Форум » КАК ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ » Где в основном бегают бегуны? » Ответить
Где в основном бегают бегуны?
Спартак 1922: Я бегаю по стадиону (400м) грунтовая дорожка
Ответов - 152, стр:
1 2 3 4 All
marik: влад пишет: У нас в городе один мужичок бегал с голым торсом,в трусах в любую погоду.Больше десятки пробегал точно.Видел его и крепенький мороз,за 20 далеко.Купался он или нет,этого не знаю. Герой!
Vald: влад пишет: У нас в городе один мужичок бегал с голым торсом,в трусах в любую погоду.Больше десятки пробегал точно.Видел его и в крепенький мороз,за 20 далеко В реальность такого не верю...Спектакль разыграть (пусть даже невольно) -нет проблем . P.S. Минус 20 у вас когда было-то ? Тему о тренировках в мороз поднять -так там при -20 народ средней полосы России однозначно решает дома сидеть. Экстрим, говорит .
влад: Vald ,даже обидно! Прошлую зиму помните?У нас тоже были морозы будь здоров,причём очень долго.Vald пишет: Минус 20 у вас когда было-то ? Тему о тренировках в мороз поднять -так там при -20 народ средней полосы России однозначно решает дома сидеть. Экстрим, говорит . Можете не верить,но не закосил ни дня! Бегаю одетым,правда.
Михаил: Бегаю в основном в парке по грунту по равнине. Асфальт - очень редко. Осенью еще, как подготовка к лыжному сезону - по рельефу в лесу (Кавголово), чаще с палками (имитация в подъемы), но выбираться туда удается не часто.
bratevgen: Чего не верить? Самолично видел лет пять назад мужичка, бегавшего около часа в одних спортивных трусах при -15. Подошел, спросил: не холодно? -Нет, минус 15 в самый раз. А вот если ниже 20-сильно кожу покалывать начинает, не очень приятно. -Давно бегаете? -14 лет, за это время пропустил утреннюю пробежку 3 (!!!) раза.
Vald: влад пишет: Прошлую зиму помните?У нас тоже были морозы будь здоров,причём очень долго Сибирякам не надо ничего специально помнить : у нас такие зимы - норма . А т.н. "необычайно холодная зима в России"-продукт центральных СМИ , для которых страна -это ЦФО + СЗФО . Этот ваш ...испытуемый отбегал всю эту зиму (ниже -20) в трусах/майке и с объёмом не менее 400км/мес.?Можете не верить,но не закосил ни дня! Бегаю одетым,правда. В опытных и одетых стайерах/марафонцах не сомневаюсь. bratevgen пишет: бегавшего около часа в одних спортивных трусах при -15. Продолжительность забега кто отсёк ? Вы или всё с его слов ?
LarsVVS: Vald пишет: Сибирякам не надо ничего специально помнить : у нас такие зимы - норма . А т.н. "необычайно холодная зима в России"-продукт центральных СМИ , для которых страна -это ЦФО + СЗФО . Тогда уж и ПФО добавьте. А может и Урал... "Зимой 2009-10 г.г. среднее по России отклонение температуры от нормы составило -1.8º." http://meteoinfo.ru/otopitelny-period там же и прогнозы на приближающуюся зиму
влад: Vald пишет: Этот ваш ...испытуемый отбегал всю эту зиму (ниже -20) в трусах/майке и с объёмом не менее 400км/мес.? Ну обьём я специально у него не измерял.Было это чуть ли не 30 лет назад и зимы были настоящие у нас.Народу бегового тоже было не в пример сегодняшнему количеству.Сообщество его знало и выделяло соответственно,т.к и других "чудиков" хватало.Vald пишет: Сибирякам не надо ничего специально помнить : у нас такие зимы - норма . А т.н. "необычайно холодная зима в России"-продукт центральных СМИ , для которых страна -это ЦФО + СЗФО . По поводу сибиряков и их морозоустойчивости.В армии два года довелось провести на космодроме "Плесецк",там Северный Олень живёт,может помните такого. Так вот ,Ваши земляки-сибиряки,очень тяжело тот климат переносили.Даже небольшой мороз 10-15градусов для них был испытанием.
Марафонец: влад пишет: Так вот ,Ваши земляки-сибиряки,очень тяжело тот климат переносили.Даже небольшой мороз 10-15градусов для них был испытанием. Это наверное были комнатные сибиряки! Наши то и в 30-ти градусный мороз бегают в трусах и с голым торсом!Брр! Сам видел своими глазами! Даже с одним из них лично знаком!
