Форум » Советы и консультации Travmatolog\'a » Проблемы с сердцем » Ответить
Проблемы с сердцем
Forest Gump: Здравствуйте. У меня обнаружили блокаду ножки пучка Гиса,и нарушение проводимости миокарда. Чувствую себя хорошо. Бегаю 6лет. Можноли продолжать тренировки с этим
Ответов - 18
xailar: Forest Gump у меня в школные годы был такой же диагноз плюс ко всему после концельтации и обследований ву спецов добавили врожденный порок сердца что впрочем не помешало серьезно заниматься спортом да и по сей день занимаюсь любительским спортом - так что просто найдите хорошого кардиолога пройдите полное обследование и вперед
taurus:
Travmatolog: вне компетенции
BACbKA: Решил не открывать дополнительной темы. Можно ли поинтересоваться мнением специалистов. Делал тренеровку длительную 30 км. Для меня это нормально,раз в неделю делаю длительную и такой же объем. Время среднее на такую дистанцию 4:20-4:30 в зависимости от самочувствия. Самочувствие было хорошие,потому что не бегал 2 дня. Решил сделать с набеганием тренеровку. Пробежал 18 км в темпе по 4:23, потом взял бутылку воды и следующий км бежал с ней и пил воду,темп чуть упал,но не значительно. А далее бежал 10 км по 4 мин. В принципе для меня нормальный темп,рабочий. Но вот интересно где-то после 4 км появилась боль в левой груди. либо мышцы либо сердце. Боль конечно не сильная,терпеть можно,но если была сильнее, то пришлось остановиться, бежал дальше. На бегу делал массаж пальцами груди. Где-то через 2-3 км прошла боль. После окончания тренеровки пульс нормальный. Восстановление хорошее и самочувствие. Месяц назад делал кардиограмму для военкомата, там все было нормально,если только не считать низкий пульс(делал в поликлинике,вот и удивились). Пнимаю,что ситуация непонятна и сложно сказать точно из-за чего могут быть проблемы без обследования. Можно хотя бы подсказать на Ваш взгляд с чем может быть это связано? Может быть причина в том,что я раньше таких тренеровок не делал,т.е. на длительном кроссе не менял средний темп бега. Заранее благодарю
comcur: BACbKA несколько будет не научно. Но из опыта своей молодости скажу - у меня частенько мотор побаливал. Я даже в дневнике - специально акцентированные записи делал. Кардиограммы - в физдиспансерах - на ура! Пульсом физдокторов было не удивить, но 46 - все равно удивлялись. Почему болело? Черт его знает - мож перестраивалось как под спортивные нагрузки?
BACbKA: comcur пишет: Почему болело? Черт его знает - мож перестраивалось как под спортивные нагрузки? Спасибо. за мнение. Я также думаю, что перестраивалась на другой ритм работы
Начинающий: BACbKA, главное чтобы эти боли были не хроническими, к тому же еще молод
BACbKA: Начинающий пишет: главное чтобы эти боли были не хроническими, к тому же еще молод Это было впервые,как я помню :)
Modest: Проверьте осанку у ортопеда, если надо сделайте ретнген грудного отдела позвоночника. Такое может быть от небольшого защемления корешков. А может быть просто от закрепощения мышц спины и груди во время бега. Вы увеличили темп и возможно закрепостились из-за этого, так как мышцы спины уже устали к 20 километру.
BACbKA: Modest пишет: Проверьте осанку у ортопеда, если надо сделайте ретнген грудного отдела позвоночника. Такое может быть от небольшого защемления корешков. А может быть просто от закрепощения мышц спины и груди во время бега. Вы увеличили темп и возможно закрепостились из-за этого, так как мышцы спины уже устали к 20 километру Спасибо. Есть куда двигаться и обследоваться :)
Travmatolog: BACbKA пишет: Решил не открывать дополнительной темы. Можно ли поинтересоваться мнением специалистов. Делал тренеровку длительную 30 км. Для меня это нормально,раз в неделю делаю длительную и такой же объем. Время среднее на такую дистанцию 4:20-4:30 в зависимости от самочувствия. Самочувствие было хорошие,потому что не бегал 2 дня. Решил сделать с набеганием тренеровку. Пробежал 18 км в темпе по 4:23, потом взял бутылку воды и следующий км бежал с ней и пил воду,темп чуть упал,но не значительно. А далее бежал 10 км по 4 мин. В принципе для меня нормальный темп,рабочий. Но вот интересно где-то после 4 км появилась боль в левой груди. либо мышцы либо сердце. Боль конечно не сильная,терпеть можно,но если была сильнее, то пришлось остановиться, бежал дальше. На бегу делал массаж пальцами груди. Где-то через 2-3 км прошла боль. После окончания тренеровки пульс нормальный. Восстановление хорошее и самочувствие. Месяц назад делал кардиограмму для военкомата, там все было нормально,если только не считать низкий пульс(делал в поликлинике,вот и удивились). Пнимаю,что ситуация непонятна и сложно сказать точно из-за чего могут быть проблемы без обследования. Можно хотя бы подсказать на Ваш взгляд с чем может быть это связано? Может быть причина в том,что я раньше таких тренеровок не делал,т.е. на длительном кроссе не менял средний темп бега. Заранее благодарю Несли вы бутылку в левой руке? Вероятнее, всего это мышечная боль из грудных мышц или суставная из плечевого сустава, или отраженная из-за отека селезенки. Сердце -нет. Пульс низкий - это нормально у спортсменов.
