Форум » Советы и консультации Travmatolog\'a » Передняя большеберцовая мышца при фиксации надколенника » Ответить
Передняя большеберцовая мышца при фиксации надколенника
taurus: По рекомендации Travmatolog'a попробовал бегать, фиксируя надколенник эластичным бинтом сверху, со стороны бедра. Обратил внимание, что передняя поверхность голени (передняя большеберцовая мышца?) быстро наливается усталостью и забивается. В чем причина? Неправильно (не там, не так) кладу витки на ногу? Слишком туго и нарушается кровообращение? Или это нормально, так и должно быть в этом случае, потом мышца привыкнет?
Ответов - 4
sheker: Возможно изменилась техника бега. При ограничении подвижности в коленном суставе, стала больше работать стопа. А может это просто совпадение - появление болей и применение повязки. В зимний период у меня иногда тоже появлется тяжесть в этих мышцах - это зависит от состояния дороги. По заснеженой вязкой дороге стопа нагружается сильно.
taurus: Во-первых, два раза использовал повязку - только два раза наблюдал такой эффект. Во-вторых, бинтую только правое колено - соответственно, забита только правая голень. Техника, да, может, наверное, измениться.
Travmatolog: taurus пишет: По рекомендации Travmatolog'a попробовал бегать, фиксируя надколенник эластичным бинтом сверху, со стороны бедра. Обратил внимание, что передняя поверхность голени (передняя большеберцовая мышца?) быстро наливается усталостью и забивается. Ортезирование такого типа не ограничивает подвижность коленного сустава, оно уменьшает нагрузку в области перехода брюшков четырехглавой мышцы в ее сухожилия и в области ее вплетения в надколенник. Мммммм...В принципе, мы своево добились - нагрузка с четырехглавой уходит - это хорошо. Перегружается слабая либо передняя большеберцовая, либо длинный разгибатель пальцев - это не очень хорошо, но совсем не плохо. Во-первых - надо ей помогать (растяжка). во-вторых вопрос: колено как себя чувсвует?
Modest: наливается - это признак застоя кровообращения, что вероятно от того что мышца недостаточно расслабляется. А это может быть вызвано нарушением работы нервов.
полная версия страницы