Форум » Советы и консультации Travmatolog\'a » Весна, бег, колено » Ответить
Весна, бег, колено
shulz: Уважаемый Травматолог, помогите, пожалуйста, разобраться как подойти к такой проблеме. 1.Мужской 2.29 3. Рост 180, вес 78. бегаю 1-2 раза в неделю километров по 10-12 - в основном, чтобы сбросить вес. Бегать начал 1.5 года назад. Кроме этого играю футбол или плаваю. Всегда заминаюсь. Правда обычно не разминаюсь перед бегом. Бегаю , в основном, по лесным дорожкам. 4. 5. 6. Легкая боль появлялась еще лет 5 назад после футбола - травматолог посоветовал меньше нагружаться. Год назад пошел на прогулку в гору и где-то через час почувствовал сильную боль в колене. Несколько дней еле ходил. Потом все прошло. Теперь иногда после нагрузок болит и иногда достаточно сильно. Боль, кажется, локализуется в нижней передней части колена. Кажется, что прямо под чашечкой. После бега больше часа болит почти всегда. Случайно появляется после других нагрузок. 7. работаю в офисе. Я обращался к травматологу. Сделал рентген и МРТ. Диагноз, как я понял, такой, что ничего болеть не должно и можно спокойно бегать. Выводы после МРТ, что все в порядке за исключением след замечания: "Дегенеративные изменения заднего рога внутреннего мениска 1-2 ст. Дисплазия пателлофеморального сустава. Начальные проявляния артроза коленного сустава". Мне непонятно нужно ли еще проводить обследования. И если нет то, что делать, чтобы минимизировать болезненные ощущения. Спасибо, Александр
Ответов - 3
Travmatolog: shulz пишет: Уважаемый Травматолог, помогите, пожалуйста, разобраться как подойти к такой проблеме. 1.Мужской 2.29 3. Рост 180, вес 78. бегаю 1-2 раза в неделю километров по 10-12 - в основном, чтобы сбросить вес. Бегать начал 1.5 года назад. Кроме этого играю футбол или плаваю. Всегда заминаюсь. Правда обычно не разминаюсь перед бегом. Бегаю , в основном, по лесным дорожкам. 4. 5. 6. Легкая боль появлялась еще лет 5 назад после футбола - травматолог посоветовал меньше нагружаться. Год назад пошел на прогулку в гору и где-то через час почувствовал сильную боль в колене. Несколько дней еле ходил. Потом все прошло. Теперь иногда после нагрузок болит и иногда достаточно сильно. Боль, кажется, локализуется в нижней передней части колена. Кажется, что прямо под чашечкой. После бега больше часа болит почти всегда. Случайно появляется после других нагрузок. 7. работаю в офисе. Я обращался к травматологу. Сделал рентген и МРТ. Диагноз, как я понял, такой, что ничего болеть не должно и можно спокойно бегать. Выводы после МРТ, что все в порядке за исключением след замечания: "Дегенеративные изменения заднего рога внутреннего мениска 1-2 ст. Дисплазия пателлофеморального сустава. Начальные проявляния артроза коленного сустава". Мне непонятно нужно ли еще проводить обследования. И если нет то, что делать, чтобы минимизировать болезненные ощущения. Спасибо, Александр Дисплозия как раз и болит. Как двигается надколенник при полностью разогнутой ноге. Дегенеративные изменения мениска говорят о нарушении механики все ноги, а может и выше. Надо обследоваться у хорошего мануального терапевта или остеопата.
shulz1: Спасибо за совет, буду искать таких врачей :). Как Вы думаете, могут ли помочь уменьшить боль какие-либо мази? Спасибо Александр
Travmatolog: Могут, но не значительно. Если воспаление острое, то необходимо охлаждать - гели: долобене+диклофенак+траксевазин если хроническое, то согревать мази: капсикам+долгит+гепатромбин
полная версия страницы