Форум » КАК ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ » Тесты при подготовке к соревнованиям на 10-21,1 км » Ответить
Тесты при подготовке к соревнованиям на 10-21,1 км
Editor: в ветке [url= http://maraforum.borda.ru/?1-13-0-00000188-000-0-0-1280996340 ]10 км и правильное питание [/url]небольшим офтопом затронулась тема: "контрольная работа - результат" на 10км, всплывала несколько раз тема "работы-результат" на 3000м (Runnerst для себя вывел формулу), Yasso 800 для марафона, а вот для дистанций 10-21, самых пополярных дистанций, такого не припомню, были бы интересны наблюденя форумчан типа: сделал тренировку..., на соревнованиях пробежал..., может быть, удалаться даже вывести определённые формулы, соотношения и т.д.
Ответов - 69, стр:
1 2 All
полная версия страницы