Игорич: Лет 10-12 назад зимой много раз в своем парке видел старичка, на вид лет 70, длинные седые волосы, трусил он не спеша в одних трусах и босиком. Каждый раз удивлялся, ведь на термометре было от -5 до -20 гр. К сожалению потом больше его не видел, ведь лучшей пропоганды бега и вообще здорового образа жизни я представить не могу.
marik: Игорич пишет: Лет 10-12 назад зимой много раз в своем парке видел старичка, на вид лет 70, длинные седые волосы, трусил он не спеша в одних трусах и босиком. Неужели им не холодно? Получают кайф от этого? Это наверное люди которые с детства так заколялись.[img src=/gif/smk/sm119.gif]
влад: marik пишет: Неужели им не холодно? Получают кайф от этого? Последние годы бег зимой нравится всё больше и больше! Повторюсь,бегаю в одежде,но одетым легко.Морозец,поскрипывающий снег под ногами,иней на деревьях,лёгкость необыкновенная. Удовольствие непередаваемое!
bratevgen: Vald :Продолжительность забега кто отсёк ? Вы или всё с его слов ? Я и отсек. В 6-10 его увидел, бегущего по дороге в сторону леска. Где-то в восьмом часу утра шел назад, он как раз возвращался. Тогда и пообщался. Нет, ну возможно, у него в лесу домик отапливаемый
Игорич: влад пишет: Повторюсь,бегаю в одежде,но одетым легко.Морозец,поскрипывающий снег под ногами,иней на деревьях,лёгкость необыкновенная. Удовольствие непередаваемое! Разделяю мнение, но зимой "несколько большее удовольствие" получаешь, когда подобную картину и соответствующие ощущения испытываешь на большей скорости скользя на лыжах ....
Андрей Климковский: Игорич пишет: Разделяю мнение, но зимой "несколько большее удовольствие" получаешь, когда подобную картину и соответствующие ощущения испытываешь на большей скорости скользя на лыжах .... Это вопрос субъективный. Я, к пример, то самое удовольствие последний раз получал лет 20 с лишним назад в армии и без особенного энтузиазма. А бегаю зимой с удовольствием - действительно кайф - не дымный август-месяц.
Игорич: Андрей все конечно субъективно, но не лыжебегу это сложно понять, когда на равнинке, на подготовленной трассе, при хорошем скольжении и на хорошем инвентаре, под каждую ногу...... эх, аж слюньки текут...
влад: Игорич пишет: на большей скорости скользя на лыжах .... От лыж отошёл как-то в последние лет 15. [img src=/gif/smk/sm57.gif] На лыжах покататься,долго собираться.А кроссовки одел на ноги и ты уже готов ко всему и везде практически! [img src=/gif/smk/sm38.gif]
Марафонец: влад пишет: От лыж отошёл как-то в последние лет 15. Я тоже в прошлом лыжник! Говорят неплохо бегал.Но как-то со временем охладел к этому виду спорта. влад пишет: На лыжах покататься,долго собираться.А кроссовки одел на ноги и ты уже готов ко всему и везде практически Это точно! А тут зашнуровал кроссовки и вперед!И не тупят как лыжи,и не отдают.Все в одинаковых условиях!Все зависит от функциональной подготовленности спортсмена!
Ihori: Марафонец пишет: А тут зашнуровал кроссовки и вперед! Вот-вот! Я теперь вообще по бульвару недалеко от дома кругами кружу. Утром там нормально. А светофоры, магистрали разные отвлекают. Отбегаю только на длительных. А лыжи - отличный вид. Но только жить надо там, где из дома вышел, втал на них и пошел. В Москве же это для фанатиков, которые чтобы час-два покататься готовы еще столько же в пробках стоять в один конец.
Игорич: Ihori пишет: В Москве же это для фанатиков, которые чтобы час-два покататься готовы еще столько же в пробках стоять в один конец. К сожалению у нас в стране любой циклический вид спорта считаетя "ненормальным" и принято считать, что занимаются ими одни фанатики.
Гоша: Игорич пишет: К сожалению у нас в стране любой циклический вид спорта ститаетя "ненормальным" и принято считать, что занимаются ими одни фанатики. Вот-вот, все мы белые вороны в своем роде...
Vald: влад пишет: Повторюсь,бегаю в одежде,но одетым легко.Морозец,поскрипывающий снег под ногами,иней на деревьях,лёгкость необыкновенная..На лыжах покататься,долго собираться Марафонец пишет: зашнуровал кроссовки и вперед! Разделяю мнения. Марафонец пишет: Но как-то со временем охладел к этому виду спорта. Соревновательным лыжником не был , но кое-что умел ... Тоже как-то охладел . Скучно стало ...Тем более ,что кол-во подготовленных и разнообразных трасс со временем намного уменьшилось . О морозах . Ощущения складываются из суммы t и влажность. Доводилось бывать в Якутске ,где низкая влажность . Там даже -35 переносится довольно свободно , а сами якуты могут страдать от сочетания -25 и приличная влажность (в Новосибирске -Омске).
