Форум » Советы и консультации Travmatolog\'a » Что делать при миозите? » Ответить
Что делать при миозите?
jabahutt: Заболела икроножная мышца, врач сказал - миозит. Назначили "Дикловит", массаж и магнитотерапию. Скажите можно ли предотвратить миозит, и что можно при нем делать. Спасибо.
Ответов - 3
Travmatolog: Пожалуйста, задавайте вопрос в соответствии с моими пожеланиями в заглавной теме.
jabahutt: Travmatolog пишет: Пожалуйста, задавайте вопрос в соответствии с моими пожеланиями в заглавной теме. Ок, задаю вопрос в соответствии с вашими пожеланиями в заглавной теме: 1. Пол - мужской. 2. Возраст - 25. 3. 400-450 км/мес, одна силовая в неделю, 2 скоростных, покрытие - асфальт (50%), грунт (30-40%), работы на синтетике. 4. Несколько недельназад почувствовал недомогание, прекратил тренировки на 3 дня, во время перерыва стала ныть голень, с возобновлением тренировок боль усиливалась, чувствую слабость в ноге. 5. В п.4 ответил о развитии симптомов после травмы. 6. Сейчас следую указаниям врача (мажусь "Дикловитом", хожу на массаж и магнитотерапию). Снизил объем втрое. Исключил интенсивный бег. 7. В п.6 ответил о своей активности. Мой вопрос: jabahutt пишет: Скажите можно ли предотвратить миозит, и что можно при нем делать. Спасибо.
Travmatolog: jabahutt пишет: Travmatolog пишет: цитата: Пожалуйста, задавайте вопрос в соответствии с моими пожеланиями в заглавной теме. Ок, задаю вопрос в соответствии с вашими пожеланиями в заглавной теме: 1. Пол - мужской. 2. Возраст - 25. 3. 400-450 км/мес, одна силовая в неделю, 2 скоростных, покрытие - асфальт (50%), грунт (30-40%), работы на синтетике. 4. Несколько недельназад почувствовал недомогание, прекратил тренировки на 3 дня, во время перерыва стала ныть голень, с возобновлением тренировок боль усиливалась, чувствую слабость в ноге. 5. В п.4 ответил о развитии симптомов после травмы. 6. Сейчас следую указаниям врача (мажусь "Дикловитом", хожу на массаж и магнитотерапию). Снизил объем втрое. Исключил интенсивный бег. 7. В п.6 ответил о своей активности. Мой вопрос: jabahutt пишет: цитата: Скажите можно ли предотвратить миозит, и что можно при нем делать. Спасибо. Больше похоже на фасциит в месте прикрепления футляра мышцы к надкостнице. Массаж - да, физиотерапия - да. Необходимо разгрузить стопы и , соответственно, мышцы голени при помощи индивидуальной ортопедической стельки (спортивной модели Formthotics). Беговые нагрузки действительно можно пока снизить, а вот тренажерный зал или хотя бы силовые упражнения для мышц голени и стопы - добавить.
полная версия страницы