероллерист, входит в сборную России по лыжероллерам, кроме всего неплохой боксер (что-то вроде первого разряда, точно не помню). Однажды он собрался бежать марафон, а за день до этого его попросили выступить на областных соревнованиях по боксу за город. Сказали, что надо боксировать с перворазрядником. Ну в общем, что-то там напутали и против Ильи вышел МС, который благополучно отправил его в накаут. На следующий день Илья пробежал марафон с результатом 3:05. Бегайте марафоны после накаута!
Wladimir: Музыка Александр пишет: оторый благополучно отправил его в накаут. На следующий день Илья пробежал марафон с результатом 3:05. Бегайте марафоны после накаута! а МС по лыжам должОн соответсвовать!?;)
Vald: Griefer , Саша,Славон ... Темы с постановкой вопроса на уровне начальной школы и с подчёркнуто-умышленной неграмотностью множатся ,как кролики. Всё это очень похоже на провокационный йумор .
Andrew: В Москве уже третий день стоит весенняя погода. Хочется начать новую жизнь! :-)
taurus:
al_al: taurus Что-то на форуме скучно, вот они и развлекаются. ;)
Andrew:
полная версия страницы