влад: Vald пишет: О морозах . Ощущения складываются из суммы t и влажность. Вот-вот! Как раз в этом Мирном(Плесецке)влажность очень высокая.Там ещё впадина и атмосферное давление повышенное.У некоторых с непривычки носом кровь шла.Вначале поразил и такой феномен:на улице мороз,а с крыш капель! Самый сильный мороз,который я там переживал,-49! Вот в таких условиях готовится Северный Олень.
Vlad: влад пишет: Вот в таких условиях готовится Северный Олень В.Куц тоже в таких условиях бегал ...
bratevgen: Только что вернулся с турецкого средиземноморья, где попробовал 3 вида пробежек-400м круг, беговая дорожка и шоссе. Хуже всего дался бег по дорожке: спортзал, зеркало передо мной, и как белка в колесе... По кругу - как обычно, я все время так бегаю. А вот по шоссе... Слева горы, справа-море, пальмы, сосны, редкие машины Причем, местные водители, обгоняя, сигналят и показывают большой палец:) В беге я чайник, 12 км-максимум, что пробегал (темп 5.50). А тут прям вдохновился, и так легко, что пробегал почти полтора часа, пройденная дистанция составила 17км! PS: через день вышел на пробежку и встретил внушительный пелотон бегунов, переговаривавшихся между собой на русском. В глазах зарябило от слов ASICS, Mizuno, да и темп был приличным. Из ваших, марафорумовских, случайно никого не было?
katya: подскажите, есть ли там сейчас освещённые и не очень пустынные маршруты для пробежки часов в 8 вечера?
marik: katya пишет: подскажите, есть ли там сейчас освещённые и не очень пустынные маршруты для пробежки часов в 8 вечера? Катерина, начнём с этого:почему ты на форум не регишся? неужели и тебе запрещают модераторы? Я уже пригатовился завалить тебя с л.с.
Eduard765: marik пишет: Я уже пригатовился завалить тебя с л.с. это ты умеешь, да
marik: Eduard765 пишет: это ты умеешь, да Представь себе какое райское наслаждение она получает: только зарегилась, и уже одно сообщение в почтовом ящике (и это не сообщение от службы поддержки)
Eduard765: она примет тебя за спам-бота :Р
marik: Eduard765 пишет: она примет тебя за спам-бота :Р За спам-бигемота Что-то ей москвичи не ответили про измайловский парк. Надо повторить её вопрос: katya пишет большими буквами: подскажите, есть ли в измайловском парке освещённые и не очень пустынные маршруты для пробежки часов в 8 вечера?
Игорич: katya пишет: подскажите, есть ли там сейчас освещённые и не очень пустынные маршруты для пробежки часов в 8 вечера? Будучи студентом МЭИС и членом институтской команды по лыжным гонкам регулярно тренировался на освещенке в Измайловском парке. Вот только было это ровно 30 лет назад
marik: Игорич пишет: и членом институтской команды по лыжным гонкам регулярно тренировался на освещенке в Измайловском парке. А члены институтской команды по бегу были?
katya: не совсем владею лексикой, интересно, что такое "завалить с л.с."-) теперь и не знаю, регистрироваться ли... быть заваленной с л.с. ... Игорич-спасибо за инфо. освещёнка - это главная аллея? (от измайловского до энтузиастов)? пж-та, соорентируйте.
marik: katya пишет: не совсем владею лексикой Не местная? katya пишет: что такое "завалить с л.с. Это значит написать много личных сообщений тебе в почтовый ящик на форуме. katya пишет: теперь и не знаю, регистрироваться ли... Регистрироваться да! без ли! katya пишет: быть заваленной с л.с. ... Если будешь заваленной это не приступление. katya пишет: Игорич-спасибо за инфо. Игорич всегда рад помочь. katya пишет: для пробежки часов в 8 вечера? А ты сама будешь бегать в это время? А если пираты карибского моря будут тебя приследовать?
wardoc: katya пишет: теперь и не знаю, регистрироваться ли... быть заваленной с л.с. ... Вас marik и без л.с. уже завалил так что никакой разницы - смело регистрируйтесь!
С. Петрович: Игорич пишет: Лет 10-12 назад зимой много раз в своем парке видел старичка если бы 16 лет назад, я бы сказал, возможно, это был М.М. Котляров, адепт русского закал-бега. а так, может, один из его последователей
marik: wardoc пишет: смело регистрируйтесь! Надо ей обьяснить как регистрирваться, она же не местная! Катерина, ты знаешь как регистрироваться? Если нет, один из участников форума отправится к тебе домой, чтобы тебя зарегистрировать
Гоша: marik пишет: один из участников форума отправится к тебе домой, чтобы тебя зарегистрировать Да, смелый поступок...
Александр Поддубный: Советую большую часть бегать грунту, не не забывать про шоссе...
полная версия страницы