Edmon: Может это первые признаки аритмии - сердце, когда не может расслаблено справиться с непосильной нагрузкой, сбивает равномерный ритм. Все должно быть постепенно, а вы повидимому, как и догадались сами, превысили нагрузку на "лишниюю" скорость или километраж. И при аритмии бегают, не проблема, только, когда сердце вот заноет, защемит, заболит то, либо сбавляешь резко темп, но это в большинстве не помогает, знаешь уже об этом, и оставнавливаешься, идешь пару-3ку шагов, чтобы сердце "перепрыгнуло" задержку - сбой ритма пульса, и дальше побежал. И потом, в продолжении этого бега, тоже может быть также, так и повторяешь. Чем больше километража бегаешь, тем меньше нужно останавливаться потом. Например, 10 км бежишь без остановки, но можешь 15, а дальше сердце заноет - остановился, сделал пару шагов, чтобы сердце "перескочило" чеорез преграду и побежал дальше до 15 км. При таком 15 км, к примеру, бежишь с остановкой также и 20. И т.д. Предел треннированности, возможности у каждого свой. Но натреннировать так, как написал выше, можно при должных условиях б..ольшой километраж.
Travmatolog: Edmon пишет: Может это первые признаки аритмии - сердце, когда не может расслаблено справиться с непосильной нагрузкой, сбивает равномерный ритм. Все должно быть постепенно, а вы повидимому, как и догадались сами, превысили нагрузку на "лишниюю" скорость или километраж. И при аритмии бегают, не проблема, только, когда сердце вот заноет, защемит, заболит то, либо сбавляешь резко темп, но это в большинстве не помогает, знаешь уже об этом, и оставнавливаешься, идешь пару-3ку шагов, чтобы сердце "перепрыгнуло" задержку - сбой ритма пульса, и дальше побежал. И потом, в продолжении этого бега, тоже может быть также, так и повторяешь. Чем больше километража бегаешь, тем меньше нужно останавливаться потом. Например, 10 км бежишь без остановки, но можешь 15, а дальше сердце заноет - остановился, сделал пару шагов, чтобы сердце "перескочило" чеорез преграду и побежал дальше до 15 км. При таком 15 км, к примеру, бежишь с остановкой также и 20. И т.д. Предел треннированности, возможности у каждого свой. Но натреннировать так, как написал выше, можно при должных условиях б..ольшой километраж. может и так
Edmon: Travmatolog пишет: может и так Скажите, а с раком мозга можно бегать? Если у человека умер родитель от рака мозга то, может и у него рак мозга, если голова после бега иногда болит, в жару тяжело бегать, вообще жару плохо переносит - голова иногда сбоку распухает немного - или это м.б. из-за сосудистых проблем в голове? Про бег с раком мозга не читал в книгах Лидьярда и т.д.
Vlad: Edmon Во первых на случай наследственности есть проверка на степень риска, так что стоит такую проверку сделать. Проверка дорогая но можно раз сделать. Подробности не знаю, но что то на генном уровне. Могу выяснить что как при необходимости. Во-втрых сам ты уж точно себе диагноз не поставишь, а вот периодические проверки крови хотя бы раз в пару лет надо делать. Есть специальная проверка, у нас если такая бяка из поколения в поколение скачет, то у семейного врача нет проблем напавление получить, советую. Втретьих просто не зацикливайся на этом, настроение тоже намаловажную роль играет. В-четвертых жару ВСЕ плохо переносят :) В-пятых сосотяние сосудов головы проверяется элементарно. Надо же иногда все же не забывать о том что врачи существуют, и даже бльшинство из них все же добросовестно работают, и специалисты среди них тоже имеются, да и страховка наверное есть у каждого? Проверяйтесь, а не ждите когда вас к ним привезут!
Travmatolog: Edmon пишет: Travmatolog пишет: цитата: может и так Скажите, а с раком мозга можно бегать? Если у человека умер родитель от рака мозга то, может и у него рак мозга, если голова после бега иногда болит, в жару тяжело бегать, вообще жару плохо переносит - голова иногда сбоку распухает немного - или это м.б. из-за сосудистых проблем в голове? Про бег с раком мозга не читал в книгах Лидьярда и т.д. проверяйтесь...
Edmon: Vlad пишет: периодические проверки крови хотя бы раз в пару лет надо делать. Рак диагностируется через кровь? Не слышал. Делали в прошлом году рентген головы - так написали, что костных изменений нет - причем тут костные изменения, когда я просил мозги проверить. Так что, выходит рака нет? После рентгена в диагностике рака, читал, идет ультразвук?, потом ренгеновская томограмма - с введенной контрастной жидкостью, потом МРТ? (резонансная). На сосуды у нас какую-то дооплерографию, что ли, делают.
Vlad: Edmon пишет: Рак диагностируется через кровь? Не слышал. и не надо :).
полная версия страницы